[213x368]

Хочу Вам предложить прочитать статью о позвоночнике.Многие люди сейчас страдают от болей в спине.Почитайте,это для тех, кто мало себе представляет- что такое позвоночник и из чего он состоит.Очень интересная статья взята из источника  /http://spinet.ru/conference/topic1691.html/

АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ ПОЗВОНОЧНИКА 

Введение 

Позвоночник является главной опорной структурой нашего тела. Без позвоночника человек не мог бы ходить и даже стоять. Другой важной функцией позвоночника является защита спинного мозга. Большая частота заболеваний позвоночника у современного человека обусловлена главным образом его прямохождением, а также высоким уровнем травматизма. Для того, чтобы понимать причины и механизмы 
заболеваний позвоночника, а также принципы лечения необходимо изучить основы анатомии и физиологии позвоночного столба и спинного мозга. 

Анатомия 

Позвоночник состоит из 24 маленьких костей, которые называются позвонками. Позвонки расположены один над другим, образуя позвоночный столб. Между двумя соседними позвонками расположен межпозвонковый диск, который представляет собой круглую плоскую соединительнотканную прокладку, имеющую сложное морфологическое строение. Основной функцией дисков является амортизация статических и динамических нагрузок, которые неизбежно возникают во время физической активности. Диски служат также для соединения тел позвонков друг с другом. 

[250x150]Тайные силы родного дома. Как создать положительную энергетику в доме? Как очистить и защитить его от негатива? Как создать такой дом, в котором будет тепло ...

Три правила для хозяек

1.Нельзя мести мусор к порогу:это грозит потерей денег,а для молодых девушек - потерей привлекательности.Лучше всего это делать в направлении кухни.

[300x206]

 «Если человек хочет стать здоровым, то сначала нужно спросить его, готов ли он избавиться от причин болезни. Только после этого ему можно будет помочь».

Пять минут красоте и здоровью!

Если не хватает времени для выполнения полной последовательности приемов самомассажа, воспользуйтесь нашими рекомендациями, приведенными ниже. Вы почувствуете прилив энергии, ваше тело расслабится, а осанка улучшится. Каждая из серий занимает не больше пяти минут. Первая серия основана на массаже в стиле шиацу, когда воздействие оказывается на энергетические каналы; вторая разработана специально для шеи и включает в себя движения, которые можно выполнять в любое время в течение дня. [показать]

Работаем с энергетическими каналами

Этот мини-массаж повышает жизненный тонус и придает силы. Благодаря похлопыванию и постукиванию происходит активизация. Эти движения "пробуждают" весь организм и идеально подходят для утренних часов или в том случае, если вам требуется подзарядка в течение дня. Постукивая костяшками пальцев по некоторым мышцам, вы увеличиваете периферическое кровообращение, а вибрация снимает напряжение.

  Человечество усердно втирает миллиарды в кожу! Не миллиарды - многие сотни миллиардов! Тысячи миллиардов! Ежедневно, ежечасно, ежесекундно. Человеческая кожа лоснится от этих миллиардов! Миллиардов долларов, евриков, рубликов, тугриков! Сегодняшняя среднестатистическая кожа переливается всеми цветами этих, втираемых в кожу миллиардов, и, прикрываясь ими, стыдливо прячет свое увядание от окружающих… Кремы, масла, соли… С витаминами, с минералами и соками… Каждое - единственное и самое лучшее! Хватайте! 

Для тех, кто интересуется проблемами здоровья. Статья скопирована из http://goldinair.ru/

Я уже публиковала эту статью, возвращаюсь к ней.  Она наталкивает на рассуждения о парадоксах в системах человека... 

Шоковая терапия в системе "Gold In Air"

Допустимо ли экспериментировать над самим собой? Допустимо. Мне неизвестно, чтобы существовала статья в законодательстве (неважно в какой стране вы живете), запрещающая это делать. А раз нет такой статьи, попробуем провести эксперимент.

Что такое "акне" и каковы причины его появления?

[450x423]
 

Сейчас очень многих людей из за малоподвижного образа жизни и сидячей работы страдают остеохондрозом позвоночника. Конечно, и возрастные изменения играют в этом немаловажную роль,  но и многих молодых людей коснулась эта проблема. И если у вас появились боль и напряжённость в шее, то скорей всего это шейный остеохондроз. Немного советов   по этому вопросу я как человек, страдающий этим недугом, описывал в своей статье. Шейный остеохондроз может давать осложнения как: Синдром позвоночной артерии при шейном остеохондрозе , что уже намного осложняет качество жизни человека.

Поэтому одним из методов лечения является массаж или самомассаж. Как правильно делать самомассаж шеи, очень хорошо показано на данном видео.

Очень часто во врачебных записях  про шейный остеохондроз можно встретить запись синдром позвоночной артерии. Что же это означает.

Позвоночные артерии (правая и левая) относятся к вертебро-базиллярному бассейну, снабжают кровью задние отделы мозга и обеспечивают  до 30% притока крови. Синдром позвоночной артерии  проявляется в виде выраженных головокружений, нарушений координации, слуха, зрения, потери сознания.

Когда проблема связана с позвоночником эти симптомы могут  проявляться еще в подростковом возрасте при диспластической и посттравматической нестабильности шейного отдела позвоночника. Но в основном проблема затрагивает взрослых при прогрессировании шейного остеохондроза.  

При остеохондрозе шейного отдела появляется унковертебральный артроз и нестабильность позвонков. Унковертебральный артроз –  деформация боковых (крючковидных) отростков тел позвонков. Разрастание боковых отростков затрагивает и позвоночные артерии, что приводит артерию к спазму или  придавливает артерию, что приводит к нарушению кровообращения. Особенно это проявляется при поворотах головы, изменении положения туловища. При ходьбе  может возникать ощущение неустойчивости, покачивания.  В глазах обычно темнеет или появляются искры или белая пелена.

При обследовании методом ультразвуковой допплерографии (УЗДГ) с функциональными пробами эти нарушения будут видны врачу, который проводит обследование. Также часто обнаруживается  врождённая аномалия - гипоплазия позвоночной артерии. Как самостоятельное это нарушение обычно не проявляет себя, но при прогрессировании  шейного остеохондроза с синдромом позвоночной артерии может ухудшать состояние

Сейчас очень многих людей из за малоподвижного образа жизни и сидячей работы страдают остеохондрозом позвоночника. Конечно, и возрастные изменения играют в этом немаловажную роль,  но и многих молодых людей коснулась эта проблема. И если у вас появились боль и напряжённость в шее, то скорей всего это шейный остеохондроз. Немного советов   по этому вопросу я как человек, страдающий этим недугом, описывал в своей статье. Шейный остеохондроз может давать осложнения как: Синдром позвоночной артерии при шейном остеохондрозе , что уже намного осложняет качество жизни человека.

Поэтому одним из методов лечения является массаж или самомассаж. Как правильно делать самомассаж шеи, очень хорошо показано на данном видео.

Новый год: история и традиции

Время новогодних праздников — это время красивой, доброй сказки, которая приходит в каждый дом в конце каждого года с наступлением зимних холодов. Много ли Вы знаете об истории этого праздника и о традициях Нового года? Постараюсь коротко рассказать о них:
  [644x469]

+dalee

[показать]Снятие порчи с ниткой и иголкой (эффективный!)

Когда человек, на которого наслали порчу, уснет, сядьте перед зеркалом и поставьте между собой и зеркалом 3 зажженные церковные свечи.

В одну руку возьмите нитку, а в другую — иголку. Когда будете вдевать нитку в иголку, трижды произнесите заговор:

 «Как на море широком есть остров небольшой, и лежит на нем камень большой, а на том камне сижу я —  (имя), красная девица, швея-мастерица, держу иголку швейную со вдетой в нее ниткой шелковой и заговариваю  (имя) от порчи страшной, на него посланной. Прочь отступи, колдуна деяние. Возвернись к тому злому человеку, у которого рука поднялась на  (имя). Аминь! Аминь! Аминь!».

После этого уберите нитки и иголку, задуйте свечи и ложитесь спать.

http://www.magicstream.ru/zmagic030.html

Взято из блога солнышко Cпасибо ей за это!

[показать]

В лес,друзья, вас приглашаю,
Солнце светит-очень жарко,
С вами вместе погуляю
На лесных полянках ярких.

Яркие пятна зимы!

[показать]

[показать]

Читать далее

[показать]