Это цитата сообщения Pantera_Lu Оригинальное сообщение

Комнатные туфельки от lisun. Мастер-Класс

Туфли - Тапочки от lisun

Вот такие обалденные тапочки, или даже комнатные туфельки (которые могут дать фору любым нарядным туфелькам) вяжет милая девушка Ляйсан:

[показать] [показать] [показать]

[показать] [показать] [показать] [показать]

А тут: Мастер-Класс по этой красоте

Серия сообщений "Обувь вязаная":

Часть 1 - Вязаные валеночки
Часть 2 - Как связать сапоги
...
Часть 12 - МК по обвязыванию туфель
Часть 13 - ДОМАШНИЕ САПОЖКИ КРЮЧКОМ. МАСТЕР-КЛАСС
Часть 14 - Комнатные туфельки от lisun. Мастер-Класс
Часть 15 - МК БОТИКИ - ПИНЕТКИ.Из Страны мам.
Часть 16 - Ботиночки - Сапожки

Серия сообщений "Тапочки":

Часть 1 - Тапочки ручной работы Вяжем, шьем, валяем, расписываем, декорируем
Часть 2 - Вязаные тапочки крючком. Много
...
Часть 14 - Вязаные тапочки. Подборка
Часть 15 - Японские тапочки. С описанием
Часть 16 - Комнатные туфельки от lisun. Мастер-Класс
Часть 17 - Тапочки от dolly666. Мастер-Класс

Для тебя-Подруга!!!

http://playcast.ru/?module=view&card=870190&code=0...a7612adbedfdb02a254c46d3f777eb Для прослушивания других песен нужно нажимать значок "Таги Г" (вверху справа)

16:04

http://kino.webalta.ru/online-kino/3434 Хочешь посмотреть фильм, жми и смотри!

Это цитата сообщения graf-4 Оригинальное сообщение

Осенние листья. Зара

[306x400]

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

СЛУШАЕМ СБОРНИК....НЕ НАДО СЛОВ....

[600x467] [371x22] [371x22] Всегда есть тот, кому ты нужен, Кто так в тебя наивно верит, Кто доверяет смело душу, Кто ждать готов, любя, у двери... [371x22] Кто каждый миг - дыханьем, взглядом К тебе всегда готов стремиться, Всегда есть тот, кто просто рядом, Кто быть ненужным не боится... [371x22] Кто знает, что любовь не просят, Кто знает, что любовь не милость, Чтобы её монеткой бросить, Чтобы она к ногам скатилась... [550x367] Но в час любой, когда невзгоды В свои тиски сжимают сердце, Всегда есть тот, кто в непогоду Тепло отдаст тебе - согреться... [371x22] Всегда есть тот, кому ты нужен, Упрямый, гордый, полный боли, Кто молча примет твою душу В свои горячие ладони... ИЗ ИНЕТА [371x22] [550x367] ЕМ

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение

Осенняя соната / музАльбом

[400x520] [350x83]

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение

Простые рамочки (по просьбе трудящихся :))_)

Скопируйте код и развлекайтесь :))

<center><table border="1" bordercolor="#Х1" bgcolor="#Х2" background="#Х3" width="700" height="400" align="center"> <tbody align="center" valign="top"><tr><td>ТЕКСТ, КАРТИНКИ</td></tr> </tbody></table></center>

[698x244]

Вместо Х1, Х2, Х3 - надо ставить шестизначный код цвета.

Код цвета можно ТУТ взять. Для меня - это самый удобный вариант.
Но можно просто пользоваться таблицей - ТУТ

НАПРИМЕР:

border="5"
Х1 = 330000
Х2 = F8F1AA
Х3 = F8F1AA

Получите такую рамку

Пишите, что хотите, можете даже картинку вставить :) [240x320]

________________________________________________


Вместо #Х3 можно поставить адрес картинки и будет рамочка с фоном.

ПРИМЕР

ПРИВЕТ ЛЮБИТЕЛЯМ ДОЖДЕЙ ! [640x347]

ВОТ КОД ПРИМЕРА:)
<center><table border="4" bordercolor="#FF0000" bgcolor="#B1E8FD" background="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/82/467/82467743_100_100_3.gif" width="700" height="480" align="center"> <tbody align="center" valign="top"> <tr> <td><br /> <font color="#080654"><b>ПРИВЕТ ЛЮБИТЕЛЯМ ДОЖДЕЙ !</b></font><br /> <br /> <img src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/4/82/468/82468326_preview_07.jpg"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/4/82/468/82468326_07.jpg" target=_blank border="0">[640x347]</a><br /> <br /> </td> </tr> </tbody></table></center>

ДЕРЗАЙТЕ ! У Д А Ч И ! ! !

Это цитата сообщения Егорова_Таня Оригинальное сообщение

Настрои Г.Н.Сытина

Встретила недавно свою знакомую,которая в свои 56 лет выглядит лучше,чем 6 лет назад,когда я ее последний раз видела.Изменилась в лучшую сторону не только ее внешность,но и появился блеск в глазах,энергичность,позитивний настрой на жизнь.Попросила ее поделиться своим секретом омоложения.И она рассказала,а потом прислала программку,по которой моя знакомая и занималась.

НАСТРОИ СЫТИНА

Георгий Николаевич Сытин-известнейший российский ученый с мировым именем.Он основал новое научное направление о самовосстановлении здоровья при болезни и старении.Георгий Николаевич -автор эффективного и широкоиспользующегося метода оздоровления и омоложения- “мысле-образное эмоционально-волевое самоубеждение”. Сутью этого метода является использование специальных настроев, соответствующим образом влияющие на подсознание человека.
Программа"Настрои Сытина"-сборник этих настроев.Их более 230.Для мужчин и женщин.Пригодятся для профилактики и помощи в лечении многих заболеваний(ожирения,сердечно-сосудистых,импотенции,диабета,от курения и т.п.)

Информация к размышлению. Ученые Академии медицинских наук, обследовав профессора, определили, что в 75 лет его организм функционирует на уровне 30-40 лет" (Mirror Weekly 1998).


Читать дальше > > >

Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение

Учимся работать на компьютере -для "чайников".

Этот пост для тех кто только начал осваивать свой компьютер. Из серии компьютер для "чайников".Выбирайте что вам интересно. [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] И ещё видео урок КАК ПРАВИЛЬНО ЧИСТИТЬ КЛАВИАТУРУ.SvetlanaT

[357x38]

Это цитата сообщения Егорова_Таня Оригинальное сообщение

Флешка"Пазлы"

Игра"Пазлы" Развернуть на весь экран Зажав одну из частей картинки левой кнопкой мышки,перетащите ее на нужное место.

еще флешки из блога Егоровой Татьяны код поста для Mail.ru

Это цитата сообщения Ваш_новый_образ Оригинальное сообщение

Дневник Ваш_новый_образ

Оригинальный подарок для родных,друзей и близких!
Фото в картине,в новом современном образе,в веселой,красивой рамке или видео подарят радость и хорошее настроение.От Вас требуются качественные(желательно) фото.Оплата через кошельки WebMoney,сотовый телефон,международные переводы(типа Unistream),переводы через банк.
Сделать заказ можно в личном сообщении или в комментарии под записью(коммент можно скрыть).При заказе больше 1000 руб.(например,на класс) скидка 25%.
Если Вы живете в Барнауле или пригороде,возможен выезд.

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать] [показать]

[показать]

[показать]

[показать]

 

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Полезные советы: что делать если компьютер работает медленно. Программа для ускорения работы компьютера.

[265x374]

>>> ДАЛЬШЕ

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Проходим тест на порчу!

[155x300]

[190x300]

 Возьмите стакан обычной воды (можно из крана). Приготовьте соль и спички. В чистый стакан с водой, желательно не граненый, на кончике ножа положите соль и размешайте ножом воду, чтобы увеличить ее плотность для отсечения ненужной энергии. (Желательно использовать специальный нож – атэми).
Затем возьмите стакан с водой и поставьте дном на ладонь левой руки. Правую ладонь лодочкой держите над стаканом и мысленно старайтесь зарядить воду положительной энергией, посылая ее из Вашей правой руки. В энергетическом обмене человека правая рука играет роль отдающей, левая принимающей. У левшей наоборот. Так заряжайте воду около минуты. (В идеале, воду нужно заряжать с помощью специальных молитв и заговоров).

Читать далее

[250x100]

 

 

http://r.smartresponder.ru/j1ZOr262747fl

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Рецепты салатов - 12587 рецептов

Читать рецепты салатов

кефирная диет
ПОЛОСАТАЯ ДИЕТА

Каждый человек знает, что среди всех кисломолочных продуктов, одним из наиболее полезных для здоровья является кефир. Данный продукт благотворно влияет на обмен веществ, успокаивает нервную систему. Он содержит в себе много витаминов. Поэтому не странно, что сегодня популярной является кефирная диета для избавления от лишнего веса. Существует множество вариантов таких диет. Рассмотрим наиболее известные из них.

Кефирная монодиета.

Данная кефирная диета длится три дня, в течение которых необходимо выпивать 1–1,5 литра кефира. В кефир нельзя добавлять сахар, а выпивать всю порцию нужно в шесть приемов. Промежутки времени между приемом кефира должны быть примерно одинаковыми. Эта диета на кефире заставляет немножко поголодать, но зато чувство голода окупится избавлением от 3-4лишних килограмм.

Кефирная диета Института питания.

Длительность этой диеты составляет 3 недели. В течение 21-го дня можно избавиться от 10кг. Особенность, которой отличается эта кефирная диета, в том, что она не делит рацион на ужин, завтрак и обед. При этом в ней нет определенных блюд. Главная задача данной диеты — свести к минимуму количество калорий, употребляемых в течение дня. Данная диета с кефиром запрещает есть мучные изделия, хлеб, картофель и употреблять сахар. Важно, чтобы в рационе животных жиров было меньше половины от общего количества. Можно употреблять нежирные полочные продукты, нежирную рыбу и мясо. Разрешается есть в любом количестве овощи и фрукты, при условии, что в них не содержится крахмал.

В течение дня можно выпивать максимум 1,5л. жидкости, при этом 1л. из данного объема должен составлять кефир, а 0,5л. жидкости должно находиться в еде. В некоторых случаях часть кефира можно заменять соком из овощей или какими-либо другими кисломолочными продуктами. В сутки эта кефирная диета позволяет употреблять не более 5 грамм соли, при этом солить можно только уже приготовленную еду. Питаться необходимо примерно 6 раз в день равными порциями, в соответствии с одним и тем же графиком.

Кефирная диета «полосатая».

Эта диета с кефиром очень легкая, поэтому придерживаться её можно достаточно долгое время. Количество килограмм, которые «полосатая» кефирная диета позволит потерять, может быть разным, все завит от индивидуальных особенностей организма. Принцип диеты заключается в следующем. Нужно один день употреблять в неограниченных количествах только кефир 1% жирности, а следующий день — есть любые продукты, которые захочется, на следующий день снова только кефир и т. д. Эта диета на кефире очень полезна для организма.

ДЕЛАЕМ КЕФИР САМИ:

1 л молока вскипятить, немного остудить и влить в него 1 стакан обычного кефира. Кастрюлю закрыть крышкой и оставить на несколько часов. Все. Что вы думаете об этом?А я думаю:

Вы получите не только кисломолочный продукт, который лучше усваивается, чем не кислое молоко. Вы получите дозу полезных кисломолочных бактерий. Причём не первых попавшихся, из воздуха - дворняжек. Вы же молоко стерилизовали. И расплодите породистых - из кефира. Я бы даже посоветовала разориться на хороший йогурт не длительного хранения (с живыми микробами) от Данон. Один раз. Потому что они, я это читала не в популярной литературе, используют кисломолочные микроорганизмы штаммов, полученных от человека. Это лучше. А в обычном кефире иногда используют хорошие штаммы, но от животных. А потом будите пересевать свой кефир на молоко снова и снова. Конечно, со временем флора выродится, "сорняки" будут расти, но не сразу.

Дорогие! Давно слышала положительные отзывы об отрубях, как о мощном адсорбенте. Купила в аптеке отруби типа поп-корна. Никакого эффекта. Затем нашла в магазине обычные натуральные отруби, 11 руб. упаковка. Стала добавлять в суп по 2 ст. ложки. Принимаю их всего неделю, а уже ушли 2 кг, живот втянулся, супер! Кстати режим питания я не меняла, более того было семейное торжество пришлось хорошенько закусить :) а в другие дни этой недели еще в добавок злоупотребляла поздними ужинами, т.к. поздно приходила с работы. И вот приятная неожиданность!
2007-11-23 13:23:07 похудейка
между делом сбросить 2 кг! класс! я безуспешно боролась с весом до этого целый месяц (набрала лишних кг 5 - разъелась на отдыхе) Здесь хочу посоветоваться - правильно ли я принимаю отруби? Они приятные на вкус, все хорошо... Меня беспокоит лишь 1 момент - оч. сильная перистальтика и метеоризм. Может это только поначалу? а потом когда очищусь от шлаков метеоризма уже не будет?
2007-11-25 15:06:57 nekto
Вы на правильном пути! Я тоже периодически принимаю отруби. 1-2 ст. ложки в день с какой-нибудь пищей (супом, йогуртом или просто так). Неприятные ощущения возможно оттого, что вам индивидуально надо снизить дозу.
2007-11-26 12:39:00 Любовь Сергеевна
Девочки! Что поразительно - при поедании отрубей в количестве 1-2 ст. ложки в день "выходит" намного больше, чем съедаешь. Извините на натурализм.
2007-11-27 13:13:22 5 копеек
Да-да! Я тоже принимала эти воздушные отруби, на вид как собачий корм. Не знала, что есть какие-то другие. Спасибо, что подсказали!
2007-12-11 09:49:55 Нина
Дорогие, отруби-классно! А к ним еще яблочный уксус, только хороший,не дешевый. Два раза в день на стакан теплой кипяченой воды 1/2 чайной ложки меда и чайную ложку уксуса, утром на тощак и вечером, за полчаса перед ужином, и ешьте на здоровье. Похудеете обязательно!
2008-02-10 23:29:46 Нюсик
А отруби и клетчатка это одно и тоже? И где купить в аптеке или ещё где. Подскажите7
2008-02-11 14:07:18 Ретро
В отрубях много клетчатки, также как в овощах , и в фруктах. Отруби - это побочный продукт помола зерна, точнее - оболочка от зерна. В аптеках продаются в основном гранулированные отруби, иногда на таком пакете написано "клетчатка". А вот настоящие натуральные отруби выглядят примерно как размолотые сухари. Продаются в магазинах в отделах диетического питания или в отделах "здоровое питание". Аптеки (в Москве)натуральные отруби почему-то не закупают.
2008-02-11 14:07:47 Ретро
Хотя лечебный эффект от натуральных ощущается сразу, отруби в гранулах - не знаю, не покупала, слишком уж они переработанные, наверняка пользы - "0"
2008-02-16 18:43:23 Натта
правильно, Ретро!!!
я понимаю так, что гранулированные отруби - это типа сухого корма: ты его ешь, а он разбухает в желудке и больше есть не хочеться. (пробовала).
а натуральные отруби - это как жесткая щетка. они не перевариваются в желудке, прходят по кишечнику и захватывают все налипшее!!!(т.е. чистят)

ГРЕЧКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
*************************
Народная медицина подтверждает, что гречка для похудения хороша тем, что дает чувство сытости и одновременно проводит очищение организма.

Начинаем диету с того, что закупаем цельную, не дробленую гречку, не жареную и максимально необработанную. Затем берём небольшой термос для вторых блюд с широким горлышком.

Один стакан гречки помыть, перебрать, подсушить и засыпать в термос. Щедро залить в термос крутой кипяток так, чтобы вода полностью покрыла крупу. Не солить! Через пару часов крупа разбухнет и превратится в рассыпчатую кашу. Эту кашу едят весь день, без соли, сахара и специй.

Можно приготовить гречневую кашу и в обычной кастрюле, только настаивать ее придется всю ночь, за ночь она разбухнет, эту кашу вполне можно есть, варить гречку не надо.

Если кому-то данного объема каши на сутки окажется недостаточно, то количество каши можно увеличить и заваривать 2 или 3 стакана крупы. На гречневой диете кашу можно есть без ограничений. Диету на гречке можно разнообразить в течение дня одним яблоком, а также стаканом 1% (строго!) кефира. Чистую воду нужно пить 1,5-2 л в сутки.

Диета на гречке длится 1-2 недели, потом необходимо сделать перерыв минимум на месяц. Затем при необходимости, диету можно повторить.

Разгрузочный день на гречке
Не каждая работающая женщина может позволить себе плотно сеть на диету из-за насыщенного графика или других обстоятельств. Но если очень нужно похудеть, то один раз в неделю можно устраивать себе разгрузочный день на гречке, например в выходные. www.web-zdrav.ru

В первые дни диеты потеря веса идёт очень активно: от 0,5 до 1 кг в сутки. Объясняется это тем, что из организма выходит лишняя жидкость.

За две недели на гречневой диете обычно теряют от 3 до 8 кг, количество ушедших килограммов зависит от индивидуальных особенностей организма. При повторных курсах потеря веса происходит не так интенсивно, но снижение все равно будет. Главное достоинство диеты на гречке в том, что килограммы долго не возвращаются и, если после использования гречки для похудения не "пускаться во все тяжкие", то могут не вернутся вообще.

Диета на гречке отличается от других диет еще и тем, что она нормализует вес. Похудеть на ней так, чтобы остались "кожа, да кости" не удастся. Диета на гречке поможет тем, кто набрал лишних 5-10 килограммов после родов, отпуска, затяжных праздников или других экстраординарных периодов жизни.

Очень полезно во время диеты на гречке делать через день очистительную клизму.

РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ НА ГРЕЧКЕ
?????????????????????????????????????
Не каждая работающая женщина может позволить себе плотно сеть на диету из-за насыщенного графика или других обстоятельств. Но если очень нужно похудеть, то один раз в неделю можно устраивать себе разгрузочный день на гречке, например в выходные. www.web-zdrav.ru

Что делать чтобы убрать живот
Недавно на почту ВЗ пришло письмо от одной из читательниц. В нем она рассказала о том, как ей удалось убрать живот всего за 2 недели. Публикуем письмо с сокращениями.

"В этом году в нашей семье юбилей - 10-летие нашей совместной супружеской жизни. Отметить это событие мы с мужем решили романтической поездкой на море вдвоем.

Готовилась я к поездке основательно и первым делом записалась на фитнес и села на диету. Ведь эти последние 10 счастливых лет оставили на моем теле заметный след в 10 лишних килограмм.

Сбросить лишние килограммы на самом деле было не очень трудно. Но вот добиться идеальных пропорций тела мне никак не удавалось. Всю красоту портил огромный живот, который упорно не сдавал ни одного сантиметра своего объема.

До начала поездки оставалось всего 2 недели, и вопрос что делать чтобы убрать живот стал моей навязчивой идеей. Я перевернула груду литературы и составила свой собственный план борьбы с животом.

Во-первых, я решила очистить кишечник. Оказалось, что у многих людей с нарушенным обменом веществ, с годами в кишечнике накапливаются шлаки. Если от них вовремя не очиститься, то они превращаются в каловые камни, которые налипают на стенки толстого кишечника. Толстая кишка соответственно увеличивается в объеме и растягивает живот.

Кроме того, шлаки не просто лежат мертвым грузом, они еще и выделяют огромное количество вредных токсинов. Организм, чтобы защититься от токсинов, начинает накапливать жировую прослойку, которая толстым слоем обволакивает печень, почки и другие внутренние органы. Этот внутренний жир еще больше увеличивает объем наших животов.

Вот поэтому, для избавления от каловых камней я стала ежедневно принимать натуральное слабительное средство из коры крушины и листа сены 1:1. Заваривала на ночь 2 ст. ложки этой смеси стаканом кипятка, настаивала 20 мин. и выпивала перед сном. Ровно через 8 часов летела пулей в туалет безо всякого будильника.

После делала 2-х литровую клизму. В 2-х литрах охлажденной до комнатной температуры кипяченой воды я растворяла 1 ст. ложку соли. Заливала раствор в кружку Эсмарха, подвешивала кружку повыше, сама вставала на четвереньки. В смазанный маслом анус ставила наконечник от кружки и заливала в себя все 2 л раствора.

Первые 2 раза у меня были проблемы с клизмами, залить удавалось едва ли 1 литр, были сильные рези в животе. Но на 3-й день все получилось нормально и стали заметны первые успехи: помимо того, что на 3 см уменьшился объём талии, улучшилось и общее самочувствие, а ещё на щеках заиграл девичий румянец.

Подобные процедуры я делала ежедневно в течение 2-х недель и за это время талия моя стала тоньше на целых 14 см!

Справедливости ради отмечу, что помимо клизм и слабительного, я ещё делала специальные упражнения, чтобы убрать живот и ела в основном только овощи и каши.
Какими упражнениями можно убрать живот
1. Крутить обруч не менее 10-15 минут подряд.

2. Лежа на спине, зафиксируйте ступни за батареей отопления и поднимайте туловище от пола под углом 45 не менее 50 раз подряд, в этом упражнении важно, чтобы последние 20 приподниманий делались буквально "из последних сил".

Заканчивая свой рассказ, хочу отметить, что приехав на море, я чувствовала себя прекрасно и выглядела на "все 100"! А благодаря моему замечательному настроению нам с мужем довелось пережить второй медовый месяц!" При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт www.web-zdrav.ru обязательна.

Лечение кашля ингаляцией
- Сколько себя помню, в нашей семье кашель всегда лечили ингаляцией. Причем не важно какой кашель - мокрый или сухой, только начинающийся или застарелый. Помогает эта ингаляция всем безоговорочно - и детям и взрослым.

Итак, готовим состав для ингаляции. Сначала вам нужно растолочь 1 таблетку валидола. Затем нужно вскипятить 1 стакан воды, размешать в ней валидол, а потом добавить 1 ч. ложку питьевой соды и 7 капель обычного спиртового настоя йода, которым мы смазываем ранки.

Эту смесь вылейте в заварочный чайник с носиком. Закройте чайник крышечкой. Затем обхватите носик чайника губами и глубоко вдыхайте пар из носика чайника ртом, выдыхайте через нос.

Делайте эту процедуру в течение 10 минут и обязательно перед сном. Легкий кашель пройдет за одну процедуру. При упорном кашле процедуру нужно проводить в течение 3-х дней.

После процедуры ничего не пить и не есть, а нужно сразу же лечь в постель, хорошенько укутаться и постараться заснуть.