Это цитата сообщения Марфа_Славянская Оригинальное сообщение
Выкройки
Очень простые выкройки - коллекция с "Осинки"
Это цитата сообщения Lenatt Оригинальное сообщение
Ann Cox. Вышивка шелковыми лентами
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Изысканный салат "Тиффани"
Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение
Зарядка для глаз
Для тех, кто ночами сидит у компьютера - полезно делать зарядку для глаз!
Как убрать живот и выпрямить спину
[604x335] Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день!
Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
1. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.
2. Садимся на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше лежать на кушетке, массажном столе или просто на туристическом коврике на полу), кладем свернутый валик.
3. Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей – ровно под пупком. Это важно.
4. Ноги кладем на ширину плеч и «косолапо» сводим стопы вместе – так, чтобы большие пальцы касались друг друга, а пятки были на расстоянии 20–25 сантиметров.
5. Заводим вытянутые прямые руки за голову, поворачиваем их ладонями вниз и соединяем между собой мизинцами. Поза достаточно неудобная, если вам сложно распрямить руки полностью, не страшно, пусть лежат, как получается. Главное, следить, чтобы соприкасались большие пальцы ног и мизинцы рук.
6. Лежим в таком положении 5 минут.
Если все сделано правильно, ваш скелет начнет немедленно принимать естественную для него форму – и вы ощутите, как живот чудесным образом «втягивается» внутрь тела. Однако этот процесс может быть болезненным. Если вам слишком сложно сразу выдержать пять минут, начинайте с минуты-двух, каждый день увеличивая время «отдыха на валике». Результаты станут заметны окружающим примерно через месяц.
(!) За время каждого сеанса кости и суставы слегка сдвигаются с места, поэтому вставать с полотенца нужно очень аккуратно, без резких движений.
http://top.thepo.st/377252/Kak-ubrat-jivot-i-vyipryamit-spinu?fb_ref=feedShare_yandex
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
СЛИВОЧНЫЙ КРЕМ *ПЯТИМИНУТКА*
Крем делается просто и быстро, а получается очень вкусный!
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
"Шторная" энциклопедия
Часть 1
ШТОРА в Викепедии — общее наименование бытовых функционально-декоративных оконных занавесей из тканевых материалов. Штора (фр. store) в частном случае — оконная занавесь, раздвигаемая в стороны или поднимаемая вверх.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
очень пышный, нежный и воздушный омлет в... пакете
Конечно, можно приготовить и обычный на сковороде, но сделанный таким образом он очень нежный и диетический, так как не имеет корочки и готовится без добавления масла.
[700x525]
Пышный и необыкновенно вкусный омлет! Готовится очень интересно и не сложно. Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Яблочный непирог
Яблочный непирог для ленивых
[580x400]
Надоели привычные яблочные пироги? Вот вам необычный. Согласитесь, все просто, но очень эффектно!
Берем крупные яблоки, при помощи ножа и ложки удаляем семенную камеру, вынимаем мякоть, измельчаем и смешиваем с сахаром и корицей, делаем сверху плетенку их теста, помещаем в форму, на дно которой наливаем немножко воды и запекаем
Начинку, кстати, можно варьировать бесконечно и добавлять любые ингредиенты в любых пропорциях и сочетаниях - измельченные грецкие орехи, курагу, тыкву, пару ложек смеси для кекса, варенье, ой, да все что угодно...
[580x401]
Это цитата сообщения yanatvr Оригинальное сообщение
Наверняка вкусно...
http://na-vilke.ru/dessert/desert-iz-grushi-i-kamambera.html?_utl_t=li
Десерт из груши и камамбера с мёдом и миндалём - рецепт с фото
Это цитата сообщения Atanazkovich Оригинальное сообщение
Бутерброды для сбалансированного питания
Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение
ХорошоЛежимЖенскоКоллекционное..
ранее картины были здесь
[показать]***
[показать]*кликабельно
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
ложный жульен из баклажан (по вкусу напоминает грибы!) – это сказка!
Жюльен из баклажанов отличается тем, что его можно приготовить буквально за 20-25 минут, при этом вкус получается непередаваемым, кусочки жареного баклажана тают во рту. А сочетание сметаны, теплого мягкого сыра и баклажанов…ммм, пальчики оближите.
[700x525]
А Вы уже пробовали жюльен из баклажан? Уверяю Вас, что это очень вкусно.Это цитата сообщения уврик Оригинальное сообщение
Оладьи из брокколи с сыром
- Отварить капусту в подсоленной воде, откинуть на дуршлаг, измельчить.
- Отдельно взбить яйцо, добавить муку, соль, перец, сыр. Смешать с брокколи.
- Разогреть масло на сковороде, сформировать форму оладьев и жарить с каждой стороны 3 минуты. Подавать с йогуртовым соусом (смешать 2 столовые ложки йогурта натурального, мелко порубить мяту, раздавить чеснок и поперчить).
-
Ингредиенты
- капуста брокколи250 г
- мука пшеничная70 г
- яйцо куриное1 штука
- сыр пармезан тертый30 г
- смесь перцевпо вкусу
- сольпо вкусу
20 мин 4 порц
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Творожное печенье быстрого приготовления
Вчера нужно было приспособить куда-то пол килограмма творога. Помню мне очень понравился рецепт печенья из творога Ушки, но так не хотелось возиться с тестом, катать или вырезать эти кружочки, потом каждый обмакивать в сахаре... В общем, лень и родила этот рецепт творожного печенья на скорую руку, которое делается рулетом, а потом разрезается.
Результатом довольна, процессом еще больше. Очень быстро и вкусно! Творожное тесто как всегда бесподобно, на последнем фото видно его структуру, мягкое, нежное, воздушное.
[700x467]
[700x377]
Это цитата сообщения уврик Оригинальное сообщение
Сливочный ликер Лимончелло
Лимонный ликер с типично итальянским именем лимончелло появился на юге Италии. Сегодня мы приготовим необычный вариант этого алкогольного напитка – сливочный.
1. Лимоны хорошо помыть, снять цедру с помощью мелкой терки. Залить цедру водкой и поставить в темное прохладное место. Через неделю процедить жидкость через марлю в стеклянную или керамическую миску.
Это цитата сообщения уврик Оригинальное сообщение
К чаю: 3 самых быстрых десерта
Все мы любим попить чай с какими-нибудь сладостями – это прекрасно поднимает настроение, особенно осенью, когда вокруг холодно, сыро и пасмурно. Но что делать, когда времени совсем в обрез, а сладенького хочется? Мы расскажем о трех самых быстрых и при этом вкусных десертах к чаю!
Порой что-нибудь приготовить хочется, в времени на этом совсем нет. Но выход в таких ситуациях есть и совсем не обязательно покупать что-то готовое к чаю в магазине. Мы собрали для вас три рецепта очень быстрых десертов, при этом очень вкусных и выглядящих нарядно и празднично.
Это цитата сообщения уврик Оригинальное сообщение
Вкусный и безумно сытный Пирог "Курино-грибной жульен"
Простое в приготовлении и вкусное блюдо с красивым названием. На столе пирог со вкусом настоящего жульена выглядит очень эффектно, а классическое сочетание грибов и сметаны никогда не подведет.