[показать]Открыла для себя новое имя скрап-мастерицы - Anita. Работы у неё очень красивые, интересные и стильные. Знакомьтесь:
[560x300]
[560x300]
[560x300]
[560x300]
[560x300]
[560x300]
[560x300]
[560x300]
[560x300]
[560x300]
[560x300]
[560x300]
[560x300]
[480x360]
[480x360]
[480x455]
Смузи – отличная замена булочкам и шоколадкам, с которых вы никак не можете слезть, чтобы похудеть. Этот коктейль одновременно сытный и легкий, и к тому же вам не придется тратить много времени, ведь смузи готовится за пару минут.
Если вы решили худеть с помощью смузи, вам нужно знать про него два главных секрета.
Первый: смузи лучше не пить, а есть, причем самой маленькой ложечкой, которая только у вас найдется. Идеально – чайной или десертной. Так вы получите от густого напитка максимум удовольствия, незаметно усмирите аппетит, быстрее почувствуете насыщение и сохранить это приятное чувство дольше.
Второй секрет: смузи вовсе не обязательно использовать только на завтрак. Для тех из нас, кому не помешает сбросить лишние кг, это отличный вариант и для обеда с ужином. На такой диете вы можете рассчитывать потерять 2-3 кг за одну неделю. Принцип действия – как с промышленными диетическими коктейлями из магазина: один смузи равен одному приему пищи (всего их в течение дня может быть 3-5; или же вы обедаете, как обычно, а остальные приемы пищи заменяете коктейлем).
[410x300]
Заказывая палетки теней в интернет-магазине, есть риск, что при перевозке палетка может быть повреждена. Этот риск невысок, но тем не менее он есть. Да и просто в обычной жизни обладательницы компактных теней (пудр, румян) не редко сталкиваются с ситуацией, когда любимые тени выскальзывают из рук и разбиваются.
Все ко Дню Святого Валентина!!!
Дорогие мои, остался последний день, чтобы подготовится к Дню Всех Влюбленных.
Воспользуйтесь материалами, подготовленными для Вас, чтобы успеть порадовать своих любимых ))
1) Коктейли ко Дню Влюбленных
2) 75 Лучших песен о любви
3) Анимашки на День Влюбленных
4) Обои ко Дню Святого Валентина
5) Объемная открытка-валентинка своими руками
6) Flash - Валентинки
7) Винтажные открытки на День Святого Валентина
8) Оформление постов в День Святого В
Серия сообщений "Всякая мелочь рукодельная":
Часть 1 - Вязаная черепашка “амигуруми”
Часть 2 - и это хочу)
...
Часть 37 - Шитье
Часть 38 - Валентинки своими руками - много
Часть 39 - Все ко Дню Святого Валентина!!!
Часть 40 - Делаем Валентинки!
Часть 41 - Вязаные куколки. Идеи и мастер-класс
...
Часть 43 - ПОДСТАВКИ ПОД ГОРЯЧЕЕ ИЗ ФЕТРА
Часть 44 - Многофункциональный "Кот в мешке"
Часть 45 - ПРЕЛЕСТНАЯ ГОРТЕНЗИЯ ИЗ ФЕТРА В ГОРШОЧКЕ. МК.
Серия сообщений "Копилка интересностей":
Часть 1 - Самодельные маркеры петель. Мастер-класс
Часть 2 - Как сделать органайзер для косметики
...
Часть 24 - Цветочки в мешочках, курочки и...
Часть 25 - Шитье
Часть 26 - Все ко Дню Святого Валентина!!!
Часть 27 - Делаем Валентинки!
Часть 28 - Бланки дипломов
...
Часть 43 - Декорирование рамки для фотографий монетами
Часть 44 - Оригинальный подсвечник своими руками
Часть 45 - Картина из роз - МК
Делаем крепление к розетке для сотового телефона.
1.
[604x474]
Комментировать не буду, и так всё понятно... почти мастер-класс
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Влюбленные часов не наблюдают! Поэтому все цифры сползли на самое дно циферблата.
[415x338]