• Авторизация


Без заголовка 02-12-2011 20:54

Это цитата сообщения RitmUspexa Оригинальное сообщение

Список цветов и драгоценных камней по Зодиаку

[показать]

Овен

Цвета: красный, оранжевый.
Драгоценные камни на удачу: гематит, гелиотроп, яшма.
Драгоценные камни для укрепления здоровья и биополя: гранат, рубин, красный карбункул.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-12-2011 20:52

Это цитата сообщения murka7 Оригинальное сообщение

Солнечный камень Турмалин - залог природного здоровья

[400x419]

Химический состав и физические свойства


Турмалин превосходит все другие драгоценные камни (даже топазы и сапфиры) по разнообразию окрасок и высоко ценится ювелирами.

Турмалины — подгруппа минералов из группы борсодержащих алюмосиликатов, сложные боросиликаты переменного состава. По химическому составу минералоги выделяют 14 разновидностей турмалина.

Узнайте больше о солнечном камне
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 02-12-2011 20:50

Это цитата сообщения RitmUspexa Оригинальное сообщение

КАМНИ ДНЯ РОЖДЕНИЯ

[показать]


Первое, абсолютно необходимое условие выбора камня: он должен вам нравиться, быть симпатичным. Возникновение чувства симпатии - первый акт в установлении любого контакта. Если почему-либо человек вынужден носить несимпатичный ему камень (скажем, как подарок супруга или супруги, рассматривающих  отказ от ношения как проявление невнимания к нему), в лучшем случае  контакта не возникнет, в худшем - проявятся отрицательные обратные связи, которые ухудшат здоровье и заберут удачу. Именно поэтому  рекомендуется выбирать в подарок украшения вместе с тем, кому вы  собираетесь дарить изделия с камнями.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-12-2011 23:18

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Снятие порчи с ниткой и иголкой

[показать]Снятие порчи с ниткой и иголкой (эффективный!)

Когда человек, на которого наслали порчу, уснет, сядьте перед зеркалом и поставьте между собой и зеркалом 3 зажженные церковные свечи.

В одну руку возьмите нитку, а в другую — иголку. Когда будете вдевать нитку в иголку, трижды произнесите заговор:

 «Как на море широком есть остров небольшой, и лежит на нем камень большой, а на том камне сижу я —  (имя), красная девица, швея-мастерица, держу иголку швейную со вдетой в нее ниткой шелковой и заговариваю  (имя) от порчи страшной, на него посланной. Прочь отступи, колдуна деяние. Возвернись к тому злому человеку, у которого рука поднялась на  (имя). Аминь! Аминь! Аминь!».

После этого уберите нитки и иголку, задуйте свечи и ложитесь спать.

http://www.magicstream.ru/zmagic030.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-12-2011 23:16

Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение

Вкусное средство от кашля

 

Вкусное средство от кашля

[600x450]
Наступает время холодов,а значит и простуд....Предлагаю простой рецепт из натуральных продуктов, который не только помогает победить кашель и першение в горле,но и на вкус очень даже приятный.
Рецепт больше детский,но и взрослым помогает...А готовить его совсем просто.
1 - банан
1-2 ч.л. - меда ( можно заменить сахаром)
2 ч.л. - какао
200 г - молока

Банан растереть с медом и какао в кашицу,добавить горячее молоко и хорошо размешать.Я это делаю в блендере.Пить маленькими глотками в теплом виде ,а лучше через соломинку.
Будьте здоровы!!!

http://blogs.mail.ru/mail/l.ivanova55/3E8D25D5AE488980.html


[200x]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-12-2011 23:14

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

Хреновуха - целебный напиток против гриппа!

[399x600]

Безусловно, хрен можно купить в готовом виде на рынке или в магазине. Но поскольку в саду его уйма, я решила попробовать приготовить хрен со свеклой - острую приправу к мясным блюдам, а заодно и настойку под названием "хреновуха")))).

Кухонный комбайн перемолол эти раздирающие глаза и вызывающие обильное слезотечение корешки. Но плакала я не в ходе помола, а в процессе перемешивания, когда добавила к хрену все ингредиенты - уксус, соль, сахар, воду, тертую сырую свеклу. Это что-то с чем-то. Это плачешь горькими слезами как крокодил))) Но зато антимикробный эффект, я думаю, колоссальный)))).

Хрен противопоказан при язве двенадцатиперстной кишки и желудка, а также при гепатите, уретрите, нефрите, энтероколите и гастрите с повышенной кислотностью.

Из хрена можно приготовить целебный напиток - хреновуху.

Хреновуха - отличное средство, спасающее от настигнувшего гриппа, ОРЗ и ОРВИ! Уникальная настойка на хрене с медом улучшает аппетит и повышает жизненный тонус, придавая организму энергию. Конечно же, если выпить несколько глоточков, а не стакан)))) Настойка сильная, покруче водки. Хреновуха считается афродизиаком. 

Правильно приготовленная хреновуха не вызывает сильного жжения во рту. Аромат должен быть приятным и оставаться длительное время. Мед добавленный к водке с корешком хрена, смягчит и усилит аромат хреновухи, обеспечив пикантный вкус. 

ДАЛЕЕ



scenicВы любите читать книги по психологии, эзотерике, философии? Чудесная онлайн библиотека, содержащая труды Фрейда, Конфуция, Ницше, сонник Миллера и другие замечательные книги различной направленности, углубит ваши знания и облегчит поиск необходимого материала.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-12-2011 23:13

Это цитата сообщения tantana Оригинальное сообщение

Узнайте характер человека по форме рук

[показать]

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-12-2011 23:11

Это цитата сообщения lugrich Оригинальное сообщение

Народная мудрость о том, где построить дом

[показать]

Где собака легла, гласит одна из пословиц, - строй дом, где сорока села – рой колодец.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-12-2011 23:01

Это цитата сообщения KIARA_BEILI Оригинальное сообщение

Что делать с негативом

[показать]

К основным личным негативным эмоциям и чувствам относятся сомнение, волнение, беспокойство, переживание, боль, страдание, обида, страх, вина, стыд, разочарование, унижение, гнев, злость, ужас. К основным личным негативным мыслям относятся плохие мысли о себе и своей жизни, а так же плохие мысли о других людях, отношениях с ними и об их жизни, плохие мысли о внешних событиях и окружающем мире. Более подробный перечень негативных эмоций, чувств и мыслей будет представлен в рассмотрении седьмой проблемы.

Личные негативные эмоции, мысли и чувства - это, с одной стороны, самая трудно контролируемая проблема, а с другой стороны, самая доступная вам проблема, над очищением которой вы можете беспрепятственно работать. Казалось бы, что может быть проще того, чтобы контролировать свои негативные эмоции, мысли и чувства. Однако не все так просто.

Нужно четко понимать, что является в данном случае контролем. Давайте разберемся. Чтобы контролировать, необходимо понимать причины возникновения негативных эмоций, мыслей и чувств и искать пути решения проблемы, которая способствовала их возникновению, а не загонять их еще дальше внутрь себя своим контролем.

Другими словами, в данном случае контролировать нужно решением проблем, породивших негативные эмоции, мысли и чувства, а не их подавлением. Потому что на самом деле негативные эмоции, мысли и чувства подают вам сигнал, что у вас существуют определенные негативные проблемы, которые нуждаются в разрешении. Необходимо понять, что негативные эмоции, мысли и чувства помогают вам узнать о наличии у вас внутренних или внешних проблем.

Поэтому очень важно в тот момент, когда вы начинаете испытывать негативные эмоции, чувства или вас посещают негативные мысли, остановиться и попробовать понять, прочувствовать и познать их до конца, а не поддаваться им, пытаться с ними бороться или подавлять их.

Однако в жизни это довольно сложно осуществить по одной простой причине. Вам тяжело контролировать свой негатив и в такие моменты вы не знаете что делать, теряете контроль над собой и легко поддаетесь своим негативным эмоциям, мыслям и чувствам, совершая досадные ошибки и создавая еще большие проблемы.

Кроме того, нужна большая сила и терпение, чтобы остановиться и познать причину своих негативных эмоций, чувств и мыслей. Заметьте познать и прочувствовать, а не пытаться анализировать или исследовать.

Если вы сможете достигнуть познания вашего негатива, то вы увидите и проблему, которая привела вас к таким негативным эмоциям, мыслям и чувствам. Анализ и исследования наоборот, причинят вам дополнительные разочарования, потому что вы начнете строить предположения на искаженном восприятии вами окружающей действительности и тем самым еще больше исказите истинный смысл проблемы, который должны были донести до вас ваши негативные эмоции, мысли и чувства.

После того, как вы определили причину возникновения негативных мыслей, эмоций или чувств, вам необходимо, так же как и в случае с негативными программами осознать, что те обстоятельства, при которых возникла данная проблема, или человек, который стал причиной ваших негативных эмоций, больше не имеют на вас никакого влияния в настоящем времени.

Однако, отрицательные эмоции и чувства, которые вы пережили в прошлом, остались в вас в виде внутреннего негатива, который проявляется каждый раз при возникновении подобной ситуации в настоящем времени. Поэтому вам необходимо очиститься от внутреннего негатива, чтобы он не искажал вам текущую реальную действительность и не пропускал новые ситуации через призму вашего болезненного прошлого.

Проблемы из прошлого очень мешают вам быть счастливыми в настоящем времени. Классическим примером является следующий случай. Если в прошлом от вас отказался любимый человек, просто бросил вас или проигнорировал, то у вас в душе остались боль, обида, разочарование, чувство несправедливости. Негативные эмоции, которые вы пережили после расставания и от которых вы вовремя не очистились, мешают вам строить новые отношения.

Как это происходит в жизни?

Вы встречаете нового человека, который вам очень нравиться, но ваш внутренний мир записал весь негатив прошлых отношений.

И что вы начинаете делать? Вместо того чтобы очиститься от прошлых обид, боли и разочарования и начать строить новые счастливые отношения, вы начинаете защищаться от них или еще хуже бороться с ними, тем самым постепенно разрушая новые отношения своим постоянным недоверием к партнеру и ожиданием повторения прошлого негативного сценария развития отношений.

Вам это знакомо? Многие

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-12-2011 22:59

Это цитата сообщения siurpriz_siur Оригинальное сообщение

Без заголовка

На всех не угодишь
Отец со своим сыном
и ослом в полуденную жару путешествовал по пыльным переулкам Кешана.
Отец сидел верхом на осле, а сын вел его за уздечку.

- Бедный мальчик, - сказал прохожий, -
его маленькие ножки едва поспевают за ослом. Как ты можешь лениво
восседать на осле, когда видишь, что мальчишка совсем выбился из сил?

Отец принял его слова близко к сердцу. Когда они завернули за угол, он слез
с
осла и велел сыну сесть на него. Очень скоро повстречался им другой
человек. Громким голосом он сказал: "Как не стыдно! Малый сидит верхом
на осле, как султан, а его бедный старый отец бежит следом".

Мальчик очень огорчился от этих слов и попросил отца сесть на осла позади него.

- Люди добрые, видали вы что-либо
подобное? - заголосила женщина под чадрой. - Так мучить животное! У
бедного осла уже провисла спина, а старый и молодой бездельники
восседают на нем, будто он диван, бедное существо!

Не говоря ни слова отец и сын,
посрамленные, слезли с осла. Едва они сделали несколько шагов, как
встретившийся им человек стал насмехаться над ними: "Чего это ваш осел
ничего не делает, не приносит никакой пользы
и даже не везет кого-нибудь из вас на себе?"


Отец сунул ослу полную пригоршню соломы и положил руку на плечо сына.

- Что бы мы ни делали, - сказал он, -
обязательно найдется кто-то, кто с нами будет не согласен. Я думаю, мы
сами должны решать, что нам надо делать.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-12-2011 22:47

Это цитата сообщения RitmUspexa Оригинальное сообщение

Розовый кварц - основной камень сердечной чакры

[показать]Розовый кварц - разновидность непрозрачного кварца нежно-розового цвета.

Химически чистый кварц лишен окраски, он водяно-прозрачный. Именно об этой разновидности, когда ее впервые обнаружили в Альпах, думали, что она представляет собой форму замерзшей воды, и поэтому назвали ее хрусталем (от греческого crystal - лед). Эта разновидность и поныне известна как горный хрусталь. Розовый кварц, который, как указывает название, имеет розово-красную или розовую окраску, выцветает на сильном солнечном свету. Эта разновидность кварца редко образует ограненные кристаллы и в лучшем случае лишь частично просвечивает, а также в большей или меньшей степени иссечена трещинами.

Впервые название кварц (quartz) было применено, по-видимому, горняками из Рудных гор. В прежние времена идентичность материала, названного впоследствии хрусталем, и бесформенных масс кремнезема, выполняющих секущие жилы, не осознавалась, и можно предположить, что последние вначале назывались словом Querkluftertz, которое сократилось до Querertz и наконец до Quartz, или Quarz, в современном немецком языке.

Окраска минералов молочно-розовая. Кристаллы — полупрозрачные или почти прозрачные. Блеск — стеклянный.

Основное месторождение полупрозрачных кристаллов розового кварца находится в Бразилии.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-12-2011 22:45

Это цитата сообщения izzida Оригинальное сообщение

Удаление Ненужных Связей

[показать]

 Вы, наверное, не раз встречались с ситуацией, когда необходимо перекрыть связь с человеком.

Особенно часто это бывает у начинающих целителей, работающих дистанционно с незнакомыми людьми, но эта техника будет полезна всем. Она может убрать ненужные вам связи и закрыть обмен/перекачку энергии. Она отрезает нити, которые связывают вас с другими людьми.

дальше...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-11-2011 18:31

Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение

Радио плеер моей мечты!

Музыка в нашей жизни играет огромную роль. Какое бы настроение не было, мы ищем ему музыкальное сопровождение. Так хочеться после рабочего дня спокойно расслабиться и послушать хорошую музыку .Совсем недавно я узнал про интернет радио  и стал постоянным пользователем Radiocent.3290568_playlist (100x100, 7Kb)

Когда-то поиск, запись и сохранение музыки был длительный и утомительный процесс…  Всегда мечтал слушать любимую музыку, не тратя при этом много времени на поиск.Чтобы разнообразие было и выбор большой…Про возможность при этом ее сохранять и не говорю!Времена изменились!) Но как оказалось, кто-то мечтает, а кто-то реализует наши мечты! Вот наконец-то, я нашёл такой радио плеер ,который позволяет сохранять песни которые можно прослушать он лайн. Я уже и позабыл, что такое музыкальные диски.Это осталось  в далеком прошлом.В списке плэйлиста интернет радио я нашел 51277 радиостанций со всего мира.Удивительно восторженно я отнеся к этому открытию:столько нового и интересного!)Я вам советую непременно,не откладывая на потом, а прямо сейчас закачать себе Radiocent и наслаждаться хорошей и разной музыкой круглые сутки, под любое настроение!) Здорово, что можно любимую и понравившеюся музыку, скачивать себе на компьютер бесплатно.  Хочу сказать большое спасибо создателям такого универсального и функционального радио!Это,действительно,Радио моей мечты!))

Интернет радио плеер Radiocent дает уникальную возможность пользоваться крупнейшим списком собранных со всех уголков нашей планеты, разнообразных музыкальных стилей и жанров. Слушайте онлайн радио совершенно бесплатно, записывайте и сохраняйте понравившиеся треки!Слушайте любимую музыку,друзья!))

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-11-2011 18:29

Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение

Объемные картинки для глаз. Оптические иллюзии Все, что тебе необходимо, чтобы "разглядеть" объёмные картинки, это два глаза и чуточку терпения! Поднеси картинку близко к лицу. Расслабься и смотри вдаль, как бы "сквозь" изображение. [700x525]
Смотрим дальше>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-11-2011 18:21

Это цитата сообщения Эдриана Оригинальное сообщение

Заговор от зубной боли.

Читается, как написано, лучше всего выучить наизусть, читать три раза. Заговор довольно древний поэтому и произношение на слух воспринимается странно однако воспринимать его нужно как словесную формулу она какимто образом синхронизирует или гармонизирует нарушенную энергетику человека именно поэтому и называется зановор.

Молодоый молодык На тэбэ крест золотий Ты на том свете бувал-бувал Мертвих людей видал-видал У них зубы болят-нет Не болят, не зудят, не пухнут Чтоб у раба божьего_________ Не болели, не зудели, не пухли.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-11-2011 18:19

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

Конопляное масло - против рака! В 70-е годы после десятка исследований медики выявили, что каннабиноидные соединения влияют на раковые клетки. Хотя каннабис не считался фармацевтическим средством против рака и мало кто знает об этом препарате . А в 2008 году команда ученых из Италии, Франции, Испании доказали, что ингредиент марихуаны - как тетрагидроканнабинол может бороться с заболеванием рак мозга, вызывая самопожирание клеток и этим самым уничтожать разные виды рака и тормозить рост метастазов. При этом здоровые клетки не затрагиваются совсем. Подтверждает это опыт больных, победивших этот страшный недуг. Дальнейшие исследования показали, рак кожи излечивает с помощью масла конопли. В настоящее время ни одна химиотерапия не может идти в сравнение с противоопухолевыми свойствами натурального растения. [700x524] ----------------------------------------------------------------------------------------------- Если вам дорого время, обязательно загляните в магазин, где выбор товара оптимальный, качество высокое, а цены самые низкие. Потому что Китайские интернет магазины предложат вам богатейший ассортимент книг, косметики, одежды, оргтехники и других разнообразных изделий. ------------------------------------------------------------------------------------------------
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-11-2011 18:17

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

ЛЕКАРСТВА ТИБЕТСКОЙ МЕДИЦИНЫ.

Представьте, какой громадный опыт накопила тибетская медицина за 6000 лет своего существования. И главное, что лекарственные препараты в несколько тысяч видов в основе своей растительного происхождения. Это растения Забайкалья, Саян, Китая и Монголии.
В наше время тибетская медицина использует до 5000 видов растений для изготовления лекарств. Применяется всё: корни, стебли, плоды, цветы, листья, семена - отдельно по частям или всё растение сразу.
Собрать растения по тибетской медицине не просто. Очень важно учесть время, когда то или иное растение накапливает наибольшее количество питательных веществ. Нужно знать благоприятный день лунного месяца для сбора трав. Врачи Тибета говорят, что космос, излучения планет, луны и солнца оказывают на растения огромное влияние и меняют их свойства на положительные и на отрицательные. В негативное время травы не собирают. Интересно и то, что одно растение из разных местностей имеет разные лечебные свойства.
А еще при этом важно эмоциональное настроение сборщика. Негатив ослабляет силу растений. Рекомендуется во время сбора читать молитвы, мантры и думать о хорошем. Это только усилит лечебную силу растений.

В тибетском лекарстве может быть от 2 - 3 до 100 ингредиентов
Например, Полный сбор граната состоит из 64 ингредиентов и благотворно влияет на все органы человека, излечивая 404 вида болезней по тибетской классификации. Самый главный ингредиент - плод граната.

Об эффективности таких лекарств скажет следующий пример Тибетское лекарство против гриппа “Кю нон гува” (”Синий Гаруда-9″) состоит из 9 трав. Такиое лекарство безвредно для детей. Но в то же время их можно применять только по назначению врача!
[464x700]
--------------------------------------------------------------------------------------------
Всем известна истина, что кухня - это лицо хозяйки. Как она оформлена, какие шторы на кухню подобраны - от всего этого будет зависеть моральная обстановка всей семьи. Хорошего настроения!
----------------------------------------------------------------------------------------------
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-11-2011 18:16

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

Рябина в народной медицине.

Среди лекарственных растений, применяемых в народной медицине, рябина занимает особое место.
Ее красные плоды нужно собирать ранней осенью, до морозов.
Ягодки отделяют от плодоножек и используют по рецепту.
Чтобы ягоды рябины сохранились подольше, их высушивают на солнце или в печи. Хранить сырье нужно в полотняных мешочках или коробках из картона.
Красная рябина используется в народной медицине для приготовления настоек, отваров.
Из свежих ягод делают сок.

Вот некоторые рецепты народной медицины.
1. СОК из рябины.
Ягоды моют, перетирают, добавляют немного кипяченой воды подогревают, а потом отжимают мезгу. Сок сразу же можно использовать для лечения - одна чайная ложка перед едой при пониженной кислотности жеудочного сока.
Но при повышенной - использовать нельзя.

2. НАСТОЙ из рябины: 1 столовая ложка ягод заваривается одним стаканом кипятка и настаивается 4 часа. Принимать 2-3 раза в день по полстакана.

3.ЛЕЧЕБНЫЙ ОТВАР: 1 столовую ложку ягод залить стаканом кипятка и кипятить 10 минут. Настоять нескоько часов, пить по трети стакана 3 раза в день.

4.НАСТОЙКА из ягод рябины:готовится на основе водки в соотношении ягод и водки 1:10. Принимать по чайной ложке 3 раза в день при потере аппетита.

Ягоды красной рябины используют при камнях в почках, желчном пузыре и при ревматизме!
[525x700]


----------------------------------------------------------------------------------------Раскрутка сайта - услуга качественная и эффективная. Особенно, если это связано с вашим бизнесом. Сеть интернет raskrutka.com.ua 2 поможет продвинуть сайт с максимальным эффектом. А профессионалы компании подберут все необходимое для решения ваших задач.

--------------------------------------------------------------------------------------------

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-11-2011 18:16

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Хорошие советы про пользу грейпфрута!

 


[480x640]НЕСОМНЕННО ВСЕ ЗНАЮТ, что грейпфрут – это гибрид лимона и апельсина. Но не все знают, что его родина – Индия. Интересно уже то, что один только запах этого ценнейшего фрукта способен исцелить нас от множества болезней, значительно поднять уровень эндорфинов в крови, а это влечет за собой улучшение вашего настроение. Оказывается,что сам фрукт возможно использовать для изготовления полезных напитков, которые значительно снижают вес, и что самое интересное для профилактики сердечных сосудистых заболеваний. Грейпфрут способен значительно улучшить пищеварение, снизить кровяное давление, нормализовать работу печени, восстановить силы вашего организма.
[650x4]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-11-2011 18:13

Это цитата сообщения МАТРЕНА_НИКОЛАЕВНА Оригинальное сообщение

Что есть, чтобы не стареть?

Что есть, чтобы не стареть?

[показать]



[показать]

Что бы такое съесть, чтобы сразу и похудеть, и похорошеть, и помолодеть?

Каждая из нас хоть раз задавалась этим вопросом. 

А как же – мы ведь то, что мы едим.

Так давайте отодвинем в сторону чашку с кофе и бутерброд с колбасой и сделаем выбор в пользу настоящих продуктов молодости.

Сегодня женский сайт Красивая и Успешная собрал воедино самые-самые полезные «анти-эйдж» продукты, которые омолаживают и помогают нам поддерживать себя в тонусе.

Продукты молодости: «горячая десятка»

Итак, если вы любительница похрустеть яблочком, это как раз нужное нам сочетание приятного и полезного.

Яблоки содержат витамин С, железо, «чистят» сосуды и артерии, что способствует снижению уровня холестерина.

А уж их значение для белозубой «жемчужной» улыбки трудно переоценить :)

Йогурты (а также кефир и прочие представители кисломолочного семейства) поддерживают полезную микрофлору, обогащают организм кальцием, способствуют нормальному обмену веществ, улучшают пищеварение.

Съедайте в день хотя бы по одному кисломолочному продукту – это положительно скажется на фигуре и цвете лица.

Только делайте выбор в пользу максимально натуральных продуктов с минимальным сроком хранения консерванты и всяческие Е-добавки не входят в наш перечень продуктов молодости и красоты.

Первое место среди продуктов, полезных для здоровья и имеющих доказанный антираковый эффект, занимают помидоры!

Они содержат витамины группы

В и вещество ликопин, который является признанным лидером в профилактике опухолей.

Весомый повод ежедневно радовать себя салатиком из помидоров и зелени, заправленным оливковым маслом.

Еще один из продуктов молодости входит в известную своей полезностью средиземноморскую диету.

Это рыба, а именно жирные сорта (лосось, тунец, скумбрия, форель), которые защищают нашу сердечно-сосудистую систему благодаря кислотам омега-3. Sympaty.net советует включать в свой рацион рыбу как минимум три раза в неделю.

Чернослив, как известно, способствует естественному выводу шлаков из организма.

А еще этот продукт молодости содержит массу антиоксидантов, которые и помогают организму бороться с преждевременным старением.

Вода (а как же без нее?) тоже необходимый элемент в нашей стройной системе анти-эйдж питания.

Если нет индивидуальных противопоказаний, старайтесь пить больше простой чистой воды (да-да, те самые полтора-два литра в день  ).

Правильный питьевой режим творит чудеса – способствует вымыванию из организма шлаков и токсинов и нормальному функционированию почек, делает кожу упругой и свежей и даже помогает похудеть.

Подробнее – читаем про водную диету.

[показать]

Водная диета


[показать]

Невероятно, но это работает!

Испытано на себе.

Водная диета – самая легкая и самая приятная диета из всех существующих.

Пей воду и худей, что может быть проще?

Оказывается, чтобы похудеть и придерживаться выбранного веса, достаточно пить около 2,5 литров воды в день.

Конечно, здесь есть свои хитрости, о которых и поведает сегодня женский сайт sympaty.net.

Но факт остается фактом – аппетит исчезает так же легко, как и лишние килограммы.

Почему вода так полезна?

Признайся честно, сколько воды ты выпиваешь ежедневно?

Нет, мы не считаем чай, кофе, газировку и пиво, а только чистую воду.

Наверняка, пару стаканов, а то и вообще ни одного! А ведь человек состоит более чем на 70% из воды, и

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии