Источник: Моя копилка - Рукоделие
[300x225]
[показать]
Схемы и модели для вдохновения:
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать].
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать].
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать].
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать].
[480x290]
Чечевица содержит БОЛЬШОЕ количество БЕЛКА. Поэтому этот продукт всегда есть на столе вегетарианцев. Употребление чечевицы помогает нормализовать уровень сахара в крови. Чечевица богата фолиевой кислотой, наполняющей наш организм позитивной энергией.
Попробуйте вкусный суп из тыквы с чечевицей.
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ЧЕЧЕВИЦЫ:
- источник витаминов А, В, РР, фолиевой кислоты
- в 1 порции проростков чечевицы - 75% дневной нормы витамина С
- самый быстрый способ пополнить запасы МИНЕРАЛОВ в организме -
магний, железо, цинк, селен, калий, кальций, фосфор
- лучший источник КАЛИЯ - лечит и поддерживает сердце
- один из лучших источников ЖЕЛЕЗА - повышает гемоглобин, способствует кроветворению
- понижает уровень сахара в крови
- чечевичная каша стимулирует обмен веществ, повышает иммунитет и нормализует работу мочеполовой системы
- содержит исофлавоны, которые могут подавлять рак груди
- является прекрасным кроветворным продуктом.
Урок № 1
Урок № 2
Урок № 3
Урок № 4
Урок № 5
Урок № 6
Урок № 7
Урок № 8
Урок № 9
Урок № 10
Источник: Моя копилка - Рукоделие
Шикарную обвязку края крючком вы сможете научиться вязать крючком, используя этот мастер класс
Одно из ценных свойств желатина то, что он в своей основе имеет коллаген — белок животного происхождения.
Всем известны свойства коллагена поддерживать тургор кожи. Но вот незадача, молекулы коллагена, содержащиеся в косметических средствах слишком велики, чтобы проникать в структуру кожи, дабы препятствовать возникновению морщин.
И не всем известно, что желатин – это гидролизованный коллаген (продукт денатурации коллагена) – способен восполнить коллагеновый дефицит, возникающий с возрастом.
Очень-очень вкусный кекс. Получается таким нежным и пушистым, просто тает во рту!
Очень вкусный кекс и очень простой рецепт!
[284x80]Источник: Моя копилка - Рукоделие
[640x427]
Серия сообщений "акрил":
Часть 1 - Секреты работы с акриловыми красками
Часть 2 - Уроки рисования акрилом.
Часть 3 - Рисуем розу акрилом в интересной технике
Часть 4 - СУПЕР-РИСУНКИ акрил
Наверное, самый простой способ избавления от накопленных грехов и их последствий - это соблюдение однодневных постов, называемых экадаши, которые являются частью духовных традиций индуизма.
Конечно, существуют и другие способы очищения от грехов, но предлагаемый ниже имеет свое преимущество, что следует из названия:
Да, всего за один день соблюдения поста (в определенный день) человек может избавиться от всего накопленного груза грехов, в том числе тяжких. А что касается экадаши, который выпадает на 11 апреля 2014 года и называется Камада Экадаши, то соблюдая пост в этот день, можно избавиться от любых проклятий. Предлагаю почитать об этом подробнее.
Прекрасный лифтинг для лица и шеи "Бюджетная находка" из льняного семени
[451x370]
Всего всего 12 процедур и вы себя не узнаете!... настолько хороша будет ваша внешность.
Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты для похудения
Суп для похудения - диетическое блюдо для тех, кто хочет есть и худеть одновременно. Простой суп для похудения получается не только легким, но и вкусным - с ним любая диета будет в удовольствие.
Окрошка - легкий, питательный, витаминный суп, который, к тому же, помогает сбросить лишний вес. Я окрошку обожаю и ранней весной всегда "сажусь" на окрошковую диету. К сезону бикини сбрасываю 3-4 кг.
Каждый, кто интересуется диетами, наверняка слышал про капустный суп для похудения, которому приписывают просто чудотворные свойства. Рассказываю, как его приготовить.
Салат "Щетка" для похудения - эффективный и вкусный способ избавиться от лишних ингредиентов. Простой рецепт салата "Щетка" для похудения - на заметку тем, кто хочет похудеть!
Для желающих похудеть рекомендую капусту - квашеную, кислую, свежую и готовую. Обязательно посоветуйтесь с семейным доктором на случай противопоказаний! Простой рецепт капусты для похудения - супчик.
Если вы тщательно следите за весом или боретесь с лишними килограммами, предлагаю вам очень вкусный, питательный и мало калорийный чечевичный суп для похудения.
|
[показать]
[показать]
[показать]