Это цитата сообщения butikovanv Оригинальное сообщение
Идеи дизайна интерьера для вашего дома.
Это цитата сообщения Elena_laitdream Оригинальное сообщение
Водопад из бабочек.. или декор ко дню рождения..)))
Я уже показывала,как декорировали комнату для праздника в день рождения Светы...
Но появились две просьбы от девочек рассказать, как я это делала...)))
С удовольстием!!!
Итак. По времени потребуется пара часов.если делать вдвоем, одной - чуть больше...)))
Из материалов:
- цветная бумага двусторонняя - сколько есть,
- нитки любые - даже просто катушечные,но с ними трудно будет, путаются, я взяла хлопковую пряжу - остатки
- бусины - какие есть, желательно покрупнее и по цвету подходящие
- клеевой пистолет
- если есть - пенопластовые сердечки - у меня завалялись с Нового года
- игла с большим ушком, т.наз. штопальная или цыганская - кто как называет..)))
- вешалка,плечики,перекладина любая - хоть что,на чем можно будет закрепить временно эту конструкцию, т.к. сложить ее не получится, только повесить на расстоянии друг от друга
Берем вот такой шаблон - любой из них:.
[338x149]
[600x456]
[222x187]
Уменьшаем его ,как удобно - как представляется. Я распечатывала так, что на лист в принтере помещалось две бабочки - и брали мы самую большую из показанных и еще первую из парной картинки :уменьшила до нужного, и они удобненько ложатся, легко вырезаются, быстро.
Распечатываем шаблончик, используем его для рисования на розовой бумаге (или какая у вас),стараясь уложить на один лист побольше бабочек - у нас получилось примерно 5-6 штук на одном листе. Вырезаем ЧЕТНОЕ число бабочек. Вырезанные шаблончики перегибаем пополам и откладываем пока.
Теперь нарезаем нитки на нужную длину. Мы прямо примеряли,какая длина нужна, - сделали три разных: несколько коротких - бабочки были повыше..несколько длинных - почти до самого стола... и несколько средних - наполнить бабочками все это...)))
Готовим пистолет, бусины, сердечки, несколько штопальных иголок - но вполне можно и одной обойтись, просто чуть удлинится по времени процесс. Во все имеющиеся иголки вставляем нитки и нанизываем по несколько бусинок,которые будут головками бабочек. И далее все предельно просто: берем две заготовки бабочек,согнутые пополам, наносим капельку клея на сгиб, быстро вкладываем между заготовками нить с бусинами так,чтоб бусины оказались именно там,где предполагается головка бабочки,сжимаем до остывания клея... Все.
На одной нитке мы располагали по 3-4-5 бабочек - их может быть больше-меньше, это произвольно...))) Но кончиках ниток либо надевали иглой же сердечки пенопластовые, либо приклеивали бусины отдельные, либо приклеивали бабочку прямо по кончику нитки. По цвету у нас два оттенка розовой бумаги - остатки от свадьбы, и несколько белых - не хватило до пары..))))
Когда уже развесите на люстре - или где задумано, то крылья бабочек надо отогнуть, т.к.,склеивая, вы так или иначе разгладите сгиб первоначальный,но он нужен обязательно, чтоб было удобнее, -видно,куда приклеивать нитку..)))
В итоге получится нарядно и воздушно...)))
Честно сказать, на мой вкус бабочек получилось многовато,но Светка в восторге!!!!! Они до сих пор висят..)))))
Это цитата сообщения Энзима Оригинальное сообщение
ЗИМНИЙ ШАШЛЫК !!!
Необыкновенный рецепт шашлыка без мангала, без углей, без выезда на природу!
[640x426]
Ингредиенты для шашлыка в банке.
-
- свинина (антрекот) — 1 кг
- - бекон — 250 г
- - лук репчатый — 2-3 шт.
- - сок ½ лимона
- - вода — 100 мл
- - соль
- - перец
- - кориандр
-
- приправы для шашлыка
[640x489]
Способ приготовления:
Мясо промыть и порезать на небольшие кусочки. Добавить соль, перец, специи и лимонный сок.
Лук порезать кольцами и добавить к мясу и добавить воду. Оставить мариноваться на полчаса.
Бекон порезать тонкими полосами.
Нанизываем на шашлычные палочки мясо, чередуя с беконом и луком.
На дно банки кладем оставшийся лук, в каждую банку кладем 4-5 «шампуров».
Закрываем банку фольгой.
Важно! Банка должна быть сухая снаружи.
Отправляем в холодную духовку (чтоб банка не лопнула), и ставим на 180-200 С на 60-80 минут.
Немного остудим банку с шашлыком, не открывая духовку. Аккуратно открываем духовку, чтоб при разнице температур не лопнула банка.
[640x489]
Достаем потрясающе аппетитный шашлык!.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Боги никогда не будут делать за нас то, что мы должны сделать сами
[показать]
Эти мудрые слова - из книги «Песни птицы Гамаюн».
Каким бы Богам мы не молились (а у каждого народа свои Боги), они никогда не будут нам помогать в том, что мы должны сделать сами, и в этом есть великая мудрость.
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Почему нужно делать планку целый месяц?
Почему нужно делать планку целый месяц?
[700x399] Планка — прекрасное упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Это универсальное упражнение можно делать дома или в тренажёрном зале, в отпуске или после работы, утром или вечером, в спортивной экипировке или в пижаме. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится.
Основы
Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки:
Прямой позвоночник — от шеи до копчика.
Голову не следует запрокидывать или наклонять слишком сильно: подбородок должен быть перпендикулярен линии позвоночника.
Мышцы кора напряжены всё время выполнения упражнения: живот втянут, поясница плоская.
Чем ближе друг к другу поставлены стопы, тем сложнее удерживать равновесие, тем больше нагрузка на мышцы пресса.
План упражнений на целый месяц: 31 вариант на каждый день
День 1. Низкая планка на локтях
Локти поставьте под плечами, стопы — рядом друг с другом, ноги выпрямите.
Напрягите ягодицы, подтяните пупок к позвоночнику.
Сделайте три подхода по 45 секунд.
День 2. Боковая планка на локте
Из положения низкой планки перенесите вес на левый локоть и развернитесь.
Правую руку выпрямите вверх, взгляд направьте на правую кисть, задержитесь на 45 секунд, затем развернитесь в другую сторону.
Сделайте три подхода по 45 секунд для каждой стороны.
День 3. Высокая планка на прямых руках
Кисти поставьте под плечами, стопы — рядом друг с другом, ноги выпрямите.
Напрягите ягодицы, подтяните пупок к позвоночнику.
Сделайте три подхода по 45 секунд.
День 4. Боковая планка на прямой руке
Из положения высокой планки перенесите вес на левое запястье и развернитесь.
Правую руку выпрямите вверх, взгляд направьте на правую кисть, задержитесь на 45 секунд, затем развернитесь в другую сторону.
Сделайте три подхода по 45 секунд для каждой стороны.
День 5. Низкая планка со сгибанием коленей
В положении низкой планки поочерёдно сгибайте колени.
Сделайте три подхода по 45 секунд.
День 6. Высокая планка со сгибанием рук
В положении высокой планки поочерёдно касайтесь рукой плеча другой руки.
Напрягите ноги и нижний пресс, не раскачивайтесь.
Сделайте три подхода по 45 секунд.
День 7. Опускание на локти и подъём на прямые руки
Из положения низкой планки поставьте левую кисть под левое плечо, затем правую кисть под правое плечо, затем поочерёдно опускайтесь на локти.
Продолжайте подниматься и опускаться, чередуя руки.
Сделайте три подхода по 60 секунд.
День 8. Круговая планка
Начните с низкой планки.
Согните по очереди колени.
Поднимитесь в высокую планку.
Коснитесь каждой рукой противоположного локтя.
Вернитесь в исходную низкую планку.
Сделайте три подхода по 45 секунд.
День 9. Классические трицепсовые отжимания
Встаньте в высокую планку.
Напрягите ягодицы, подтяните пупок к позвоночнику.
Локти немного выведите вперёд.
Медленно опуститесь, чтобы плечи сровнялись с локтями, задержитесь на пару секунд и вернитесь в исходную позицию.
Сделайте три подхода по 60 секунд.
День 10. Низкая планка на локтях с поворотом бёдер
Из положения низкой планки разверните бёдра вправо, пока до пола не останется около 10 сантиметров.
Так же поверните бёдра влево.
Сделайте три подхода по 45 секунд.
Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение
Секретные коды для доступа к скрытым функциям телефона
Мобильный телефон лежит у каждого в кармане. Но мало кто знает про скрытые возможности, которые становятся доступны при нажатии определенной комбинации клавиш. Таких комбинаций множество, одни подходят для всех телефонов, а другие только для конкретных моделей.
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Спасение для волос в любом состоянии - маски на основе «Пантенола»
[696x524]Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение
ДВА СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ ОТ ВТОРОГО ПОДБОРОДКА.
Это цитата сообщения Школа_Инсайт Оригинальное сообщение
Курс XI Урок 2. Воспитывайте в ребёнке нравственность
Теоретическая часть
Важнейшие нравственные ценности
В воспитании ребёнка многие родители часто повторяют одну и ту же ошибку: вместо развития нравственных качеств они воспитывают в ребёнке послушание, забывая о том, что послушание - результат развития нравственных качеств, а не наоборот. Парадокс в том, что родители тратят время, деньги и нервы не на то, чтобы создать атмосферу любви и воспитать ребёнка достойным человеком, а на то, чтобы создать атмосферу вседозволенности и сделать ребёнка слабее и тупее: покупают ему сладости, которые разрушают зубы и кости; покупают телефоны и гаджеты, которые разрушают детскую психику; возят на автомобиле в школу, вместо того, чтобы водить пешком, делая слабыми его ноги, позвоночник и мозги.
Воспитывайте ребёнка нравственным человеком. Только если он вырастет нравственным, вы избежите в будущем разочарований и получите от ребёнка поддержку в старости. В ином случае вы вырастите палача, который начнёт терзать этот мир с вас.
Основными нравственными ценностями, которые нужно воспитывать в ребёнке, являются:
- бережливость
- дисциплинированность
- доброжелательность
- правдивость
Бережливость
Первая нравственная ценность - бережливость. Именно с бережливости можно начать воспитывать своего ребёнка.
Научите его ценить то, что он имеет. Если он ломает игрушки, рвёт обувь, пачкает одежду и теряет вещи - не покупайте ему новые вещи до тех пор, пока он не научится ценить то, что у него есть. Разумеется, речь идёт не о годовалом малыше, а о вполне сознательном возрасте. Начиная с 7-8 лет, когда ребёнок идёт в школу, можно начать его наказывать за небережливое отношение к вещам. Пусть играет сломанными игрушками, пока не научится их беречь. Пусть ходит в разорванной обуви, пока не научится её ценить. То же самое касается одежды.
Многим родителя жалко своих детей, - они скорее готовы пожертвовать собственной жизнью или здоровьем, чем научить своих детей бережливости. Родители готовы кричать на детей, бить их, но не готовы воспитывать их. Потому что боятся осуждения со стороны родственников и общества: "Как? У вас ребёнок ходит в рваной обуви? Ай-ай-ай!" В результате этого они предпочитают покалечить нравственность ребёнка, и дают ему всё необходимое на тарелочке с голубой каёмочкой. Без усилий со стороны ребёнка. В результате ребёнок не учится ценить вещи, а привыкает жить на всём готовом и переносит это впоследствии на отношения с людьми. И первыми, кто от этого пострадает - будут сами родители. А потом и общество в целом.
Дисциплинированность
Вторая нравственная ценность - дисциплинированность. Дисциплинированность - это то, чего не хватает многим детям.
Начинается дисциплинированность с режима питания и правильного рациона. Если у ребёнка нет дисциплины в питании, его не будет и в остальном.
Запомните:
Если вы каждый день кормите ребёнка сладостями, - не удивляйтесь его агрессивности и безалаберности.
Если вы каждый день кормите ребёнка мясом и рыбой - не удивляйтесь, что он будет часто болеть.
Сахар и мясо делают человека слабым как в физическом, так и в интеллектуальном и нравственном отношении. Человек, который постоянно употребляет их в пищу - теряет здоровье, разум и самоконтроль.
Каждый раз, когда вы покупаете ребёнку сладости (если это не фрукты и не мёд), - знайте, что вы
Это цитата сообщения VIOLETTA_55 Оригинальное сообщение
Рецепты для мультиварки. Бродилка по дневникам №4
Спасибо авторам, чьи посты я использовала для бродилки, за их труд!
Для просмотра кликнуть по картинке
 [250x]Кабачковая икра в мультиварке |
 [250x]Как приготовить жаркое в мультиварке 2 рецепта |
 [250x]9 ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ |
 [250x]Нежная и ароматная буженина в мультиварке |
 [250x]ОРЕХОВЫЙ ПИРОГ СО СГУЩЕНКОЙ |
 [250x]Йогурт в любой мультиварке |
 [250x]РЫБНЫЙ ПИРОГ В МУЛЬТИВАРКЕ |
[250x] Пирог с вареньем (в мультиварке) |
[250x] Картошка по-французски в мультиварке |
 [250x]Готовим в мультиварке суп |
 [250x]Запеченный картофель с чесноком в мультиварке |
[250x] Чахохбили (в мультиварке) |
 [250x]Шашлык в мультиварке |
 [250x]Куриная зажарка с овощами в мультиварке |
[250x] Шарлотка (с секретом) |
|
[250x] Рыба в сметанном |
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
СЕМЬ ОСНОВНЫХ ХРИСТИАНСКИХ МОЛИТВ
|
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Афонские монахи призвали ежедневно читать акафист Казанской иконе Божией Матери
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Весёлые стишки для небольших подарков-розыгрышей - Новогодняя лотерея.
Весёлые стишки для небольших подарков-розыгрышей - Новогодняя лотерея.
Внимание дамы и господа!
Прошу, посмотрите все на меня.
Вы билеты доставайте,
И судьбу свою узнайте.
Что подарит Новый год - Лотерея намекнёт.
1. Ваше счастье, умножая,
Год быть лёгким обещает.
И поэтому в подарок
Дарим вам воздушный шарик.
(Воздушный шар)
2. Пусть вам весело живётся -
Как в начале января.
И улыбкой обернётся
Каждый день календаря.
(Календарик)
3. Вы отныне - важный гость,
Вот вам мандаринов горсть.
(Мандарины)
4. Пусть круглый год цветёт весна
Поможет в этом мыло «Fa».
(Мыло «Fa»)
5. Человек вы деловой -
С умной, больно, головой.
Пригодится в Новый год
Вам для записей блокнот.
(Блокнот)
6. Подражать вам все стремятся
В этом, право, есть причины.
Жизнелюбом оставаться
Вам помогут витамины.
(Витамины)
7. Всё, что вам необходимо -
Воплотить свою мечту
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Секрет густого крема из сметаны без загустителей для торта:
Речь пойдет о магазинной сметане. Иногда даже самая жирная магазинная сметана при взбивании миксером с сахаром становится как молоко. Настроение испорчено, как же таким кремом намазать торт, ведь все потечет. Чтобы этого не произошло, делюсь с вами основными секретами.
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Как уберечься от негативной энергии окружающих?
Как уберечься от негативной энергии окружающих?
У всех нас бывают ситуации, когда мы сильно сопереживаем некоторым людям из нашего окружения. Это совершенно нормальная реакция, более того, мы сами, в свою очередь, иногда вызывали подобные чувства окружающих.
Сопереживать ближнему хотя и похвально, не очень полезно для здоровья. Это потому, что мы поглощаем большую долю негативной энергии, которая исходит этих лиц. Непосредственным следствием является наша неспособность функционировать оптимально.
Такая же ситуация встречается, когда мы имеем дело с негативистами, «токсичными» людьми. Узнайте пять способов, которые помогут вам держаться подальше от негативной энергии людей, которые вступают с вами в контакт.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Как очистить печень всего за 2 дня
Как очистить печень с помощью изюма и воды всего за 2 дня
Наш организм нуждается в воде. Если добавить к ней изюм, вы получите самое лучшее лекарство для очищения печени. Выдающейся среди жизненно важных органов в нашем организме является печень, которая интегрирует белки и очищает нашу кровь. Цирроз печени, гепатит А, В и С являются наиболее опасными недугами.
Поэтому мы расскажем вам, как очистить печень в течение 2 дней, принимая воду и изюм утром.
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
Хрустящий хлебушек пропитанный маслом, сыром и чесночком
Хрустящий хлебушек пропитанный маслом, сыром и чесночком
Ингредиенты:
- 1 французский батон, лучше "вчерашний", можно обычный батон
- 100 г сыра
- 100 г размягченного сливочного масла
- 2-3 зубка чеснока
- зелень петрушки и укропа по вкусу
Сыр потереть на терку, выдавить чеснок, добавить мягкое масло и мелко порезанную зелень, все перемешать.
Духовку нагреть на 200 С. В батоне сделать надрезы наискосок прорезая не до конца, заполнить их хорошо сырной начинкой.
Завернуть батон в фольгу, поставить в духовку на 20 минут. Затем фольгу приоткрыть и оставить еще на 5 минут, чтобы хлеб слегка подрумянился, можно под грилем.
Подавать можно порезав на ломтики по уже надрезанным линиям или порезать рядом острым ножом, тогда начинка останется как бы внутри.
[555x380]
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
15 хитрых приемов из психологии, которые полезно знать
Сегодня я расскажу Вам о приемах из психологии, которые Вы, может быть, уже не раз неосознанно испробовали на людях, или, возможно, именно с помощью них кто-то манипулирует Вами …
1. Когда смеется группа людей, каждый инстинктивно смотрит на того, кто ему симпатичнее всего или на того, кого бы он хотел считать близким человеком.
Это цитата сообщения Мальцева_Марина Оригинальное сообщение
Болезни - это отражение наших мыслей
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
ПЕЧЕНОЧНЫЙ САЛАТ С МОРКОВЬЮ
