• Авторизация


Помидоры на зиму 26-10-2012 08:29

Это цитата сообщения Ирина_Гаджиева Оригинальное сообщение

Помидоры на зиму

Все очень просто с помидорок сняла шкурку,и в блендере их перекрутила и в формочки переложила и на 2 часа в морозилку и вся любовь!Просто и по мне быстро.Удачи всем!
[640x360]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как понизить уровень кортизола без лекарств 25-10-2012 09:28

Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша Оригинальное сообщение

Как понизить уровень кортизола без лекарств

 

Кортизол – стероидный гормон вырабатываемый надпочечниками в ответ на стресс. Необходим для нормальной работы мозга, поддержания уровня сахара и давления, является неотъемлемой частью иммунной системы, помогает координировать цикла сон-бодрствование и поддерживает скорость метаболизма.

Внезапно возникающий аппетит в момент сильного переживания, говорит как раз о том, что в крови повысился уровень кортизола, а с ним и уровень сахара.

Когда кортизол в норме  — он защищает наш организм, когда он повышен – разрушает. По статистике, люди с высоким уровнем кортизола и живут намного меньше остальных. Очень сильное влияние кортизол оказывает на женское здоровье, делая беременность маловероятной и ухудшая внешность.

Но, как оказалось, поддерживать кортизол в норме не так уж сложно, всего-то надо….заняться собой. Этот гормон один  из немногих, с которым можно «подружиться», просто изменив свой образ жизни, причем в лучшую сторону.

Кортизол повышен у людей лишенных внутренней гармонии, неспокойных, суетливых, мало думающих о себе, полных страхов и переживающих по каждому поводу.

Забота о себе, саморазвитие и самосовершенствование, обретение хобби и разносторонних интересов в жизни, освоение методов релакса и поддержание в форме своего тела – все эти меры уже сами по себе позволят кортизолу находиться в пределах нормы.

Исследования показали, что медитации, йога, прогулки по парку или лесу, теплая ванна, массаж и общение с животными (особенно с теми, которых можно потискать), снижают кортизол не хуже лекарств.

Для снижения этого гормона обязательно надо похудеть  - без этого никак. Так же следует отказаться от кофе и алкоголя, есть много полноценного белка (варёного мяса, спирулины), выпивать много жидкости (от 2 литров в день), и всегда высыпаться.

Помимо всех этих мер, есть замечательные абсолютно безвредные, натуральные средства  и витамины, понижающие кортизол

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Изготовление барельефной текстильной куклы. Мастер-класс 25-10-2012 09:22

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Изготовление барельефной текстильной куклы. Мастер-класс

Куклы - картины


Автор: Галина Гричанова




[показать]


 

<<
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Арочка 25-10-2012 09:10

Это цитата сообщения Мирта_Спенсер Оригинальное сообщение

Арочка

Помнится, я обещала показать как мы строили арочку между почти случившейся кухней и все еще очень будущей комнатой отдыха с печкой.

Слов будет мало, картинок много, но почти все про ремонт! кому про ремонт скучно - проходите мимо.
 
Предупредила
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛЕБЕДЬ-КАШПО. Лепка. Мастер-класс 24-10-2012 14:38

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

ЛЕБЕДЬ-КАШПО. Лепка. Мастер-класс

Источник: http://stranamasterov.ru/node/220730                           Автор бисерушка
 
 

Вот наконец-то доделала пару своей лебёдушки и спешу поделиться с Вами МК

Итак... Для работы нам понадобится 5-л. пласт. бутылка квадратной формы, железный прут 0,6 мм., бинт, стартовая шпаклёвка, небольшой шпатель, кисточка и маленькая ёмкость с водой, ёмкость для замешивания раствора и песочек, либо другой наполнитель. Изогните прут в виде двоечки и вставте в проделанную в пробке дырочку, зафиксировав изнутри, например, кусочками битого кирпича или камушками, заделать клеем для плитки...

 
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Горячий способ приклеивания салфетки в декупаже от Евгении Баженовой. Фото и видео мастер-классы 23-10-2012 23:32

Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение

Горячий способ приклеивания салфетки в декупаже от Евгении Баженовой. Фото и видео мастер-классы

Источник. Далее текст автора

Наклеивание салфетки без складок горячим способом

Этот невероятно простой способ позволяет приклеивать декупажнице целую салфетку (или большой фрагмент) абсолютно без складок и заломов на ровную деревянную поверхность (досочка, шкатулка, купюрница, ключница, журнальница). Методика подходит как опытным мастерицам, так и самым-самым новичкам в декупаже. Причем получится 100% с первого же раза. Для меня здесь главное то, что все делается легко, приятно, а результат всегда прекрасный. Способ приклеивания называется «ГОРЯЧИЙ».

[показать]

[показать]

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗМЕЯ от Зиновьевой Алёны 23-10-2012 16:28

Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение

ЗМЕЯ от Зиновьевой Алёны

ИСТОЧНИК

  АВТОР МК :Зиновьева Алёна

< [520x390]
Читать далее >>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-10-2012 16:06

Это цитата сообщения pawy Оригинальное сообщение

Руки для кукол от Елены Лаврентьевой. МК.

 

Руки для куклы от Елены Лаврентьевой. МК.

Многим  тяжело дается сделать руки,  т.к. это сложный момент в изготовлении куклы. Я тоже перепробовала разные замечательные  техники: с бумагой по МК Веры Морозовой, с салфеткой по МК Натальи Макаровой, с лейкопластырем по МК VaLenka, по МК Ольги Андриановой и Ольги Рубцовой, МК Ulla Paaske.Спасибо им огромное! Ручки по моему МК хороши для небольших кукол, а вот для крупных нужны руки большие и хочется, что бы они были аккуратными. И вот при работе над очередной куклой я опять столкнулась с этой проблемой! Но решение нашла! И решила поделиться с вами своим небольшим изобретением. Ручки делаются быстро и получаются довольно аккуратными.

Итак, начнем мастер-класс!!!!

Для начала нам понадобится: провод  двужильный алюминиевый АППВ 2х2,5-4 м² (у нас на Украине он стоит совсем не дорого 1,5 грн за метр), плоскогубцы, изолента.

Можно использовать одножильный алюминиевый провод, короче, что найдете.

[600x434]

смотрим МК далее....
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как вырастить крупный чеснок 23-10-2012 12:36

Это цитата сообщения Шугалей_Ирина Оригинальное сообщение

Как вырастить крупный чеснок

[533x350]

[400x250]

[343x333]

http://intsumrak.ru/kak-vyrastit-krupnyj-chesnok/ http://nlogorod.ru/chesnok.php Чеснок
http://communitygardeners.ru/community/kak-vyrastit-krupnyi-chesnok-4652



Наряду с использованием чеснока как овощного растения в приправах, при солении, мариновании и в колбасном производстве широкое применение чеснок имеет как лекарственное растение.
От летучих веществ (эфирных масел), которые выделяет чеснок, гибнут почти все бактерии, и даже те, на которые не действуют многие распространенные антибиотики.

Чеснок имеет узколинейные листья, сложную луковицу, состоящую из 11 — 25 зубков. Семян не образует, размножается вегетативно. Посадочным материалом служат зубки.
Чеснок — холодостойкое растение, начинает прорастать при температуре 3—5°С, легко переносит заморозки, в условиях Нечерноземной зоны может зимовать на корню.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Замочите семена в .... водке! 23-10-2012 12:21

Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение

Замочите семена в .... водке!

[230x211]Обычно семена моркови, петрушки, сельдерея, укропа и др культур плохо прорастают.
Я прочла такой совет. Нужно провести предпосадочную обработку семян.
Для этого семена замочить в водке. Положить в марлевый мешочек и опустить в водку на 15 минут. Не больше! За это время большая часть эфирных масел, которые "окутывают"семена,растворяется. Затем необходимо несколько раз тщательно прополоскать мешочек с семенами в проточной прохладной воде. После этого семена подсушить и высевать,как обычно.
Всходят через день!
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
идея дачнику 23-10-2012 12:14

Это цитата сообщения rasaabu Оригинальное сообщение

идея дачнику


[500x375]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сделать чтобы в проходах трава не росла? 23-10-2012 11:59

Это цитата сообщения шпилька2010 Оригинальное сообщение

Как сделать чтобы в проходах трава не росла?

Очередной совет от Игоря Лядова.(текст автора)
На фото Вы видите грядки с садовой земляникой под чёрной плёнкой. Это удобно, борьба с сорняками отпадает. Под плёнкой сохраняется влага, весной быстрей прогревается, значит раннее плодоношение и т. д.
[600x416]
Вокруг грядок Вы видите газон, который я подстригаю триммером. Но есть места труднодоступные или не удобные для подстрижки, это между двух грядок. Мы называем их проходами. Многие борются с травой, выдирая её вручную (руками) или всевозможным садовым инструментом. Это отнимает много времени, сил. Предлагаю один из способов мульчирование проходов, чтобы надолго забыть о них. Таким способом пользуются многие огородники.
Стелем в проход газеты, журналы или картон.
[600x439]
На газету в несколько слоёв, засыпаю опилки. Которые купил (2 мешка по 10 рублей)
[600x418]
Толщиной 2-3 см. Разравниваю граблями.
[600x418]
Чтоб ветер не раздул опилки, сверху сыплю песок. Который набрал на берегу реки "Амур".
[600x403]
Толщиной 2-3 см. Разравниваю граблями.
[600x419]
Теперь этот участок земли (две грядки и проход между ними) у нас не будут отнимать времени на прополку травы. Вы можете заниматся более важными делами.
Удачи Вам!!!
[600x424]
Источник:http://blogs.mail.ru/mail/lyadov-igor/222C5FBAB114D89.html
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Как вырастить финиковую пальму из косточки 21-10-2012 05:20

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

Как вырастить финиковую пальму из косточки

Домашняя финиковая пальма станет достойным украшением вашего дома.

Если вам хочется  вырастить  финиковую пальму из косточки ,постарайтесь купить  свежий финик

Если не найдете свежий ,можно взять косточку из сухофруктов

[525x700]

Рекомендуется изначально посадить несколько косточек,чтобы потом из них выбрать наиболее сильный росток

дальше
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Чудо- раствор для цветов 20-10-2012 15:16

Это цитата сообщения TATIANA_36 Оригинальное сообщение

Чудо- раствор для цветов.



[показать]Погибал комнатный цветок и шансов на спасение было все меньше и меньше.
И тогда я вспомнила совет, который давно получила от заядлого цветовода.

Все больные и плохо развивающиеся растения поливать следующим раствором:
5-6 яичных белков залить 1 л теплой воды и настаивать неделю.
Затем развести в 10 л воды.

Полила этим чудо-раствором не только погибающий цветок, но и все растения.
Надо сказать, запах раствора был не совсем приятный.
Результат был действительно потрясающий: мои цветочки будто отведали эликсира молодости - листья заблестели, пошла молодая поросль.

Источник
[показать]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Каркас для куклы/МК/Tutorials 19-10-2012 18:15

Это цитата сообщения bragi Оригинальное сообщение

Каркас для куклы/МК/Tutorials

 

Давненько я не снимала процесс своей работы. Сегодня закончила голову Мисс Дятловой, получилось то, что хотела! Запекла, подобрала волосы. Решила не откладывая в долгий ящик сделать каркас. Когда я показала некоторым из девочек в Клубе, как Елена Кунина делает каркас, многие покрутили пальцем у виска и сообщили мне, что они лично этого делать никогда не будут. Конечно, ЕК делает его немного проще, у нее и проволока мягче, и вообще в земле обетованной все лучше, чем у нас в Сибири :)))) 
Я же получаю такое удовольствие от изготовления каркасика, что даже мужу не могу этот процесс доверить. Итак, у меня два вида проволоки: стальная 3мм и вязальная. Когда я представляю какого-нибудь отчаянного мастера, вяжущего из вязальной проволоки арматуру или сетку-рабицу, мне становится веселее. 
[301x500]

Для каждого размера куклы у меня есть секретная распечатка - и мужская, и женская, да еще в трех ракурсах: спереди, сзади и в профиль. По ней я отмеряю два куска проволоки (один короче) - позвоночник и нога. Позвоночник сматываю вместе вязальной проволокой. Для головы остается длинный кусок одной из проволочек. Еще фиксирую грудину треугольником.
Для крепления ребер из двойной вязальной мотаю поперечины.
[500x332]

Поперечины любят бегать по плечам, поэтому я их фиксирую намертво поксиполом. После мотаю ребра. Их не обязательно должно быть равное количество или такое же, как у нас, людей :) Нам важен каркас, чтобы будущая тушка была облегченной и полой внутри, а так же была максимально приближена к анатомической - это позволяет придать абсолютно любую позу. 
[300x286]

Последний штрих - бедра, тоже произвольная скрутка в виде 8-ки. 
На каркас ушло 2 часа. И мои руки стали выглядеть вот так: 
[300x199]

Это уже мытые один раз :)))) А еще недавно на фотографиях был мой длинный маникюр, до первой лепки, называется. 
Дальше постараюсь снять процесс обмотки и обтягивания кожей.
 

Серия сообщений "скульптурный текстиль":
Часть 1 -
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Садовая беседка 19-10-2012 15:29

Это цитата сообщения lj_master_klass Оригинальное сообщение

Садовая беседка.

Мой друг и сосед предложил поставить у него беседку. Я взялся.

[1024x768]

Читать далее

http://master-klass.livejournal.com/517352.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Больше, чем подруга 19-10-2012 11:07

Это цитата сообщения auwa Оригинальное сообщение

Больше, чем подруга

61-летняя Сью Лайн из города Ковентри (Великобритания) 40 лет назад попала под машину. Авария приковала женщину к инвалидной коляске.

Пережить трудности такого существования ей помогает метис терьера по кличке Сэнди. Щенка Сью купила четыре года назад у приятеля. Когда питомец подрос, женщина отдала его специалистам из центра по воспитанию собак-поводырей. Никто и представить себе не мог, каких высот достигнет Сэнди.

[445x]  [355x]
Собака помогает женщине-инвалиду стирать и расплачиваться за неё в магазине.

История моей подруги >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как читать посты и комментарии, не заходя на ЛиРу? 19-10-2012 11:03

Это цитата сообщения serbucna Оригинальное сообщение

Как читать посты и комментарии, не заходя на ЛиРу?

...И снова о настройках почты.
[показать]

Друзья мои, хочу сказать вам сразу, если хотите, чтобы к вам заходили в дневники и комментировали чаще, проверьте свои настройки. Речь вот о чем. Большинство читателей Лиру читают сообщения из почты. И я не исключение. Поэтому дальше буду показывать на своем примере.

Делаем возможным чтение сообщений прямо из вашей почты >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОТЛИЧНЫЕ идеи с применением пластика для тех кто вяжет крючком! 19-10-2012 10:56

Это цитата сообщения Multjasha Оригинальное сообщение

ОТЛИЧНЫЕ идеи с применением пластика для тех кто вяжет крючком!

[показать]

Когда вяжешь крючком очень тяжело приспособить клубочек,чтобы он не убегал,на прыгал.А когда нужно вязать в 2 или 3 нитки?Как сделать чтобы нитки не путались?Я предлагаю 2 МК на выбор мастериц по работе с клубками.Всё это же можно приспособить и для пряжи(которая предназначена для вязки спицами),только тара нужна больше,объясню в процессе.Начнём с 1 МК:"Ведёрко для 3 клубков".

Мастер класс
 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подключение двух ноутбуков или компьютера по локальной сети. Или как еще подключить через Wi FI систему 18-10-2012 15:28

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Подключение двух ноутбуков или компьютера по локальной сети. Или как еще подключить через Wi FI систему.

[300x158]

Подключение двух ноутбуков или компьютера по локальной сети. Или как еще подключить через Wi FI систему.


Практически у каждого пользователя возникала идея о подключении одного компьютера к другом. Причины у всех разные: будь то игра по локальной сети или передача файлов (без съемных носителей). Здесь я буду повествовать о том, как можно осуществить такое подключение,  чтобы у пользователей была возможность сетевого слияния, единения, если вы понимаете, о чем я говорю.


Итак, как же подключить две машины друг с другом? Существует несколько решений этой проблемы:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии