[700x532]Гречневая диета относится к малоуглеводной монодиете, так как предполагается употребление одного продукта - гречки. А она содержит мало углеводов и богата белками. Разгрузочная диета на гречке дает потрясающие результаты. Она эффективна и проста, а главное не требует финансовых затрат!
Попробуйте в течение трех-пяти дней употреблять одну гречку без соли, сахара, масла и приправ. Чтобы приготовить гречневое блюдо, достаточно залить 1 стакан гречки 2-мя стаканами кипятка и оставить для набухания на ночь. Варить кашу нет надобности. Именно сырая набухшая гречка творит чудеса, очищает желудочно-кишечный тракт, выводит из организма шлаки и способствует похудению. Кушать гречку можно без ограничений.
Чтобы гречневая каша не опротивела, диетологи рекомендуют включать в период диеты следующие продукты: обезжиренный творог, обезжиренный йогурт, нежирный твердый сыр в небольшом количестве, немного свежих овощей без соуса и соли, ломтик отварной телятины, а также фрукты - яблоки, апельсины.
Желаю успехов в похудении!
Анекдот
Подходит кот к миске. 1-й день: "Фу! Противная гречка!" 2-й день: "Кошмар!
Вчерашняя гречка…" 3-й день: "Вау!!! Это же гречка!!!"
![]()
Женская фигура эстетична и мила, если обрамлена в красивое эротическое белье, которое можно приобрести в интернет-магазине "Озорной Купидон"! Доступные цены на продукцию позволят пополнить гардероб милыми вещицами, которые создадут прекрасный образ!
http://mirincondecrochet.wordpress.com/2011/05/27/pull-de-abanicos/
[612x94] [240x320] | [240x320] | [240x320] |
[240x320] | [240x320] | [240x320] |
[240x320] | [240x320] | [240x320] |
[170x]
[170x]
[170x]
[170x]
[170x]
[170x]
[170x]
[170x]
[170x] [700x466]
Этот торт я пеку уже лет 20, проверен на всех друзьях, знакомых и коллегах - всем очень нравится. Теперь угощу и вас.
Рецепт
[250x172]Вот одно просто потрясающее народное средство от морщин для совсем увядающей кожи: Возьмите молоко и сварите на нём густую манную кашу.Затем 2 столовые ложки этой каши разведите с тёплой водой, и добавьте половинку чайной ложки соли, и ещё 1-н яичный желтк, 2-ве чайные ложки меда и 3-ри столовые ложки сока абрикоса (если не сезон, то возьмите банановый, яблочный или морковный сок). Данную смесь наложите на кожу вашего лица и не забудьте про шею, примерно через 15-ть -20-ть минут смойте тёпленькой водой.
[700x466]Сочетаемость пряностей с продуктами и заготовками
При появлении лишнего веса большинство людей начинают искать средства, помогающие от него избавиться, садятся на диету или просто начинают голодать. Все эти методы можно применять только под наблюдением врача или после консультации с ним и тщательного обследования, иначе можно серьезно навредить организму. Но есть способ сбросить несколько лишних килограммов, избавившись от засоривших кишечник шлаков, от которых он самостоятельно освободиться не может. После очищения кишечник начинает работать более эффективно, и дальнейшее похудение при условии правильного питания и физической активности будет происходить само по себе.
Как же очистить этот важный орган? Первое, что приходит на ум – это клизма. Метод весьма действенный, но часто его применять нельзя, так как вместе со шлаками мы рискуем вымыть из кишечника полезные бактерии, необходимые для нормального пищеварения.
[640x480]
http://stilnoevyazanie.com/vyazanie_na_spicah_i_kruchkom/azhurnaya-koftochka/
|
http://www.stranamam.ru/post/3290521/
Опубликовала Аброкодабра
Модель из журнала Rankdarbiu kraitele №05 2012
Автор Gilma Puriuskiene
|
[показать]
[327x168]
[показать]Огромная благодарность автору: Оля
Хочу поделиться с вами летним рецептом. Это блюдо следует готовить в толстостенной кастрюле или казане.