1. Сохранит цвет овощей. Иногда в процессе приготовления картофель и цветная капуста темнеют. Овощи сохранят хороший яркий цвет, если добавить в воду, в которой они варятся, одну чайную ложку свежевыжатого лимонного сока.
Пять несложных упражнений для ног и ягодиц, которые помогут вернуть тонус мышцам нижней части тела и сделать ваше тело стройным, сильным и аппетитными всего за 15 минут в день! Те кто хочет похудеть не забывайте делать и утреннюю зарядку для похудения.
Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - Упражнения для ягодиц
Часть 2 - Расчет индекса массы тела
...
Часть 22 - Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам
Часть 23 - Упругая грудь, тонкая талия, плоский живот - Реально!
Часть 24 - Стройные ножки за 15 минут в день!
Вы устали? Все валится из рук, голова не работает и настроение никакое?
Ежедневный массаж ушной раковины способен активизировать в организме все жизненно важные процессы, зарядить вас энергией и повысить
работоспособность.
|
"Азбука вязания - вся о вязании для детей, крючком и спицами".Журнал по вязанию.
Этот журнал пригодится тем, кто осваивает вязание для детей, здесь найдутся модели связанные крючком и спицами, каждый найдет именно тот вариант вязания, который ему подходит.
1.
[532x700]
"Ажурные узоры для вязания крючком".Журнал по вязанию.
Вязание крючком, дает большой простор для фантазии, здесь Вы увидите, как можно применять те или иные ажурные узоры связанные крючком.
1.
[495x700]
Подарочные варежки - из бумаги и фетра. Выкройка.
Такие варежки легко сделать кому нибудь на подарок, использовать можно бумагу, а также фетр.
1.
[700x700]
[520x390]
"Вышивка просто и красиво - свадебная пора". Журнал по вышивке.
1.
[462x700]
[500x375]
Идея для бумажного творчества с детьми. Шаблон лошадки нужно распечатать на принтере, при желании увеличив его размер, а затем склеить по инструкции ниже
Ах, как мне понравились эти ягнята), заношу в хотелки. Ягнята сшиты из грубой хлопчатобумажной ткани и пропитаны раствором кофе и корицы. Обязательно сошью, только вот выкройки нетуть.... У вас нет?
Дописано позже: можно использовать вот эту выкройку
Ну очень простая идея создания елочного шара, но до чего же симпатичная) Вот смотрю я на этот пуговичный шарик и на душе так весело, радужно. Представьте, как он будет красоваться на елочке..., очень теплый и радостный вариант новогодней игрушки)
Вышивка пингвинов для подарочных мешочков и открыток. Схемы из журнала Cross Stitch Collection
Не сложные упражнения для подтянутого животика, которые не отнимут у вас больше 15 минут в день
[350x299]
1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя за головой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме - вдох, опускаясь в исходное положение - выдох.
"Mains & Merveilles". Журнал по вышивке.
Все меньше и меньше остается времени на подготовку подарков к Новому году, стоит наверное поторопится, в этом журнале "Mains & Merveilles", Вы найдете много идей по вышивке крестом именно в новогодней тематике.
1.
[570x700]