Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщение
Психология подготовки к экзаменам
Когда дело доходит до подготовки к экзаменам и повторения пройденного, способов усовершенствовать эти процессы не перечесть. А общее в них то, что все они опираются на основные принципы запоминания, которые были выявлены научным путем. Один из наиболее широко применяемых известен как методика «уровневой обработки», поскольку касается психологической теории работы памяти. 
[показать](С момента возникновения теория, конечно, развивалась и изменялась, но основные принципы остаются верны и по сей день.) Суть теории состоит в том, что нам свойственно забывать сведения, которые не подверглись в нашем мозгу основательной и глубокой обработке. Под обработкой подразумевается когнитивный (познавательный) процесс, то есть обдумывание информации, исследование ее смысла и подтекста — в общем, тщательное мысленное «оглядывание» со всех сторон в целях углубления понимания и стремления, чтобы эта информация прижилась в нашем мозгу. Ведь, получив информацию, мы можем либо небрежно скользнуть по ее поверхности, не задумываясь о смысле и подтексте, — и тогда она быстро улетучится из памяти; либо глубоко вникнуть — и тогда она останется с нами навсегда. К сожалению, многие студенты по настоящему не интересуются тем материалом, который готовят к экзаменам, или же просто не имеют привычки задумываться о его значении. При этом о друзьях и родных они нередко помнят все до мельчайших подробностей—потому что «обрабатывают» эти сведения у себя в голове.
Впрочем, психологические исследования, обнаружившие, насколько важна уровневая обработка, показали также, что запоминанию способствует любой вид когнитивной обработки, даже просто изменение формы информации: достаточно бывает проговорить текст вслух, просмотреть иллюстрации или прочесть другой текст на ту же тему. На этом основаны многие методики закрепления пройденного. Например, по каким-то текстовым данным можно составить диаграмму или сводную таблицу. Сам процесс понуждает нас размышлять о том, чем мы занимаемся, и тем самым запоминать. Некоторые студенты составляют шпаргалки, в которых кратко, тезисно излагают экзаменационный материал. И на экзамене многим из них даже не приходится эти шпаргалки доставать: в памяти отложилось достаточно. А тем, кому все-таки приходится, эти тезисы помогают припомнить нужные сведения подробнее. Это тоже когнитивная обработка, хотя те, кто ею занимается, нередко даже не подозревают об этом. Но делать это мы должны сами: чужая шпаргалка или сводная таблица—результат мыслительного процесса другого человека, и нам он не поможет, а окажется только дополнительным материалом для запоминания. А чтобы информация улеглась в памяти, важен процесс, а не конечный результат, тем более чужой.
Существуют и другие принципы работы памяти, которые психологи-прикладники применяют при разработке методик повторения пройденного. Один из таких принципов касается ассоциативных связей между воспоминаниями: самые яркие наши воспоминания — те, которые сочетаются с другими. Так, заслышав песню, почуяв запах, ощутив вкус или увидев картинку, мы мысленно переносимся туда, где слышали эту песню, вдыхали запах, пробовали эту еду или питье или видели эту картинку. На том же основаны и некоторые методики повторения пройденного учебного материала. Они очень эффективны, ибо направлены на объединение разных порций информации и установление между ними ассоциативных связей, наподобие схем информационных потоков или диаграмм типа «дерево».
Еще один важный принцип — мозг способен вместить ограниченное количество бессмысленной информации, но никто пока еще не обнаружил пределов тому, сколько мы можем запомнить информации полезной. Так что методы закрепления пройденного, которые понуждают человека осознавать нужность и ценность полученной информации, особенно полезны. В заключение могу сказать: если вы хотите лучше закрепить пройденный материал, то достаточно просто составить сводную таблицу прочитанного или пересказать его кому-то.
Кроме того, человек легче запоминает визуальные изображения (образы), нежели слова. Поэтому некоторые методы закрепления пройденного основаны на
создании образов — мысленно или на бумаге. Потом, на экзамене, эти образы помогут припомнить нужную информацию. Это, конечно, не совсем полноценное
решение, и обработка здесь довольно поверхностна, но бывает материал, который необходимо просто выучить наизусть, и в таком случае мысленные или рисованные образы могут оказаться очень полезны.
Ну а всем тем, кто уже прошел стадию обучения и ищет подходящее рабочее место
Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщение
А я люблю женатого
Это чувство приходится скрывать: порой неловко не только перед близкими и друзьями, но и перед самой собой. Однако очень многие женщины попадаются в ловушку любовного треугольника, из которой порой так трудно вырваться.
Почему так происходит? Почему, разумом понимая, что шансов мало, никак не можешь разорвать тайные отношения и сама обрекаешь себя на существование в тени?
Когда женщина влюблена, наличие у мужчины обручального кольца на пальце и штампа в паспорте кажется ей незначительным, неважным. Чем это вызвано? Мне кажется, главный «крючок», на который попадаются такие дамы, - иллюзии: «Он не любит жену, просто живет с ней из-за детей», «Как только дети вырастут, он разведется», «Он увидит, что я лучше жены как хозяйка, любовница, подруга, и уйдет ко мне».
[показать]ВЕЧНЫЙ ПРАЗДНИК НАДОЕДАЕТ Однако любовники не живут вместе, потому познать друг друга настоящими, с недостатками, причудами и привычками не могут. Мужчине в этих отношениях не хочется показывать свою «изнанку». Возможно, он просто устал от семейных, бытовых и жилищных проблем, накопившихся конфликтов и недосказанности в отношениях с женой. А тут снова чувствует себя любимым и желанным без каких- либо обязательств и договоренностей.
Такие отношения поначалу нравятся и женщинам: романтика, ухаживания, любимый мужчина всегда видит тебя красивой, сексуальной, при макияже, и т.д. Цветы, подарки, отсутствие споров «кому выносить мусор» и «кто убирает в квартире» - многих ссор просто нет, хотя бы потому, что нет общего хозяйства, совместного бюджета и прочих семейных обязательств.
Но жить в атмосфере вечного праздника надоедает: рано или поздно даже ванна с шампанским и постель, усыпанная розами, начинает вызывать неприятие. Широкие жесты, романтические ухаживания лишь сильнее подчеркивают его неготовность к обычной жизни, к будням.
ХОЖДЕНИЕ ПО КРУГУ Женщине приходится притворяться - прятать отрицательные эмоции, раздражение, злость. Она ведь не хочет стать похожей на его жену - недовольную, требующую, критикующую и т.д. Приходится быть очаровательной, соблазнительной, понимающей, ласковой и всепрощающей: «Если я буду идеальной, он поймет, что я лучше жены, и уйдет ко мне. Поэтому я прибегаю по первому зову, меняю планы в последний момент, трачу время и деньги, чтобы выглядеть на все сто. Ведь, если я начну показывать свой характер, он бросит меня».
И получается, что обман мужчины отражается и на Любовница все меньше показывает себя настоящую. А мужчина тоже лжет, не столько своим женщинам, сколько самому себе, разделяя себя на мужа и семьянина - и любовника, соблазнителя. Рано или поздно этот фарс становится очевидным. И потом мужчина либо делает решительный выбор, либо одна из женщин его бросает, либо жизнь в треугольнике растягивается на долгие годы, подкармливаясь ложными обещаниями и пустыми надеждами.
Очень непросто продолжать любить человека, если шансы на совместное будущее тают на глазах. Если ни доводы разума, ни страдания не помогают, защититься от бесконечного хождения по кругу расставаний и примирений можно так:
Начните проявлять себя настоящую - уставшую, не в настроении, молчаливую или раздраженную - обычную женщину со своими достоинствами и недостатками.
Обратите внимание, насколько мужчина чуток к вашему настроению, оказывает ли помощь, поддержку или старается всячески перевести встречу в обычное русло (легкое общение, секс и т.д.). Проявляет ли он заботу, а не только сексуальный интерес.
Попробуйте проанализировать, развиваются ли ваши отношения или застряли на конфетно- букетной стадии.
ТОЛЬКО СПОКОЙСТВИЕ! Даже этих нескольких способов достаточно для того, чтобы ответить самой себе на вопрос: есть ли шанс у ваших отношении или ваша роль так и будет заключаться в том, чтобы сглаживать, минимизировать конфликт супругов, где вы волей-неволей становитесь громоотводом в отношениях мужчины с его женой.
Любовь к женатому - это, в первую очередь, отношения мужчины и женщины, которые всегда уникальны и могут не соответствовать общепринятым правилам и законам. Вопреки или назло - это все равно чувства, которые не так-то просто вырвать из сердца. Будьте внимательны к себе и к своему мужчине, к вашим отношениям, будьте искренни друг с другом, и тогда сможете воспринимать мысли о разрыве или совместном будущем намного яснее и спокойнее.
Вы задержались в гостях у любимой? Или выпили бокал вина? Или ваша машина в ремонте? Выход есть из любой ситуации - такси 232 в Москве и никаких
Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение
Как сделать текстовую кнопку для цитирования сообщения?
[показать].| Многим кажется, что ссылка "+ в цитатник" под заголовком сообщения слишком мала. |
| Но всегда в конце сообщения можно добавить такую кнопку: |
Сегодня научу, как такую кнопку сделать. Очень просто! Всего 3 очень простых шага! Вам не понадобиться никаких специальных знаний или умений (например, знания html или BB кодов).
Кому интересно
Ранее на эту тему:
LI 5.09.15
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Воздействие Славянского орнамента на организм человека
Это цитата сообщения Эльпора Оригинальное сообщение
Коса-девичья краса.В 4,6,8 и 12 прядей.
...Пашенька, краснея от удовольствия, стала на колени перед боярыней.
Елена распустила ей волосы, разделила их на равные делянки и начала
заплетать широкую русую косу в девяносто прядей. Много требовалось на то
умения. Надо было плесть как можно слабее, чтобы коса, подобно решетке,
закрывала весь затылок и потом падала вдоль спины, суживаясь неприметно.
Елена прилежно принялась за дело. Перекладывая пряди, она искусно перевивала
их жемчужными нитками.
Наконец коса поспела. Боярыня ввязала в кончик треугольный косник и
насадила на него дорогие перстни.
- Готово, Пашенька, - сказала она, радуясь своей работе...
А.Толстой.Князь Серебряный.
Это цитата сообщения smart50 Оригинальное сообщение
Числовая система Пифагора
|
|
||||||||||||||
Числовая система Пифагора
|
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Уксус в народной медицине и в быту
Одно из поразительных открытий Луи Пастера, сделанное в 19 веке было основано на том, что спирт превращается в уксус при помощи уксуснокислых бактерий. Эти крошечные организмы придают спиртовой основе такой аромат и вкус, что стоимость некоторых сортов достигает ста евро за небольшую бутылочку. А вообще, уксус уксусу рознь.
Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
12 полезных советов
Я с детства помню как мама говорила "Не занимайся ерундой" лишь бы только я не приставала к ней с вопросами или вообще просила как-то помочь... Маленькой я не понимала да и не задумывалась почему она так говорит, эт сейчас мне ясно, а тогда...
Медленно, но верно (думаю по собственной молодости-дурости) ребенку вдалбливалось, что чем бы он ни занимался, чем бы не интересовался - все ерунда какая-то. Со временем это переросло в комплексы... Конечно дети разные и воспринимают всё по-разному, но... Короче, не буду о ньюансах и подробностях, это никому не интересно, главное думаю суть понятна.
Мамаши, не будьте ленивы и не порите чушь при детях, только потому что ребенок ничего не поймет - всё они понимают, с самого маленького возраста. Короче, нашла статью очень интересную и полезную не только для меня, знаю что с этим живут очень многие, и это сильно мешает жить
НИЗКАЯ САМООЦЕНКА
Это цитата сообщения Zinur Оригинальное сообщение
Очистим печень от паразитов
[700x525]Автор статьи: Сергей Герасимов, опубликовал: pchelovod
Хочу поделится опытом своего излечения. Долгое время я жил в Сибири. По роду своей деятельности ( работая в плавсоставе) ежегодно проходил медкомиссию и на одной из них анализы показали наличие описторхоза. Для тех, кто не знаком с этим заболеванием, поясню, что это личинки т.н. двуустки сибирской, которые паразитируют в протоках печени, желчного пузыря и поджелудочной железы. Заражение происходит при употреблении в пищу недожаренной, слабопросоленной рыбы.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Дельные советы, как продлить свою жизнь)))
|
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Здоровье -Поделись с другим...
|
|
http://blogs.mail.ru/list/kapriz717/E8A732C4444D99...page=#comment_35E327551C027C5D
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Рецепты супов - 5940 рецептов
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Талая вода. Не забудьте сделать!
Употребление талой воды является прекрасным способом омоложения всего организма. Старые, разрушенные клетки мешают образованию новых и молодых, но благодаря ускоренному обмену веществ, которому способствует талая вода, эти клетки выводятся из организма, что помогает замедлить процесс старения.
Благодаря талой воде улучшается работа всех органов и повышается иммунитет. Снижается уровень холестерина в крови, повышается мозговая активность и работоспособность. Талая вода способствует ускорению восстановительных процессов, помогает избавиться от аллергии и дерматологических заболеваний, улучшает пищеварение и помогает бороться с лишним весом. Талая вода помогает спортсменам, перенесшим травму быстрее придти в форму.
Талая вода дает большой заряд энергии, тем самым, способствуя уменьшению продолжительности сна.
Для начала лучше взять чистую фильтрованную воду, тогда качество исходного продукта будет на порядок выше. Кстати, интересная информация - здесь доставляют воду по Москве и Подмосковью, причем кроме природной питьевой воды тут можно приобрести кулеры и прочее оборудование, а так же широкий ассортимент сопутствующих товаров.
Итак, дальше... Заливаем воду в ёмкость (удобно использовать ёмкость со скошенными боками) из нержавеющей стали или пищевого пластика, пригодного для воды. И помещаем её в морозилку до полного замерзания.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
МОЛИТВЫ...
http://blogs.mail.ru/bk/nataly_75/18E16DA17F2EB021.html
МОЛИТВЫ
[200x317] [300x416] [230x48]
Молитва задержания (сильная молитва) смотреть
Молитва Оптинских Старцевсмотреть
Молитва в день Нового годасмотреть
Молитва в день рождениясмотреть
Молитва Ангелу-Хранителюсмотреть
Молитва Господня "Отче наш"смотреть
Молитвы по дням неделисмотреть
Молитва от нечистой силысмотреть
Молитвы по дням недели.Воскресенье смотреть
Молитвы по дням недели.Понедельник смотреть
Молитвы по дням недели.Вторниксмотреть
Молитвы по дням недели.Средасмотреть
Молитвы по дням недели.Четвергсмотреть
Молитвы по дням недели.Пятница смотреть
Молитвы по дням недели.Субботасмотреть
Благословение на вступление в брак смотреть
О покровительстве вступающим в брак смотреть
О совете и любви, между мужем и женой смотреть
О любви и мире между супругами смотреть
Об приобретении своего жилища смотреть
О всякой семейной и бытовой нужде смотреть
Молитва супругов о даровании детей смотреть
При желании иметь ребёнка мужского пола смотреть
Молитвы отца или матери о детях.Молитва первая смотреть
Молитвы отца или матери о детях.Молитва вторая смотреть
Молитвы отца или матери о детях.Молитва третья смотреть
Это цитата сообщения lud09 Оригинальное сообщение
Выращиваем или избавляемся от Хрена.
Выращиваем или избавляемся от Хрена.
Некоторые годами не могут вывести хрен из огорода, а некоторые пытаются посадить, одни хлопоты. Вот несколько советов . Если хрен растёт там где не положено, то единственно верное средство - при помощи кисточки смазать листья раундапом. Если вы хотите вырастить короткие, толстенькие корни, то хрен следует правильно сажать. Подготовленные с осени пучки корнеплодов толщиной и длиной с карандаш выньте в начале апреля из холодильника и прикопайте во влажный мох или другой субстрат. Как только появятся почки, обдерите их, оставив только на концах. В начале мая на подготовленную грядку наклонно вкопайте хрен, предварительно обернув их кустами плёнки так, чтобы концы торчали из неё. Один конец закопайте поглубже, второй должен слегка торчать из почвы. Не забывайте поливать. Из почек на нижнем конце разовьются корни, а из тех что на верхнем - надземная часть. Поздней осенью выкопайте корни. Плёнка не дала разрастаться корневищам во все стороны, черенки потолстели, заняв всё пространство внутри плёночных цилиндриков. Из новых корней нарежьте черенки для посадок будущего года ( хранить в холодильнике). Вместо плёнки можно использовать небольшие пластиковые бутылки, отрезав у них оба конца.http://antonovitch-lena.narod.ru/hren_-_borotsya_ili_viraschivat/
Это цитата сообщения -Дачница- Оригинальное сообщение
Севок и соль
[448x328]Севок перед тем, как сажать замачивают в соляном растворе на пару часов. На 5л воды - 1кг. соли.
Но потом надо очень тщательно промыть, просушить. После можно сажать.
Грядка с луком всегда радует глаз, темно-зеленого цвета. И самое главное, что лук зимой до весны лежит без потерь и не прорастает, как обычно к весне.
Рецепт подслушан на остановке Людмилой Акун
http://blogs.mail.ru/mail/lebedeva-3-3/
Серия сообщений "Овощи":
Часть 1 - Что сажать осенью? Овощи
Часть 2 - Огород по Картелеву
...
Часть 5 - Хрен
Часть 6 - От луковой мухи!!!
Часть 7 - Севок и соль
Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение
Домашний доктор. Даже шрама не осталось. Ожог
Сын в детстве обварил ногу, вместе с носком даже кожу снял. Соседка посоветовала, что сделать.
Возьмите чистый отстой извести, смешайте эту водичку с растительным маслом 1:1, смочите марлю и приложите к ожогу. На марле остается гной, и рана очищается. Марлю меняйте через день, снова смачивая в растворе.
Нога у сына зажила за неделю, никаких шрамов не осталось
Л.М. Никитина, Хабаровский край, Нанайский р-н, пос. Троицкое
"ЗОЖ" № 21, 2011
Это цитата сообщения Alina_RU_ Оригинальное сообщение
Притча о том, как мы сами создаем свой ад и рай.
В Индии рай —древо исполнения желаний. Как только сел под таким деревом, любое желание немедленно будет исполнено. Этот человек был уставшим, и он лёг спать под таким деревом исполнения желаний. Когда он проснулся, то почувствовал сильный голод и подумал:
— Я чувствую голод. Я бы хотел добыть немного пищи откуда-нибудь.
И немедленно из ниоткуда появляется пища. Прямо приплыла по воздуху, очень вкусная пища. Он был так голоден, что не стал думать, откуда она появилась. Он сразу начал есть, а пища была так вкусна...
Потом, когда его голод прошёл, он взглянул вокруг. Теперь он чувствовал удовлетворение. У него появилась другая мысль:
— Если бы только чего-нибудь выпить...
В раю нет запретов, немедленно появилось прекрасное вино.
Лёжа в тени дерева и спокойно попивая вино, обдуваемый прохладным ветерком рая, он начал удивляться:
— Что это творится? Что происходит? Может, я сплю? Или здесь есть несколько привидений, которые разыгрывают шутки со мной?
И привидения появились. Они были ужасны, жестоки и отвратительны — именно такие, какими он себе их представлял.
Он задрожал и подумал:
— Сейчас они точно убьют меня.
И они его убили.
Эта притча полна огромного смысла. Твой ум — это дерево удовлетворения желаний, и что бы ты ни подумал, рано или поздно это исполнится. Твои мысли создают тебя и твою жизнь. Они создают твой рай, они создают твой ад. Они создают твои страдания, они создают твою радость. Они создают плохое, они создают хорошее... Каждый здесь — Волшебник, каждый —Создатель своей жизни. Каждый крутит и ткёт волшебный мир вокруг себя... а потом оказывается связан. Паук сам пойман в свою собственную сеть. Никто не мучает тебя, кроме тебя самого. И когда это осознано, вещи начинают меняться. Тогда ты можешь повернуть всё наоборот, ты способен превратить свой ад в рай. Всё на твоей ответственности.
K этой притче есть прекрасный комментарий. Кому интересно, можно прочитать тут:
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Сияние тонких миров
Лис как-то писал что его не вдохновляет наша земная иллюминация.Я его очень понимаю.Кто видел сияние высоких миров,не может уже наслаждаться примитивными электрическими огоньками,как бы искусно они ни были устроены 
))))
Работы Brigitte Jost. Этой художнице удалось немного передать сияние высших миров.Представляю как они смотрятся в оригинальне...
http://www.brigitte-jost.de/cms/home
Это цитата сообщения Черный_Лис Оригинальное сообщение
На прогулке
Настроение сейчас - нейтральное
Вчера вечером пошли с Лисой Мадихой прогуляться в Сад им. Баумана, так как ей очень захотелось посмотреть тамошнюю иллюминацию. На сцене работал диджей, было много разноцветных прожекторов, гирлянд. Мадиха восторженно носилась с фотиком. Моя же физиономия была крайне кислой, хотелось как можно скорее покинуть это место. Не то, это все не то. Пустое. Нет в этом подлинной красоты и силы. Скучно, уныло. Не нашло резонанса в душе. Я даже не пошел посмотреть на выделывающихся на сцене gogo-девок. Не то. Фотки лежат здесь.
Много лет назад в значимых ОСах довелось увидеть настоящую красоту. Эта красота излучалась прямо в сознание в пси-диапазоне. Сначала были удивительные полевые цветы из путешествия, вошедшего в ЛЙ. Они, казалось, кричали: "Посмотри, как мы красивы!", чем вызвали острое желание остаться в том месте насовсем. Потом был Сад Лилит, куда я попал с Наблюдателем, с его прекрасными скульптурами, также излучающими красоту. Их красота была даже чрезмерна, рождая ощущение некоторой приторности. В нашем реале похожую красоту наблюдал в брутальной измененке магреальности во время простой поездки на метро. Память об этих путешествиях не меркнет с годами. Так что у меня есть представление о красоте.
На обратном пути в вагоне метро напротив нас уселся какой-то типчик. По близорукости я не мог разглядеть - паренек это или мужик. Да и не важно. Зато внимание оного чувствовалось очень хорошо. Его широкий луч шарил по нам с Мадихой. Наконец, мне это надоело - не глядя на типчика, сфокусировал свое внимание на этом луче.
Тип как-то занервничал и отвернулся. Когда вышли из вагона, Мадиха сказала, что он усиленно пялился на нее. Что ж, старая техника отвода внимания работает по-прежнему хорошо.Выгул лисы состоялся.