[500x395]

Сегодня хочу предложить вам рецепт очень вкусного салата , приготовив который вы и ваши близкие по достоинству оценят. итак, давайте определимся с ингредиентами,  для нашего салатика:

[700x466]

Болеть не любит никто. У женщин есть свои секреты, благодаря которым они сохраняют здоровье. Австралийки, например, обязательно держат дома животных. Благодаря любимым питомцам снижается уровень холестерина, нормализуется давление и повышается иммунитет. Считается, что наибольшая польза – от собак, ведь с ними надо ежедневно гулять. Японки, чтобы хорошо чувствовать, едят много рыбы, соевых продуктов и водорослей, пьют зеленый чай. Горячие итальянки лучшим средством от вирусов и простуд считают бурный роман или хотя бы легкий флирт. Доказано, что женщины, которым везет в любви, реже болеют и живут дольше.

Как спать спокойно? Многие из Вас задают себе этот вопрос. Очень часто случается так, что один человек сладко похрапывает во сне, а другой ищет массу способов, чтобы погрузиться в нежные объятия Морфея. У многих из нас вовремя сна возникает вибрация мягкого неба. Причиной этого могут быть лишний вес, неудобная поза, хронические заболевания носоглотки и трахеи, курение и даже алкоголь. Как же можно победить эту «проблему» и не мешать окружающим «сладко» отдыхать? Приподняв изголовье кровати, Вы тем самым уменьшите отечность слизистой носа и глотки, и вибрация не возникает. Необходимо перед сном полоскать горло таким раствором: в стакане теплой воды растворите 5-10 капель эфирного масла мяты или лаванды. В комнате, где Вы спите, увлажните воздух. Выполняйте следующие специальные упражнения. Максимально выдвигайте язык вперед и вниз. Держите его так несколько секунд, а движение повторите 30 раз. Прижмите подбородок рукой и двигайте нижнюю челюсть назад и вперед 1 минуту. Затем зажмите между зубами и держите как можно дольше пластиковую палочку. Желаю Вам спокойных, сладких снов!

О волшебных свойствах ароматических масел написаны целые трактаты. Они врачуют тело и душу, успокаивают и бодрят… Поговорим об аромате иланг-иланга. Это масло с экзотическим названием получают из листьев тропического дерева со сложно произносимым названием артаботрис душистый. Это дерево растет в тропических районах Азии, на Филиппинах и в Индонезии, а масло производят на Мадагаскаре и на Коморских островах. Люди давно заметили, что аромат иланг-иланга глубоко расслабляет, прогоняет прочь беспокойство и напряжение, гнев и страх. Его с успехом используют при лечении депрессивных состояний, хронической усталости и даже бессонницы. Кроме того, это масло регулирует ритм сердечных сокращений, успокаивает пульс и дыхание, укрепляет иммунитет. Если из-за повышенного давления у Вас часто болит голова – поможет иланг-иланг, ведь он является признанным понижателем давления. Его используют как противосудорожное средство, применяют при укусах насекомых. На Молуккских островах мазь с использованием этого масла применяют для лечения малярии и кожных инфекций. Не обходят его своим вниманием и те, кто заботится о красоте: совершенно универсальный, иланг-иланг волшебным образом действует и на сухую, и на жирную кожу, нормализуя водно-жировой баланс. Но Вы должны знать, что иланг-иланг – аромат противоречивый: он не только успокаивает, но и возбуждает! Это масло усиливает половое влечение, помогает при фригидности и импотенции. Если дом будет наполнен ароматом этого чудодейственного масла, то в нем появится волшебная аура любви.  

Одним из самых распространенных женских увлечений является рукоделие. Помимо практической пользы это занятие приносит еще и пользу для здоровья. Вязание и вышивание тренируют чувство цвета, развивают память, обостряют внимание и успокаивают. Чтобы снять стресс, хороши все виды рукоделия. Ведь ладони и пальцы – сосредоточение биоэнергетических точек и нервных окончаний. Такой массаж просто необходим тем, кто много работает. Механическое воздействие на эти точки повышает иммунитет. Если Вы в последнее время почувствовали, что стали забывать важные для себя мелочи, займитесь вышивкой или вязанием. Также полезно это занятие тем, кто часто волнуется по пустякам, не может сосредоточиться. А еще – это отличное средство от артрита.

Берегите сове здоровье и будьте счастливы!

[500x333]

 Для приготовления этого полезного , неимоверно вкусного салатика, нам потребуются:

[700x501]

Состояние нашего здоровья напрямую зависит от , запыленности помещений, косметики которой мы пользуемся и чистоты воздуха, которым мы дышим. К  огромному сожалению, в условиях загрязненной окружающей среды иммунитет у  многих людей оказывается как правило достаточно  сильно ослабленным. Обилие  на сегодняшний день чистящих и моющих средств привело к тому, что постоянно появляются новые штаммы всевозможных микробов, а вирусы мутируют со скоростью, ранее даже не наблюдавшейся… Как же уберечь себя и  своих близких от болезней?

Для начала необходимо пересмотреть косметические средства, и тщательно «выполоть» с полок «сорняки» вроде кремов и моющих принадлежностей сомнительного производства. Лучше приобрести продукцию пусть и более дорогую, но качественную – ту, которая прошла контроль дерматологов, не вызывает аллергических реакций и содержит натуральные компоненты. Мыло, которое используется для купания и мытья рук, лучше заменить мылом  дорого производителя – оно благоприятно воздействует на кожу и изготавливается вручную из натуральных компонентов. После замены косметики следует избавиться от токсичных моющих и дезинфицирующих средств. Но как справиться с армией вирусов и бактерий без дезинфекторов?

Средством нового поколения в борьбе с болезнетворными организмами является дезавид. С помощью него можно поддерживать чистоту в доме, без риска вредного воздействия на организм. Как известно, хлор, наиболее частый компонент дезинфицирующих средств, наносит серьезный урон здоровью. Он – причина развития аллергии (вплоть до появления симптомов бронхиальной астмы). Действие «Дезавида» основано на активности гуанидиновых соединений. Препарат эффективно уничтожает бактерии, но для человека не токсичен. Подобные средства широко применяются в медицине, для бытовых целей, при дезинфекции помещений и резервуаров с водой. «Дезавид» может заменить и чистящее средство, и препарат для обеззараживания воды в бассейне.

Следующим шагом в борьбе с болезнями должно быть создание здорового микроклимата. Существует немало средств и приборов для дезинфекции воздуха в помещениях, они различаются техническими характеристиками и, как правило, дороги. Среди доступных средств борьбы с болезнетворными организмами и пылью в помещениях можно использовать качественную систему вентиляции от известных производителей. С помощью современных  систем можно предотвратить появление плесени, избавиться от аллергенов и вирусов в воздухе, а также дезодорировать помещения.

В борьбе с микробами все средства хороши, – но только если они проверены врачами и не вредят здоровью.

[384x40]

P.S. Для создания благоприятного микроклимата, обеспечивающего хорошее самочувствие, работоспособность и помогающего предотвратить различные заболевания разрабатываются и монтируются вентиляционные системы, классифицирующиеся по способу перемещения воздуха, по назначению, по зоне обслуживания и по конструкции. Основой любой системы вентиляции является такое оборудование, как вентилятор, который подбирается с учетом основных параметров. Среди широкого ассортимента вентиляторов особого внимания заслуживают высококачественные и надежные, удобные в эксплуатации и долговечные вентиляторы ТМ Лиссант , которые используются для создания воздухообменных систем любой сложности. Российский вентиляционный завод «Лиссант» выпускает энергосберегающие, эффективные, имеющие длительный срок службы, соответствующие сертификаты и лицензии канальные, радиальные, крышные, дымоудаления вентиляторы, которые Вы может выгодно приобрести в Тюменской компании «АЙС-КОМФОРТ» с бесплатной и оперативной доставкой до объектов. Вентиляторы ТМ «Лиссан» - это успешное и выгодное решение вопросов по созданию безаварийно работающих систем вентиляции.

[600x402]

Покупка жилой недвижимости в одной из развитых стран Европы – Германии, отличающейся постоянством экономики, высоким уровнем жизни, развитой инфраструктурой, позволяет обеспечить гарантию стабильности своего будущего. Иностранные граждане, ставшие владельцем недвижимости в Германии, имеют право получить мультивизу и могут заработать на сдаче жилья в аренду. Законы этой страны очень либеральны относительно приобретения недвижимости иностранцами. Они могут беспрепятственно купить как жилую, так и коммерческую недвижимость на всей территории страны не зависимо от того, юридическими или физическими лицами они являются.

Сейчас Германия представляет собой целостное государство, но раньше эту страну составляли разрозненные княжества, графства, монархии, поэтому каждый город обладает своим уникальным характером, сформированным его историей и окружающей местностью. Исходя из этого, хочу Вам сказать, что продажа недвижимости в германии представляет собой настоящий творческий процесс, который заслуживает знания определенных тонкостей и нюансов жизни каждого города этой страны, являющейся сердцем Европы. Продажа недвижимости в Германии представляет собой целую продолжительную схему, включающую в себя оценку объекта, распространение информации о ее продаже, встречи с потенциальными покупателями и обсуждение всех условий продажи недвижимости, подготовку полного пакета документов, решение вопроса расчета и подписание договора купли-продажи. Немецкие законодатели рассматривают продавцов и покупателей недвижимости в Германии, как участников рынка недвижимости, которые потенциально подвержены высоким рискам. Поэтому, во избежание махинаций, в Германии законодательно строго регламентировано исполнительное лицо по переоформлению собственности на недвижимость, которым является независимый нотариус. Независимый нотариус в этой стране – это доверенное лицо и гарант исполнения обязательств по договору купли-продажи недвижимости, как для покупателя, так и для продавца.

[300x240]

Всегда привлекающий внимание покупателей, достаточно узкий сегмент рынка недвижимости – элитная недвижимость в германии является весьма интересным вариантом для вложения финансов. Инвесторы, задумывающиеся о покупке элитного жилья в этой европейской стране – дальновидные и очень мудрые люди. Покупка элитной недвижимости является первым, важным шагом, позволяющим приобщиться к миру успешных и независимых людей. Этот вид жилой недвижимости в Германии достаточно быстро окупается, в дальнейшем принося владельцу существенные дивиденты и уверенность в безбедном будущем.

Элитная недвижимость в одной из самых передовых и экономически развитых стран Европы – Германии – это большая выгода, безрисковость, престиж, стабильность, широкие возможности для улучшения качества жизни и уверенность в завтрашнем дне.

[640x426]

В 1960 году Украина выпустила свой первый автомобиль. Но, праздником этот день не стал, даже, в самой «незалежной». Почему, ясно было еще тогда. Ведь та «машина», называясь красиво: «Запорожец», но, во всем остальном, ее автомобилем можно было назвать с очень большой натяжкой.

[показать]

У меня  что -то наступил«ленивый» период, возможно в этом виновата осень, возможно некоторая усталость, надеюсь в самом ближайшее время выйти из него , а пока  предпочитаю готовить блюда, которые минимально требуют моего участия, чтоб, как в сказке, сказал: «Еда, готовься!», и она сама это с превеликим удовольствием делает.
 
Куриная грудка в фольге –  именно это и является одним из таких блюд. Кроме решения вопроса лени, мы можем легко завалить второго  в зайца:  ведь приготовленная  таким способом грудка – получается очень  сочная и Вам совсем не нужно думать, чем дополнить блюдо, чтобы мясо не получилось  сухим.

[460x287]

Каждая хозяйка, имея в своем гардеробе большое количество вещей из разнообразных тканей и, при этом, заботящаяся об их сохранности, старается должным образом их привести в порядок, а точнее правильно и аккуратно постирать, чтобы они долгое время  сохраняли свою привлекательность и первозданный вид, «верой и правдой служили» ей наиболее долгое время. Достаточно полезные советы стирки нарядов позволят Вам «продлить их жизнь» и, тем самым, сэкономить на приобретении новых вещей, которые придут на смену тем, которые быстро потеряли свою привлекательность.

Прежде всего, необходимо выложить из карманов все их содержимое, а вещи рассортировать отдельно: мелкие и крупные, светлые и темные, из плотных и деликатных тканей. В том случае, если Вы хотите проверить прочность окраски тканей, понадобится крепкий мыльный раствор, в который необходимо на 10 минут поместить вещь, после чего ее слегка потереть. Затем прополощите в холодной воде и оставьте вещь в ней на 20 минут. Если после такой процедуры изделие не изменило цвет, то его можно смело стирать, не боясь испортить. Для того, чтобы хлопчатобумажные вещи не потеряли насыщенность цвета, замочите их предварительно в соленой воде. Носовые платки можно гораздо легче отстирать, если их замочить на 2 часа в холодной подсоленной воде. Белые носки и гольфы, помещенные перед стиркой на 1-2 часа в воду с добавлением нескольких столовых ложек борной кислоты, станут идеально белоснежными.

Чтобы шерстяные вещи сохранили свою эластичность, их необходимо погрузить на 10-15 минут в теплую воду, куда добавить небольшое количество нашатырного спирта. Затем их немного отожмите и переложите в таз с мыльной водой (на 2 литра мыльной воды влить 1 столовую ложку нашатырного спирта). Слегка прополощите изделие, но, ни в коем случае его не выкручивайте. Шерстяные изделия необходимо стирать и сушить, вывернув их наизнанку. Для того, чтобы они не полиняли о «не оставили» свой цвет, добавьте в мыльный раствор немного уксуса и поваренной соли.

Для стирки вещей из натурального и искусственного шелка в теплую мыльную воду необходимо добавить немного нашатырного спирта и погрузить в него изделия на 10-15 минут. После этого осторожно потрите загрязненные места, тщательно прополощите и, ни в коем случае не выкручивайте. Такие вещи сушатся на плечиках в тени. Изделия из однотонного натурального шелка светлых тонов лучше всего стирать в теплой мыльной воде с добавлением буры. Чтобы предупредить появление желтизны на белом шелке,  сохранить его блеск, опустите изделие на несколько минут в обезжиренное свежее молоко, а затем тщательно прополощите его в теплой воде.

Синтетические вещи ни в коем случае нельзя стирать в горячей воде, сильно их тереть и выкручивать. Грязные изделия из синтетики необходимо сразу стирать, так как грязь проникает в волокна и очень тяжело отстирывается. Вещи из синтетических тканей стираются только специальными средствами или детским мылом. Чтобы синтетические изделия не имели складок и заломов, аккуратно расправляйте их, сушите в темном месте на плечиках.

Трикотажную одежду из пряжи с большим содержанием ангорской шерсти, козьего или кроличьего пуха лучше всего отдавать в химчистку. Но, если Вы решили постирать ее самостоятельно, то используйте только теплый раствор моющего средства для шерсти с добавлением глицерина. Прежде, чем приступить к стирке вещей из шерстяного  трикотажа, необходимо в воду добавить немного пищевой соды, которая поможет освежить цвет изделия и быстро устранить запах пота. Стирая изделия с люрексом, ни в коем случае их не трите, потому что они в противном случае потемнеют и потускнеют. Трикотажные вещи белого цвета необходимо стирать в теплом мыльном растворе с добавлением нашатырного спирта, а полоскать в теплой воде с небольшим количеством глицерина.

Вышитые вещи стираются в теплой подсоленной воде или с применением специального порошка с добавлением уксуса. Такие изделия не выкручиваются и сушатся в тени на воздухе.

Благодаря этим нехитрым советам Вы всегда сможет иметь великолепный гардероб на все случаи жизни и не беспокоиться о том, что Ваши вещи быстро придут в негодность и станут непривлекательно выглядеть.   

[397x58]

P.S. На сегодняшний день самым популярным видом подъемных ворот являются секционные

[640x397]

Стремительное развитие киноиндустрии и появление самых разнообразных кино новинок вызывает у киноманов желание не пропустить выхода на экраны очередного шедевра, чтобы всегда находиться в эпицентре событий мира кино. Долгожданные премьеры киноискусства позволяют нам наслаждаться просмотром новинок мировой киноиндустрии, получать новые впечатления и удовольствие, расширять свой кругозор и просто хорошо, полноценно отдыхать в свое свободное время. Производители фильмов регулярно радуют нас выпуском новых кинофильмов различных жанров, привлекают внимание зрителей своими творениями, которые очень часто приводят нас в восторг. Около века назад началась история фильмов ужасов, которые быстро обрели своих поклонников и в настоящее время пользуются большой популярностью. Огромное количество картин, снятых в жанре «ужасы» отечественными и зарубежными производствами, вызывают у зрителей явные и тайные иррациональные страхи, ведь в них затронуты самые страшные для человека темы. В будоражащих и внушающих ужас фильмах такого жанра много захватывающих ситуаций, которые заставляют любого из нас ощутить безумный страх, вызывают всплеск адреналина и чувство тревоги.

Завоевавшие невероятный успех первые части фильма ужасов «Паранормальное явление» заставляют нас, поклонников этого жанра, с нетерпением ждать продолжения сиквела. 18 октября этого года состоится премьера новой части нашумевшей киноэпопеи – фильма «Паранормальное явление 4», которую мы с друзьями, непременно, пойдем смотреть. Сюжет этой киноленты будет еще более запутанным и «леденящим кровь». Основной сюжет этой части фильма «завязан» на латинской церкви, которая незаметно для себя впитывает сверхъестественную мифологию римской католической концессии. В центре основной сюжетной линии кинофильма «Паранормальное явление 4» оказываются люди, жизнь которых со временем полностью переворачивается «с ног на голову» и… в их доме снова происходит нечто странное и необъяснимое, в результате чего развиваются страшные, чудовищно запутанные события, вызывающие настоящий ужас и шок.

Этот фильм сделан на основе реальных событий, будет одним из самых страшных фильмов ужасов и совсем скоро я смогу увидеть премьеру фильма «Паранормальное явление 4», который, я надеюсь, вызовет целый шквал эмоций и подарит массу новых впечатлений.

[640x400]

Хочешь, чтобы ваши отношения стали еще теплее и доверительнее? Все в твоих руках.

1. Упреки – прочь

Не следует упрекать любимого человека. Подумаешь, не повесил картину, хотя обещал сделать это еще неделю назад. Вчера забыл купить масло в магазине. Сегодня – тарелку за собой не убрал. Но поверь, это не повод для упреков. Лучше напомнить ему еще два раза, что нужно сделать, чем целый день причитать о том, какой он рассеянный и ленивый. Такие упреки, пусть даже самые невинные, очень напрягают.

Тем более не следует напоминать своему мужчине о прошлых ошибках. Что было – то было, не стоит ворошить прошлое.

2. Не драматизируй

В жизни бывают разные ситуации, но очень часто женщинам свойственно драматизировать случившееся. Но раздувать из мухи слона – дело неблагодарное. Даже если твоего любимого уволили с работы, не нужно ахать и охать, причитать и говорить: "Как же мы теперь будем жить? Горе-то какое". В трудной ситуации мужчину нужно поддержать, а не усугублять проблему.

3. Проявляй интерес

Не будь равнодушна к тому, чем занимается твой любимый. Расспрашивай его, проявляй интерес к его хобби и работе. Ему будет приятно твое внимание. Ему захочется делиться с тобой своими проблемами, идеями и мечтами.

4. Уступай

Людям очень сложно уступать и признавать свои ошибки. Но научись идти на компромиссы. Пойми и запомни, что не так важно, кто прав, а кто нет, намного важнее – кто счастлив. Поэтому ради семейного счастья иногда можно усмирить свои амбиции и пойти на уступку тому, кого любишь.

5. Цени свое счастье

Дорожи человеком, который с тобой рядом, не стесняйся проявлять своих чувств. Ведь для того, чтобы показать, как ты ценишь своего любимого, не нужны высокопарные слова – твои поступки скажут о большем.

[396x58]

P.S. Вентиляция является одной из важных систем в любом жилом, промышленном, административном здании и создает круглый год наиболее благоприятный климат в помещениях. Для создания качественных, надежных, эффективно работающих систем вентиляции компания «АЙС-КОМФОРТ» предлагает Вашему вниманию все необходимое вентиляционное оборудование купить по выгодным ценам, которое произведено лучшими отечественными и зарубежными компаниями. Широкий ассортимент качественного вентиляционного оборудования для комплектации систем вентиляции любой сложности и назначения, высококвалифицированная помощь в его подборе и бесплатная доставка на объекты позволит Вам сделать наиболее удачное приобретение, а также наладить взаимовыгодное, долгосрочное сотрудничество с надежным поставщиком сертифицированного вентиляционного оборудования для успешного и своевременного решения всех поставленных задач, связанных с созданием высокопроизводительных, безупречно работающих систем вентиляции нужного назначения.

[600x450]

       Наконец-то сбылась твоя мечта! Он сделал тебе предложение, и теперь ты примеряешь на себя новую роль - роль невесты. Но кроме того, что ты очень довольна и счастлива,  знай, что тебе предстоит в ближайшем будущем немало хлопот... Необходимо купить белое платье, которое сделает тебя еще более неотразимой, продумать все тонкости проведения торжества. Что же делать, чтобы не выглядеть к торжественной дате вымотанной до нельзя, но в тоже время сделать все как в твоем сказочном сне?

Лучше все браться за дело заранее, если, конечно, вы не решили сегодня пожениться, а свадьба не назначена через две недели. Учитывая, что обычно до торжественной даты как минимум три месяца, все можно сделать  довольно не спеша.

Итак, начинаем подготовку к свадьбе с поиска свадебного платья. Это очень непросто, учитывая количество свадебных салонов и огромного множества свадебных моделей в них. Очень хорошо, если ты знаешь, какую модель ты хотела бы надеть: длинное или короткое, со шлейфом или без, белое или цветное, пышное или по фигуре… Сделать правильный выбор тебе помогут мама и подружки невесты. Кстати, не забудьте обговорить с женихом, кто будет шаферами на вашей свадьбе.

Далее начинается поиск тамады, фото- и видеосъемки. Конечно, можно целиком и полностью положиться на жениха, но лучше все контролировать самой. На все важные встречи лучше ездить вдвоем и решать, соответственно, тоже.

После этого нужно определиться с количеством гостей и местом, где будет проходить свадьба. Естественно, что место торжества напрямую зависит от количества гостей - кафе или ресторан.

Вроде бы самые главные моменты решены. Однако самая большая суматоха начинается в последнюю неделю перед свадьбой. И здесь самое главное - не паниковать. Ничего уже особо не сделаешь и не изменишь, а вот для того, чтобы на свадьбе блистать и быть королевой нужно хорошенько отдохнуть и выспаться. Сказать по секрету, наверное, это и есть самый главный секрет успешно проведенной свадьбы.

  [338x53]

P.S. Ищите изысканный, уникальный, неповторимый подарок на свадьбу? В таком случае разрешите Вам порекомендовать найденный мной не так давно на страницах интернета ювелирный интернет магазин киев "Арконит", предлагающий Вашему вниманию широкий выбор ювелирных изделий на разный вкус и кошелёк. Эффектные, изысканные неповторимой красоты ювелирные золотые изделия сделают Вас ещё более привлекательней и отлично подойдут в качестве изысканного подарка. Невысокие цены и высокое качество продукции приятно Вас удивит. Воспользуйтесь предложением!

[330x450]

Для этого оригинального блюда нам понадобятся следующие ингредиенты:

-6 баклажанов,

-1 луковица,

-1 стручок зеленого сладкого перца,

-1 стручок красного перца чили,

-1 зубчик чеснока,

-200г майонеза

-2 средних томата,

-200 г вареных креветок,

-100 г отваренного риса,

-растительное масло.

Предварительно сваренные и  заранее очищенные креветки следует мелко нарезать. Баклажаны промываем и разрезаем на две половинки. Выбираем мякоть, часть  добытой таким образом мякоти натераем на крупной терке. Лук и болгарский перец нарезаем небольшими  кубиками, добавляем мелко порубленные томаты и смешиваем с тертыми баклажанами. Полученную смесь отправляем на сковороду и обжариваем на растительном масле в течении  приблезительно10 минут.

Добавляем рис, креветки и перемешиваем. Перец чили необходимо порубить и растереть вместе с чесноком и майонезом. Лодочки из баклажанов бланшируем в кипящей воде в течение нескольких минут. Заполняем их  начинкой и выкладываем в форму, каждый баклажан смазаываем сверху майонезом.

Запекаем в духовке при температуре 180 градусов около 30 минут Приятного аппетита!

[700x420]

Для того, чтобы поддерживать свою кожу в хорошем состоянии до глубокой старости, прежде всего, нужно сохранять прекрасное расположение духа в течение 24 часов в сутки, а также использовать по уходу за своей внешностью кремы, маски и прочие косметические средства. Не имея возможности круглосуточно улыбаться, современные женщины должны знать, что же происходит с их кожей в течение дня и ночи, чтобы своевременно, грамотно, полноценно оказывать влияние на происходящие процессы и всегда их использовать для сохранения своей красоты и молодости.

Прежде всего, используя декоративную косметику, необходимо обратить внимание на ее качество. Средства по уходу за кожей должны помогать ей полноценно «дышать», ведь благодаря этому поддерживается постоянная температура внутренних органов, мобилизуются защитные силы организма – и все это происходит благодаря здоровой коже.

Прежде всего, уясните для себя, что фактическое пробуждение не всегда совпадает с биологическим. Просыпаясь и собираясь на работу, весь организм, и кожа в частности, находится в это время в пограничном состоянии между сном и бодрствованием. Чтобы облегчить этот мучительный процесс пробуждения, необходимо предпринять несколько важных действий. Прежде всего, вечером настройте себя на то, что Вы проснетесь в нужное время без будильника, чтобы его душераздерающий звон не травмировал Вас. Прежде, чем встать с постели, потянитесь, помассируйте мочки ушей, потрите ладони несколько раз друг о друга. Сделайте утреннюю зарядку и примите контрастный душ, что позволит Вам напрочь «прогнать» остатки сна. Кровеносные сосуды смогут расшириться и выделится пот, благодаря чему кожа очиститься естественным путем. В том случае, если Вы будет пренебрегать этими простыми правилами, то нанося дневной крем на неподготовленную кожу, он не только не сможет нормально впитаться, но и смешается с жиром и декоративной косметикой, что образует благоприятную среду для развития болезнетворных микробов.

Исследования специалистов доказали, что наиболее хорошим временем для нанесения косметики является время с 11 до 13 или с 15 до 17 часов. В эти периоды суток кожа лица способна активно воспринимать косметические процедуры. В это время лучше всего посещать салоны красоты, чтобы достичь максимального эффекта ухода за кожей. С 13 до 15 и с 17 до 18 часов кожа отдыхает, поэтому все косметические процедуры не только не приносят ощутимого результата, но и могут «нанести вред» коже. После 18 часов вечера кожа проявляет признаки усталости: сальные железы вырабатывают больше секрета, потовые железы активируются, нарушается водообмен кожи и ухудшается ее «дыхание». В этот период начинают созревать мелкие гнойнички, появляется раздражение и даже начинается зуд. С 22 до 24 часов вечера происходит активное деление клеток, поэтому в этот период нужно отдыхать, чтобы поддерживать свою красоту. Ночью происходит полноценная регенерация в коже, выводится часть шлаков и лекарственных препаратов. На ночь желательно не есть острой, жирной и пряной пищи, а также важно не забывать хорошо очистить кожу от макияжа, пыли, пота, жира и отслоившихся роговых частичек. Любые очищающие препараты нужно полностью смыть, а затем протереть кожу тоником. После очищения кожа должна подпитаться, для чего применяются ночные крема с биологически активными добавками.

Соблюдение всех этих несложных правил сможет «порадовать» Вас и Вы всегда будет хорошо выглядеть и сможет получать комплементы в свой адрес!  

[384x40]

P.S.Созданный в 1999 году юмористический мультсериал «Гриффины» за довольно долгое время своего существования завоевал большую популярность во всем мире. Смешной и искрометный, ироничный и злободневный мультфильм не имеет аналогов, и мы очень часто всей семьей с наслаждением его смотрим. Сайт, посвященный мультсериалу «Гриффины» позволяет нам смотреть его онлайн, ведь здесь собраны все сезоны, рассказывающие о радостях быта, горестях и приключениях обыкновенной американской семьи. Острая сатира бесцеремонно высмеивает американские реалии, ярко показаны пороки современного общества во всем его удивительном обличии, а отличная рисовка, стилистика движений, отработанные голоса дарят массу удовольствия во время просмотра этого мультипликационного «шедевра».

[620x379]

Чтобы адаптироваться в новой среде, стоит вспомнить правила , предписывающее поведение в рабочей обстановке. И, по крайней мере, для начала, неукоснительно их соблюдать. Таким образом, вы сможете познакомиться с коллегами, привыкнуть к обстановке и понять, какие именно отношения связывают сотрудников.

Что рекомендуют правила этикета для общения в рабочей обстановке? Будьте сдержаны, вежливы и корректны. Задавая вопросы, не касайтесь личных тем, а ограничивайтесь профессиональным и служебным характером. Не забывайте благодарить за оказанную вам помощь.

В разговорах старайтесь не рассказывать о себе и своих проблемах, не высказывайте заботы и опасения по поводу того, как сложится ваша производственная деятельность и отношения в коллективе.

Не обсуждайте собеседование и начальство, не делайте оценок по первому впечатлению, и вообще, обсуждение начальства – дурной тон.

Не сближайтесь с кем-либо из коллег, а старайтесь сохранять спокойный и доброжелательный тон в общении со всеми сослуживцами без исключения. Вероятно, у вас сложатся с кем-то более близкие отношения, с кем-то останутся исключительно деловые, но это должно прийти со временем, когда вы уже хорошо узнаете окружающих вас людей.

Не сплетничайте! Не обсуждайте никого из присутствующих, не поддерживайте такие разговоры. Старайтесь держаться подальше от уже имеющихся конфликтов, не принимая ничью сторону. Времени разобраться в том, кто прав, а кто виноват, у вас не было, а участие в таких группировках может вам дорого обойтись впоследствии.

Не демонстрируйте ваше плохое настроение. Даже если у вас личные неприятности, или семейные проблемы, то на работу люди приходят работать, и непозволительно нагружать окружающих своими заботами, отвлекая их от дел. Кроме того, всякая личная информация о вас может стать поводом для сплетен.

Не ведите разговоры, даже на служебную тему так, чтобы слышали все окружающие. Старайтесь, чтобы все ваши беседы были организованы таким образом, чтобы вашими собеседниками были лишь те сотрудники, которых обсуждаемая тема непосредственно касается.

И, конечно, проследите за своими привычками. Люди иногда не замечают, что неосознанно занимаются не самыми привлекательными для постороннего взгляда вещами. Имеется в виду подобные привычки: ковыряние в косу, в ушах, в зубах — ручками и карандашами, обработка ногтей — подстригание и подпиливание, почесывание, жевание жвачки, пение вполголоса, восклицания каким-то своим мыслям и действиям, щелканье суставами, неприкрытые зевоту и чихание, ковыряние в зубах зубочисткой и держание ее во рту, жевание спички – это список можно продолжать бесконечно.

Ваши манеры должны быть такими, чтобы это не оскорбляло чувств окружающих вас людей. А потому помните, что этикет предписывает использовать зубочистку перед умывальником, (потом нужно выбросить ее, а не продолжать держать во рту). Нельзя на работе жевать жевательную резинку, курить где-либо, кроме отведенных для этого мест, делать на рабочем месте макияж или причесываться, есть за рабочим столом в течение дня. Неприличным считается обсуждение функций своего тела, не стоит обсуждать и болезни.

Впечатление, которое вы произведете на своих новых коллег, остается надолго. И, если оно будет неблагоприятным, то вам придется сильно потрудиться, чтобы изменить их мнение о себе. Так что подумайте об этом заранее.

[384x40]

P.S. Многие наши соотечественники хотят заниматься бизнесом, но для этого необходимо не только правильно выбрать организационно-правовую форму, но и быстро, грамотно юридически оформить свой статус в качестве делового человека. Процедура регистрации достаточно трудоемка, тяжела и серьезна, поэтому для быстрого открытия и полноценного функционирования бизнеса воспользуйтесь услугами компании «Проф-Консалтинг». Оказывая услуги по регистрации юридических лиц любой организационно-правовой формы, на сайте http://prof-consulting.net/registration.html консалтинговой компании Вашему вниманию указан перечень услуг и их стоимость, чтобы Вы смогли ознакомиться с информацией и воспользоваться помощью компетентных, добросовестных, высокопрофессиональных, ответственных специалистов. Компания «Проф-Консалтинг» - надежный партнер,

[700x466]

«Мой дом, моя крепость» -  по праву может сказать каждый из нас и  без всякого сомнения все мы хотим чувствовать себя в  своём доме безопасно, комфортно и уютно. Уют в доме - вещь не такая уж и  хитрая, но требует  однако особого внимания со стороны  хозяев.

Совсем неправильно думать, что уют измеряется квадратными метрами, дорогой мебели или например наличия  евроремонта. Уют зависит от общей обстановки вашего дома. Обстановку в доме создают как известно  цветовая гамма, текстиль, освещение, аромат, правильный подбор мебели, а также умелое сочетание всех этих элементов. Хотите сделать свой дом уютным – обратите внимание на советы специалистов по интерьеру.

Запомните, ваш дом не магазин, поэтому выбирайте только необходимую мебель - ничего лишнего. Тщательно обдумайте расстановку мебели в комнатах - все должно быть и красиво, и функционально.

Особое внимание  советую Вам обратить на цветовую гамму вашего дома. Можно дополнить общую картину яркими вещами, которые притягивают взгляд, но при этом не нарушают общее настроение пространства.

Правильное освещение регулирует настроение в доме, а также создает уют. Современные дизайнеры интерьера не рекомендуют ограничиваться одной люстрой, предлагая местное и точечное освещение – бра, торшеры, всевозможные настольные и напольные светильники.

Не  стоит забывать и о  цветах . Искусственные или живые в горшках они превращают любое серое, унылое жилье в уголок уюта.

В каждом доме всегда найдется место для дорогих вам мелочей: рамочек с фотографиями, рисунки, поделки детей, собственные вышивки или собственноручно склеенный макет корабля. Нужно только все это красиво оформить и подобрать самое оптимальное место для размещения.

В любом случае уют в доме задают хозяева своим настроением и расположением духа, а также желанием и стремлением сделать свой дом лучше. Пусть ваша жизнь будет комфортной.

[397x58]

P. S. Увлекательный, интересный, захватывающий мир развлечений дарит нам прекрасную возможность весело и насыщенно провести свое свободное время. Огромное многообразие флеш игр позволяет азартным людям играть в лучшие игры онлайн, использовать свое время с толком, расслабиться и отвлечься от будничных забот, получить полное наслаждение и массу положительных эмоций. Если Вы хотите почувствовать себя  непревзайденым, благородным героем средневековья, то из лучших в своем жанре игра kingdom rush скачать бесплатно которую можно на сайте лучшей коллекции флеш игр FlashJoy 1 позволит интересно играть, защищая свои территории от набегов толп орков, троллей, злых колдунов и других извергов, строя здания и укрепляя башни, нанимая новых рекрутов и управляя совей огромной армией, чтобы избавиться от злобных монстров, нападающих на Королевство. Классическая игра «Защита Королевства» отличается понятной графикой и имеет множество интересных «фишек», а также позволяет открыть множество достижений и развивать свои навыки, приятно и в спокойной обстановке проводя досуг.

[700x525]

Принято решение разорвать отношения. Развод – позади. Теперь у каждого своя жизнь. Чаще всего бывшие супруги остаются жить в одной квартире, и каждый из них старается обзавестись новой семьей. Но, вместе с этим возникает вопрос решения жилищной проблемы, и начинаются утомительные бои «местного значения».

В таких случаях идеальным решением этого сложного вопроса является рамен квартиры – самый правильный и, кажется, единственный выход из сложившейся ситуации. Бывшие супруги сами создают в доме атмосферу, которая царит в их жилище. В том случае, если они не держат зла друг на друга, не стараются «отравить» жизнь окружающим, то создается более-менее мирная обстановка. Но такое, к сожалению, бывает очень редко, и  тогда начинаются неувязки, и даже курьезные ситуации.

В большинстве случаев, когда «всплеск» эмоций главенствует над разумом, развод происходит поспешно и совершенно необдуманно. Но, когда «пожар» потушен, семья может в полном согласии благополучно прожить еще много лет вместе в счастье и радости. Так что же получается? После развода жизнь в одной квартире налаживает и течет своей жизнью! Бывает и такое.

Зачастую, после развода, не от хорошей финансовой ситуации, люди остаются жить в одной квартире. Безысходность, невозможность решения жилищного вопроса, вынуждают  их «мешать» друг другу, попадаясь каждый день на глаза. Но обстоятельства бывают сильнее желаний. Многие семьи живут годами после развода под одной крышей, а их бывший домашний очаг превращается в коммунальную квартиру, где нет места взаимопониманию и согласию.

Отношения людей после развода зачастую представляют собой руины после побоища. Невозможность и нежелание наладить цивилизованные отношения ни к чему хорошему не приводит. Если все-таки после развода приходится жить под одной крышей, то нужно терпимее относится друг к другу, не принимать никаких решительных действий, из-за которых может вновь вспыхнуть «пожар с едким дымом».

Но, как всем нам известно, в жизни не бывает безвыходных ситуаций. Огромное желание каждого их бывших супругов сделать свою жизнь комфортнее и спокойнее помогает найти правильное решение этого жилищного вопроса. А лучше всего, не стоит доводить отношения в семье до развода. Любовь, взаимопонимание, истоки радости для благополучного и счастливого проживания вместе помогают долго сохранить хорошие отношения, с уважением относиться к своей половинке и не омрачить жизнь, в которой мы всего лишь гости…

[397x58]

P.S. Быстрый ритм современной жизни заставляет нас оперативно и грамотно решать любые вопросы, связанные с покупкой и продажей услуг, товаров, недвижимости, а также искать предложения для получения знаний, трудоустройства на работу и интересного проведения досуга. Чтобы максимально удовлетворить все Ваши возможности, требования, пожелания в Израиле запущена единая доска объявлений на русском языке, которая станет лучшим помощником в поиске нужной информации и предоставляет Вам возможность бесплатно разместить здесь свое объявление. Все объявления, размещенные на doska.co.il автоматически публикуются на всех сайтах партнерах, благодаря чему информация становится быстро доступной для массового числа пользователей. Простой и эффективный интерфейс сайта, объединение объявлений по категориям, широкие возможности программы «умный агент» помогут Вам легко и быстро удовлетворить свои пожелания, став первым покупателем и лучшим продавцом.

[292x400]

Тусклый взгляд и дрожащие руки, капризность и придирчивость – это первые симптомы, возникающие при нарушении работы щитовидной железы. Для того, чтобы сохранить свое здоровье, необходимо позаботиться о правильной и гармоничной работе щитовидной железы, чтобы со временем не пришлось обращаться за помощью к эндокринологу и лечить этот недуг, быстро прогрессирующий в нашей современной жизни.

Ни для кого из нас не секрет, что от работы щитовидной железы зависит деятельность почти всех органов человека. По форме она напоминает щит, весит от 20 до 40 граммов и располагается в основании горла. Ее функция – выработка гормонов, снабжающих наши клетки аминокислотами и сахарами, а также управляющих синтезом белков и скоростью потребления кислорода.

В среднем, третья часть жителей нашей планеты страдает заболеваниями щитовидной железы, и чаще всему этому заболеванию подвергаются женщины. Главным фактором риска является наследственность.

Достаточно часто симптомы этого заболевания воспринимаются людьми, как результат стресса, полового созревания или климакса. При уменьшении выработки гормонов быстро появляется ощущение усталости, волосы становятся ломкими, а кожа – сухой. Многие люди сильно полнеют, а любой пустяк может мгновенно довести до истерики. В таких случаях нужно немедленно провести обследование у врача-эндокринолога, ведь при раннем выявлении этого недуга и его своевременном лечении можно наладить и привести в норму работу щитовидной железы.

Заботьтесь о своем здоровье и помните, что любая инфекция в ослабленном организме может вызвать воспаление щитовидной железы.

[450x277]

Для полноценного функционирования щитовидной железы необходим очень важный элемент – йод, из которого синтезируются гормоны. Ежедневное поступление с пищей йода в наш организм в количестве 0,3 миллиграмма позволит гармонично работать щитовидке. Больше всего йода содержится в морепродуктах.

В зимний и весенний периоды года наша щитовидная железа нуждается в витаминах. Для этого необходимо употреблять в пищу лимоны, яблоки, фейхоа, а также пить травяные отвары из шалфея, живокости, пятипала, тысячелистника.

Сократить щитовидную железу до нужных размеров смогут компрессы из глины, урины, моркови, творога. Накладывают их в среднем на один час, после снятия не смывают остатки и укутывают горло чем-нибудь теплым.

Несколько раз в месяц нужно принимать ванну с добавлением минеральной соли Мертвого моря, богатой магнием, калием, кальцием, бромом, йодом. Также можно принимать ванну с экстрактом морской капусты.

Свой отпуск лучше всего проводить на морском побережье, но избегать сильного воздействия солнечных лучей, которые негативно влияют на работу эндокринной системы.

Беспокойство и стрессы могут нарушать гормональный уровень, поэтому стоит избегать лишних волнений и всегда сохранять спокойствие.

Будьте здоровы!   

[350x293]

 Сегодня я продолжаю баклажанную тему и  предлагаю попробовать приготовить блюдо итальянской кухни запеканку с баклажанами  И хоть это блюдо называется запеканкой, но оно совсем не так выглядит, как вы себе представляете, скорей это всего в нашем понимании пирог, но а у итальянцев- запеканка. Ну им видней, как обозвать это блюдо, оно ведь ихнее пусть будет запеканка Непривычно…Но тем не менее советую попробовать, увидите Вам понравится. Легкая, свежий вкус! Что может быть прекрасней?

[500x375]

Это великолепный шедевр!  Это сказочное блюдо!!! Это настолько вкусно, что Вы будете приятно удивленны!!!  И это совсем не удивительно, учитывая, что тут целых три сорта сыра! Италия форевер!!!

В общем, гурманы, ловите! Классный рецептик!  Я уже и не помню где в своё время нашёл этот рецепт, но поверьте он бесподобен.

[400x428]

Одной из самых популярных карточных интеллектуальных игр во всем мире, завоевавших сердца миллионов поклонников, является покер , ставший отличным поводом для интересного времяпровождения в хорошей компании и сочетающая в себе умение, удачу, азарт. Любители острых ощущений в эру современных технологий могут выбрать любые варианты игры в покер, чтобы развлечься и отдохнуть, прибегнув к помощи увлекательной и захватывающей игры, добиться успехов в этом серьезном деле, играть и выигрывать, став первым среди лучших.

[700x563]

Сегодня, каждый человек, имеющий доступ к сети Интернет, имеет возможность поиграть в покер онлайн и также стать чемпионом, принимая участие в грандиозных мероприятиях. Школа интернет покера ruaff.com поможет Вам не упустить свой шанс получить высокое покерное образование и отличный шанс для начала успешной карьеры игры в покер. Школа игры в покер вместе с ценными знаниями, представляющими собой курс структурированных лекций, позволит разобраться в покерных комбинациях и получить советы от профессионалов, поможет изучить эффективные стратегии и легко их освоить, откроет широкие возможности для общения с игроками на форуме и в полной мере овладеть игрой в покер, сочетающей в себе сплав благородного риска и интеллекта, крепости духа и смекалки.

Школа покера ruaff.com– лучшая школа, позволяющая бесплатно пройти обучение, принимать активное участие в турнирах с денежными призами, а также предоставляющая возможность получить бесплатный бонус для игры в покер, чтобы испытать свои силы.

Бесплатное обучение тонкостям игры в покер поможет Вам шаг за шагом оттачивать свое мастерство, попробовать себя в игре, получить полезные знания, в дальнейшем помогающие увеличивать полученные средства и, со временем, заработать хороший капитал.

Люди, увлеченные покером, могут найти по своему вкусу соперников, принимать активное участие в многочисленных турнирах, успешно играть в наиболее привлекательном Покер Руме, успевшем завоевать большую популярность среди игроков.

Играя в покер онлайн в свое удовольствие, можно не только расслабиться, но и сделать карьеру, заработать большие деньги и, конечно же, стать знаменитым.

Если Вы в душе игрок, неглупы и любите хорошую компанию, то начинайте изучать покер - увлекательную игру, которая доставит Вам немало приятных минут в окружении профессиональных игроков, а также предоставит возможность улучшить свое финансовое положение, смело и решительно выигрывая в турнирах!