Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Интересная скрап-роза и необычный вариант окраски бумаги для нее. Мастер-класс
Доброго времени суток!
Andrea Walford из Канады делится своим секретом создания цветов для скрап-композиций - очень интересный способ окрашивания бумаги приводит к эффекту потерто-помятости цветка. Описание смотрите ниже. Приятного просмотра!
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
40 Интересных идей хранения ваших вещей в коробках...
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Сметанно-творожный торт с черносливом
Volody24 gl
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Осваиваем компьютер.
|
Это цитата сообщения mirela-MONI4KA Оригинальное сообщение
Про эти клавиши клавиатуры Вы должны знать!
|
Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
Как? Вы еще не читали?!
Вы до сих пор не читали книги Ксении Собчак? Ну Вы даёте!
Все секреты модной тусовки.
Стильные штучки Ксении Собчак
Это цитата сообщения Krivoruchko_Margarita Оригинальное сообщение
Вкусное блюдо...
"Стожки"
Это блюдо понравится ВСЕМ!
[500x332]
Очень сытное блюдо с некулинарным названием "Стожки", с отличным вкусом и ароматом,
подаётся в качестве закуски, служит великолепным украшением праздничного стола.
Фарш:
400 г мясного фарша,
одна небольшая луковица,
один небольшой картофель,
небольшой кусочек белого
черствого хлеба,
одно яйцо,
соль,
перец
Начинка:
две головки репчатого лука,
четыре штуки картофеля,
четыре яйца,
150 г твердого сыра,
майонез,
соль,
перец
Это цитата сообщения Викторка_К Оригинальное сообщение
Народные рецепты лечения болезней
Вылечить заболевания:
|
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Лоскутное шитье: блок " неправильная косичка". Мастер-класс
Автор: ЕленаГор
Текст автора: "За что вы любите пэчворк? Я - за то, что практически любым приемом, техникой, блоком, можно воспользоваться с бесчисленным количеством вариаций, каждый раз получая самые разные, непохожие на другие, удивительные результаты.
Это как буквы в алфавите, или как ноты в музыке - их всего то семь (нот) или тридцать три (букв в русском алфавите), а сколько звуков, слов, песен, сказок можно из них сложить....
На этой лирической нотке хочу перейти к практике и показать вам, на примере из блога "Шесть Белых Лошадей" как можно модифицировать прием "косичка", о котором я уже писала и наверняка еще напишу.
Напомню, что особенность косички состоит в том, что там прямоугольные полоски сшиваются под углом 90 градусов в наборные полосы.
Из этих полос собираются лоскутные изделия - хоть панно, хоть покрывало, хоть подушка.
Вот один нетрадиционный метод создания лоскутной подушки с блоком "коса" мы с "шестью лошадками" вам и покажем.
Забегая вперед, сразу скажу, что прелесть этого блока еще и в том, что отмерять нам придется не семь раз а гораздо меньше.
Для изготовления изделия нужно собрать много полосок тканей, причем, разной ширины."
Продолжение мастер-класса здесь: http://pannus.ru/new_braid.html
Серия сообщений "лоскутное шитье":
Часть 1 - Лоскутное шитье: блок "мельница" с выкройкой
Часть 2 - Лоскутное шитье: воплощаем блок "мельницу" в жизнь!
...
Часть 20 - Лоскутное шитье: блок "шестиугольная изба"-"вертушка". Мастер-класс
Часть 21 - Лоскутное шитье: блок "почтовые марки". Мастер-класс
Часть 22 - Лоскутное шитье: блок " неправильная косичка". Мастер-класс
Это цитата сообщения Kati1974 Оригинальное сообщение
Ажурная туника спицами
Романтичная ажурная туника спицами наверняка понравится нежной чувственной натуре. Ее светлые тона будут подчеркивать вашу женственность и красоту.
Это цитата сообщения PASSIONANTE_TANYA Оригинальное сообщение
Рецепт моих куличей
|
Далее >>>
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Шесть целительных звуков. Первый целительный звук — целительный звук легких
Древние духовные традиции задолго до изысканий европейцев узнали о том, что звук есть вибрация, что всякий звук имеет свою частоту. Также и то, что каждый орган, здоровый или больной, вибрирует на определенной частоте. И потому произнесение особым образом определенного звука может стимулировать тот или иной орган, может помочь его выздоровлению.
В старинной даосской практике существовало 6 целительных звуков, которые производились на выдохе. Несколько слов об этой практике.
Эти звуки воздействуют на легкие, почки, печень, сердце, селезенку и поджелудочную железу, регулируют энергообмен организма. Они изгоняют жар из органов, выводя с ним все больное и отжившее.
Очень важно, даже если у вас ничего не болит, освоить все звуки. Уникальный даосский комплекс оздоровления воздействует на пять главных органов и энергообмен человека. Гармония этих шести элементов и обеспечит ваше здоровье.
Необходимо предостеречь от небрежности в последовательном выполнении упражнений. Используя подобные методы лечения, важно помнить, что упражнения складывались в комплекс постепенно. Само время — века практики — расположило упражнения в их очередности.
Поэтому необходимо выполнять упражнения так, как они расположены. От этого зависит ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОЕ включение восстановительных процессов организма. От того, насколько вы будете внимательны, практикуя этот комплекс, зависит, как быстро начнутся подвижки в процессе выздоровления.
Даже в том случае, если у вас болит печень, скажем, или сердце, а не легкие, начните освоение упражнений так, как предлагает эта книга. В дальнейшем вы просто сосредоточитесь на том упражнении, которое лечит ваш больной орган. Но сначала важно запустить ВСЕ самовосстановительные процессы в организме!
Методика предполагает не только непосредственное лечение больного органа. Упражнения действенны и в качестве профилактики заболеваний основных органов человека.
Комплекс воздействует не только на физиологическое состояние органов человека. Эти упражнения также подпитывают организм энергетически. А последнее, шестое упражнение, выравнивает энергообмен человека.
Комплекс восстанавливает здоровье основных внутренних органов вашего организма. Он создает некий баланс, равновесие всех составляющих вашего здоровья!
Первый целительный звук — целительный звук легких
Ввиду особой важности, повторимся еще раз, что даже если у вас не болят легкие, начинать освоение целительных звуков стоит именно с работой над легкими. Помимо того, что вы окажете своим легким неоценимую профилактическую услугу, вы более качественно усвоите метод “Целительные звуки”.
Ведь понятно, что двигаться следует от простого к сложному, не перескакивая через две ступеньки.
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Шесть целительных звуков. Упражнение выравнивания энергетики
Упражнение выравнивания энергетики
Упражнение выполняем лежа.
Можно выполнять его и сидя, тогда необходимо опереться о спинку стула.
Руки расположены вдоль боков, ладонями вверх. Выполняем полное дыхание, воздух заполняет нижнюю часть живота, среднюю и верхнюю части легких.
На выдохе едва слышно произносим целительный звук Тройного обогревателя: Х-Э-Э-Э-Э-Э-Э-Э.
Одновременно с выдыхаемым целительным звуком втянем в себя верхнюю часть груди, среднюю ее часть, нижнюю часть живота. Словно бы что-то объемное, округлый камень или нечто похожее, перекатываясь по вашему телу, выдавливает из вас воздух. Процесс начинается с макушки головы и последовательно проходит все отделы, заканчиваясь в нижней части живота.
[300x258]Дышим обычным способом. В течение этого небольшого “перерыва” представляем, что пять органов, с которыми мы научились работать, расслабляются.
Упражнение выполняем не менее 3 раз в течение занятия.
Уважаемый читатель, теперь вам известны все шесть целительных звуков. Повторимся, вы можете практиковать только звуки, можете выполнять упражнения, с которыми мы вас познакомили.
К упражнению для тройного обогревателя в качестве усилителя обычно рекомендуются упражнения для шейного отдела позвоночника.
Нет нужды подробно говорить о них, так как их подробное описание дано в книге “Целительные упражнения системы Норбекова”.
Дышим позвоночником — Дальнейшая регулировка энергетики
Напоследок древняя даосская система подарит вам упражнение, которое поможет регулировать течение энергии в вашем организме.
Освоим дыхание позвоночником. В сущности, оно немногим отличается от одного из вариантов дыхания Норбекова. А движения эти мы не раз выполняли в нашей разминке (см. “Целительные упражнения системы Норбекова»).
Вы сможете расслабить мышцы спины, вы промассируете позвоночный столб, что всегда прибавляет сил и здоровья. Кроме того, это упражнение благотворно влияет на щитовидную железу и надпочечники.
Для большего эффекта выполним дыхание по системе Сам Чон До, и лишь после этого приступим к дыханию через позвоночник.
Упражнение выполняем сидя. (Если вы намерены работать стоя, расположите ноги на ширине плеч.)
Выдохнув, расслабимся.
Вдыхаем через позвоночник, вместо носоглотки работает позвоночный столб. На вдохе прогнем поясницу. Руки согнуты в локтях, кисти сжаты в кулаки, находятся на уровне плеч. Разводим кулаки так, чтобы они находились на одной линии с плечами. Лопатки сведены вместе, почти “касаясь” друг друга. Голова запрокинута вверх. Вдавим в плечи шею, сожмем зубы. Позвоночник, выгнувшись, образует дугу.
[540x300]В сущности, вы примете именно такую лозу,— после продолжительной работы за столом. Вам захочется потянуться, размять затекшие мышцы.
Выдох. Теперь согнем спину, она округлилась, голова ушла вниз. Локти и кулаки согнутых рук теперь расположены перед грудью. Постараемся вжать в себя грудь, и вжать в грудь подбородок. Вы, словно ежик, стараетесь свернуться в клубок. При этом не нужно напрягать мышцы. Все “проблемы” позвоночника уносит выдох.
Повторим упражнение не менее 9 раз в течение занятия.
Серия сообщений "Целительство":
Часть 1 - Дайяна Стайн. Исцеление прошлого, настоящего и будущего с помощью Властителей Кармы. Часть 1
Часть 2 - Дайяна Стайн. Исцеление прошлого, настоящего и будущего с помощью Властителей Кармы. Часть 2
...
Часть 46 - Шесть целительных звуков. Очищение дёсен. Упражнение на вибрацию дёсен и постукивание
Часть 47 - Шесть целительных звуков. Целительный звук тройного обогревателя
Часть 48 - Шесть целительных звуков. Упражнение выравнивания энергетики
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Вязание. Красивая обработка горловины. Мастер-класс
Делюсь своим способом оформления горловины.
Я называю такой споособ "ленивым".
Это когда лень прикетлевывать, а хочется вид кетлевки иметь.
Вот примеры таких горловинок:
[показать] [показать]Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
Вяжем не из меха - ВЯЖЕМ МЕХ мастер-класс
Славтеосспди сейчас от видов пряжи просто голова кругом - выбор огромен! Всякие-разные букле и травки, помпушки и ленточки - масса вариантов и идей для вязания. Совсем недавно небыло НИЧЕГО
Это цитата сообщения RadugaLily Оригинальное сообщение
Стиль Бохо
Что такое стиль Бохо в одежде
Стиль Бохо в одежде – это смешение нескольких стилей, принадлежащих к самым удобным, экологичным и комфортным стилям. Здесь смешаны стиль хиппи, этнический стиль с разными направлениями, эклектика, цыганский стиль, элементы колониального стиля или стиля сафари, милитари и даже стиль винтаж. И сложно сказать который из них диктует правила и задает тон. Все они смешиваются в той пропорции, которая удобна в данный момент именно вам, и которая отражает ваше настроение и представление о себе в конкретную минуту.
[580x443]