Это цитата сообщения esoterick Оригинальное сообщение
Омар Хайям - избранное
Избранные рубаи Омара Хайяма в картинках и текстом.
[600x480]
Омар Хайям - избранное
Омар Хайям знаменит во всём мире своими четверостишиями - «рубаи». В алгебре Омар Хайям построил классификацию кубических уравнений и дал их решения с помощью конических сечений. В Иране известен также созданием более точного по сравнению с европейским календаря, который официально используется с XI века.
Это цитата сообщения LILIANA_50 Оригинальное сообщение
Как вести себя при стрессе, советы психолога
| Как вести себя при стрессе, советы психолога |
|
Неустойчивость, нестабильность семейных и производственных отношений зачастую приводит к возникновению негативных эмоций. Испытывая чувство вины или боль, человек порой сам доводит себя до невроза. Не у каждого есть возможность в стрессовой ситуации пойти к психологу. Давайте же разберемся, что такое стресс и как его пережить. |
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ОБВИСШИХ ЩЕКАХ...
[показать]Если описанная ниже история имела место быть в вашей жизни, то советую вам прочитать статью до конца. А история такого содержания:
Открываете вы однажды альбом с фотографиями давностью в несколько лет, смотрите на них и не понимаете, в чём же дело? На фотографиях и в зеркале изображения несколько отличаются! И дело вовсе не в морщинах, их может и не быть. Все дело в овале лица, который зависит от упругости мышц и кожи щёк. В более старшем возрасте щёки обвисают из-за старения кожи, её обезвоживания и потери упругости, а в молодом возрасте это может произойти после похудения. Бывают случаи отвисания щёк просто из-за дряблой кожи, доставшейся по наследству. Что лучше, обвисшие щеки или впалые? Вероятнее всего впалые, так как женщина с обвисшими щеками больше ассоциируется с бульдогом, чем с нежным и женственным созданием.
Что же делать, если нужно срочно избавляться от «бульдожьих щек»?
Первый совет подойдет для тех женщин, которые решили серьёзно подойти к этой проблеме и готовы потратить не только деньги, но и время на её решение. Поверьте, гимнастика творит чудеса, если её делать!
Гимнастика для щек
Щёки — круглые, высокие, крепкие делают лицо молодым. Но что делать, если с годами щёки становятся отвисшими, лицо кажется всё более плоским, унылым и постаревшим? Упражнения помогут вернуть щекам объём, уберут лишнюю кожу и придадут всему лицу моложавый вид.
Начинаем с верхней части щёк.
1. Надуйте щёки, задержите воздух на три секунды и резко расслабьте их. Повторите 10 раз.
а) надуйте щёки и переводите воздух из стороны в сторону – повторите 10 раз;
б) надуйте щёки, переводите воздух сверху вниз и обратно (почувствуйте, что при этом происходит с шеей) – повторите 10 раз;
в) ещё раз надуйте щёки и медленно, с усилием перегоняйте воздух по кругу – повторите 10 раз.
2. Надуйте щёки и выдувайте воздух толчками, через сжатые губы. Повторите 10 раз.
а) опять надуйте щёки и выдувайте воздух из одного уголка губ, а затем из другого – повторите 10 раз;
б) а теперь попробуйте повторить то же самое, выдувая воздух из верхней губы – повторите 10 раз.
Эти упражнения оказывают не только косметическое действие, они так же массируют дёсны и внутреннюю поверхность щёк.
3. Опять надуйте щёки и, обхватив их ладонями, подавите руками на щёки, почувствуйте, какие они крепкие.
4. Положите середину ладони на губы, пальцы охватывают щёки. Начинайте улыбаться, щёки приподнимаются, а пальцы оказывают сопротивление. После каждого подъёма щёк – расслабление. После 10 «улыбок» поменяйте руку и повторите ещё 10 раз.
Проделайте упражнение «лошадь» 3-4 раза.
Упражнения для нижней части щёк
1. Верхней губой перекройте нижнюю губу, а затем нижней губой верхнюю. Повторите 10 раз.
2. Поднимите лицо вверх, приоткройте рот и направьте нижнюю губу к носу. Повторите 10 раз.
3. Откройте рот и, вытянув вперёд губы, чмокните губами. Повторите 10 раз.
Упражнение «лошадь» поможет вам расслабить напряжённые мышцы.
Второй совет для тех, кто хотел бы немного улучшить ситуацию, не тратя на это особых средств (время придётся все равно потратить). Смешав 2 столовые ложки сметаны и 1 ложку мёда, вы получите хорошую питательную маску, которая вам обязательно поможет.
http://www.peterkaliniak.com/
Серия сообщений "массаж,физ-упражнения":
Часть 1 - МАССАЖ ЛИЦА
Часть 2 - НАДО ПОПРОБОВАТЬ...
...
Часть 25 - КАК УБРАТЬ ОБВИСШИЙ ЖИВОТ...
Часть 26 - Убираем живот...
Часть 27 - УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ОБВИСШИХ ЩЕКАХ...
Часть 28 - ИМЕННО ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ПОМОГЛИ МНЕ НЕСКОЛЬКО ЛЕТ НАЗАД СОХРАНИТЬ ТЕЛО, КОГДА Я ХУДЕла... я об этом уже писала в сообщении о том, как я похудела...
Часть 29 - Бодифлекс... всегда легче достичь
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Закуска к коньяку
Берем 2 больших апельсина, 2 средних лимона, 100 г твердого сыра и плитку горького черного (90%) шоколада. Вот что получилось.
Очень вкусно! Сначала съедается лимон со всем на него насыпанным. А потом заедается апельсином. [показать]
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Способы защиты от проклятия
[242x246]* Если зашить в черную материю три лавровых листка, то они уберегут от бытового негатива, сглаза, смягчат удар проклятия. Носите материю на груди.
* Если вас проклинает незнакомый вам человек, то скрутите в левом кармане фигу и мысленно скажите, глядя в глаза агрессору: «Твои слова, твои дела на твою же голову».
* Если вас проклинал сосед или соседка, сделайте так. Гуляя по улице, поднимите 7 камешков и идите к любому мосту. Встав лицом на восток, бросайте по одному камешку, приговаривая: «Семь камней сойдутся в круг и проклятье мое возьмут! В этом круге все не так, и, проклятье, сожмись в пятак да вернись к тому, кто прислал тебя! Да будет так! Аминь, аминь, аминь!» На следующий день сходите в церковь, поставьте свечу о здравии своих недругов, за упокой умерших родственников, раздайте о них поминание. Отстойте службу, примите причастие и исповедь. При выходе из храма нужно сделать посильное пожертвование.
Martina25Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Рыбные ОЛАДЬИ "Просто прелесть!" - расходятся на "УРА"!
Давайте-ка приготовим вкусные рыбные оладьи. Они отличаются от рыбных котлет нежностью и необычным вкусом. Такой вариант приготовления рыбы мне нравится, ярко выраженного вкуса рыбы нет, но все полезные свойства она сохраняет.
[700x429]
Это цитата сообщения Я_ЛюБиМаЯ_Я Оригинальное сообщение
Симоронский ритуал «Денежная ванна»
В вашем кошельке «глухо как в танке»? Или еще шуршат мелкие купюры, да позвякивает пара монет? Не зачем им прозябать в тихом одиночестве! Денежки каждый любит, но, увы, не всякий может с ними по-настоящему подружиться. Но мы-то не «всякие», мы волшебники, и поэтому запросто можем увеличить свой финансовый поток в несколько раз, и жить счастливо и припеваючи.
Каким образом? С этой задачей великолепно справляется симоронский ритуал «Денежная ванна». Всем известно, вода обладает уникальной силой и способна удерживать в себе различную информацию. Нам необходимо соединить воедино две мощные волны – воды и финасов, и хорошенько в них искупаться.
Итак, прежде всего, вам понадобятся обычные монеты с крупным номиналом. Если вы житель России, то ваш выбор должен остановиться на десяти или пяти рублях одной монетой. Хорошо, если вы соберете ровно 27 штук. В симороне это число имеет самое магическое значение.
Конечно, вам понадобится время для накопления, но его можно сократить, если совершить небольшой обмен в близлежащем банке. У них этого добра навалом.
Теперь необходимо позаботиться о своей ванне. Хорошенько помойте ее перед ритуалом, она должна блестеть от чистоты. Наберите в нее воды и закиньте подготовленные монеты.
Как только они окажутся на дне, опустите руку в воду и поболтайте ею. Совершайте хаотические движения и в это время говорите: «Водичка-водичка, была ты простой, а стала денежной!».
Оставьте ее в покое на пару минут, а сами в это время раздевайтесь и залазьте в ванну. Ополосните все свое тело и даже голову волшебной денежной водой. Непременно скажите:
«Деньги в воде, деньги в кошельки, деньги меня преследуют везде!»
После того, как вдоволь наплещетесь, поблагодарите Вселенную и можете спокойно выходить. Вы уже открыли свой новый финансовый поток, и совсем вскоре, долгожданные поступления будут мирно покоиться в ваших руках.
Симоронский ритуал «Денежная ванна» обычно дает результаты не более чем через неделю, а иногда, так вообще на следующий день.
Верьте в свои силы и не сомневайтесь! На самом деле, симорон – это очень эффективная магия, и она действительно работает!
Веселого вам волшебства!
Школа Симорона
Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение
Flash-игра "Glops"
Представляю Вашему вниманию очередную убивалку времени )))
Flash-игра "Glops"
С виду это обычные кубики, которые нужно разрушать, когда вместе хотя бы два кубика одинакового цвета. Если изучить игру поподробнее, то там еще море возможностей: ротация экрана, ротация цветов кубиков, взрыв кубиков. На разрушение кубиков дается определенное время )
В этой игрушке Вы зависните надолго )))
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение
ЦЕНИТЕ РОДИТЕЛЕЙ (очень трогательная короткометражка)
Taisia800Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение
ПОСТНЫЙ КАРТОФЕЛЬНЫЙ РУЛЕТ С ГРИБАМИ И ОВОЩАМИ
источник http://forum.bt-lady.com.ua/viewtopic.php?f=190&t=8789
Рулет очень ароматный и сочный. Ценным является то, что он постный. От такого рулета трудно отказаться! Его полюбят и Ваши детишки, и взрослые члены семьи. Он и праздничный стол украсит.
Это цитата сообщения Рабига Оригинальное сообщение
Наша жизнь - всего лишь только миг
Наша жизнь - всего лишь только миг
Жизнь пролетает моментально,
А мы живём,как будто пишем черновик,
Не понимая в суете скандальной,
Что наша жизнь - всего лишь только миг.
Мы ссоримся,друг друга обижаем,
Размениваемся по мелочам,
И улетаем друг от друга,уезжаем,
И некогда остановиться нам.
Не будет время исправлять ошибки,
Жизнь быстротечна,словно горная река,
И как порою не хватает нам улыбки,
В надежде тянется к руке рука,
А мы галопом пролетаем мимо,
Опомнись,милый друг,остановись!
Не ценим этот миг неповторимый
С названием красивым,ёмким - жизнь.
© Copyright: Людмила Бугрова, 2008
Свидетельство о публикации №1807233647
.................................................................
Живи!
Людмила Бугрова
То в том ты не уверена,то в этом,
Во всём ты сомневаешься вокруг.
Да как же ты живёшь на белом свете?!
Нет у тебя врагов и нет подруг.
Ты просишь о свободе очень часто,
Надеясь,что подарит её маг.
Увы,увы...Но это всё напрасно,
Коль в сторону боишься сделать шаг.
В несчастные саму себя запишешь,
И в этом всех начнёшь вдруг обвинять
Ты,спрятавшись в какой-то нише.
Ни на кого не нужно тут пенять!
Живёшь всегда в каком-то заточеньи,
На крылышки повесив страхов груз,
Ты согреши,потом проси прощенья,
И веселись,чтобы светлее была грусть!
Гори огнём,лети крылатой птицей,
Иди по краю,но не падай вниз,
Живи!Ведь жизнь не повторится.
Пусть будет яркой и счастливой жизнь!
© Copyright: Людмила Бугрова, 2009
Свидетельство о публикации №1903022556
....................................................
А стОит ли мечтать нам о покое?
Устав от жизни,хочется покоя,
Но его нет и неоткуда ждать,
И только смерть нас может успокоить,
И лишь она покой нам может дать.
А коли живы, будем суетиться,
Решать проблемы и переживать,
Уж если довелось на свет родиться,
То о покое нечего мечтать.
Но каждый раз о нём мы вспоминаем,
Когда не знаем,как нам дальше быть,
Наивные,порой не понимаем,
Что по-другому не умеем жить.
Беда и радость,встречи,расставания,
Тоска,восторг,и творческий порыв,
Находки,и потери,и страдания,
Дорога гладкая,потом опять обрыв...
Всё это - жизнь,покой нам только снится,
Да стОит ли о нём нам так мечтать?
Когда придёт пора остановиться,
Захочется сначала всё начать!
© Copyright: Людмила Бугрова, 2008
Свидетельство о публикации №1811111649
..............................................................
Зачем?
Зачем поступки совершаем
Те,за которые потом
Мы так наказаны бываем?
Всё понимаем,но живём
Порой бездумно,бесшабашно,
А жизнь отпущена одна,
И станет нам однажды страшно,
Что почти кончилась она,
А мы чего-то не успели
И что-то сделать не смогли,
Всё потому что не хотели,
Играли ей,не берегли
То,что имели,не хранили,
А плакать поздно уж теперь,
Жизнь пролетела и закрыли
Пред нами навсегда ту дверь,
В которую шагнув когда-то,
(О,если б повернуть всё вспять!)
Ловили весело мы даты,
Так главного и не успев понять.
© Copyright: Людмила Бугрова, 2008
Свидетельство о публикации №1810194262
......................................................................
Так хочется!..
Так хочется покоя и тепла,
Размеренно чтоб жизнь моя текла,
И хлопоты приятными лишь были,
И вы меня хоть чуточку любили.
Так хочется открыть везенью дверь;
Находок было б больше,чем потерь,
Чтоб меньше плакать,больше улыбаться,
Счастливой правда быть,а не казаться.
Скажите,слишком много я хочу?
Но список мой сейчас уже закончится,
\\\"Ещё чуть-чуть...\\\"-я тихо прошепчу-
\\\"...Так хочется,так хочется!..\\\"
© Copyright: Людмила Бугрова, 2008
Свидетельство о публикации №1802064493
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Золотые слова или Сила слов для пользы дела
[400x267]
Есть такие слова, с которыми легко шагаешь по жизни.
В них сконцентрирована и отшлифована такая мощная жизненная философия, что заряда ее хватает любому, кто захочет взять эти слова в активный словарный запас.
Очень многие сложные и, казалось бы, неразрешимые проблемы разрубаются, как гордиев узел, стоит только произнести волшебные золотые слова.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Беспяточные носочки-спиральки
[360x480]
Разрешите представить Вашему вниманию очередную "обувку" для ножек. Это беспяточные носки-спиральки.
Очень удобная, скажу я Вам, вещь
а) в плане вязания (не надо уметь вязать пятку, потому что ее НЕТ)
б) в плане носки (можно носить двумя сторонами, поэтому не так быстро снашиваются)
Это цитата сообщения itast Оригинальное сообщение
восстановление пульта, мож кому понадобится
конечно проще купить, хотя не намного проще, куда-то ехать, или заказывать.. Хотя конечно если сделать это с размахом и купить универсальный пульт на все устройства, но опять таки его потом обучи, или загрузи прошивку, а там еще какое-то устройство не подходит....
все это привело что пульт я решил починить, это элементарно
берете сигаретную фольгу, супер клей, и пинцет со спичкой, фольгу нарезаете квадратиками 3х3 мм, ножом для бумаги делается элементарно,
разбираете пульт, прочищаете контактные плоскости ваткой со спиртом.
далее на резинку которая на кнопке наносим минимум супер клея, пинцетом размещаем фольгу блестящая сторона должна быть видна.
Придавливаем сверху спичкой, убираем пинцет, убираем спичку, протираем пинцет от супер клея если попал.
прошлись по всем кнопкам и все.. 15 минут и у вас пульт как новый. всего 15 минут и вы сэкономите оч много времени..
конечно многие рекомендуют нанести графитовую стружку, но это очень не надолго, сам пробовал - помогает, но не надолго и не всем кнопкам...
а вот фольга оказалась прекрасным решением.
Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна Оригинальное сообщение
Школа гастронома. Заливное, холодец.
[показать]Это цитата сообщения elfochka07 Оригинальное сообщение
Песня В. Высоцкого - "Беда" В исполнении А. Пугачевой
Текст песни «Беда»
Я несла свою беду
По весеннему - по льду,
Обломился лед, душа оборвалася.
Камнем под воду ушла,
А беда, хоть тяжела,
Но за острые края задержалася.
И беда с того вот дня
Ищет по свету меня,
Рядом с ней идут молва с кривотолками.
А что я не умерла,
Знала голая ветла
И еще перепела с перепелками.
Только кто сказал ему,
Господину моему?
Только выдали меня, выдали меня, проболтались.
И, от страсти сам не свой,
Он отправился за мной,
А за ним Беда с Молвой увязались.
Он настиг меня, догнал,
Обнял, на руки поднял,
А за ним Беда в седле ухмылялась:
Ведь остаться он не мог,
Был он здесь один денек,
А Беда на вечный срок задержалась.
Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение
Как призвать в помощь домового
|
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Орангутан Сурия и пёс Роско - подлинная история настоящей дружбы
Неразлучные друзья орангутан Сурия (Suryia) и гончая по кличке Роско (Roscoe) объявили о выпуске своей новой книги "Suryia & Роско - Подлинная история настоящей дружбы". Цена за книгу 30 дол.
Все вырученные средства пойдут на поддержку сохранения диких орангутангов на острове Борнео.
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Необыкновенно нежный медовый торт "Чудо"! Находка от Вкусной Еды!
Доброго времени суток!
Хочу порекомендовать вам попробовать сделать медовый торт по рецепту, любезно предоставленному для публикации хозяйкой кулинарного ресурса "Вкусная еда" Татьяной. Татьяна утверждает, что вкуснее этого варианта она лично не пробовала:) Ну что, заинтригованы? Тогда готовим великолепно-нежно-вкусный медовый шедевр "Чудо"!
Источник. Далее текст автора.
Это цитата сообщения Летняя_ягодка Оригинальное сообщение
Сырный пирог с помидорами
Сырный пирог с помидорами
Это очень простой в приготовлении,но очень вкусный пирог.Чем то напоминает пиццу.
Возьмите готовое тесто слоёное.
[показать]
Приготовьте начинку:
Для этого смешайте 300 г творога, 200,0 тертого сыра, 100 г сливочного масла, 200 г сметаны, мелко рубленный пучок базилика,
2 яйца взбейте с солью, перцем и постепенно добавьте туда сырную массу.
Выдавите дольку чеснока.
Помидоры нарежьте дольками.
Нагрейте духовку до 200 С.
В смазанную маслом форму выложите тесто, наколите и выпекайте 15 минут.
Выложите начинку, сверху вдавите в нее помидоры, посолите их
А теперь выпекайте еще 45-50 минут при 180 С. Остудите,осторожно выньте из формы. Можно подавать.