Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Вязание. Обалденный мужской свитер с рельефным узором
[показать]Это цитата сообщения Karolina_K Оригинальное сообщение
Бежевый жакет
Вязание для женщин
Бежевый жакет
[472x700]
[показать]
Часто "сидите" в Интернете, работаете или развлекаетесь, не важно, сделайте это занятие еще интересней и приятней, слушайте хорошую музыку на радио романтика онлайн. Здесь только лучшая музыка отечественных и зарубежных исполнителей, отличное звучание.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Упражнения для похудения живота и боков
Упражнения для похудения живота и боков
[показать]
Если Вы решили похудеть, то физические нагрузки просто необходимы. Их выполнение принесёт положительный эффект в снижении веса, только при их присутствии, так и в сочетании с диетой. Первые результаты будут заметны уже через несколько недель, а через пару месяцев, при правильном питании, Вы будете в восторге от своего тела.
Существует два основных типа нагрузок: высокой и низкой интенсивности. Упражнения низкой интенсивности помогают сжечь больше жира, а высокой – быстро избавиться от съеденных калорий.
Для желающих быстро похудеть важно итоговое количество калорий, потраченных, во время физических упражнений. Приведём пример: женщина, с весом 75 кг, которая пройдет 2,5 – 3 км за 30 мин, избавится от 110 калорий, а если она пробежит это расстояние за 15 мин, сожжёт 165 калорий. Соответственно за 30 минут "легкой" пробежки - 330 калорий, что в 3 раза эффективней. Однако, у интенсивных тренировок есть и обратная сторона. Они усиливают процессы метаболизма, что в свою очередь может приводить к увеличению аппетита. Поэтому нагрузка должна быть умеренной, но не чрезмерной. Идеально подойдёт быстрая ходьба, гимнастика и плаванье.
Прежде чем приступать к занятиям, посмотрите на приведённую таблицу расхода калорий. Она поможет выбрать оптимальный вид деятельности, сжигающий калории.
Все цифры данной таблицы даны из расчета расхода калорий у женщины весом 68 кг. Если вес меньше, то на каждые 9 кг меньше 68 указанный показатель расхода калорий сокращается на 13%, а на каждые 9 кг. выше 68 кг увеличивается на 12%.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Это цитата сообщения natulechka72 Оригинальное сообщение
ДВА ЖАКЕТА ЖИВАНШИ!!!
[501x663] 
[520x700]Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Вязаное платье-халат крючком с американской проймой
http://kru4ok.ru/vyazanoe-plate-s-amerikanskojj-projjmojj/
[показать] [показать] Платье с американской проймой связано веерным узором. Отложной воротник, линия талии, планки, волан и розочка связанны плотным узором, украшают платье.
Размер платья: 44.
Степень сложности: средняя.
Вам потребуется:
400 гр троицкой пряжи «Любимая» (100% льна; 340 м/100гр) , из них 300 гр белой и 100 гр кремовой. Крючок №2,5.
Описание работы:
воздушные петли (в.п.), столбики без накида (ст. б/н), столбики с накидом (ст. с/н), столбики с двумя накидами (ст. с2/н).
Основной узор вязать по схеме. Розочку вязать по схеме 2.
Плотность вязания: 31 в.п. на 12 р. = 10*10 см. Связан окрючком № 2,5 основным узором.
Юбка: вязать снизу вверх. Нитью белого цвета набрать цепочку из 282 в. п и вязать 8 р. согласно схеме основного узора прибавляя по 1 вееру с обеих сторон для закругления низа юбки. Далее вязать 12 рядов прямо. Для оформления края юбки вязать 33 р., убавляя с обеих сторон с каждом веере по 1 ст. с 2/н. Всего 62 ряда. Нить отрезать.
Волан: присоединить нить кремого цвета к низу юбки и вязать 8 р. прямыми и обратными рядами, равиомерно увеличивая с обеих сторон количество столбиков на 10-15 ст. с/н. Далее вязать 2 ряда ст. с/н, равномерно увеличивая с обеих сторон кол-во ст. на 40-45 ст с/н. Затем вязать 3 ряда ст с/н для бортов. Нить не отрезать.
Пояс: вязать по верхнему краю юбки и верхнему краю волана.
1-й ряд: 1в.п. подъема. 146 ст. б/н.
2-й -14-й ряд: 3 в. п. подъема, 146 ст. б/н в следующие 146 ст. б/н предыдущего ряда. Нить отрезать.
Правая полочка, спинка, левая полочка: присоединить белую нить и вязать 7 р. согласно схеме основного узора. Всего 36 «вееров».
Для оформления вырезе горловины убавить с обеих сторон по 1 «вееру» в 5-м ряду от пояса. Полотно разделить не три части: 9 «вееров» — правая полочка, 15″-вееров» — спинка, 9 «вееров» — левая полочка. Далее вязать раздельно.
Правая полочка: вязать 22 ряда согласно схеме основного узора, убавляя с обеих сторон по одному «вееру» в каждом 2-м ряду. Закончить одним веером .
Левая полочка: вязать аналогично правой.
Спинка: вязать 22 ряда согласно схеме основного узоре, убавляя с обеих сторон по одному «вееру» в каждом 2-м ряду. Закончить 6-ю «веерами».
Сборка и отделка.
Выполнить плечевые швы. Нижняя правая часть воротника: присоединить нить кремового цвета по линии горловины к поясу.
1-й ряд: 1 в.п. подъема, 49 ст. б/н в край правой полочки.
2-й-22-й ряды: вязать ст. б/н, убавляя по верхнему краю по 1 ст. б/н, по нижнему краю по 2 ст. б/н а каждом ряду. Нить отрезать. Нитью контрастного цвета отметить середину нижней части воротника.
Нижняя левая часть воротника: выполнить аналогично.
Верхняя часть воротника: присоединить новую нить за середину нижней части воротника и провязать 137 ст. б/н.
2-й-зо-й ряды: вязать ст. б/н, убавляя с каждой стороны по 2 ст. б/н.
Обвязка: верхнюю и нижнюю части воротника обвязать белой нитью согласно схеме обвязки. Волан и проймы обвязать нитью белого цвета 1 рядом «рачьегошага».
Розочка: вязать согласно схеме «розочки». Размер и кол-во лепестков произвольно. Розочку пришить к правой полочке. Пришить с изнаночной стороны крючки.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Для юных модниц: розовое платье с бантом крючком. Мастер-класс
Автор:**nika**
Результат автора МК:
Мастер-класс здесь: http://club.osinka.ru/topic-104240?p=7158824#7158824//url
Это цитата сообщения дидюка_барбидонская Оригинальное сообщение
Белый жакет с вортником-шалькой
Пряжа
Читать далее
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Берет из цветочных мотивов (МК от Юлии Фаранчук)
ИСТОЧНИК: блог Магия вязания
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение
ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ
[500x700]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Karolina_K Оригинальное сообщение
Модный жакет
Вязание для женщин
Модный жакет
Модный блейзер — вещь универсальная. Легко и красиво комбинируется практически с любой одеждой, актуален в будни и праздники. Элеган-тен на работе, чувственен на встрече с друзьями.
[376x501]
[показать]
[показать]Любите ходить в баню? А если у Вас есть своя баня или Вы планируете ее построить на своем участке, то наверняка стоит вопрос о том, какую печь выбрать. Чем хороши дровяные печи для бань, кто их производит и чем они отличаются друг от друга, читайте, пройдя по ссылке.
Это цитата сообщения дидюка_барбидонская Оригинальное сообщение
Жакет с широкими рукавами
Пряжа
Sumerino от Schulana (100% мериносовая шерсть; 86м/50г) или на Ravelry Очень интересный уютный жакет. Жакет можно носить и "вверх ногами". PS: описание очень запутанное. Поэтому на этот раз я не стала выбрасывать в корзину оригинал, как обычно, а сохранила описание на английском. Если возникнут вопросы - обращайтесь, будем вместе разбираться.
А здесь этот жакетик во всей красе - любуйтесь и ловите себя на желании связать его.
еще фото и перевод
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Кокетки в платьях с подсолнухами
[показать]
Два варианта кокеток: цельновязанная и ажурная. В цельновязанной за счет узора буфы получается сборка под кокеткой.
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Нумерологическое число вашей квартиры
Вместе с квартирой нам достается и ее номер. Вряд ли кто-то задумывался над тем, что в этом номере может быть скрыт какой-то смысл...
Купили квартиру или она досталась вам каким-то иным способом – вместе с квартирой вы получили и ее номер. Все. Данность. Ничего с этим не поделать. Но мы ведь помним фразу: «Предупрежден – значит вооружен». И если следовать предназначению своей квартиры, в ней вам и стены помогут.
Итак, для начала вычисляем нумерологическое число квартиры и узнаем, как жить дальше. Расчет весьма прост: к примеру, квартира с номером 138 = 1 + 3 + 8 = 12. 1 + 2 = 3. «3» – это нумерологическое число квартиры 138.
Это цитата сообщения Марципан_вкусный Оригинальное сообщение
нежно-розовый пуловер с отделкой из цепочек
Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение
Вязаные подушки черепашки!!!
Источник http://www.stranamam.ru/post/2971357/
[показать]http://xobi.com.ua/1369-cherepaxa.html
[показать]http://www.rukodelie.by/content/?id=931
[показать]http://www.redheart.com/files/patterns/pdf/LW2668_0.pdf
[показать]http://www.ravelry.com/patterns/library/turtle-pillow
[показать]http://www.momsloveofcrochet.com/Turtle.html
P.S. Для перевода иностранных описаний используйте специальные словари http://forum.darievna.ru/topic212.html
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Что нужно успеть сделать в Чистый четверг
Последний четверг Страстной недели, перед Пасхой, для православных является Великим. В народе его называют Чистым, поскольку перед праздником Воскресения Христова принято очищать душу молитвами.
В связи с этим днем в народе существует много примет.
