Это цитата сообщения Женская-Планета Оригинальное сообщение
Комплекс упражнений для похудения
Миллионы женщин и мужчин по всему миру ежедневно борются с лишними сантиметрами и килограммами, причем эта борьба далеко не всегда приносит желаемые результаты. Очень часто, перепробовав разгрузочные дни и всевозможные диеты, женщины задают себе один и тот же вопрос, почему я очень мало ем, и все равно не худею либо худею слишком медленно? Все очень просто – сокращение рациона питания не сможет дать быстрого желаемого результата без определенных физических нагрузок. Вот отличный комплекс упражнений для похудения, который поможет вам в самые короткие сроки любоваться своей фигурой в зеркале.
Это цитата сообщения Beauti_Flash Оригинальное сообщение
Пожелайки обезьянки на Новый год ! от Beauti_Flash
|
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Закуски на праздничный стол - 50 рецептов с фото
Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение
Приведем тюль в идеальное состояние
Перед новогодними праздниками планирую сделать в квартире генеральную уборку и обязательно постираю тюль. Удивительно сколько пыли скапливается на шторах и тюли и от солнышка она у меня немного пожелтела. Попробую обновить свою тюль по этому рецепту.
Мне понадобится пищевая соль, жидкая синька и столовый уксус.
1. Замачиваем тюль в теплой воде при температуре 36 градусов, добавив в воду много соли. соль размягчит воду и разъест всю желтизну и грязь. Вода станет удивительно темная - так силен эффект соли. Пусть отмокнет час-полтора.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
7 самых вкусных блюд из фарша
1. Запеканка картофельно - мясная
Ингредиенты:
- Фарш 300-400гр
- лук 2-3шт
- картошка 3 шт крупные
- грибы (вареные или маринованные) 150гр
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Кекс на кефире с курагой
Кекс на кефире - это вкусно и просто. Так что, если у Вас остался кефирчик, обязательно попробуйте этот кексик.
А начинку выбирайте по Вашему вкусу. Это может быть: курага, изюм, чернослив, орехи и др.
[490x326]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
ОБЪЯВИТЕ КАМНЯМ ВОЙНУ
Пишу с желанием помочь страдающим мочекаменной болезнью. Объявите войну своим камням. Ваше оружие такое:
[показать]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Сочная курица в духовке с пикантными специями по всем правилам!
Казалось бы, что может быть проще запеченной курицы в духовке? Но часто она получается сухой и невкусной, без аппетитной румяной корочки. Я решила научить вас, как быстро и просто запечь обычную курицу в духовке так, чтобы все пришли в полный восторг!
Чтобы приготовить сочную курицу в духовке, достаточно придерживаться моей пошаговой инструкции, и у вас обязательно получится изумительный ароматный насыщенный цыпленок.
Готовую сочную курочку по моему рецепты вы можете подать с гарниром из овощей и зелени, с кашей, картофелем или макаронами.
[показать]Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
НЕ ТРОГАЙТЕ РОССИЮ, ГОСПОДА!
[показать] Не трогайте Россию, господа!
Ей больно и без вашего укора.
Она по части самооговора
Себе не знала равных никогда.
Не трогайте Россию, господа!
Что нужно Вам, и сытым, и одетым,
От той страны, что, выручив полсвета,
Сегодня и печальна и бедна.
Припомните, как Вас она спасла
В годину разрушительных набегов.
И вот теперь не с вашего ли брега
Несется равнодушная хула?
Не трогайте Россию, господа!
Теперь Вы славословите правдивость,
Но слепо верить в Вашу справедливость –
Занятие, достойное шута.
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
Куриные желудочки по-корейски
Отварить 1 кг почищенных куриных желудков до мягкости (примерно 1,5 ч). Порезать соломкой.
2 крупные луковицы порезать полукольцами и немного обжарить.
Соединить желудочки и лук, немного посолить, поперчить по вкусу (должны быть слегка остренькие),
Выдавить 2-3 зубчика чеснока,
влить 3-4 ст.лож соевого соуса и
1 ст. лож. 9%уксуса.
Перемешать, дать часов 8-10 помариноваться, в холодильнике.
Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
Золотая Коллекция. Новогодняя Сказка.
Специально для Вас!
Золотая Коллекция от Сообщества "Decor_Rospis"!
10 лучших публикаций на тему "Зима" + Подарки.
Это цитата сообщения Vitolda Оригинальное сообщение
Кукла Стрекоза своими руками в скульптурно-текстильной технике. Мастер-класс Елены Лаврентьевой
Кукла Стрекоза своими руками в скульптурно-текстильной технике. Мастер-класс Елены Лаврентьевой
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
ТОРТ СМЕТАННЫЙ В МУЛЬТИВАРКЕ
Особенность этого торта в том, что он готовится без яиц.
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
Бананы в карамели - идеальный десерт для новогоднего стола за 15 минут!
Мука пшеничная — 100 г
Бананы — 2 шт.
Сахар — 2 ч. л.
Яйцо куриное — 1 шт.
Кунжутные семечки — 1 ч. л.
Соус шоколадный — 10 мл
Масло растительное — 50 мл
Соус клюквенный — 5 мл
Разрыхлитель — 3 г
Сок апельсиновый — 50 мл
Приготовление:
1. Для кляра сок соединить с желтком, помешивая, всыпать муку и разрыхлитель, хорошо размешать. Аккуратно ввести взбитый яичный белок.
2. Слегка обжарить кунжут.
3. Очищенные бананы нарезать кусочками длиной 1,5–2 см, обмакнуть в кляр и обжарить в большом количестве растительного масла. Вынуть бананы и дать стечь лишнему жиру.
4. Карамелизовать сахар на сковороде с маслом, всыпать кунжут. В карамельную смесь выложить бананы, хорошенько перемешать, чтобы карамель равномерно покрыла бананы. Затем бананы по одному аккуратно вылавливать вилкой или силиконовой лопаткой, окунать в ледяную воду и сразу же на тарелку.
5. При подаче оформить соусом.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
Что делать, если ваши подошвы прохудились? Отличная идея!
Это цитата сообщения uzbechka61 Оригинальное сообщение
Притачивание потайной молнии. МК
01. Для притачивания молнии нам понадобится специальная лапка для потайной молнии (если она есть), но можно воспользоваться и лапкой для притачивания молнии, которая идет в комплекте к швейной машине.
02. Сначала стачиваем шов до метки расположения застежки-молнии.
03. Затем специальной строчкой (она сейчас есть во многих современных машинах, ее используют для сметывания деталей) прострачиваем контрастными нитками далее - шов где и будет располагаться молния
04. Шов обметываем на оверлоке, разутюживаем.
05. К изнаночной стороне прикладываем молнию, она должна быть в закрытом состоянии, и центр молнии должен совпадать со швом на изделии.
06. Одну сторону тесьмы молнии закалываем булавками, а по второй, взяв припуск шва и тесьму молнии вместе, приметываем.
07. Затем также поступаем с другой стороны, убрав предварительно булавки.
08. Удаляем строчку, которую прокладывали контрастными нитками.
09. Затем расстегиваем молнию.
10. Отвернув зубчики прокладываем строчку рядом со строчкой, которая прикрепляет зубчики молнии к тесьме (если отвернуть эти зубчики на молнии ее хорошо видно).
11. Причем притачивать молнию надо строго сверху иначе если мы одну сторону притачаем сверху, а вторую снизу все сместится потому как, как бы мы не старались машина делает посадку ткани.
12. Удаляем строчку приметывания молнии, застегиваем молнию, ну и остается только приутюжить, подкладывая под припуски кусочки картона.
1.
[340x400]
2.
[604x453]
3.
[604x453]
4.
[604x453]
5.
[604x453]
6.
[604x453]
7.
[604x453]
8.
[604x453]
9.
[604x453]
Это цитата сообщения ОКСАНА800 Оригинальное сообщение
ВТАЧНОЙ РУКАВ. МК
АВТОР МК - tatiana ballos
По многочисленным просьбам раскрыть секреты посадки рукава, наконец-то , предоставляю вам - втачной рукав . Заняло долго не потому, что не хотела делиться секретами , а потому что не знала в чём они. Расскажу всё, что знаю, а вы уже сами решите, что было секретом )))