Это цитата сообщения Возьми_аватар Оригинальное сообщение
Коллекция: Балет
Балет, пожалуй, самое прекрасное из искусств. Но мы не часто задумываемся над тем, какой тяжёлый и упорный труд скрывается за кажущимися лёгкостью и грацией этого божественного танца.
Эти же аватары размером 100х100, плюс два бонусных, вы можете выбрать ЗДЕСЬ.
Это цитата сообщения MENTALCHROME Оригинальное сообщение
Коллекция: От Красного До Красного!
[показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать] [показать]
Эnergetic-A специально для 
Самые_сочные_аватары
Это цитата сообщения SlowLove Оригинальное сообщение
Коллекция: Цветочная
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Вкуснейшие канапе: рецепты + идеи
Вкуснейшие канапе: рецепты + идеи
Канапе – это очень маленькие варианты бутербродов, которые украшают столы чаще всего на фуршетах. В основе лежит небольшой кусочек хлеба (или печенья) и «начинка».
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Влияние обид на наше здоровье. Учимся прощать
Влияние обид на наше здоровье. Учимся прощать
Обида - каждому из нас знакомо это чувство. Когда глаза наполняются слезами, появляется жалость к себе, а в голове хаотично крутятся мысли «За что так со мной так поступили?»
Я – обиделась!
Когда мы обижаемся? Когда с нами, как мы считаем, поступают несправедливо. Когда слова или действия обидчика «задели» наши болевые точки. Обижаются все люди, без исключения, кто-то каждый день, а счастливчики – раз в месяц. Но часто наш обидчик даже не подозревает, что он обидел нас. А мы продолжаем прокручивать нанесенную обиду в голове. Непрощенные обиды отнимают у нас время, силы и душевное спокойствие. Некоторые, особо тяжелые обиды, могут лежать на душе тяжелым камнем многие годы, но результат всегда один – жалость к себе, недоверие к окружающим, замкнутость, проблемы со здоровьем.
Как обиды влияют на наше здоровье?
Начнем с простого, а именно – с того, что каждый из нас хочет сохранить на долгие годы – здоровья. В медицине имеется отдельный раздел «психосоматика», (от греч. психо- душа, сома- тело) наука о влиянии психологических факторов на соматические (телесные) заболевания. Оказывается, что первопричиной многих болезней являются именно наши обиды. Приведу несколько примеров таких нарушений из-за непрощенной обиды.
- Лишний вес. При длительных стрессах и обидах – человек испытывает дефицит положительных эмоций и главным источником удовольствия становится для него еда. Кто же не любит вкусно поесть? Но желание побаловать себя вкусненьким приходит все чаще и чаще, и уже не поддается контролю. А цифры на весах - все больше и больше…
- Болезни горла. Если вы склоны к частым заболеваниям горла, а врачи уже не знают что и делать - стоит задуматься. Часто такие заболевания бывают у тех, кто сносит обиду молча, «проглатывает» ее и не может выпустить наружу.
- Заболевания сердца могут также быть причиной затаенной обиды, которая тяжестью лежит на сердце.
Подавленные обиды сами по себе не проходят. Наше тело помнит о них, даже если разум наш старается их не замечать и вытеснить из сознания.
Обиды с духовной точки зрения
Для людей религиозных, ответ, что делать с обидой, однозначен. В одной из наиболее известных христианских молитв «Отче наш» мы читаем: «И остави нам долги наша, яко и мы оставляем должникам нашим!». В каждой религии есть слова о том, что нужно прощать, не держать «обиды в сердце». И делать это именно от чистого сердца и искренне, а не только потому, что так надо. В словаре Даля дано такое определение: «Прощать - примириться сердцем, не питая вражды за обиду».
Прощать – это не всегда легко. Что же делать?
- Самое первое, с чего надо начать - признаться самому себе, что вы обижаетесь. Как много людей говорят - нет, вы что – я такой человек, что зла не держу никогда!
- Помогает молитва. Даже если вы неверующий человек, рекомендуется попробовать этот метод, все отмечают, что молитва обладает умиротворяющим действием. Если вы не знаете молитв, можно произнести - «Господи, помилуй» и помолиться своими словами, главное – чтобы это было искренне, от души.
- Рекомендация, которая некоторым покажется трудной. Поговорите с тем человеком, который вас обидел по душам, скажите просто – я хочу обсудить с тобой случай, который меня обидел. Я понимаю, что проще стать в гордую позу и сказать – «а почему я должен первым начинать разговор, ведь это меня обидели». Подумайте, вы хотите жить в душевном равновесии? Если ваш ответ «да», тогда нужно искать пути выхода из этой ситуации.
- Подумайте, чем поступок обидчика стал для вас благом или уроком. Например, моя клиентка очень обижалась на мужчину, который ушел от неё. Почти год она вынашивала план мести. И, естественно ни о каком прощении она и слушать не хотела. Но, повстречав другого мужчину, и выйдя за него замуж, она поняла, что если бы не предательство первого мужчины, она бы никогда не встретила свою любовь. Отсюда можно
Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение
Самоварное золото живописи
Это цитата сообщения RavolD Оригинальное сообщение
Шоколад: плюсы и минусы
[320x240]
Шоколад называют пищей богов и источником гормона счастья. Он входит в списки самых популярных в мире продуктов, является признанным лидером среди сладостей. Им заменяют секс и лечат депрессию. А еще у шоколада есть масса других секретов. Так чего же больше в этом соблазнительном лакомстве — пользы или вреда?
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Пять способов улучшить зрение
[показать]Зрение — одно из главных чувств, с помощью которого мы воспринимаем мир. Но пристрастие к компьютерам и голубому экрану приводит к тому, что с каждым годом мы теряем необходимые диоптрии. Когда потери превышают три диоптрия, необходима коррекция в виде очков или линз, а в более запущенных случаях — операция (коррекция лазером).
А до этого можно обойтись альтернативными методами восстановления зрения. О самых эффективных из них нам рассказала офтальмолог Елена Коваленко.
1. АЭРОБИКА ДЛЯ ГЛАЗ
Это цитата сообщения RavolD Оригинальное сообщение
Все о шампанском. Какое оно бывает?
[300x150]
Шампанское. Без него не обходится ни одно торжество. Огромное количество людей обожают этот напиток. Но, к сожалению, далеко не все знают, как правильно его пить и как выбрать. А ведь разнообразие вкусов просто поражает, и каждый соответствует своему блюду. Думаю, пора немного повысить уровень осведомленности.
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение
~ Колбаса куриная домашняя быстрого приготовления
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Фитоаптечка октября: хрен повысит иммунитет, свекла поможет похудеть
[показать]Как приготовить лекарства из сезонных фруктов и овощей.
На дворе уже холодная, дождливая погода. Время простуд и обострения хроники. А значит, пришло время укреплять свой иммунитет. Но для этого не обязательно бежать в аптеку. Можно приготовить вкусные лекарства из сезонных фруктов и овощей. Их рецептами с нами поделилась натуропат Елена Свитко.
ВИНОГРАДНЫЙ ЧАЙ — ДЛЯ ЛЕГКИХ
«Сегодня утром делала для всей семьи очень полезное безалкогольное вино, — рассказывает Елена Витальевна. — Взяла 15 кг синего винограда (мыть его не нужно, потому что на его корочке находится полезная плесень), перемяла руками и залила 15 литрами чистой холодной воды. Никаких затворов и трубочек использовать не нужно. Просто поставьте напиток в прохладное помещение на трое суток, затем процедите и пейте по 150—200 мл.
Это цитата сообщения Главный_Мужчина Оригинальное сообщение
Удача и как ей улыбнуться
"То, что людьми принято называть судьбой -
является лишь совокупностью учиненных ими глупостей". (Артур Шопенгауэр)
[299x450]И почему у Васи, (Коли, Даши и др.) вечно все хорошо? Почему им все достается с легкостью, а я всегда мучаюсь? Почему мне вечно не везет, и почему Фортуна отвернулась от меня?А может быть, вы сами отвернулись от нее?
Как вы говорите? - Вам вечно не везет? - А вы верите в то, что вам может улыбнуться Удача? Повернитесь к ней лицом, а не спиной, поверьте в себя.
Что такое Удача и с чем ее едят?
Как хорошо почувствовать себя удачливым человеком!!! Утром ты просыпаешься с ощущением счастья. Встаешь, с "той самой ноги", с которой нужно. Целый день все идет по плану и приносит много радости. Люди вокруг улыбаются и желают только хорошее. Вечером ты спокойно засыпаешь в ожидании такого же дня завтра.
Сказка? Отнюдь - это реальность. Именно та реальность, в которой может жить каждый. Надо только суметь ее создать и перенести во внешний мир.
Что такое внешний мир? Это всего лишь продолжение нашего внутреннего "Я". Все зависит от нашего отношения к нему. Можно проснуться утром с мыслью об очередной проблеме, а можно вспомнить хороший анекдот. Можно надеть маску хмурости, а можно улыбнуться самому себе в зеркало и сказать "С добрым утром, Счастливчик".
Да, да именно Счастливчик.
Почему? Вы, конечно же, не раз слышали поговорку: глупец верит в счастье, а умный - в судьбу.
Что за этим скрывается?
Да то, что только глупец всегда надеется на безоблачное счастье, которое внезапно выпадет ему завтра с утра после полосы неудач.
