Это цитата сообщения tanchya Оригинальное сообщение
Как сшить футболку (бесплатная выкройка)
Выкройка здесь.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
ЖЕНСКИЙ ВОЗРАСТ
|
Я когда совсем молоденькой была, |
Это цитата сообщения elena160752 Оригинальное сообщение
Тесто "Забытое" - чудо-тесто... вечером замесил, утром испек
http://www.liveinternet.ru/users/lama207/post392790039/
Тесто "Забытое" - чудо-тесто... вечером замесил, утром испек
Очень удобный вариант теста. Закинул в холодильник и забыл. Выпечка из этого теста просто тает во рту.
Это цитата сообщения elena160752 Оригинальное сообщение
Как очистить поверхности и посуду из нержавейки
http://fantazy-carnaval.com/post392784917/
Как очистить поверхности и посуду из нержавейки
Как очистить поверхности и посуду из нержавейки - хорошие советы.
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
Рецепт для снижения высокого давления
Итак состав отвара:
возьмите 5 столовых ложек хвои сосны, 2 ст ложки плодов шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи. Залейте всё это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды. Выпивать всё это за 2 дня. Курс такого лечения – 4 месяца.
Улучшение может наступить уже через 5 дней – уйдут головные боли, а через месяц можете пробовать постепенно отменять гипотензивные препараты.
Стул станет регулярным – значит происходит ещё и очищение кишечника и печени.
Этот отвар обладает иммуноукрепляющими свойствами, является профилактическим средством против гриппа.
Обладает хорошим мочегонным действием.
Поможет при болезненной кровоточивости десен.
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
УБИРАЕМ ЖИВОТИК
Все мы мечтаем выглядеть идеально, и чтобы животика не было, а был пресс. Но постоянно находим отмазки, не занимаясь физическими нагрузками. Но пора уж уделить своему телу внимание. Да и 5 минут в день на тренировку вы точно найдете. Всего 5 упражнений в день, и уже очень скоро вы почувствуете и увидите результат!
Упражнение 1
Ложимся на спину, ноги ровно вверх; руки держим над головой, сжав в замок.
РАЗ: делаем глубокий вдох, а на выдохе приподнимаем голову и туловище, раздвигаем ноги и выпрямляем руки вперед.
ДВА: выдыхаем и возвращаемся в исходное положение.
[показать]
Упражнение 2
Садимся на пол, сгибаем и приподнимаем ноги; руки за головой.
РАЗ: слегка отклонившись назад, выпрямляем правую ногу и дотрагиваемся правым локтем до согнутого колена.
ДВА: поворачиваемся в центр, затем в другую сторону.
[показать]
Упражнение 3
Ложимся на спину, руки вдоль тела, ладонями вниз; ноги выпрямляем вверх.
РАЗ: напрягаем живот и приподнимаем бедра как можно выше. Затем медленно опускаем их вниз и вправо.
ДВА: снова поднимаем бедра вверх, опускаем вниз и влево.
[показать]
Упражнение 4
Ложимся на спину, руки вдоль тела, ладонями вниз; поднимаем ноги вверх и скрещиваем их.
РАЗ: начинаем вращать ногами, приподнимая бедра как можно выше и описывая широкий круг.
ДВА: медленно опускаемся и повторяем упражнение в противоположную сторону.
[показать]
Упражнение 5
Занимаем позицию для отжимания на локтях.
РАЗ: медленно поворачиваемся на бок, выпрямив руку вверх.
ДВА: возвращаемся в исходное положение и повторяем на другом боку.
[показать]
Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение
Картина из кожи «Венецианский карнавал-2»
[360x480]
Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение
Художница Barnali Bagchi. Картинки для творчества.
Ранее работы художницы были здесь
Картинки для творчества
Lilies n Berries
Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение
Цветочное царство Екатерины Билокур: 10 фактов о художнице. Часть 1.
Екатерина Васильевна Билокур (укр. Катерина Василівна Білокур; 25 ноября (7 декабря) 1900 — 10 июня 1961) — мастер украинской народной декоративной живописи.
Цветы в тумане, 1940. Холст, масло
Цветы и калина, 1940. Холст, масло
Сложно найти случай в истории искусства, когда желание стать художником встречает столько трудностей, сколько пришлось преодолеть Екатерине Билокур. Мечта девушки из простой крестьянской семьи осуществилась не благодаря, а вопреки судьбе. Почти всю жизнь ей пришлось бороться за право рисовать, и, несмотря на это, ее картины излучают поклонение и восторг перед дарами природы. Полевые и садовые цветы, обожаемые художницей, как зеркало чистой, пламенной и нежной души, отражают взгляд на мир очарованной маленькой девочки.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Куриные котлеты "Летние"
Летом очень часто готовлю такие котлетки! Зелень можно добавлять любую! Укроп, петрушку, зеленый лучок... Очень нежные, просто воздушные! Попробуйте! Угощаю!
[показать]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Очень простое домашнее печенье на кефире - скромное и непритязательное, легкое в приготовлении, но приятное к чаю
Это печенье на кефире готовила моя бабушка. Поэтому с этим рецептом у меня связаны самые светлые и теплые воспоминания из детства. Готовить его просто и быстро. Если у вас есть маленькие дети, обязательно привлеките их к процессу вырезания разных фигурок из теста. Малыши это обожают, ведь выпечка, сделанная своими руками, всегда вкуснее!
Печенье на кефире всегда выручит вас, ведь оно готовится очень быстро из простых продуктов.
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение
Пирог с творогом и вишней
Пирог с творогом и вишней может уже скоро и будет испечен...
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Отличный рецепт вкусной запеканки из кабачков с манкой и плавленым сыром - это просто нечто!
[показать]Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение
Пшеничный хлеб с зеленью и чесноком
Это цитата сообщения Valentina_iv Оригинальное сообщение
Шьем нарядную юбку в русском стиле из платка за 3 часа
Одежда в Русском Стиле на пике популярности. И сегодня мы будем шить ультрамодную вещь своими руками c минимальными затратами сил, времени и денег. Мы будем шить нарядную юбку из павловопосадского платка.
В такой юбке можно пойти на торжественное мероприятие, а можно надеть ее с однотонной водолазкой и плотными колготками того же цвета и отправиться в офис – в таком комплекте вы будете выглядеть очень стильно и женственно.
Итак, подбираем материалы для изготовления юбки. Вы можете купить подходящий платок – благо сейчас их очень большой выбор, а можете найти подходящий вариант в «закромах платяного шкафа». Наверняка когда-то что-то подобное дарили вам, вашей маме, бабушке или сестре и, возможно, этот подарок лежит мертвым грузом на полке... Вдохните в платок новую жизнь!
Это цитата сообщения tanchya Оригинальное сообщение
ПОШИВ ЖЕНСКИХ КЛАССИЧЕСКИХ БРЮК
[247x317]В данном мастер-классе Вы узнаете как сшить женские классические брюки своими руками.
Видео мастер-класс "Пошив женских классических брюк" от модельера-конструктора Рудович Вероники Иосифовны состоит из 3 частей.
Хотите убедиться, что сшить такую вещь, как женские классические брюки своими руками очень легко? Тогда читайте дальше.
Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение
Как сделать римские шторы - мастер класс для уюта в доме
Римские шторы часто называют «тканевыми жалюзи». Сходство определённо есть: в расправленном состоянии штора представляет собой прямое полотно размером с оконный проем. Очевидно, что расход ткани на ее пошив минимален. Рассмотрим последовательность действий при создании римских штор своими руками.
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Здоровье >Очень эффективный способ удаления темных кругов под глазами.
|
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Готовим овощное рагу - 30 лучших рецептов