Каждая женщина мечтает, чтобы ее кожа была идеально ровной и гладкой. Однако сама по себе она такой не станет. Для того чтобы получить желаемое, за кожей нужно регулярно ухаживать, правильно питаться и пользоваться только качественной косметикой.

Гладкая кожа без недостатков, морщин и прочих мельчайших изъянов, мечта каждой женщины. Однако косметические средства, такие как крем, лосьон или пиллинг, не в состоянии обеспечить идеальный результат. Они могут быть лишь эффективным дополнением к регулярным тренировкам, питательным маскам и непременным посещениям косметолога.

Для того чтобы кожа лица стала гладкой и бархатистой, 2 раза в день делайте самомассаж салфетками. На 30 секунд к лицу прикладывают салфетку, намоченную в горячей воде. Затем ее сменяют салфеткой, смоченной в холодной воде. Поочередные прикладывания проводятся по 2-3 раза.

Чтобы тело было упругим, мы ходим в зал и тренируем мышцы. Физические нагрузки помогают делать кожу упругой и эластичной. На лице тоже есть мышцы, и они тоже нуждаются в регулярных тренировках.

Упражнения для поддержания упругости и гладкости кожи.

«Водолаз». Глубоко вдохните носом. Чтобы внутренние мышцы лица напряглись, и к ним подступила кровь – задержите дыхание. При сомкнутых губах, не выдыхая, надувайте щеки. Через 3 секунды с напряжение и силой резко выдохните через рот. Повторите 2-3 раза.

«Насос». Глубоко и спокойно вдохните через нос. Напрягите крылья носа. Через 3 секунды медленно вытолкайте воздух через рот. Повторите 6-7 раз с интервалом в 4 секунды.

«Рыба». Это упражнение заставит трудиться мышцы щек. Втягивая щеки, глубоко вдохните через нос. Задержите дыхание на секунду, затем равномерно и медленно выдыхайте ртом. Губы при этом должны быть слегка сомкнуты, щеки надуты. Как у рыбы. Повторить 2 раза.

После тренировок кожа готова к следующему этапу ухода. Маски для гладкой кожи.

Виноградная маска.

Марлю или полотняную салфетку сложите в несколько слоев и смочите виноградным соком. Положите на лицо на 15-20 минут. Ополосните лицо теплой водой, промокните мягким полотенцем и нанесите питательный крем. Эта маска сделает кожу любого типа свежей, бархатистой, гладкой и эластичной. Для одной маски будет достаточно 1 стакана сока. Применять ее нужно регулярно, не реже 2-3 раз в неделю. Наиболее эффективна в комплексе с другими средствами по уходу за кожей и масками. Так же, рекомендуем нашу статью про секреты макияжа.

Маска из муки и сока грейпфрута.

Рекомендована для пористой кожи щек. Смешайте немного грейпфрутового сока и пшеничной муки. Нанесите на лицо на 15-20 минут.

Маска из кабачка.

Протрите на терке мякоть кабачка и нанесите на марлю. Держите на лице 15-20 минут, затем ополосните лицо теплой водой. Такая маска стимулирует процессы обмена веществ в коже, очищает, увлажняет и тонизирует ее.

Маска из яйца и виноградного сока.

Если кожа жирная, приготовьте маску из взбитого в густую пену яичного белка и 2-х чайных ложек мякоти винограда. Нанесите маску на лицо на 15-20 минут, затем смойте прохладной водой.

Настой из золотого уса .

Это средство поможет избавиться от пигментных пятен и угрей. Возьмите банку объемом 1 литра и наполовину заполните листьями золотого уса. Затем долейте доверху водки и поставьте на 2 недели в темное место. Процедите настойку и добавьте яблочного уксуса. Протирайте лицо каждый день, и через несколько месяцев кожа станет идеально гладкой.

[показать]

Использование и создание эффекта с этой краской:

http://shadesofamberinc.blogspot.ru/p/how-to-use-chalk-paint.html

[219x260]

[230x392]

1.Наносим краску на поверхность. Вы можете двигать кистью в разных направлениях, как вы рисуете, а не только вверх и вниз.   Это создает немного текстуры .

[518x700]

далее

Серия сообщений "Shabby chic":
Часть 1 - Shabby Romance
Часть 2 - Дом с розами в стиле шебби-шик
...
Часть 32 - Винтажный белый декор дома - Shabby Homdreams
Часть 33 - Chic...
Часть 34 - ЭФФЕКТ СОСТАРИВАНИЯ.
Часть 35 - ВСЯ В БЕЛОМ...Полочки и вешалки в деревенском стиле.
Часть 36 - ШИКАРНЫЕ РОЗЫ ОТ ЕКАТЕРИНЫ РИЗИ
...
Часть 39 - Victorian Decor. Shabby Chic
Часть 40 - Потертости в стиле Шебби Шик.Ксения Свешникова
Часть 41 - Белый винтаж от Sweet Home Decor. Декупажные работы

[640x427]

Как имитировать лепнину. Иногда в росписи стен обманках приходится рисовать имитацию гипса, лепнины и прочего рельефа. Один из примерных способов , как это сделать опишу здесь.
1. Проклеивается стена или наносится грунт акриловый для живописи.
 

[700x465]

2. Делается рисунок – очертание нужного элемента. В моем случае – это гипсовый цветок. Рисунок сначала наносится в карандаше, потом можно обвести тонкой кистью водной темной краской.

[573x450]

Вкуснейший песочный пирог, нарезанный на порционные пирожные.

Вам потребуется:

Для пирога:
2 1/2 стакана муки

Целебный раствор аспирина (шпоры,варикоз,остеохондроз).

Если имеются трещины и натоптыши, то такая процедура тоже будет полезной. Мне 57 лет, а стопы у меня, как у 20-летней.

[показать]

>>>>>>>

Источник

[640x480]

[показать]До мая ещё так далеко, а цветочков сирени хочется уже сейчас. Нет ничего сложного! Нужно лишь сплести сирень своими руками. В этом МК Вы увидите, как сделать целый букет сирени из бисера.

Читать далее

нарцисы
для начало нужна вот примерно такая вырубка
[500x375]

    УРОК     Vitali Satanovski

Я постарался сделать урок как можно более полным по колличеству фотографий - на самом деле процесс росписи очень быстрый и больше напоминает каллиграфию, чем живопись - мазок длинный и толщина мазка варьируется нажимом кисти. В любом случае, Мила расписывает значительно быстрее, чем я фотографирую. И лучше...



1. Кисти, которые нам будут нужны для работы и тренировочный эскиз карандашом, на котором мы будем опробовать консистенцию краски (не густая, но и не жидкая) чтобы закончить любой элемент одним мазком:

[показать]



2. Набираем на кисточку два цвета краски следующим образом:

[показать]



3. Делаем простое упражнение - тянем прямую линию как можно дальше - это даст вам возможность понять, какой консистенции должна быть краска для достаточно длинного мазка:

[показать]



4. Делаем следующее упражнение - небольшую дугу: прямая чёрная линия показывает начало мазка, стрелка - направление:

[показать]



5. Следующее упражнение. Точно такая же дуга, только выгнутая в обратную сторону. Сделав два упражнения вместе, мы получаем простейший элемент - розу:

[показать]



6. На более широкую кисть набираем два других цвета и выполняем первое упражнение - проводим прямую линию:

[показать]



7. Берём свой лист ватмана с подготовленным графическим дизайном и проводим волнообразные мазки (от двух до четырёх волн) - они образуют большие отдельные лепестки:

[показать]



8. Поворачивая лист, продолжаем наносить мазок за мазком. Не отрывайте руку, выполняя один мазок:

[показать]



9. Таким же способом создаются внутренние лепестки поменьше. Не бойтесть работать по влажной краске:

[показать]



10. Подровняйте нижний край, если он у вас не очень ровный:

[показать]



11. И ещё фокус: тот край кисточки, на котором у вас белый цвет, вы можете окунуть в кремовый (или наоборот, кремовый в белый) - таким образом один мазок даст вам сразу три цвета... Можно и больше:

[показать]



12. Следующий цветок делаете круглым, состоящим из четырёх-пяти лепестков. Обратите внимание на то, как белый смешивается с кремовым в одном мазке:

[показать]



13. Точно так же, волнообразными мазками создаёте внутренние лепестки:

[показать]



14. Постарайтесь закончить свой последний внутренний мазок таким образом, чтобы не осталось чистой бумаги в центре, а мазок был ровный у края:

[показать]



15. Вот что у вас должно получиться:

[показать]



16. Используя натуральную мочалку, обрезанную в форме шара, нанесите фон различными оттенками зелёного (это уж точно не Жостово):

[показать]



17. Карандашом нарисуйте общий дизайн. Если у вас нет специальных инструментов (например циркуля) не расстривайтесь:

[показать]



18. Если вас удовлетворила консистенция краски при тренировочном упражнении, начинайте роспись:

[показать]



19. В серединки можете потыкать дешёвой, коротко обрезаной кисточкой, нанося жёлтый с белым цвета:

[показать]



20. На маленькую кисточку для зелени также можно набирать сразу два оттенка:

[показать]



21. Толщину мазка следует варьировать нажимом на кисть (как при каллиграфических работах) и каждый елемент выполнять одним мазком:

[показать]



22. К каждой розе снизу

Думаю, что не только я люблю цветы в любом виде)))Насобирала для Вас мастер классы, в которых показано как можно сделать разные цветы из бумаги. Сделать их можно очень просто. Главное это желание, наличие яркой бумаги для цветов. Удачи!!!

[556x553]

[410x350]

[466x700]
[600x478]

[600x354]

[442x308]

Декоративные элементы, мелочи для декора можно сделать и своими руками. Вот хочу показать вам моих стрекозок. Они у меня живут в моих конфетных букетах. Кто в цветах, кто на ручке корзинки, кто уселся на листик.