[700x465]На прилавки магазинов поступает все больше и больше фальсифицированной и недоброкачественной продукции, которая может нанести огромный вред здоровью человека. Вашему вниманию предлагается подборка фактов о самых подделываемых продуктах питания.
[451x300]Оказывается, некоторые орехи и сухофрукты содержат афлатоксин – ядовитое вещество, которое, накапливаясь в организме, становится опасным и может вызвать рак печени. Прилавки наших магазинов радуют разнообразием: арахис, фисташки, миндаль, кешью, грецкие орехи, курага, финики, изюм. И мы не прочь ими полакомиться, но лишняя бдительность при этом поможет спасти здоровье и жизнь.
Слушайте
Причем делайте это с самых первых дней жизни малыша. Не игнорируйте плач и агуканье, отвечайте на каждую улыбку карапуза. Дальше – больше. Не отмахивайтесь от лепета крохи, дескать, что толкового можно услышать от несмышленыша, научитесь понимать его просьбы. «Мое мнение важно для окружающих» - один из главных постулатов «Человека В Себе Уверенного», и маленькая личность должна знать, что это действительно так – тебя слушают и слышат.
Проявляйте любовь
Вы счастливы, что у вас такой ребенок. Регулярно ставьте его об этом в известность! Осознание, что он любим и нужен, для малыша - основа уверенности в себе (да и для взрослых, кстати, тоже). Ваш наследник, безусловно, знает, что является для родителей самым главным человечком, но после раздраженных родительских реплик о том, что команда «Подъем!» трижды за ночь – утомительно, этой уверенности поубавится. Проявите свою любовь – приласкайте, обнимите. А потом еще раз. И еще.
Не сравнивайте
[700x442]Как сделать интерьер квартиры действительно крутым, если её площадь равна всего 30-ти квадратным метрам? Об этом знают американские дизайнеры, которым удалось сделать крошечные апартаменты максимально удобными и функциональными. Здесь хватило места не только для систем хранения и всех необходимых для жизни зон, но и для уюта и хорошего настроения.
2.
[604x453]
Очень люблю Сабурани! Его часто подают в ресторанах как горячую закуску, но к сожалению не везде его умеют готовить.
[700x565]Начинки для блинов могут быть самые разные: сладкие, фруктовые, творожные, овощные, грибные мясные и куриные. 20 самых вкусных начинок для блинчиков помогут делать их такими вкусными и разнообразными! Все зависит от вашей фантазии, предпочтений вашей семьи и сезонов. Зимой хочется более сытных блюд, летом в сезон урожая можно использовать фрукты и овощи. Попробуйте приготовить по рецептам, которые собраны для вас в этом посте.
У любви нет границ и герои видеоролика, опубликованного на днях на YouTube, доказывают это без слов.
Запеченная в фольге рыба всегда получается очень сочная. Спешу поделиться рецептом приготовления рыбы в фольге и с сюрпризом внутри. Сюрпризом будет начинка из сыра, яиц и зелени. Такую рыбку можно приготовить на ужин. Пока рыба запекается, есть время приготовить гарнир.
[показать]Греховно вкусный салат из пекинской капусты, курицы и крутонов с оригинальной заправкой.
Продукты :
Куриное филе - 180-200 г
Кунжут - 2-3 ч. л.
Пекинская капуста - 1,5 стакана
Болгарский перец - 0,5 шт.
Лук синий - 0,5 головки
Кукуруза - 2 ст. л.
Сырные шарики:
Новый год – новые тенденции. Ведущие стилисты решили предугадать, какие прически и стрижки будут популярными и любимыми в этом году. Предлагаем вашему вниманию самые горячие прически и стрижки 2016 года.
Короткие волосы и пышная челка.
Девочки, делюсь рецептом маски, которая реально работает!
Лицо становится как у младенца: морщинок нет, шелушение и красные пятна пропали. Масок советовали много, но реальный эффект дала только эта. Может кому пригодится :)
[показать]
|
|
[показать]
Если лифт стремительно двигается вниз:
• как можно скорее нажмите кнопку «Стоп» и примите безопасную позу: сядьте на корточки спиной к стене кабины, при этом руками упритесь в пол; или лягте на пол в центре кабины лицом вниз, a голову закройте сумкой;
• при наличии в лифте поручня, схватитесь за него и зафиксируйтесь в одном положении - чем более статичны вы будете во время остановки кабины, тем меньше пострадаете;
• как только кабина лифта остановится, попытайтесь связаться с диспетчером: нажмите и удерживайте кнопку «Вызов», далее следуйте инструкциям.
Как избежать паники в неисправном лифте:
• дышите глубокого, постарайтесь успокоиться, чтобы справиться со страхом, прислонитесь спиной к стене кабины лифта - опора позволит почувствовать себя увереннее;
• не предпринимайте самостоятельных попыток выбраться из лифта (за исключением пожара), а сразу позвоните диспетчеру; как только вы нажмете кнопку «Звонок», в диспетчерскую поступит сигнал о неисправности лифта, и работник примет меры по устранению поломки, и течение часа к вам на помощь приедут аварийные механики;
• в ожидании помощи, если вам душно, снимите верхнюю одежду, если у вас с собой есть бутылка воды, пейте ее мелкими глотками;
Если лифт остановился из-за отключения электричества:
• не паникуйте, постарайтесь успокоиться;
• сообщите о ситуации по мобильному телефону своим близким и друзьям, кто-нибудь из них обязательно ответит и свяжется с диспетчером;
• если у вас с собой нет мобильного телефона или пропала сеть, кричите и стучите руками по стенкам кабины: громкие звуки разнесутся через шахту на все этажи дома. В любом случае, лифтом пользуются и другие жильцы, так что они обязательно заметят поломку, услышат вас и позвонят в диспетчерскую;
• если никто не реагирует на ваш зов, начните кричать: «Пожар!» Как правило, на это откликаются все люди.
При возникновении пожара в кабине или шахте лифта:
• при первых признаках возгорания немедленно сообщите диспетчеру, нажав кнопку «Вызов» («Звонок»);
• если лифт движется, не останавливайте его сами, a дождитесь его первой остановки и выходите;
• выйдя из кабины, заблокируйте двери любым предметом, чтобы никто больше не смог вызвать лифт и попасть в ловушку;
• если в результате короткого замыкания электропроводов лифт остановился между этажами, a очаг пожара находится вне кабины и потушить его невозможно, кричите и стучите по стенам кабины, громко зовите на помощь;
• попытайтесь раздвинуть автоматические двери лифта и выбраться наружу;
• если самостоятельно выйти невозможно, до прибытия помощи закройте нос и рот тканью, смоченной водой или какой-либо питьевой жидкостью, либо влажной салфеткой;
• помните, что кабина лифта находится под напряжением, поэтому опасно тушить очаг возгорания водой. Для этого используйте сухую ткань, углекислотный или порошковый огнетушитель, сухой песок.
Ольга Астапенко
Серия сообщений "ЖКХ и услуги":
Часть 1 - ЖКХ и мы, наниматели...
Часть 2 - Если мешает шум от соседей (памятка)
...
Часть 33 - оплаты налога на недвижимость. Инфографика
Часть 34 - ЖКХ-экономия.
Часть 35 - Что делать при падении лифта
С древних времен известно искусство чтения по руке. Считается, что так можно узнать характер и судьбу её владельца. Однако мало кто знает, что по форме ног также можно сказать многое о человеке.
Вот 10 типов формы ног и то, какие секреты личности они раскрывают.
Это одна из наиболее распространенных форм. Пальцы такой ноги обычно пропорциональные и ровные, а большой палец преобладает по размеру. Люди с такими ногами очень общительные и дружелюбные. Они также довольно харизматичны, поэтому из них может выйти отличный оратор и бизнесмен.
