Это цитата сообщения Svetik_ru Оригинальное сообщение
1000 СОВЕТОВ ДЛЯ ДОМА- ДАЧИ- электронный справочник
[показать] [показать] [показать]
- Колокольчик, симфиандра Хоффмана
- Почему на черешне, вишни засохли листья, плоды опали
- На малине образовались вздутия и язвы, что делать?
- Как сделать декоративный сухой ручей
- Оригинальный метод выращивания картофеля
- Каким должен быть стандартный огурец- зеленец, хранение
- Мox-сфагнум, секрет хранения овощей
- На горшках появляются налет и белая корка
- У пелеромии кончики и края листьев темнеют, опадают
- Угроза изъятия дачного участка, что делать
- Выращивание цветной капусты, почва, возможные ошибки
- Правильный полив плодовых деревьев в жару, засуху
- Плохо наливаются томаты, причина
- Правильный обмер участка
- Как сохранить, спасти корнеклубни георгин зимой
-
[показать]
Это цитата сообщения Fler-d-orang Оригинальное сообщение
Комплекс упражнений при артрозе коленных суставов.Видео
Студия флористики и декора "АЛИАНА"
Серия сообщений "Упражнения для осанки":
Часть 1 - Брюшной пресс за 8 минут. Видео
Часть 2 - Брюшной пресс за 8 минут. Видео
...
Часть 12 - Фейсформинг – формирование лица. Методика омоложения лица от Бениты Кантиени
Часть 13 - Aroma SPA КРЕМ-ЛИФТИНГ для бюста и декольте от Markell
Часть 14 - Комплекс упражнений при артрозе коленных суставов.Видео
Часть 15 - Суставная гимнастика М.С. Норбекова (Полная версия)
Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение
Омоложение лица и мезотерапия после 30
|
Серия сообщений "Самые эффективные маски":
Часть 1 - Лучшая маска от морщин
Часть 2 - Омолаживающая маска для лица с коньяком
...
Часть 25 - Самая жирная питательная зимняя маска для лица
Часть 26 - Дамам в возрасте - вместо ботокса. Морщины можно убрать и без него.
Часть 27 - Омоложение лица и мезотерапия после 30
Часть 28 - ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА ИЗ БРОККОЛИ
Часть 29 - Омолаживающая маска для лица от Софи Лорен
...
Часть 38 - ВОЛШЕБНЫЕ МАСКИ из СМЕТАНЫ
Часть 39 - МАСКИ ДЛЯ НАСТОЯЩИХ КРАСАВИЦ.
Часть 40 - СУПЕР-ЭФФЕКТИВНАЯ МАСКА-ПЛЕНКА ДЛЯ ЛИЦА
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Головокружение при шейном остеохондрозе
Головокружению подвержены многие пожилые люди. В подавляющем большинстве случаев оно связано с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. В этом случае полезно выполнять специальную гимнастику, которая избавит вас от головокружения. Она укрепляет мышечный каркас шейного отдела позвоночника и таким образом предотвращает «зажимы», приводящие к головокружению.
Это цитата сообщения LERARS Оригинальное сообщение
Пластиковые бутылки - мастер-класс, часть 2...
|
Это цитата сообщения Love_777 Оригинальное сообщение
Вишневый пирог «Наслаждение»
[600x361]Вишневый пирог «Наслаждение»
Ингредиенты:
Тесто:
- 3 яйца
- 150 г сахара
- 150 г муки
Крем:
- 250 г сливок 33-35%
- 250 г сыра маскарпоне
- 150 г сахара
Также:
- компот из вишни или черешни
- 100 г шоколада
Яйца взбить с сахаром (взбивать в течение 5-7 минут). Добавить муку, замесить не густое тесто.
Тесто выложить в смазанную маслом форму.
Поставить в разогретую до 180 градусов духовку.
Выпекать в течение 20-25 минут.
Выпеченный корж немного пропитать вишневым компотом.
Выложить на корж вишню (косточки удалить).
Приготовить крем.
Для этого сливки взбить с сахаром.
Добавить маскарпоне, перемешать.
Выложить крем на вишню.
Шоколад натереть на мелкой терке. Посыпать пирог шоколадом.
Поставить в холодильник на 3-4 часа.
( из нета )
Это цитата сообщения Егорова_Таня Оригинальное сообщение
Правильное дыхание для похудения
Оказывается, чтобы худеть нужны не только диеты и физические нагрузки, но и правильное дыхание. Обычно мы дышим поверхностно и часто. А надо как бегуны, редко и глубоко! И этому надо учиться. Для начала хотя бы дней 7 можно посвятить контролю за дыханием... животом! Дышать через нос. Расслабили пресс – вдохнули, мощно напрягли – выдохнули. Затем учимся правильно дышать в движении - вдыхая через каждые 5 шагов (прыжков, оборотов педалей и т.п.), а еще через 5 выдыхая. Старайтесь не сбиваться. Сначала может не получаться. Значит делайте вдох через 2 шага и выдох тоже. Если во время каких-то движений вам хочется начать дышать ртом, значит нагрузка велика. Постепенно увеличивайте интервал дыхания. Через месяц-два вы уже сможете дышать без контроля, а жирок будет сжигаться намного интенсивнее. Ниже несколько видео с дыхательными упражнениями для похудения. Марина Корпан.Правильное дыхание сжигает жир. |
| Из блога Егоровой Татьяны |
Код поста для Mail.ru здесь
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Самое нежное в мире печенье "Тающие моменты"
Слова и фото автора Кулинарная книга Алии
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Легенда Востока Мурайя - панацея и от рака
[400x300]Легенды Востока повествуют нам, что мурайя - это то растение, которое должно расти только в садах японских императоров. Чудное благоухание ее белоснежных цветков должно способствовать постоянному укреплению здоровья, ума и эмоционального состояния у властелина, а его дети должны рождаться здоровыми и мудрыми благодаря этому аромату.
Теперь о лечебных свойствах Мурайи.
Говорят, что у мурайи полезно абсолютно все – и цветы, и листья, и стебли, и корни. Учеными доказано, что нежный аромат ее красивых цветков крайне позитивно влияет на укрепление сердечно – сосудистых заболеваний.
Статистика говорит, что при вдыхании аромата ее цветков тяжесть и частота приступов стенокардии купируется аж на 60%!
А листья мурайи способны уменьшить головную боль у людей, зависящих от метеоусловий.
Но самое важное, что это удивительное растение способствует профилактике и лечению рака
Читать далее________________________
Согласитесь, как приятно видеть белоснежную обворожительную улыбку окружающих и как порой это трудно делать многим из - за некоторых изъянов зубов. Единственное, что может помочь в этом случае - это экспресс имплантация, которая позволит вам значительно сэкономить время и дальше радовать улыбкой своих друзей.
________________________________
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Помидоры для «ленивых»
[220x220]Об этом способе выращивания помидоров я неоднократно читала, но сама не применяла, так как, на мой взгляд, он больше подходит для более южных районов. Признаю, что он может существенно сократить время на высадку рассады, хотя и потребует несколько иной технологии подвязки, к которой нужно будет приноровиться.
Суть данной методики заключается в том, что основная работа по подготовке лунок для выращивания помидоров проводится поздно осенью или ранней весной, когда на огороде практически ничего не растет.
Этот способ позволяет значительно сократить время посадки. И еще немаловажный момент — на подвязку растений, выращенных таким способом,затрачивается значительно меньше времени, чем при любом другом.
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
жилеточка для малыша от Ирины Базалеевой
Найдена на сайте одноклассников,размещена с разрешения автора,описание от автора
[640x426] 
[640x426] Жилеточка на мальчика 9 месяцев,рост 74.Пряжа-шерсть+акрил.
Перед.)))Набрала 66 петель.Провязала 3 ряда двойной резинкой:1лицевую снимаем(нить за работой),1 изнаночная.И так каждый ряд.Чтобы низ не растягивался.Далее провязала 3 см резинкой 2/2.Затем по всему ряду добавила 6 петель(примерно через 9-10 поднимала одну из нижнего ряда).Получилось 72 петли.
далее первые вязала 7 петель платочной вязкой(все ряды лицевые петли),затем по узору,,Плетень,,1ряд-1 накид,2 лицевые.Затем накид оттянуть и перекинуть через 2 лицевые.Так весь ряд
2ряд-изн.петли.
Повторять эти два ряда)))И последние 7 петель тоже платочной вязкой.Итак 18 см.За 1 см до проймы,вязала платочной уже 15 петель платочной вначале и в конце.Уже высота 19 см.делаем убавления для проймы.Для этого с обеих сторон закрываем по 7 петель.У вас осталось по 8 петель платочной и между ними узор.Вяжем так 6 см.Затем закрываем средние 22 петли.И вяжем отдельно или от двух клубков см 10.Затем набираем недостающие 22 петли и вяжем вниз(это уже спинка)см 9.затем для пройм добавляем по краям 15 петель(вяжем их платочной вязкой).И не забываем делать через 5-6 см дырочки для пуговиц.Постоянно совмещая проймы(проверяем) вяжем на нужную длину.Заканчиваем также резинкой 2/2и двойной.Все,девочки!!!успехов!!!((((Горловинку обвязала крючком,,рачьим шагом,,
Это цитата сообщения be-ll Оригинальное сообщение
Как засолить скумбрию дома.
Как засолить скумбрию дома
Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение
5 ДНЕЙ МИНУС 5 КИЛОГРАММ
|
Это цитата сообщения Riga_Valentina Оригинальное сообщение
Женский домашний офис: 17 ярких идей оформления
Женский домашний офис: 17 ярких идей оформления
Женский домашний офис в корне отличается от аналогичного мужского кабинета. При обустройстве женского рабочего уголка большое внимание уделяется удобству и красоте дизайна, а не только функциональности и надежности мебели. Женщины больше склонны к переменам, поэтому они предпочитают мобильную мебель, в которой можно поменять детали или изменить конструкцию.
Для создания элегантного и красивого женского домашнего офиса производители специально создают «женские» коллекции, которые отличаются изысканным стилем. В любом случае главным остается рабочее место – стол и стул. Стол должен позволять размещать на нем компьютерную технику, нужные для работы документы, подставку для письменных принадлежностей. Необходимо предусмотреть место для хранения бумаги и необходимой литературы. При этом не стоит забывать, что это домашний офис, поэтому необходимо следить за эргономичностью мебели и возможностью ее модификации. Часто рабочий стол нуждается в дополнении – комплектацией полками для принтера, ксерокса и т.п.
Домашний офис может быть выполнен с разных материалов, как натуральных, так и современных искусственных. Классическая деревянная мебель смотрится солидно, и не теряет своей актуальности. Пластиковые модели подойдут для молодых особ, которые любят эпатаж. Стеклянные полки и столы выглядят невесомыми и могут располагаться, визуально не загромождая пространство, даже в небольших помещениях. Металлические предметы интерьера смотрятся очень стильно.
Женщины более избирательны в цветовой гамме и придирчиво относятся к формам мебели. Производители мебели предусмотрели вкусовые предпочтения своих клиенток и предлагают мебель самых разных форм, от традиционных строгих геометрических форм, до необычных, причудливо изогнутых самых разных цветом.
[показать]Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
30 СОВЕТОВ ПО ЖИРОСЖИГАНИЮ
1) КАК ПРОСНЕТЕСЬ, ВЫПЕЙТЕ 1-2 ЧАШКИ КОФЕ. Кофеин - это проверенный «жиросжигатель». Он не только помогает сжечь больше жира во время физических упражнений, но и мешает его накоплению. Перед утренним кардио опрокиньте чашку-другую крепкого кофе. Только не вздумайте положить туда сахар или влить сливки! Этим вы все испортите! Сахар и сливки не дают сжигаться жиру! Вместо кофе можно принять таблетированный кофеин (200-300мг). И будьте уверены! Эффект кофеина научно доказан!Читать далее
Это цитата сообщения kumushki Оригинальное сообщение
Необычные закладки своими руками
Мастер-класс о том, как сделать необычные закладки своими руками, которые вы точно никогда не потеряете, ведь они держатся на пуговице на любой книге, ежедневнике или блокноте! Возьмите красивую ткань или атласную ленту, подберите пуговицу и сделайте себе закладку, которой больше ни у кого нет!
[показать]
Для того, чтобы сделать необычные закладки своими руками, нам понадобятся:
Это цитата сообщения newsdj Оригинальное сообщение
Короткометражный фильм "Polar Spirits" (Полярные Духи)
Финский режиссер и фотограф Оле Саломонсен (Ole Salomonsen) снял короткометражный фильм под названием "Polar Spirits" что в переводе как "Полярные духи". Фильм был снят в окрестностях норвежского города Тромсе.