1. В жизни преуспевают те, кто не боится мечтать о чем-то великом и затем рисковать ради воплощения своих видений.

2. Когда ты уже готов сдаться, ты ближе к цели чем ты думаешь.

3. Зачем откладывать свое величие на потом? Зачем ждать лучшего времени для воплощения ваших грез и тех прекрасных возможностей, которые открывает перед вами жизнь? Почему бы не сделать первый шаг уже сегодня?

1. Полировка кожаной обуви и изделий из серебра

[показать]

Если в самый неподходящий момент вы вдруг обнаруживаете, что ваш крем для обуви закончился, не паникуйте. Вас спасет банановая кожура. Удалите волокна с внутренней стороны шкурки и протрите ей всю поверхность обуви. Затем отполируйте кусочком мягкой ткани или бумажным полотенцем. Эту же технику можно использовать и для полировки серебряных изделий. Банановая шкурка способна даже улучшить внешний вид кожаной мебели. Но сначала проверьте ее действие на небольшом участке обивки.

 

2. Банановые маски для лица

1. Сухой шампунь

Некоторые фирмы стали предлагать «сухие шампуни», которые выглядят как порошок, впитывающий жир и оставляющий волосы более свежими. Сода может заменить такую штуку.

Если у тебя нет времени на полноценное мытье головы, насыпь щепотку пищевой соды на корни волос. Осторожно вычеши обратно кристаллики соды. Вместо соды некоторые используют муку, но тут надо иметь светлые волосы и действовать очень аккуратно.

 

2. Размягчи натоптыши (сухие мозоли)

Этот чудесный способ омоложения кожи рассчитан на 10 дней и опробован неоднократно.

 

Ингредиенты:

- 1 стакан оливкового масла

- 1 стакан горячей воды

- 1 столовая ложка

- пара салфеток

 

3 столовые ложки кальцинированной соды,

0,5 стол. ложки любого стирального порошка,

1. Если вы хотите выпить ароматный и вкусный кофе не доводите его до кипения. Но если все же случился досадный инцидент, и вы передержали этот напиток на огне, медленно снимите его с огня, и просто добавьте несколько капель холодной воды. Также, чтобы кофе получил особый вкус необходимо при приготовлении добавить щепотку соли.

 

2. Чтобы ваш рис был белоснежным и рассыпчатым, влейте в кастрюлю, в которой варится рис уксус (1 ст. ложку).

1. Вернуть форму подсевшей вещи из трикотажа можно, отпарив ее через влажную ткань, при этом слегка растягивая.

 

2. Чтобы отбелить белые шерстяные вещи, перед стиркой стоит замочить их на 2 часа в растворе, содержащем 2 столовые ложки моющего средства на 10 л воды. Имей в виду, что шерстяные вещи нельзя стирать в горячей или холодной воде, поэтому раствор должен быть комнатной температуры.

Как известно, залог красоты – это здоровье. Поэтому заботиться стоит не столько о своем внешнем виде, сколько о своем здоровье и самочувствии. Важным шагом на пути оздоровления организма – будет его очищение. В этом помогут простые, вкусные и полезные напитки.

 

Яблочный сок

 

Содержащийся в яблоках пектин способствует нормализации работы кишечника, при этом выводя свободные радикалы и токсины из организма. Также яблочный сок низкокалориен, богат витаминами и микроэлементами, в особенности железом. Яблочный сок обладает тонизирующим действием и помогает организму восстановиться после физических нагрузок. Чтобы почувствовать этот эффект на себе нужно пить только свежевыжатый яблочный сок без добавления сахара. Также очищающим эффектом обладает и яблочный уксус: 3 столовые ложки развести в 1 литр минеральной воды. Яблочную водичку необходимо выпивать за день в 3-5 приемов.

 

Зеленые коктейли

Чтобы подстегнуть свой обмен веществ, попробуйте 12 способов быстрее сжигать жир.

 

1. Не забудьте позавтракать. Включите свой обмен веществ пораньше с помощью утреннего приема пищи.

 

2. Нагружайте мышцы на прогулке. Для того чтобы сжигать три дополнительные калории в минуту, возьмите две полукилограммовые гантели и качайте бицепсы во время ходьбы.

  Маленькое отступление.Нашла полезный сайт  http://www.remontpostroika.ru/ ремонт своими руками. На этом портале множество полезных и нужных статей про строительство и другое. Заходите вам он точно понравится. А мы начинаем знакомится с цветами. 

 

1. Белый: сочетается со всем. Наилучшее сочетание с синим, красным и черным.

 

2. Бежевый: с голубым, коричневым, изумрудным, черным, красным, белым.

 

3. Серый – базовый цвет, хорошо сочетается с капризными цветами: фуксия, красный, фиолетовый, розовый, синий.

 

4. Розовый

1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.

2. Полезно перед сном наносить касторовое масло.

3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.

4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.

Если человек подавился, заставьте его делать медленный вдох и резкий выдох до тех пор, пока ему не станет лучше. Это метод побуждения к дальнейшему откашливанию.

 

Если же человек не может дышать, нужно применить метод Хаймлиха. 

 

Метод прост, овладеть им несложно.

Если человек подавился, заставьте его делать медленный вдох и резкий выдох до тех пор, пока ему не станет лучше. Это метод побуждения к дальнейшему откашливанию.

 

Если же человек не может дышать, нужно применить метод Хаймлиха. 

 

Метод прост, овладеть им несложно.

Для чего нужно увеличивать свои интуитивные способности? Практика использования ваших интуитивных навыков позволит вам принимать правильные решения, расширить свой бизнес, иметь качественные личные отношения, лучше понимать других людей и позволяет обращаться к своему внутреннему миру за советом.

 

Вот 10 способов, с помощью которых вы можете развить интуитивные способности:

 

1. Посмотрите фотографии в газете.

Ее тело всегда выглядит великолепно, и ее по праву считают законодательницей фитнес-моды. На своих занятиях Мадонна сочетает элементы балета, пилатеса и йоги.

Попробуйте эти три упражнения от Сейди Линкольн (именно она разработала для певицы эффективную систему тренировок, сочетающую йогу, пилатес и элементы балета), и вы станете обладательницей такой же стройной фигуры, как у Мадонны. Выполняйте по 12–15 повторов каждого упражнения дважды в неделю.

 

Вам понадобятся: гантели весом 2–2,5 кг, мяч для пилатеса, балетный станок, шведская стенка или опора, которыми их можно заменить.

 

1. Подъем рук с гантелями.

1. Не копите обиды, – это дорогого стоит.

Необходимо научиться прощать. Это нужно не другому, а, в первую очередь вам. Не обязательно при этом продолжать общаться с обидчиком.

 

2. Не обижайтесь на детей, что они вас не понимают.

Чтобы понять, надо пройти тот же жизненный путь. Между вами большая временнАя дистанция. Так было и так будет. Проблема отцов и детей – вечная проблема.

 

3. Делая добро, не ожидайте добра.

1. Не планируйте отпуск на «горячий сезон» 

Лето - единственное время года, когда большинство пляжных отелей могут заработать. Так что начиная со второй недели июня цены на путевки неумолимо растут. Чем позднее вы планируете отпуск, тем больше денег на него потратите: отдых в июле обойдется дороже, чем в июне. Самый же дорогой месяц - август, по сравнению с июнем стоимость проживания в тех же самых отелях вырастает на 15 - 20%. 

 

Но даже в летний сезон можно сэкономить. Выгоднее всего отдыхать в июне (еще успеете купить путевку в безвизовые Турцию, Хорватию, Черногорию) либо запланировать отпуск на самый конец августа и сентябрь. В последние дни лета, примерно с 26 августа, путевки дешевеют: дети идут в школу, студенты - в вузы, и спрос на туры падает. В сентябре путевки стоят на $200 - 400 дешевле, чем в августе. 

 

2. Бронируйте тур заранее  

1. Записывайте

Исследование, проведенное в 2008 году в Университете Киото, показало: если перед тем, как приступить к зубрежке, в течение 15-20 минут вспоминать и записывать свои грустные мысли и мельчайшие неприятности, произошедшие за последнее время,

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.

2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.

3. Лёжа на полу на боку поднимайте

1. Сто граммов камфары или валерьянки, испаряемые над горелкой, избавят от мух и комаров даже очень большие помещения.

 

2. Мелко нарезать свежие листья черемухи или рябины и натереть открытые участки кожи.

 

3. Эфирные масла