Это цитата сообщения Liepa_Osinka Оригинальное сообщение
Super suknele Dolce & Gabbana
http://club.osinka.ru/topic-149342?start=0&highlight=
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать] [показать] [показать] [показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Восемь упражнений против шейного остеохондроза
[590x400]Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.
Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.
1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.
2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.
3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.
4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх.
5. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд..
6. Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд). А теперь правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7 секунд).
7. Подбородок прямо, руки на затылок. Надавить затылком на руки 3 раза по 7 секунд.
8. Руки, соединенные в пальцах, подвести под подбородок. Надавить подбородком на руки 3 раза по 7 секунд.
Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5&w=wall-43187100_58038%2Fall
Ларилорхен
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Замечательные идеи интерьера с арками
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Вяжем юбку
Для модниц делюсь схемой для вязания шикарной юбки своими руками:
1.
[467x622]
2.
[631x622]
Это цитата сообщения Селена_Тавр_96 Оригинальное сообщение
Платье "Волшебная сказка" превосходит оригинал
Автор
Venera Kazan
[показать]Это цитата сообщения Ирина_Качукова Оригинальное сообщение
Зонт - Голубое небо
Летом и осенью плотные зонты уберегут Вас от дождя. А от палящего солнца Вас убережет и сделает неповторимой и изящной ажурный зонтик ручной работы! Этот чудный, воздушный аксессуар украсит самую удивительную фотосессию. Будьте неповторимы, дорогие красавицы! Неважно какого цвета будет зонтик (желтого,розового, голубого или салатового) он всегда будет смотреться великолепно. С таким зонтом можно смело отправится не только на пляж, но гулять по городу. Отлично смотрится такой зонт в сочетании с ажурной сумкой через плечо или жилеткой. Вы будете оригинальной и яркой - как сама жизнь! За зонтиком очень удобно ухаживать- вязанная часть снимается и стирается в теплой воде. И если вдруг зонтик вам надоест- то эта вязанная ажурная часть зонта прекрасно может украсить стол в виде круглой симпатичной скатерти.
Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение
Блузка филейным вязанием комбинированная с атласом
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Вяжем платье
Красивое вязаное платье своими руками:
1.
[480x622]
2.
[660x544]
Sonya_kot
Это цитата сообщения mama_Nina Оригинальное сообщение
Жакет "Парижанка" связан крючком. Авторская работа.
Великолетная работа Валентины Литвиновой!
Жакет очень нежный, нарядный, воздушный. Можно носить с юбкой, брюками, с платьем.
[460x556] [461x556] [706x556]Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Кинусайга на коробках.
Нашла в интернете много замечательных идей с оформлением коробочек. Все они оформлены в стиле кинусайга. Идеи просто потрясают...Вдохновляйтесь и вы, всем желаю творческих успехов!
1.
[576x580]2.
[580x514]3.
[570x580]4.
[580x435]5.
[700x559]Это цитата сообщения КОТктейль Оригинальное сообщение
Сосиски с картофельным пюре в вафлях
[показать]
Это блюдо можно назвать «на скорую руку», но не перекус. Оно легко в приготовлении, оригинально по внешнему виду. Самое главное, сосиски в вафлях можно готовить каждый день, варьировать и дополнять ингредиенты. Дети будут просто в восторге от подобного завтрака и, непременно, попросят добавки. Если вы ожидаете гостей – можно добавить немного пассивированного лука, картофель или обжаренные грибы. Чтобы сделать его оригинальным и более праздничным, можно проиграть вкусовыми характеристиками сыров, которые как нельзя подойдут к этому блюду.
Ингредиенты:
1 упаковка вафель для торта
0.5 кг сосисок
1 яйцо
5 картофелин
соль по вкусу, растительное масло
Способ приготовления:
Картофель почистить порезать кубиками и отварить, немного подсолить, размять. Сливочное масло можно добавить по желанию. Пюре не следует делать сильно сухим. Оно должно быть пластичным.
Раскрыть упаковку круглых вафель для торта (если вы найдете прямоугольные, это будет еще лучше и удобней), разложите на разделочную доску вафельные плиты.
Намазать горячим картофельным пюре вафли, подождать пару минут, пока вафли станут мягкими (но тут важно не передержать, чтоб не разваливались).
Сосиски, предварительно, промыть и очистить от кожицы. Затем выложить на полученное «пирожное» сосиски и закрутить их в трубочку. Сформированные трубочки нарезать на кусочки по 3 см. Взбить в отдельной посуде яйцо, слегка подсолить, обвалять кусочки-трубочки и обжарить в растительном масле.
Блюдо подают горячим, положив сверху листья зелени и потерев твердый сыр.
Пошаговый фоторецепт:
1). [показать]
2). [показать]
3). [показать]
4). [показать]
5). [показать]
6). [показать]
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Шаль "Орхидея"
Опубликовала renita
Еще одна голубая Орхидея
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Остеохондроз. Соль и масло против боли
При шейном остеохондрозе можно испробовать весьма интересный рецепт, после использования которого, вы боли не ощутите довольно длительное время.
[510x300]
Это цитата сообщения О-Ксана Оригинальное сообщение
Накидка для Нового года
[700x562]Девочки!
Связалась на заказ шалька - накидка. Она у меня была очень давно в хотелках, да все руки не доходили. Наконец захотела клиентка для новогодних праздников, как она её назвала \"Снежинка\". Связано двумя нитями - мохер и полиестер. Мохера пошло 500 г Alize Monair Classic в 100 г - 200 м и 350 г Modo Simli Kordenet в 100 г около 250 м. Спицы 5
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
Лепим пельмени красиво)
|
Лепка пельменей по китайски |
