Это цитата сообщения цветочек_с_колючками Оригинальное сообщение
Как сделать "Охотника для снов"?
[650x]"Охотник снов" (или Dream Catcher) - это индийский оберег от злых духов, плохих снов и кошмаров. "Охотник снов" "фильтрует" и через него проходят только хорошие и приятные сны. Зло и плохие сны запутываются в сетку и с первыми лучиками солнца идут на спад.
Хотите избавиться от плохих снов и видений? Создаём Охотника! >>>
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Пара нехитрых движений для бодрости духа и тела
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
21 ежедневное дело, которые на порядок улучшают нашу жизнь и способствуют личностному росту:
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Энергетическая гимнастика для оздоровления суставов
Выполняется стоя босиком на ровной поверхности. Важно: вдох идет через нос, а выдох — через рот. Дышать животом, а не грудью!
1 Упражнение первое «Сок земли»
Исходное положение: стать прямо, ноги на ширине плеч.
Наклониться вперед, вместе с наклоном вдохнуть через нос. Выдыхая, плавно присесть на корточки, руки, сжатые в кулаки, положить на колени. На вдохе подняться, ладони разжать и прижать к груди в районе подмышек. На выдохе медленно повернуться вправо, вытягивая руки по направлению поворота корпуса, тянуть руки как можно дальше, чтобы получился «перекрут» позвоночника. С новым вдохом вернуться в исходное состояние, руки, обращенные ладонью наружу, прижать ко лбу. На выдохе поворачиваться влево, вновь вытягивая руки в направлении поворота. На вдохе вернуться в первоначальное положение. После выдоха-паузы — новый цикл упражнения. Повторять 10 раз, меняя направления поворотов: каждый первый раз сначала поворачиваться направо, потом налево, каждый второй раз — сначала налево, потом направо.
2 Упражнение второе «Озеро силы»
Исходное положение: встать прямо, ноги на ширине плеч, руки опущены.
На выдохе резко наклониться вперед. Понемногу вдыхая, развести руками по кругу в стороны, как бы зачерпывая обеими ладонями воды из озера. На том же вдохе медленно подниматься, одновременно поднимая вверх руки, ладони должны быть обращены вверх и сложены так, будто в них находится по горсти воды. Вдох необходимо рассчитать так, чтобы в брюшной полости оставалось место для воздуха, пока руки не дотянутся до максимально возможной точки. На выдохе, опуская руки, совершать движение наподобие того, что совершают мусульмане, символизируя омовение. Омывая лицо, руки к концу упражнения должны быть согнуты в локтях, ладони сложены в кулаки и находятся по обе стороны груди в районе подмышек.
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Пирамида Средиземноморской диеты.
Пирамида Средиземноморской диеты.
По этой шкале, Вы сами сможете составить для себя правильный рацион питания.
Будьте здоровы.
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Скраб для кишечника из овсянки
Речь пойдет об обычной овсянке. Только, конечно, слово «обычной» не совсем уместно, когда речь идет об этом замечательном продукте питания.
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
"Новогодние шары из бумаги". Книга по рукоделию.
"Новогодние шары из бумаги". Книга по рукоделию.
Приближаются новогодние праздники и вы наверняка будете украшать свое жилище шарами, мишурой и гирляндами, а если сделать вот такие удивительные по красоте шары. Требуется совсем немного текстурированной бумаги (подойдут даже обои), бусин, проволоки и усердия.
1.
[548x700]
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Старинные рецепты бальзамов
[359x269]Все бальзамы являются уникальными и обладают большой целительной силой. Старинные рецепты бальзамов помогут вам всегда чувствовать себя на все сто!
Бальзам "9 сил".
Используют по 20 мл утром и вечером для общего оздоровления. В его состав входят: спиртовые вытяжки из смеси измельченных лечебных средств - девясил, гвоздика, семена (укропа, аниса, тмина, лаванды, чабреца, душицы, кардамона); мускатный орех; плоды шиповника, мята из расчета 100 г сбора на литр 45% водки. Процедить и добавить по вкусу вишневый, яблочный, клубничный соки, мед и 2 кап. лимонного эфирного масла.
Бальзам "Старинный рецепт".
В состав бальзама входит яблочный сок, мед, коньяк. Все это настаивается в измельченном сборе лекарственных средств (крапива, корень валерианы, мать-и-мачеха, ядро грецкого ореха, корень алтея, липа, материнка, ромашка, полынь, горькая мелисса, первоцвет весенний, плоды шиповника). Из расчета 100 г сбора на литр смеси (яблочный сок, мед, коньяк). Настоять 15 дней. Процедить. Укрепить напиток спиртом до 45% крепости. Такой напиток ничем не хуже бальзама Битнера. Употреблять по 20 мл утром и на ночь.
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
ЛОШАДКИ. Тильда. Мастер классы, выкройки.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
10 фактов о России, которые вы не знали
Основатели Голливуда
Двое из пяти отцов-основателей Голливуда прибыли из России. В том числе, основатели «MGM» Голдвин и Майер. Майер до конца жизни плоховато говорил по-английски и с трудом читал сценарии.
Chanel № 5
Знаменитый аромат «Chanel № 5» придумала не Коко Шанель, а русский парфюмер-эмигрант Веригин, который работал в парфюмерном отделе «Шанель» вместе с коренным москвичом Эрнестом Бо.
Невьянская башня и молниеотвод
Невьянская башня, расположенная на территории Свердловской области, была оснащена молниеотводом за четверть века до того, как он был сконструирован Бенджамином Франклином.
Двигатели для фирмы «Даймлер»
Двигатели для фирмы «Даймлер» разработал русский инженер Борис Луцкой. В соответствии с договором, с каждой стороны автомобильных моторов должна была крепиться табличка «Луцкой-Даймлер», но «Даймлер» незаконно присвоил патент себе.
Гоночный Mercedes 120PS (1906 г.) оснащался рядным шестицилиндровым двигателем. Авторство мотора приписывают Борису Луцкому:
Гимн королевской семьи Таиланда
Гимн королевской семьи Таиланда, который был официальным гимном страны до 1932 года, написан на музыку русского композитора Петра Щуровского.
[273x109]Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Красивый макияж - наносим правильно.
Красивый макияж - наносим правильно.
Как правильно нанести макияж, так чтобы он смотрелся красиво, а не вульгарно, на этих примерах, показана технология и последовательность, потренируйтесь , чтобы выбрать именно Ваш стиль.
1.
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Ёлки-иголки МК
Автор: Татка
Новый год к нам мчится!! Скоро все случится)) А у меня для вас Мастер Класс, Как сделать такие симпатичные елочки своими руками.
Для таких красавиц нам понадобятся:
Бумага газеты и цветная зеленая
Пряжа «Кроха»
Проволока
Карандаш
Бутылка пластиковая 0,5 литра
Алебастр (Гипс строительный)
Пластика
Контуры по керамике
Ткань для горшочка (креп-сатин), Тесемки, кружева.
Клей ПВА
Клей «Момент-кристалл»
Колокольчик (Фурнитура)
Холлофайбер
Поехали)
Основа елки сделана из бумаги, промоченной в воде с добавлением ПВА или обойного клея
Оборачиваем в несколько слоев проволоку, в форме морковки, слои рекомендуется высушивать, что бы все хорошо просохло. Сама проволока согнута, перекручена и на конце её петелька.
Последний бумажный слой — зеленый, это для того, что бы через нити не просвечивали белые проплешины.
<<Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
10 рецептов выпечки с яблоками
Далее >>>
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Вяжем подушки с узором
Вяжем подушки с узором крючком
[349x400]
Так приятно отдохнуть на этих мягких, уютных подушках натуральных расцветок! В этой статье показано, как связать чехлы для подушек крючком. Для каждой подушки вам понадобится по 75 г бежевой и белой хлопчатобумажной пряжи № 20; крючок № 1,5. Размер подушки: диаметр 48 см.
Подушку А начинать пряжей бежевого цвета, подушку В – пряжей белого цвета.
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Рисуем, какие виды кистeй использовать
Рисуем, какие виды кистeй использовать
В каждом из нас кроется талант художника. Беда в том, что не все, мы его развиваем. Когда, что - то не получается, сразу же отказываемся и говорим "это не мое, мне не дано". Нe считаю так и думаю, что здесь мы и допускаем ошибку. О себе скажу, не могу рисовать людей и животных. Не то, что не умею, а просто не могу вложить все те эмоции, желание при рисование этих образов и поэтому они и получаются в каком - то искаженном от меня виде))). Но, когда начинаю рисовать цветы, деревья, пейзаж или натюрморт, я рисую с радостью. В тот момент чувствую и представляю, какой будет результат. Знаю, что могу нарисовать и какие цвета будут доминировать в рисунке, а какие - нет. То есть могу с уверенностью сказать, что это мое. Думаю, что и у Вас такое случалось, поэтому и старайтесь развить эту сторону. Если рассматривать творчество художников, то не все из них рисуют во всех жанрах и направлениях. Каждый из них определяет, где он силен. Так и Вы определитесь, где Ваша сильная сторона в живописи, а и своих детей направляйте рисовать то, что им больше нравится, конечно не отбрасывать в сторону то, где ему сложнее. А стараться пробовать. Эти мои мысли, как вступление к теме, о которой пойдет речь в этом посте. А в нем хочу Вам предложить информацию о видах кистей и для чего они будут предназначаться. Надеюсь, что для многих для Вас она будет и полезной, и интересной. Так как думаю, что каждый из Вас в душе и наяву - художник.
Это цитата сообщения piskla Оригинальное сообщение
Дамам в возрасте - вместо ботокса.
Рецепт не мой.Советом поделилась: babuha-yaguha.ucoz.ru.
Как только дамы ни уродуют себя, чтобы казаться моложе. Но и этот вред можно минимизировать, если подойти с умом. Рецепт мне дала косметолог, бывшая операционная медсестра. Сейчас она живет в Германии, но там ее метод, конечно, применять нельзя - так как нет многолетнего тестирования. В России он использовался ею не менее десяти лет, побочек не выявлено, ни один из компонентов не вызывает аллергию.
Вам потребуется: препарат Димексид, гель Солкосерил.
[показать] [показать]Купив, проверьте свою чувствительность к ним: сперва нанесите разбавленный в 10 раз кипяченой водой Димексид на сгиб локтя, и понаблюдайте за реакцией организма в течение суток. Потом нанесите на это место Солкосерил и тоже поглядите, не покраснело ли или не припухло. Если все в порядке, приступайте.
Примите ванну, очистите лицо чем-то нейтральным, хорошенько умойтесь после этого. Разведите Димексид кипяченой водой в соотношении 1х10, протрите лицо ватным тампоном, напитанным этим раствором. Густо намажьте после этого Солкосерилом и оставьте на час, периодически смачивая лицо кипяченой водой, чтобы гель не засох. По истечению часа снимите гель влажным тампоном. Тщательно умойтесь. Нанесите нейтральный нежирный и, желательно, гипоаллергенный крем. И ложитесь спать.
[показать]Наутро, взглянув в зеркало, обнаружите, что мелкие морщины исчезли, а более глубокие стали почти не видны. Эту процедуру достаточно проводить 1 раз в 2 месяца. Чаще можно делать, только если надо убрать мелкие шрамы, но тогда - наносить смесь и гель не на все лицо, а строго в определенных местах.
Абсолютное противопоказание - склонность к образованию келлоидных рубцов, а также - аллергия на один из компонентов.
Я пользуюсь этим уже почти три года, и, хотя люблю гримасничать, на физиономии новых "отметин возраста" не появляется, а из старых - остались только "смешинки".
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Как избавиться от беспорядка в квартире
Довольно классное руководство о том, как вы можете целенаправленно избавиться от беспорядка в своем доме и научиться поддерживать постоянный порядок.
Это цитата сообщения ADELERA Оригинальное сообщение
Волшебный, самый лучший крем для лица. Для тех, кому за 40
Волшебный, самый лучший крем для лица. Для тех, кому за 40
