.
Гипотиреоз - заболевание, обусловленное недостаточным содержанием в организме
[показать]гормонов щитовидной железы. Обычно это происходит при снижении или полном выпадении функции щитовидной железы. Лечение гипотиреоза включает в себя заместительную терапию.
Такое заболевание, как подагра, связано с нарушением обмена веществ. Начинается болезнь с нарушения функции почек, которые теряют способность полноценно очищать кровь от продуктов белкового обмена. Вследствие этого в крови увеличивается уровень мочевой кислоты, которая начинает накапливаться вокруг суставов в виде кристаллов. Такой процесс приводит к появлению воспаления, отеков и боли. Спровоцировать приступ подагры могут такие факторы, как переохлаждение, простуда, травма, стресс. При частых приступах может появиться деформация костей и суставов, а это чревато невыносимой болью при обычной ходьбе.
Облегчить проявление подагры помогут такие народные средства.
• 1 ст. л. измельченных листьев черной смородины насыпать в термос и залить 0,5 л кипятка. Оставить настаиваться 3 часа, процедить. Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день.
• Взять в равных пропорциях: траву зверобоя, ромашки аптечной, цветки черной бузины и липовый цвет. 2 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять несколько часов, процедить. Пить по 1 стакану дважды в день. Этот настой обладает свойством нормализовать обмен веществ и выводить из организма мочевую кислоту.
• Взять в равных частях: цветки черной бузины, листья крапивы двудомной, корень петрушки, кору ивы. Тщательно смешать все компоненты, 1 ст. л. сбора залить 1 стаканом кипятка и настоять 20—30 мин, процедить. Принимать по 1 стакану дважды в день.
• 2 ч. л. измельченных листьев брусники залить стаканом кипятка и кипятить 15 мин на слабом огне. Эту порцию нужно выпить мелкими глотками в течение дня.
• 4 ч. л. измельченного корня пырея ползучего залить 1 стаканом кипяченой холодной воды и оставить настаиваться 12 часов в прохладном месте. Затем процедить, а оставшееся сырье снова залить, но уже 1 стаканом кипятка, настоять 10 мин и процедить. Далее смешать оба настоя. Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день.
• Больные места полезно хлестать свежей крапивой.
• Листья березы размять и прикладывать к пораженным местам, сверху укутав теплой тканью. Компресс оставить на сутки. Далее компресс нужно сменить. Такие обертывания уменьшают боль, снимают отеки.
• Летом и осенью при подагре полезно делать компрессы из свежих листьев лопуха, багульника, мать-и-мачехи и одуванчика.
• Яблоки в любом виде не дают мочевой кислоте накапливаться в организме. Можно приготовить отвар яблок, нарезав 3—5 неочищенных плодов и прокипятив их 10 мин в закрытой кастрюльке. Настоять 4 часа и пить компот в теплом виде несколько раз в день.
• При подагре необходимо правильно питаться. Для этого из рациона следует исключить следующие продукты: говядину, свинину, ракообразные, моллюски, сельдь, анчоусы, чечевицу, горох и все бобовые, сельдерей, спаржу, шпинат, цветную капусту, грибы, лук, томаты, перец, алкоголь, кофе, чай. Одно только соблюдение диеты может значительно сократить количество приступов.
Подготовила Алла ГРИШИЛО. (http://www.zid.com.ua/rus_creativework/podahru-pobedyt-narodnyj-opyt)
Источник:http://www.zid.com.ua/rus_creativework/podahru-pobedyt-narodnyj-opyt
[300x244]Европейские ученые совместно с американскими коллегами составили список продуктов, способствующих омоложению организма и продолжению жизни. Он был составлен на основе сделанных в последнее время открытий, связанных с биохимическим механизмом старения клеток человеческого организма. В частности, в меню вошли мощные антиоксиданты — черный шоколад, чай и кофе. Они богаты полифенолами, обладающими способностью восстанавливать пораженные клетки и увеличивать время их жизни. В список также входят яблоки, черная смородина, черника, брокколи, черешня, помидоры, гранаты, апельсины, персики, сливы, малина, красный виноград, красный лук, шпинат, клубника и хлеб или хлопья с отрубями. Специалисты отметили: если мясо, рыба, молоко и злаковые дают необходимые организму калории, жиры и минералы, то овощи и фрукты — биохимические элементы, оберегающие и продлевающие срок жизни клеток.
Подготовила Оксана ОСТРЯНКО. (http://www.zid.com.ua/rus_creativework/pyscha-dlya-omolozhenyya)
Источник:http://www.zid.com.ua/rus_creativework/pyscha-dlya-omolozhenyya
Она позволяет не только сбросить лишние килограммы, но откорректировать и привести в норму обмен веществ.
Диета разработана в США спортивными врачами. Следуя диете, можно за три месяца избавиться от 15-20 кг. В основе диеты - четырехдневные периоды, во время которых можно есть только определенную пищу в полном соответствии с теорией раздельного питания. Важно придерживаться последовательности, не изменять порядок дней, иначе не восстановить обмен веществ. Не удастся восстановить его и при досрочном прекращении нахождения на диете.
По прошествии 90 дней диеты можно опять вернуться к привычному меню и к любимым блюдам. Желательно хотя бы еще 90 дней съедать по утрам фрукты. Главное, что возврат килограммов, от которых избавились, больше не грозит. Если за следующие после строгой диеты 90 дней сбросили дополнительно 3 кг, значит, диета сработала на все сто процентов.
Внимание! Диета эта при диабете — противопоказана!
Завтрак: 90 дней кряду, а лучше все 180 дней: несколько яблок, груш или горстка изюма.
1 день — протеиновый (на белковой пище)
Обед: 3 куска вареного или жареного мяса — 200 г (или съесть 3 вареных-жареных яйца, или сыр). Не смешивать мясо и яйца: или то, или другое. 1 кусок хлеба и салаты - в неограниченном количестве, но без масла.
После обеда можно выпить 200 г пустого бульона, без лапши. Молоко и сыр — только в этот день.
Ужин: такое же меню, но уменьшить в ужин в сравнении с обедом количество пищи (относится ко всем дням четырехдневки).
2-й день — крахмальный
День Ангела, называемый также днем тезоименитства или именинами — один из самых важных для православного христианина дней — это день небесного покровителя человека, святого, чье имя дается христианину при крещении.
| Отправьте открытку к дню Ангела! |
День Ангела: определяем дату
Как правило, днем Ангела является следующий за днем рождения день памяти святого, чье имя носит христианин. Так например, у Анны, родившейся 20 ноября, день Ангела придется на 3 декабря — следующий за днем рождения день, когда вспоминается св. Анна, и ее святой будет святая мученица Анна Персидская.
Нередко родители заранее выбирают для ребенка имя, имея особую любовь к тому или другому святому, тогда дата дня Ангела уже не связана с днем рождения.
Имя святого, чья память следует за Вашем днем рождения определяется по святцам, например по православному календарю —>
[300x234]Для разжижения крови часто советуют использовать ацетилсалициловую кислоту, но, кроме пользы, она приносит и вред. Закрепляясь на стенках желудка, частицы аспирина «въедаются» в них и образуют язвы. Поэтому фитотерапевты отдают предпочтение отварам листьев малины и черной смородины, которые являются источником салициловой кислоты. Кроме того, она содержится во многих фруктах и овощах, однако в количестве, недостаточном для значительного влияния на свертываемость крови. Следует помнить и о том, что важно уменьшить употребление пищевых продуктов, богатых витамином К, поскольку они, наоборот, усиливают свертываемость. Среди таких, прежде всего, нужно назвать плоды черноплодной рябины, шпинат и салат. Для разжижения крови можно воспользоваться следующими советами. • Жиры рыбы способствуют не только разжижению крови, но и рассасыванию уже имеющихся тромбов и склеротических бляшек. Поэтому рыбу нужно есть не менее 3-4 раз в неделю, отдавая предпочтение жирным сортам. • Следите, чтобы в продуктах питания содержался йод, в частности, ешьте регулярно свежую морскую капусту или сухую, измельченную на кофемолке. Сухой порошок ламинарии достаточно употреблять вместо соли с пищей 1 раз в день по 1 ч. л. • Добавьте в рацион грецкие и миндальные орехи (по 1 ст. л. в день). • Потребление чеснока, красного болгарского перца, помидоров тоже уменьшает вязкость крови. • К 250 г очищенного чеснока добавить 300 мл меда, настоять 3 недели и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 40 мин до еды. • Каждый вечер в 21.00 жуйте 0,5 ч. л. сухих цветов горькой полыни, запивая 1 стаканом кефира. Делайте так в течение недели, затем следует сделать перерыв на 7-10 дней и повторить. Кроме разжижения крови, полынь чистит печень и укрепляет иммунитет. • Хорошо помогают разжижать кровь корни шелковицы. Взять 200 г свежих корней, измельчить и промыть. Положить в эмалированную кастрюлю, залить 3 л холодной воды и оставить на 1 час. Затем поставить на слабый огонь, поварить 15 минут после закипания, снять с плиты, охладить, процедить и поставить в холодильник. Принимать 5 дней подряд по 200 мл трижды в день до еды, затем сделать перерыв на 2-3 дня. Так нужно пропить 2-3 курса. • Ежедневно съедать минимум 1 ст. л. проросшей пшеницы, желательно добавлять ее в овощные салаты с 1 ч. л. льняного масла (источником ненасыщенных омега-3-жирных кислот). • Корица и имбирь тоже имеют способность разжижать кровь. Взять свежий корень имбиря (примерно 4 см), щепотку корицы (на кончике ножа), 1 ч. л. зеленого чая. Смесь залить 0,5 л кипятка, дать настояться, процедить, добавить лимон и мед по вкусу. Выпить в течение дня.
Источник:http://www.zid.com.ua/rus_creativework/hustuyu-krov-razzhyzhaet-chesnok
Хурма обладает бактерицидным действием, очистительными свойствами, полезна для щитовидной железы, печени, желчного пузыря и т.д....
Оздоровительное упражнение и рецепты народной медицины предлагает врач-навропатолог Владимир Болсун....
С целью профилактики и для лечения советуем хотя бы весной и осенью принимать таблетки «вормил» (это эффективное и проверенное средство от паразитов): по 1 таблетке утром на протяжении трех дней (в упаковке 3 таблетки). При необходимости через 2—3 недели повторите курс. «Вормил» продается в аптеках.
Очень не любят глисты тертой моркови. Поэтому каждый день ешьте ее (именно тертую, без какого-либо жира) как можно больше. Она полезна и вкусна. Регулирует углеводный обмен, оказывает легкое слабительное и мочегонное действие, улучшает процессы пищеварения, чудесно «чистит» кишечник от шлаков (что, конечно, не по душе паразитам), это полезно для всего организма.
Источник: http://www.zid.com.ua/rus_creativework/kak-yzbavyt...y-doktorom-byolohycheskyh-nauk
Источник:http://www.zid.com.ua/rus_creativework/kak-yzbavyt...y-doktorom-byolohycheskyh-nauk
Хурма — это диетический продукт. Благодаря наличию в ней пектина, ее часто рекомендуют употреблять при расстройствах пищеварения. Кроме того, она способствует укреплению легких и улучшает их функционирование. Ее рекомендуют людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями: глюкоза и фруктоза, которые она содержит, способны поддержать работу сердца. К тому же этот фрукт обладает и бактерицидным действием, очистительными свойствами, полезен для щитовидной железы, печени, желчного пузыря и т.д.
Выбирая хурму, необходимо быть очень внимательным, поскольку есть большая вероятность купить слишком спелые или недозрелые плоды. Первое, на что следует обратить внимание, — это целостность фруктов. На поверхности хурмы должно быть минимум черных пятен. Точки и пятна указывают на то, что хурма начала портиться и долго не пролежит. В случае приобретения недозрелых плодов положите их в прохладное место — через день-два хурма созреет. Имейте в виду, что внешняя кожица фрукта может быть покрыта восковым налетом.
Для хранения хурму лучше заморозить. В замороженном состоянии она больше сохраняет полезных веществ и витаминов.
Если хурма слишком терпкая, то оставьте плоды на ночь в горячей воде (до 40°С) или положите на несколько часов в морозильную камеру, а перед употреблением разморозьте — терпкость исчезнет.
• При малокровии полезно пить по 50—100 мл сока хурмы раза в день перед едой.
• В случае простуды и кашля полоскать горло соком 1 спелой хурмы, разведенного в стакане теплой воды.
• При камнях в почках рекомендуется порезать 4 средней величины хурмы, залить их вместе с косточками стаканом кипятка и довести до кипения. Полученный компот пить вместе с мякотью по 1 стакану дважды в день перед едой.
• Кусочками хурмы можно смазывать прыщики и угри. Благодаря своим бактерицидным свойствам хурма снимает воспаление.
• При расстройствах пищеварительного тракта и хронической диареи: 6 спелых плодов разрезать, залить 3 стаканами воды и кипятить под крышкой на слабом огне 20 мин. Процедить и пить по 0,5 л через каждые 4 часа.
Внимание! Из-за своей способности увеличивать количество сахара в крови, хурму не рекомендуется употреблять людям, больным сахарным диабетом. Противопоказана она и после операции на желудке или кишечнике, а также при спайках, слабом пищеварении и ожирении. К тому же не следует употреблять хурму с молоком или холодной водой.
Источник:http://www.zid.com.ua/rus_creativework/poleznyj-frukt--hurma
Открытие, которое потрясло своей простотой.
Учится на своих ошибках неэффективно. Делюсь своим опытом тем, кто
ищет. Пусть ваш путь к цели будет короче. К врачам ходить не люблю и
обхожусь без них. Но несколько лет назад решил довериться
врачу-диагносту. Именно потому, что врач стал знаком не по теме
здоровья, а по роду моей работы - общения с разными людьми.
После его диагностики последовал вывод – ослаблена работа сердца. Получил рекомендацию – пропить МагнеВ6.
Купил его в аптеке за 45 гривень, это была непростая цена в 2004 г.
Через дней 10-12 заметил, что сердцу стало легче работать и это вызвало
оптимизм. Но при покупке второй упаковки, цена 45 гривень не
понравилась. Предложили в аптеке польский аналог дешевле в два раза.
Купил его и задумался, а что это за препарат? Почему помогает? И что, так всю жизнь и покупать?
Заглянул в Интернет и узнал состав Магне В6. Ничего фантастического: органические соли магния и витамин В6.
Действующий эффективно для сердца компонент - это магний.

Оказывается, он жизненно необходим для
нормальной работы нервной системы, для обменных процессов. ВАЖНЕЕ
кальция! Потому что если нет магния и кальций из пищи
усваивается плохо, и уже имеющийся кальций работает в организме
недостаточно хорошо. Магний необходим для 300 биохимических реакций в
организме, кальций нужен для 150-ти. Магний и кальций
как близнецы братья, нужны друг другу и работают в паре. Магний
необходим для поддержания в организме равновесия кальция, натрия, калия и
фосфора, а также для усвоения организмом витамина С.
Эта информация стала для меня открытием.
Внимательное чтение сводок новостей уходящей недели создало ощущение, что в информационное пространство внезапно прорвались передовицы советских газет времён разгара холодной войны. Чтобы передать уважаемому читателю это небезынтересное впечатление, я лишь слегка изменю стилистику подачи, но при этом сохраню строгую преданность фактам. Итак, давайте пробежимся по реальным новостям этой недели. Новостям, быть может, самым важным — но не замечаемым сейчас никем: нас отучили читать настоящие новости.
31 октября два российских стратегических бомбардировщика-ракетоносца Ту-160 (в натовской классификации «Блэкджэк») приземлились на гостеприимную никарагуанскую землю на аэродроме Манагуа. Визиту наших «Белых лебедей» сопутствовала встреча секретаря Совета безопасности РФ Николая Патрушева и президента Никарагуа Даниэля Ортеги. По итогам переговоров стороны подписали меморандум о консультациях между верховным командованием армии Никарагуа и Советом безопасности РФ, которые отныне «будут осуществляться на постоянной основе».
Патрушев подчеркнул, что республика «в настоящее время играет главную роль в Центрально-Американском регионе не только благодаря своему географическому положению, но и за счёт курса, избранного нынешним правительством страны». Именно Никарагуа первой признала независимость Абхазии и Южной Осетии, что укрепило дружбу между нашими братскими народами. В свою очередь Даниэль Ортега заверил, что республика продолжит работу для поддержания мира, стабильности и безопасности наших народов.