Интересный и нестандартный способ похудения. Действует! >>>

Бугенвиллия красота! 18-05-2012 21:53

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Бугенвиллия

[754x1002]

Бугенвиллия - вечнозеленая лиана с голыми опирающимися стеблями , естественно произрастающая во влажных субтропических лесах. У нас может расти только в качестве контейнерного растения. Т.е. летом в саду, зимой - в светлом прохладном помещении.

[800x653]
Бугенвиллия названа в честь французского мореплавателя Л Бугенвиля, который в 1768 году совершил экспедицию в поисках новых земель для Франции.

[800x600]

Цветы на самом деле у нее мелкие желто-белые и невзрачные. Эти цветочки окружены тремя прицветниками (брактеями) - именно они ярко окрашенные, большие, примыкающими к ним листками формы сердца. Цветовая гамма прицветных листьев зависит от сорта бугенвиллии: розовые, белые, лиловые.

[757x1013]

[800x532]

[800x600]

[800x600]

[800x534]

[800x600]

[800x600]

[800x600]

[800x600]

[800x678]

[800x479]

[800x600]

[800x600]

[800x599]

[768x1024]

[768x1024]

[800x600]

Плантация для сада из цветочных горшков. Фото мастер-класс 18-05-2012 21:52

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Плантация для сада из цветочных горшков. Фото мастер-класс

Как вам такая идея для сада? Можно использовать и для балкона, так как "плантация" занимает мало места. В горшки можно посадить все, что угодно, особенно удобно посадить клубнику. Смотрим ниже мастер-класс)

[показать]

[700x440]

Люстра из старых CD 18-05-2012 16:51

Это цитата сообщения shlabrela Оригинальное сообщение

Люстра из старых CD

[590x590]

>>>>>>>

кажется уже было, но на всякий случай 18-05-2012 16:41

Это цитата сообщения ваша_солнечная Оригинальное сообщение

таблица сочетания цветов.

да цитируйте!!!! уже 2года как))) симпы мне не нужны!!! Видимо это классика просто)) люблю вас!!

Когда мы выбираем платье, важно не ошибиться не только с фасоном. У каждой женщины есть свои любимые цвета. Но подвох состоит в том, что краски и цвета, которые вам нравятся сами по себе, не всегда совпадают с теми, которые делают вас привлекательными.. Есть и те цвета, что вас не портят, но могут подчеркнуть или выделить недостатки, которые следовало бы скрыть.

[600x480]
Итак, чтобы эффект соответствовал вашим ожиданиям, необходимо соблюдать законы колористики, учитывать сочетаемость цветов между собой и с элементами окружения, вашим типажом, с ароматами, которыми вы пользуетесь. В умелых руках цвет становится эффективным инструментом осознанного формирования индивидуального имиджа.

[600x416]
Выбрать свой цвет, принт, фактуру и правильно сочетать цвета - еще одна задача, решить которую поможет таблица сочетания цветов. Итак, Бежевый

[600x518]
Глухой желтый

[600x518]
Оранжевый

[600x518]
Горчично-зеленый

[600x518]
Хаки

[600x518]
Ярко-синий

[600x518]
Фуксия

сумки 18-05-2012 16:37

Это цитата сообщения Apple_of_Eve Оригинальное сообщение

сегодня хенд мэйд рулит. сумки.

Некоторые известные личности на пластинках рисуют...А некоторые из них делают сумки. А если совместить 2 подхода?

http://s30816619914.mirtesen.ru/

[700x364]

Для тех кто любит фотографироваться и фотографировать)) 18-05-2012 16:28

Это цитата сообщения Appassionata Оригинальное сообщение

Для тех кто любит фотографироваться и фотографировать)))

Фотограф из США Peter Hurley делиться несколькими простыми секретами о правилах позирования для портретов

(видео на английском, но из приведенных примеров и иллюстраций урока все отлично понятно)
Главный секрет в линии подбородка! Каждый из нас, практически независимо от черт лица, рискует получить второй подбородок на фотографии. Чтобы этого не произошло, нужно немного подать голову вперед и слегка опустить подбородок - таким образом, овал лица будет выглядеть четче.С середины видео слайдшоу, в котором Питер Харли демонстрирует разницу между "обычным снимком" и снимком, на котором модель позаботилась о правильном положении головы.

Начинаю худеть 18-05-2012 11:22

Решила доверить контроль над собой дневнику. Когда нет никакого контроля, то и не происходит ничего. Видно человек так устроен, что его надо постоянно контролировать. Итак, день первый.
Рост - 170см
Вес - 76,5 см
Цель - 60 кг! т.е. минус 16 кг (до заветных 50кг, какой я была 8 лет, назад все равно не дотяну.. )
Основные проблемы :
Могу не есть днем, а на ночь обязательно наедаюсь,
не могу без сладенького на ночь (сахар давно не ем, даже не хочется, а вот без шоколада не могу, ну или без шоколадных конфет),
не могу спокойно смотреть телик, обязательно хочется что то жевать,
да и с пузом надо что то делать, цель - плоский живот (ну или что то вроде этого)
Как будем бороться:
Есть днем, пищу не солить (для меня не проблема, всегда не досаливаю...)
мясо не жирное (запастись куринным филе и овощами)
Порции маленькие (приготовила маленькую мисочку и ложечку)
без хлеба я тоже могу обходиться (но буханочку бородинского прикуплю)
не есть конфет! нашла в закромах горький шоколад... его то я много не съем.. разделила на дольки и по долечке в день!!!
во время просмотра телика придется себя чем то занять.. Сегодня сделаю маску для лица ну и еще что нибудь для личика.
да, про плоский живот чуть не забыла.. придется качать пресс.. Лезу под кровать доставать тренажер - изи шейпер.. года 2 с него даже пыль не вытирала.. ох..
ну вот пока все.. вечером отчитаюсь.. Спасибки дневничек за то что следишь за мной :)

время 23:42
На завтрак съела бутерброд с колбасой и сыром, на обед куринное филе и на ужин гречку с соевым соусом... кроме этого дольку шоколада и конфетку -коровку (не удержалась :))), яблочко, наверное что то еще.. иначе че то слишком мало..
На весы планирую встать не раньше чем через две недели.. иначе просто расстроюсь что процесс не идет.. Так что жду с нетерпением пятницы 1 июня, надеюсь как минимум -3кг..

оригинальная идея для создания открытки 18-05-2012 00:37

Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение

оригинальная идея для создания открытки

В сегодняшнем уроке предлагаем вам оригинальную идею по созданию открытки своими руками при помощи самого обыкновенного сканера. Советуем вам обзавестись глянцевой бумагой для печати фотографий (впрочем, матовая тоже подойдет) и, посмотрев наш видео урок, воодушевиться и сделать что-то оригинальное.

Серия сообщений "Открытки":
Часть 1 - Открытки
Часть 2 - детские открытки
...
Часть 31 - Открытка с объемными цветами
Часть 32 - Без заголовка
Часть 33 - оригинальная идея для создания открытки
Часть 34 - Pop-up открытки .
Часть 35 - быстрые открытки
...
Часть 46 - Открытка с зонтиком - очень оригинальный подарок. МК
Часть 47 - Чудесная открытка-кошелек .Отличная идея для денежного подарка
Часть 48 - Открытка для мужчин. Рубашечка с галстуком.от Лоллы.

про подарки 18-05-2012 00:22

Это цитата сообщения Галочка_69 Оригинальное сообщение

Без заголовка

[280x264]
Все о подарках

Серия сообщений "упаковка для подарков":

Часть 1 - Делаем сами коробочку для подарка 2
Часть 2 - Коробки
...
Часть 24 - туфелька для маленькой принцессы:
Часть 25 - Душевные подарки своими руками
Часть 26 - Без заголовка

Понравилось! 18-05-2012 00:17

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

Понравилось!

Вот такой оригинальный подарочный торт,

где каждый сможет найти кусочек для себя

[604x401]

дальше

диеты 18-05-2012 00:05

Это цитата сообщения Ксюшичек Оригинальное сообщение

Жрать надо меньше. В нашем концлагере толстых не было

[260x390]

Читать всем! Аффирмация или самовнушение, но работает!!!

Случались в моей жизни странные времена, когда деньги были только на сигареты. Ну, вот натурально – на проезд нет, на еду нет, а на сигареты поштучно хватает как раз этих последних двух рублей, которые завалялись в кармане куртки с прошлого года. Вот и приходилось ездить по городу автостопом или вовсе ходить пешком и кушать исключительно в гостях, удерживая себя от того, чтобы вцепиться в сковородку обеими руками и смести все в одно горло.

Впрочем, иногда дензнаков немного перепадало, и тогда каждый поход в магазин был тяжелой моральной травмой. Это ни разу не смешно, когда из одной пачки самых дешевых пельменей умудряешься сделать три блюда на ближайшие два дня. Или когда на самое дешевое мороженое откладываешь каждый день по 20-30-40 копеек, чтобы купить его себе в конце недели. Или когда стаканчик йогурта кажется запредельным деликатесом, потому что ты не можешь его себе позволить. Одно дело насобирать 2-50 на мороженое. И совсем другое – на йогурт целых 5 рублей.

А к чему это я все? А к тому, что, когда появились первые свободные деньги, которые можно было потратить на все, что угодно, не считая и не выкраивая из повседневного пайка, я ломанулась ни фига не на распродажу шмоток на китайском рынке, в в магазин с едой.
Интересный и нестандартный способ похудения. Действует! >>>

диеты 18-05-2012 00:04

Это цитата сообщения POSITIVE_7 Оригинальное сообщение

Можно ли стать стройной за 10 дней? Легко!

[240x160]Этим способом сбросить лишний вес я делилась за всю свою жизнь с каждым, от кого хоть раз услышала жалобу на лишние килограммы. И в Интернете на различных форумах, и в своих блогах размещала. Он всегда вызывал оживление, многие сразу же приступали к шлифовке фигуры, и ни разу я не слышала отрицательных отзывов. Те, кто честно выполнял все рекомендации, действительно снижали вес.

Была критика, были разные мнения, среди них и недоверчивое сразу «Чушь!».
Читать далее...

диеты 18-05-2012 00:03

Это цитата сообщения selena11 Оригинальное сообщение

диеты

Похудение с Еленой Малышевой

Почему-то многие считают, что правильно питаться - это с утра мечтать о мясе и волевым усилием отказываться от него. А Елена Малышева утверждает, что самое главное – это НЕ ГОЛОДАТЬ! Голодание только провоцирует организм к накапливанию пищи на «чёрный день». Ваше тело начинает боятся, что его снова начнут морить голодом, и, поэтому, как только выначинаете есть, организм начинает «копить».

Кушать нужно часто, можно даже 5 раз в день, но есть нужно небольшими порциями. Нужно своему телу всегда объяснять: «Еды много, я тебя люблю, я тебя кормлю, пожалуйста, ешь», - говорит Елена Малышева.

Совет 1: Выпивать стакан простой воды за 5-20 минут перед каждым приемом пищи. Вода не содержит калорий, наполняет желудок и ускоряет возникновение чувства насыщения.

Совет 2: Стараться исключать из рациона все продукты, содержащие жир. Сосиски, колбасы, субпродукты (почки, сердце, печень), жирные сорта мяса (баранину и свинину), жирные сорта рыбы (семгу и палтус), жирные сорта сыра, растительное и сливочное масло.

Совет 3: По утрам нужно кушать невареную овсяную кашу (просто заливать хлопья кипятком). Овсяные хлопья выводят весь холестерин из организма и защищают от сердечных заболеваний.

Совет 4: Стараться убрать из рациона все продукты, содержащие большое количество углеводов

Кондитерские изделия - печенье, пироги, сдобный хлеб, торты
Сладости - конфеты, шоколад, мед, варенье
Жидкие молочные продукты с сахаром: йогурты, сладкие творожки
Рис, гречка, манка
Картофель, картофельные чипсы
Лимонады, сладкие газированные напитки

Совет 5: Нужно по-максимуму включить в свой рацион овощи, фрукты, зеленые салаты, обезжиренный творог, нежирные сорта мяса и птицы (постная говядина, куриные грудки), нежирные сорта рыбы (горная форель, треска).

Alien Black Beans bracelets by Fishandhamster 17-05-2012 23:42

Это цитата сообщения Fish_and_Hamster Оригинальное сообщение

Alien Black Beans bracelets by Fishandhamster

[показать]

ПРиколистка 17-05-2012 23:20

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

Всегда разная

Женщина-фотограф придумала интересный проект: она постаралась выглядеть по-разному на каждой фотографии. Получилось забавно и необычно.

[показать]

Далее

[показать]Библиотека: Макияж

Тушь для ресниц – делаем сами! 17-05-2012 21:10

Это цитата сообщения elfochka07 Оригинальное сообщение

Тушь для ресниц – делаем сами!

Тушь для ресниц – делаем сами!

Переходя постепенно на «зеленую» жизнь, я решила сделать новый качественный скачок. Отказ от шампуней, дезодорантов, кремов привел к очередной задаче: А можно ли перейти на самодельную декоративную косметику?

идея для ремня 17-05-2012 20:45

Это цитата сообщения Nikash Оригинальное сообщение

Очень понравились хендмейдики эти: ожерелья из металл. колечек и лент. МК

Своими рукамиhowdidyoumakethis.com

[показать]

Читать далее