Это цитата сообщения IRISHA___IRISHKA Оригинальное сообщение
Рыбный пирог на скорую руку
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для теста:
Кефир - 1 стакан,
2-яйца,
мука- 1.5- 2 стакана,
масло растительное-3 ст. ложки,
соль-0.5 ч. ложки.
Для начинки:
1 банка консервы скумбрия и
пучок зелёного лука.
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Для укрепления волос. Масло. Яйцо
[304x217]Масло зверобоя, ромашки, крапивы, репейное масло, касторовое масло - это всё для здоровья волос.Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Рецепт натуральной маски от выпадения волос
[показать]Женские проблемы, существовавшие сто или двести лет назад, не сильно отличались от нынешних. Так, если облысение не очень волновало мужчин, то начинающееся выпадение волос беспокоило и беспокоит женщин во все времена - ведь густота и пышность волос считались признаками здоровья.Испокон веков в народе бытовало множество проверенных временем рецептов от выпадения волос, которые основаны на натуральных ингредиентах. Многие из способов дошли до наших дней.
Один из самых простых и эффективных - это маска на основе коры дуба.
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Арабские духи
Когда речь заходит о парфюмерии, в первую очередь стоит обращаться не к Франции, а к Востоку. Именно арабские мастера прославились своим тонким искусством создавать из природных материалов, трав, масел, пряностей ароматы, которые славились во всей Европе. Арабские духи покоряют женщин всего мира уже с первых своих нот. Это всегда притягательные, загадочные и сильные ароматы, как и сами женщины Востока. Стать одной из них вам поможет роскошная арабская парфюмерия.
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
СУПЕР МАСКА ОТ МОРЩИН
СУПЕР МАСКА ОТ МОРЩИН
Уникальный рецепт маски от морщин для всех типов кожи. Маска увлажняет кожу и обеспечивает ее всеми необходимыми витаминами, благодаря этому — помогает продлить молодость.
Перед процедурой нужно очистить лицо скрабом, чтобы маска лучше впиталась в кожу.
Для приготовления маски соедините 1 ст. л. белой глины и 1 ч. л. глицерина, добавьте 1 ч. л. облепихового масла и 1 ч. л. воды.
Все это тщательно перемешайте. Нанесите маску на лицо равномерным слоем на 15 мин, затем просто смойте водой. После воспользуйтесь своим кремом для лица.
Эта маска от морщин очень эффективная и недорогая. Все компоненты без проблем можно купить в любой аптеке. Делать необходимо супермаску от морщин 1-2 раза в неделю. Попробуйте и убедитесь сами.
Серия сообщений "Уход за кожей лица. Маски для лица.":
Часть 1 - Отличная маска для лица, чтобы раз и навсегда забыть о словосочетании «проблемная кожа»!
Часть 2 - Как правильно наносить тональный крем
...
Часть 39 - Отличные маски для кожи вокруг глаз. Уход за лицом.
Часть 40 - Как избавиться от проблем с кожей? Советы экспертов
Часть 41 - СУПЕР МАСКА ОТ МОРЩИН
Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
Гипермаркет знаний - первый в мире!
http://school.xvatit.com/
Я недавно услышала о программке ПО Гипермаркет знаний (school.xvatit.com), говорят очень неплохая программка помогает повысить успеваемость ребенка и развивает интерес к знаниям. Говорят она даже сами деткам нравится.
[650x134] Гипермаркет знаний — это полная и многоуровневая матрица всех уроков. Каждый может добавлять свои вставки как в Википедии. Благодаря этому каждый урок становится более полным, современным и удобным. Здесь всё как в большом магазине самообслуживания, с одним исключением: платить ни за что не надо. Нажимайте на нужный вам урок, в котором есть красочные презентации, иллюстрации, задания и много другое.
1.
[585x600]Это цитата сообщения Tia_Karera Оригинальное сообщение
Упражнения для похудения рук — убираем жировую ткань, тренируем мышечную
[462x328]Массивные и полные руки представляют косметическую проблему для многих женщин. Помогут избавиться от дефекта упражнения для похудения рук, которые необходимо выполнять несколько раз в неделю. В комплекс нужно включить как гимнастические упражнения, так и занятия с отягощениями (гантелями). Поскольку перед женщиной не стоит цель нарастить мышечную массу, необходимо ограничить вес гантелей 1,5-4 кг и сделать упор не на силу, а на количество повторений.
Регулярное выполнение упражнений для рук поможет избавиться от отложений жировой ткани, улучшит кровообращение и трофику тканей верхних конечностей, приведет в тонус мышечную ткань, что неизбежно отразится на внешнем виде, контурах и рельефе ваших рук. Вы можете выполнять упражнения для похудения рук дома, а можете приобрести абонемент в спортзал, где в вашем распоряжении будут не только гантели, но и беговая дорожка для кардиотренировок и тренажеры, которые позволят максимально эффективно проработать мышцы верхних конечностей.
Упражнения для похудения рук — рекомендованный комплекс
Начинаем с упражнений без отягощений, которые выполняют роль разминочных.
[250x250]1. Стоим ровно, руки — вдоль туловища. Поднимаете руки вперед до уровня плеч, после чего разводите в стороны и опускаете вниз в исходное положение. Очень простое упражнение, но после того, как вы выполните его 30-40 раз, вы точно почувствуете легкую усталость в мышцах плечевого пояса.
2. То же исходное положение, но руки располагаются на уровне плеч, горизонтально, согнуты в локтевом суставе и отведены в плечевом. Вначале выполняете два движения назад в плечевом суставе (в локтевом — согнуты), после чего еще два маха назад в плечевом суставе небольшой амплитуды с разогнутыми в локтевом суставе руками. Повторяем 25-30 раз.
3. Положение стоя, одна рука поднята вверх, вторая — опущена вниз. Совершаете движения в плечевом суставе, стараетесь максимально отвести назад каждую руку. После пары повторений меняете руки местами, и повторяете упражнение. Цикл — 8-10 повторений.
4. В положении стоя совершаем круговые маховые движения в плечевом суставе. Вначале — вперед, затем — назад. Можно выполнять данные движения двумя руками одновременно, а можно поочередно — десять движений по кругу левой рукой, после чего — такое же количество махов правой рукой.
5. Отжиматься от пола очень полезно не только для трехглавой мышцы плеча, но и для грудных мышц, однако, многие женщины находят данное упражнение слишком сложным. Но не стоит полностью от него отказываться — упражнение можно существенно упростить, если вы будете отжиматься не от пола, а от скамейки или, скажем, кресла или дивана. Выполните 10 повторений, после чего сделайте паузу, и вернитесь к упражнению. Желательно совершить три подхода.
Пора переходить к более серьезным нагрузкам, и в этом нам помогут упражнения для похудения с гантелями.
[473x438]1. Базовое упражнение для рук, которое должна освоить каждая женщина — это упражнение для двуглавой мышцы плеча. Становимся ровно, руки с гантелями — вдоль туловища. Делаем глубокий вдох, после чего на выдохе сгибаем руки в локтевом суставе и поднимаем гантели к плечам. На вдохе возвращаемся в исходное положение, и повторяем упражнение. В этом, как и в других упражнениях с отягощениями, важно правильно дышать — во многом от этого зависит, сможете вы их выполнять или нет.
2. Второе важнейшее упражнение — для трехглавой мышцы, которая расположена на задней поверхности плеча и отвечает за разгибание. Исходное положение — стоя с поднятыми вверх прямыми руками, в руках — гантели. На вдохе сгибаете руки в локтевом суставе, гантели опускаете за голову. В выдохе — разгибаете руки и поднимаете их над головой. В этот момент и работает ваша трехглавая мышца плеча. Упражнение сложное, потому начинайте его выполнять с малым весом — около полутора килограмм. Когда освоите технику правильного выполнения, тогда можете увеличивать нагрузку.
3. Следующее упражнение по своему основному эффекту повторяет предыдущее — мы тренируем трицепс. Вы должны наклониться вперед (желательно на 90 градусов, свободной рукой можно упереться в колено или спинку стула), а руку с гантелью нужно согнуть в локтевом суставе. Плечо при этом располагается параллельно телу. Наша задача — выпрямлять руку в согнутом локтевом суставе и поднимать ее до горизонтального положения. Начинайте с крайне малого веса — это очень непростое, но эффективное
Это цитата сообщения Olga_Beck-Eiris Оригинальное сообщение
Орхидеи Phalaenopsis . Ошибки и опыт по уходу.
1.
[700x503]
Самые любимые комнатные растения в Германии - это орхидеи Phalaenopsis. Они есть практически на каждом подоконнике. Это самые благодарные растения, которые радуют своим долгим цветением, если правильно за ними ухаживать. Уход за ними несложен, но есть основные правила, которых надо придерживаться. Но об этом немного позже.
2.
[700x525]
Из истории орхидей.
На данный момент из 25000 природных сортов орхидей выведено примерно 150000 гибридов с цветами различной формы и окраски. До сих пор в тропических лесах находят новые сорта орхидей, как например примерно в 1982 в Южной Америке нашли единственную красную женскую туфельку ( по простому туфельку) Frauenschuh Phragmipedium besseae. Перевод с немецкого из книги Frank Röllke "Orchideen". Далее, весь текст написанный курсивом, мой перевод из этой же книги Frank Röllke "Orchideen".
3.
[700x525]
Еще старинные рукописи рассказывали об орхидеях. Примерно 3000 лет тому назад в Китае было упомянуто растение, которое позже идентифицировали (опознали) как орхидею Spiranthes sinensis. Ее описали как лекарственное растение.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Бронирование отелей в системе Отельдискаунт
Один из самых известных городов всего мира - прекрасный Амстердам имеет богатейшую историю, уникальные достопримечательности и весьма насыщенную культурную жизнь. Столица и крупнейший город Нидерландов знаменит не только тюльпанами и музеями, которые ассоциируются в нашем сознании) Город, построенный «по линейке», с высоты выглядит игрушкой, собранной из конструктора: здесь всё аккуратно, чисто и уютно. Здесь есть и всевозможные пороки, впрочем о которых вы сможете узнать сами, посетив столицу.
Это цитата сообщения оксяня Оригинальное сообщение
Заговор от боли в спине на пшеницу.
Заговор от боли в спине на пшеницу.
Этот заговор лучше всего применять для лечения других людей. Вам потребуется зерно пшеницы. Налейте в кастрюлю воды, бросьте в нее три листика мяты и два стакана пшеницы, варите на медленном огне десять минут. После этого слейте воду и дайте пшенице остыть, чтобы можно было спокойно брать в руки. Больной должен лечь на белую простынь голым по пояс на живот. По больным местам на спине разложите пшеницу, чтобы она покрывала всю поверхность. Положите руки на свободные от пшеницы места и произнесите трижды заговор:
Уходи, хвороба костяная да мышечная, на пшеницу, выходи из тела раба Божьего (имя) прочь. На пшенице хвороба осядет, да пусть клюют ее сороки да вороны, воробушки да синички. Птицы прилетят да всю хворь съедят. Быть рабу Божьему (имя) здоровым отныне и во веки веком! Приснодево Марие, помози! Мое слово крепче стали, как сказано, так и будет. Аминь.
После этого соберите пшеницу, выйдите на улицу и птицам скормите. А можно просто в кормушку положить или на землю кинуть, обязательно птицы склюют.
Заговор очень хорошо помогает, самый сильный из лечебных заговоров.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Картофель Айдахо - от запаха сбегутся соседи!
Острое блюдо со сладковатым привкусом, один популярнейших рецептов гарнира - картофель Айдахо. Это картофель в кожуре, нарезанный дольками, слегка отваренный и потом запеченный в ароматной смеси из масла, чеснока и трав. Прекрасен на гарнир или к закусочному столу, например к пиву.
[700x466]
Картофель айдахо – вкусное и в то же время простое блюдо.Это цитата сообщения maxim1948 Оригинальное сообщение
Медицинские штучки
- Раздевайтесь!... Разделись?
- Да!
- Одевайтесь.
- А как же... - Все нормально. Слух в порядке.
Самое эффективное лечение травами - крапивой по жопе.
- Доктор, я так боюсь. Я даже не знаю, что страшнее - вырвать зуб или родить ребенка!
Врач:
- Решайте скорее, милая. Я должен знать, под каким углом ставить кресло..
- Болит?
- Нет
- Маленький?
- Нет!
- Слишком большой?
- Да нет же!!!!
- Так что тогда?
- Правда хороший?
Стоматолог:
- Вот и все, пациент, вот ваш зуб!
Больной:
- Спасибо, доктор, а вот ваша ручка от кресла...
Доктор, я люблю свою лошадь.
- Ну и что здесь такого? Многие любят животных.
- Вы не понимаете, доктор. Я испытываю физическое влечение к ней.
- А какая это лошадь: жеребец или кобыла?
- Конечно кобыла! Вы что же, меня за гомика принимаете!?
Врач пациенту:
- Когда мочитесь, горит?
- Не знаю, я не поджигал.
Женщина приходит к врачу:
- Доктор, я хотела бы сделать стерилизацию.
- Но это очень серьёзный шаг, к такому решению нужно очень осознанно подходить, посоветуйтесь с семьёй…
- Уже советовались. Шестнадцать за, один воздержался.
- Я посланник бога!
И крик из другой:
- Я никого не посылал!!!
Пришла молодая красивая девушка к доктору и говорит:
- Живем с супругом 3 года, а ребятишек все нет никак.
- Пройдите в соседнюю палату и ложитесь на кушетку.
- Доктор, но я бы предпочла иметь детей от супруга
Приводит мама мальчика к врачу и говорит:
- Доктор, посмотрите, пожалуйста, что у него с писей.
Доктор:
- Т-а-к, с этого момента писю называем членом и начинаем лечить сифилис.
Звонок по телефону.
- Добрый день, скажите, я в морг попал?
- Нет, вы пока сюда еще
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Что где болит - диагностика по шее и спине
Неправильная осанка? Определяем проблемы и находим решение.
Если у вас:
1.Вытянутая вперед голова
Где болит Шея.
Проблема 1 Зажатые мышцы зад¬ней части шеи.
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Как сделать кондиционер.
Это цитата сообщения страдостея Оригинальное сообщение
Хачапури.
[300x199]Некоторые из нас с детства помнят жареный хлеб на завтрак. Нередко поверх кусочков в сковороду разбивали яйца. Кто помнит, в чём было неудобство? Правильно, — не разрезав, толком не съешь))) А вот хачапури — запросто!
Серия сообщений "выпечка":
Часть 1 - Рецепт воздушных пончиков на кефире
Часть 2 - Пирог с плавленными сырками
...
Часть 23 - Розочки из слоеного теста с яблоками.
Часть 24 - Очень вкусный блинный десерт.
Часть 25 - Хачапури.
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Как сделать декоративный прудик из старой покрышки.
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
Секреты здоровой капусты
[показать]Оказывается, получить хороший урожай капусты не так и сложно, если правильно ухаживать за рассадой – ведь с рассады все и начинается! Читательница предлагает несколько советов, как избавиться от вредителей и вырастить хороший урожай.
Рассаду выращиваю сама, высаживаю в полнолуние. В лунки засыпаю перегной и добавляю по 1 ст. л. яичной скорлупы (чем мельче, тем лучше), 1 ст. л. золы, 1 ч. л. суперфосфата и 1 ч. л. порошка горчицы.
Это как раз для того, чтобы не завелись белые личинки и не повредили корни. Все хорошо перемешиваю и поливаю горячей водой с марганцовкой малинового цвета. Когда остынут лунки, высаживаю рассаду, заранее политую, выращиваю в емкостях 10x10x10 см. Мульчирую перегноем, поливаю каждый день – три дня подряд, а затем произвожу полив через три-четыре дня.
Если есть угроза заморозков, покрываю пятилитровыми бутылками из-под воды, обрезав днище. Через две недели поливаю азотным удобрением: 1 ст. л. на 10 л воды – 03 л на растение. Еще через две недели поливаю суперфосфатом: 2 ст. л. замачиваю в горячей воде на одни-сутки, постоянно помешиваю, чтобы не загустела, затем смешиваю с 10 л воды и поливаю по 1 л на растение. Через каждые две недели поливаю коровяком.
Один раз поливаю бором, молибденом, чтобы была хорошая завязь головок, а около корней посыпаю табачной пылью и золой. От гусениц опрыскиваю настоем луковой и чесночной шелухи, развешиваю помидорные пасынки. Опрыскиваю раствором горчицы: 2 ст. л. на 10 л воды + 1 ч. л. черного или красного жгучего перца + 1 ст. л. жидкого мыла. От белянки вбиваю колышки и на них прибиваю стаканчики из-под йогурта или наклеиваю самоклеющуюся бумагу изумрудного цвета.
Для цветной капусты все то же. Только когда завяжутся головки размером с куриное яйцо, надо листья собрать в пучок и осторожно склеить скотчем, чтобы солнечный свет не попадал. У меня головки иногда вырастают до 2 кг, тугие и одним большим грибом. А белокочанная – до 7-8 кг.
И еще несколько советов.
Морковь сею в понедельник – день Луны, огурцы – в безветренный день. Поливать стараюсь в пасмурную погоду – все растет лучше.
Томаты опрыскиваю чесночным настоем через каждые две недели: 200 г чеснока с шелухой пропустить через мясорубку, залить 3 л теплой воды, настоять 1 сутки, процедить и довести до 10 л, опрыскивать утром. И никакой фитофторы!
А жмыхом поливаю под корень.
Удачного всем урожая в этом году, дорогие дачники!
Источник: Зинаида Ивановна ОВСЕПЯН
Это цитата сообщения Олька-Фасолька_К Оригинальное сообщение
1001 маска для себя любимой
[288x231]Маски для лица
Маски для волос
Маски для глаз,
Маски для тела
Маска в полный рост :-)
Сайт "1001 МАСКА" http://1001maska.ru/
Серия сообщений "ЛИЦО, ВОЛОСЫ, КОСМЕТИКА,":
Часть 1 - Лосьоны для увядающей кожи - народные рецепты
Часть 2 - Ложка против морщин.
...
Часть 42 - Как подстричься самой
Часть 43 - Маска для восстановления волос
Часть 44 - 1001 маска для себя любимой
Серия сообщений "Сайты о Здоровье и всяких полезностях":
Часть 1 - Интересные сайты: Новости мира. Народная медицина.
Часть 2 - Энциклопедия массажа. И Комплекс пальцевых упражнений для сохранения здоровья!!!!
...
Часть 41 - Все про мед
Часть 42 - Гавань здоровья. Интересно почитать
Часть 43 - 1001 маска для себя любимой