• Авторизация


Домик из картона 15-06-2013 00:33

Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение

Домик из картона

ИСТОЧНИК

Если у вас есть немного картона и фантазия... сделайте своему ребенку вот такой подарок.

[800x]

Читать далее >>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шоколадная лента для украшения торта МК 15-06-2013 00:26

Это цитата сообщения Добрая_Фея Оригинальное сообщение

Шоколадная лента для украшения торта МК

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Изготовление рисового крахмала в домашних условиях 15-06-2013 00:25

Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение

Изготовление рисового крахмала в домашних условиях

ИСТОЧНИК

  АВТОР МК : Elwlad  [461x480]

Читать далее >>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Прикольные штучки для дачи 15-06-2013 00:23

Это цитата сообщения Ленутка Оригинальное сообщение

Прикольные штучки для дачи

Как у вас обстоят дела на даче? Все буднично и серо? Старые бочки для сбора дождевой воды,покосившиеся сарайчики,сделанные из всякого хлама...

Или наоборот - все красиво и весело?

Посмотрите как можно оформить самые обычные дачные атрибуты.

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

4975968_0_8f026_6afb70b_M (200x116, 37Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Из личного опыта похудения Елены Семеновны Стояновой, академика, кандидата медицинских наук... похудела более чем на 30 кг.. 15-06-2013 00:14

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

Из личного опыта похудения Елены Семеновны Стояновой, академика, кандидата медицинских наук... похудела более чем на 30 кг...

ВТОРАЯ ЧАСТЬ ЗДЕСЬ

 Очень последовательно изложено... из личного опыта похудения... ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО!!!



[показать]

Из книги "ПОХУДЕТЬ. УРОКИ ИНТЕРНЕТ-ШКОЛЫ Елены СТОЯНОВОЙ">>>

Изучая вместе тему за темой, урок за уроком, мы будем  УЧИТЬСЯ ХУДЕТЬ - и одновременно ИЗБАВЛЯТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА без отрыва от учебы.

Наша Школа похудения бесплатна и доступна в любое время года. Вы можете присоединяться к ней, когда захотите, и начинать с любой темы. Но лучше, конечно, предварительно изучить все предыдущие появившиеся уроки. В каждом из них немало важных сведений по технологии похудания, личных наблюдений и даже секретов автора Елены Стояновой:

«Пришло время поделиться собственным опытом успехов и ошибок в общем нашем деле. На момент появления первого урока на моем личном счету было двадцать шесть сброшенных килограммов. На подходе к третьей теме минус 26 превратились в минус 30. Я продолжаю худеть вместе со своим Читателем и надеюсь в конце концов извести последние самые упорные лишние килограммы».

ОТРЫВКИ ИЗ КНИГИ

ВВЕДЕНИЕ

ТЕМА ПЕРВАЯ. ГУМАННАЯ КОНЦЕПЦИЯ ПОХУДЕНИЯ
УРОК 1. ПРАКТИКА – КРИТЕРИЙ ИСТИНЫ
УРОК 2. ПРИНЦИПЫ ГУМАННОЙ КОНЦЕПЦИИ ПОХУДЕНИЯ

А далее - основное!

ТЕМА ВТОРАЯ. ПИТАНИЕ. Принципы 1 и 2:
получать достаточное количество питательных веществ и не есть после 5—6 часов вечера.

УРОК 1.ОТКАЗАТЬСЯ ОТ НИЗКОКАЛОРИЙНОЙ ДИЕТЫ
УРОК 2. СТРУКТУРА ПИТАНИЯ: ПЕРВЫМ ДЕЛОМ, ПЕРВЫМ ДЕЛОМ УГЛЕВОДЫ. И БЕЛКИ. А ЖИРЫ – ПО МИНИМУМУ
УРОК 3.О КАКИХ УГЛЕВОДАХ ИДЕТ РЕЧЬ. ОТБИТЬ ТЯГУ К СЛАДКОМУ
УРОК 4.ЕЩЕ РАЗ О БЕЛКАХ
УРОК 5.НЕ ГОЛОДАТЬ. И НЕ ПРОПУСКАТЬ ЗАВТРАК
УРОК 6.РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ОБЛЕГЧАЕТ ПОХУДАНИЕ
УРОК 7.КАК ГОТОВИТЬ ЕДУ
УРОК 8.О ВОДЕ
УРОК 9. ДИЕТИЧЕСКАЯ МУДРОСТЬ РАЗНЫХ НАРОДОВ

ТЕМА ТРЕТЬЯ. ПСИХОЛОГИЯ. Принцип 3:
победить психологическую зависимость от еды.
УРОК 1.КАК ОБРЕСТИ ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ НЕЗАВИСИМОСТЬ ОТ ЕДЫ
УРОК 2.ГЛАВНОЕ – ЭТО ЦЕЛЬ
УРОК 3. ХУДЕТЬ В СООТВЕТСТВИИ СО СВОЕЙ ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬЮ

ТЕМА ЧЕТВЕРТАЯ. ДВИЖЕНИЕ.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Как избавиться от морщин с помощью ложки 15-06-2013 00:07

Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение

Как избавиться от морщин с помощью ложки

[320x244]
Если лицо стало выглядеть уставшим, под глазами пролегли круги, а возле губ морщинки, может помочь обычная чайная ложка. Ежедневный массаж разглаживает кожу, возвращая молодость и уверенность в себе.

Косметологи советуют делать массаж лица чайной ложкой по утрам, предварительно очистив кожу и увлажнив ее кремом. Помимо ложек, понадобятся
- холодный и горячий травяной отвар, например, из ромашки,
- мед,
- оливковое масло.

ОБЛАСТЬ ВОКРУГ ГЛАЗ.
Охлажденную ложку прикладывайте по очереди к верхним векам на несколько секунд, к каждому глазу не менее 5 раз. Затем прикладывайте ложку к нижним векам.

Такой массаж подтягивает кожу, убирает отеки и темные круги под глазами.

ОТ МОРЩИН НА ЛБУ.
Нагретую в горячем отваре ложку смажьте оливковым маслом. Приложите к основанию бровей и проведите полукругом к вискам - не менее десяти раз в одну и в другую сторону.

ПРОТИВ ДВОЙНОГО ПОДБОРОДКА.
Теплой масляной ложкой легким нажатием проводите от основания шеи к подбородку – и так 10 раз.

ОТ НОСОГУБНЫХ СКЛАДОК.
Надув щеки, постучите ложкой вдоль носогубных складок, считая до 10. Повторите упражнение 5 раз.

Ложку можно смазывать не только оливковым маслом, но и медом, но только если кожа не склонна к куперозу, ведь мед стимулирует кровообращение.

http://www.medikforum.ru/news/beauty/kosmetologiya...rschin-s-pomoschyu-lozhki.html
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кабачки с помидорами и сыром 07-06-2013 00:56

Это цитата сообщения Ispanija Оригинальное сообщение

Кабачки с помидорами и сыром

Данный рецепт опубликован в сообществе Вкусно_Быстро_Недорого

 

И попал в лирушную рассылку от 15 июня  2012 года,

Вкусно Быстро Недорого

Следите за обновлениями!

****

[показать]
Самое мое любимое летнее блюдо! Еще очень вкусно вместо кабачков использовать баклажаны!

Состав:
кабачки
помидоры
сыр
чеснок
майонез (сметана)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА 05-06-2013 01:01

Это цитата сообщения РУКОТВОРЕНИЯ Оригинальное сообщение

СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА

Встретила в какой-то группе в одноклассниках, сохранила на комп.

Решила поделиться - впереди пляжный сезон!

Скрытая гимнастика Воробьева

Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо 2 - 3 раза в день. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно.

Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. А еще у вас улучшится общее самочувствие и начнут отступать хронические болезни.

Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.

1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки - 40 раз.

2. Подымайте и опускайте носки - 40 раз.

3. Сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц - 40 раз.

4. Медленно стягивайте стенку живота - выдохе, на вдохе возвращайте в исходное положение - 15 раз.

5. При прямой спине сдвигайте лопатки к позвоночнику - 40 раз, следите, чтобы плечи не двигались!

6. Руки разведите в разные стороны на уровне плеч. Сжимайте и разжимайте кулаки 40 раз.

7. Повороты головы на 90* - влево, вправо - 40 раз.

8. Вытягивание подбородка вперёд - 40 раз.

 

[640x480]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шьем сумку с цветочками в технике пэчворк 03-06-2013 02:34

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Шьем сумку с цветочками в технике пэчворк

Любительницам техники пэчворк предлагаю сшить сумку с цветочками. Работа и мастер-класс от автора Клаудия Roveri

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Гордость Барбадоса" ЦЕЗАЛЬПИНИЯ 03-06-2013 02:32

Это цитата сообщения Tatyana19 Оригинальное сообщение

"Гордость Барбадоса" ЦЕЗАЛЬПИНИЯ

Род цезальпиния Caesalpinia, включающий около 70 видов тропических и субтропических деревьев и кустарников с перистыми листьями, назван в честь итальянского ботаника и философа Андреа Цезальпини (Andrea Caesalpini 1524-1603).
Одним из немногих видов рода, широко распространённых в качестве декоративного садово-паркового растения в странах с тёплым климатом, является цезальпиния прекраснейшая Caesalpinia pulcherrima, оправдывающая собственное научное название красотой своих ярких жёлтых или двухцветных красных и красно-жёлтых цветков.
[600x450]

ДАЛЕЕ >>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«В чём мудрость женщины?» ... 03-06-2013 02:27

Это цитата сообщения соня_лифинская Оригинальное сообщение

«В чём мудрость женщины?» ...

[показать]

«В чём  мудрость женщины?» - однажды я спросила
Старушку, встретив добрую одну.
И тихо так она заговорила,
Поведав искренне мне истину свою.

 

У каждого из нас свои во всём сужденья
Вопрос, ведь твой не столь уж и простой.
А впрочем, для чего нам обсужденья?
Ты ж у меня спросила - мой ответ такой:

 

Вся мудрость в том, чтоб сохранить свой дом.
Быть терпеливой, ласковой и нежной.
Дарить добро, не думая о том,
Чтоб благодать сошла лавиной снежной.

 

Уметь понять, принять и многое простить.
Как не сложна судьба-
Остаться женщиной красивой ты должна.
И верить в жизнь, и жизнь любить!

 

Терпенье и любовь, внимание и ласка
Всё то, что мудрой женщине  положено иметь.
- Скажи мне, бабушка, к чему  мне всё терпеть?
- Ты ж мудрой хочешь быть, придётся попотеть!

 

- А как терпеть, когда он не со мной?
«Узнав, что он с другой,
с любовью и прощеньем отдай его,
Ведь он и так не твой!

 

Я знаю, милая, тебе ведь не до смеха.
Уйми свой гнев, он только лишь помеха.
И чем сильней любовь, всё это слишком больно…
Но ты скажи себе – «Довольно!»

 

Нельзя так часто рану бередить
Себя издёргаешь и только взвалишь бремя.
Но и ему не вздумай навредить,
Пусть всё рассудит время…

 

Не стоит гневаться на грешную судьбу
И лишь бы с кем вести свою борьбу.
Ведь каждый сам ответит и сполна,
Когда окажется у божьего суда.

 

В чём мудрость женщины?
Самой собою быть!
Желать добра и счастья всем дарить!»

 

31.07.2002 г.


© Copyright: Луиза Зеленина, 2009
Свидетельство о публикации №109051802182

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЫРАЩИВАНИЕ АСТРЫ. 03-06-2013 02:25

Это цитата сообщения зинаида_пономарева Оригинальное сообщение

ВЫРАЩИВАНИЕ АСТРЫ.

 

Выращивание астры имеет некоторые особенности. У нее мощная корневая система, которая расположена, в основном, на глубине 15-20 сантиметров.
Если при рыхлении или посадке вы случайно повредите корни, то они быстро восстанавливаются. Поэтому рассаду астр можно высаживать даже с бутонами.
Одновременно с этим, цветы требовательны к условиям агротехники. Их можно выращивать после разных овощей, других цветов, но нельзя высаживать там, где они росли прошлый год.

Vyiratshivanie_astryi
Если почву перед посадкой удобрить свежим неперепревшим навозом, цветы заболеют фузариозом, могут погибнуть. Не стоит увлекаться и внесением перегноя, но астры отзывчивы на внесение минеральных удобрений и микроэлементов.
Фузариозное увядание проявляется чаще во время бутонизации или цветения. Дачник  может наблюдать как у высаженной рассады уже начинают завязываться бутоны, но стебли чернеют, засыхают. Нередко гибнут все цветы.
Гриб, вызывающий фузариоз, сохраняется в земле долго. Заражение обычно происходит через корни. Поэтому землю под посадку надо хорошо подготовить с осени. Перед посадкой грядку следует пролить горячим раствором марганцовки.
Семена перед посевом также надо подержать в розовом растворе марганцовки 10-15 минут, затем — водный раствор алоэ древовидного или какого-либо подходящего препарата.
При покупке семян следует обратить внимание на год сбора. Они быстро теряют всхожесть. Свежие семена всходят на 3-7 день, всходы переносят заморозки до 3-5 градусов.
Учитывая эти особенности выращивания однолетней астры, дачники могут получить великолепный цветник различных форм — от карликовых бордюрных до высокорослых на срезку.

 



 

 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цикламен - цветок-бабочка! 03-06-2013 02:24

Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение

Цикламен - цветок-бабочка!

[239x211]
Впервые о цикламене я прочитала в ранней юности в романе Стефана Цвейга «Нетерпение сердца», где писатель сравнил розовый цветок с нежным девичьим ушком… Главная же прелесть цикламенов состоит в том, что они цветут тогда, когда другие цветы давно отцвели.

Не зря древние греки называли цикламен цветком, спящим летом. А наши предки называли его дряквой и свиным хлебом - за то, что его любили поедать дикие кабаны.

Луковица цикламена имеет круглую форму, отчего растение и получило своё название, циклос в переводе с латинского языка – круг.

Несмотря на то, что цикламен растёт в дикой природе, он внесён в «Красную книгу» и большинству из нас известен как домашнее горшечное растение.

Культивировать цикламены начали ещё древние греки и римляне, которые не только восторгались их красотой, но и верили, что цикламен является семейным оберегом и защищает от бед.

Родиной цикламена считают Малую Азию и Северную Африку.

Цикламен – Cyclamen – многолетнее травянистое растение до 30-35 см в высоту, образующее клубнелуковицу, из семейства первоцветных.

Зелёные листья цикламена, похожие на сердечки с серебристым рисунком, располагаются на длинных стеблях.

Чаще всего цикламены бывают розового, сиреневого, фиолетового или белого цвета. Бывают даже двухцветные цикламены. Выведены и махровые формы.

Цветки находятся на длинных цветоносах, лепестки красиво отогнуты. Многие цикламены приятно пахнут.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Загадочные smoky eyes - Дымчатые глаза. Секрет макияжа. 03-06-2013 02:21

Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 Оригинальное сообщение

Загадочные smoky eyes - Дымчатые глаза. Секрет макияжа.

[490x450]

Дымчатые глаза или smoky eyes уже который сезон остаются на пике популярности. Это самый сексуальный и гламурный образ. Почти каждая женщина хочет добиться такого эффекта. Ведь такие глаза заставляют забыться любого мужчину. Кстати, очень многие звезды используют такой макияж на светских раутах, например Кира Найтли, Дженифер Лопез, Скарлетт Йохансон. Такой взгляд в полутемном освещении придает женщине таинственности. Если вы женщина-загадка, тогда такой макияж для вас. Smoky eyes можно создать в несколько этапов.
1-й этап - основа:
Чтобы дымчатые глаза смотрелись еще более эффектно, нужно создать почти безукоризненное лицо.Поэтому самым первым действием нужно использовать корректирующее средство, которое скроет мелкие недостатки вокруг глаз - морщинки, синяки, покраснения и т.д.
Затем уже можно использовать пудру или тон. Это нужно, чтобы макияж дольше держался и лежал ровнее.

2-й этап - подводка:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
сказочно вкусные и нежные булочки - настоящие "Парижанки" 03-06-2013 02:20

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

сказочно вкусные и нежные булочки - настоящие "Парижанки"

Я увидела эти булочки и влюбилась. Сразу поняла, что буду их делать. Потому что они мягкие, сдобные, вкусные, с божественным заварным кремом внутри. Это очень-очень вкусно и красиво. Великолепные булочки,тесто как пух,очень нежное и воздушное.
[700x524]
121320538 (94x64, 30Kb)Попробуйте приготовить- не пожалеете. Кстати крем не слишком жирный.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как избавиться от сосудистых звёздочек за 10 дней 03-06-2013 02:16

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Как избавиться от сосудистых звёздочек за 10 дней

[192x300]
"...Когда-то у меня тоже были сосудистые звездочки на лице и бёдрах. Теперь их нет. А помогли мне два народных рецепта, которые я узнала от случайной знакомой. Эти народные средства очень просты и достаточно эффективны.

1. Купите зеленый помидор, разрежьте его и местом разреза приложите к покрасневшей коже на лице или в другом проблемном месте. Только помидоры должны быть обязательно зеленые. Красные нам не подойдут, так как в них не содержится кислота, которая оказывает лечебное действие.

Такие компрессы накладываем минуты на 2-3, после снимаем и смазываем обработанное место увлажняющим кремом, что бы случайно не остался ожог от кислоты, которая содержится в зелёных помидорах. Курс народного лечения составляет 10 дней. Можно чуть больше, не повредит.

2. Три раза в день смазывайте больное место яблочным уксусом, не более четырёх недель. К концу четвёртой недели, возможно и раньше, вены уйдут обратно.

Я испробовала оба метода. И первый и второй по эффективности практически не отличаются. Но всё же, на лице, рекомендую делать компресс из зелёного помидора, так как уксус имеет свойство подсушивать кожу. А ноги и прочие поражённые участки тела, перед сном протирайте яблочным уксусом. "

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!



Женские ножки.ru



Серия сообщений "- ноги":

Часть 1 - Ваши шёлковые пяточки
Часть 2 - Ноги без мозолей
...
Часть 23 - Не пропустите осенние листья клена!
Часть 24 - Мазь от варикоза
Часть 25 - Как избавиться от сосудистых звёздочек за 10 дней
Часть 26 - Лавровый лист поможет больным ногам
Часть 27 - Мазь из календулы от варикоза
Часть 28 - Целебное средство от отеков ног
Часть 29 - Как вылечить грибок ногтей на ногах


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепт для проблемной кожи 03-06-2013 02:14

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Рецепт для проблемной кожи

РЕЦЕПТ ДЛЯ ПРОБЛЕМНОЙ КОЖИ.

Потрясающий эффект, девченки!!!
Я таким методом раз и навсегда очистила себе лицо.

Нам понадобятся:
- 1 пузырёк салициловой кислоты по 40мл. 1%
- 2 пузырька борного спирта по 25мл. 3%
- от 2 до 4 таблеток левомицитина (если кожа не совсем проблемна то 2 таблетки, если средняя то 3 таблетки, если сильно проблемная то 4 таблетки)

Всё это размешать в какой нибудь одной посуде, и протирать лицо 2, 3 раза в день.

[604x250]

Серия сообщений "Уход за кожей лица. Маски для лица.":
Часть 1 - Отличная маска для лица, чтобы раз и навсегда забыть о словосочетании «проблемная кожа»!
Часть 2 - Как правильно наносить тональный крем
...
Часть 10 - Полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур в домашних условиях.
Часть 11 - 4 супер-маски от черных точек
Часть 12 - Рецепт для проблемной кожи
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
При отложении солей в суставах 03-06-2013 02:09

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

При отложении солей в суставах

[показать]

При отложении солей в суставах рекомендуется применять разные втирания, которые дозволяют растворять соли. Для этого состав втирания подбирается таким образом, чтобы он владел разреживающими, разогревающими и мягчительными свойствами. Вот один из сходственных рецептов.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
PASKERIER - аппликация из бумаги. Интересный журнал! 03-06-2013 02:06

Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение

PASKERIER - аппликация из бумаги. Интересный журнал!

[388x512]
>>>>>>>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Клубничные облака 03-06-2013 02:05

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Клубничные облака

[600x400]



Ингредиенты:

Замороженной клубники (свежая) - 200 гр
Быстрорастворимого желатина - 15 гр
Сахарной пудры - 150 гр
Лимона - 1/2 шт

Приготовление:

1. Разморозьте клубнику (можно свежую) . Сок сохраните. Превратите ягоды в однородное пюре с помощью блендера.
2. Добавьте желатин, дайте ему набухнуть несколько минут (следуйте инструкциям на упаковке), затем добавьте сахарную пудру и лимонный сок, перемешайте и нагревайте на небольшом огне, помешивая, до полного растворения желатина. Не кипятите!
3. Теперь дайте смеси остыть до комнатной температуры и взбивайте миксером 5-7 минут на высокой скорости, пока смесь значительно не увеличится в объеме, посветлеет и станет густой.
4. Форму для застывания выложите вощеной бумагой для выпечки, на бумагу выложите клубничную массу и разровняйте. Оставьте в прохладном месте, не накрывая, для застывания на несколько часов.
5. Когда масса застынет, переверните форму на присыпанную сахарной пудрой поверхность и удалите бумагу.
6. Нарежьте кубиками, обваляйте в сахарной пудре и подавайте. Приятного всем аппетита!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии