• Авторизация


Модные советы для дам бальзаковского возраста 13-04-2012 15:20


Модные советы для дам бальзаковского возраста

Человек «растет» всю жизнь. В зависимости от вашего биологического возраста «растут» ваши мировоззрения, ваши принципы, ваше отношение к семье, работе, окружающим – и, конечно, должен меняться и ваш личный стиль. К сожалению, многие женщины этого не понимают и отказываются менять свой образ, сложившийся еще в их юные годы.
В чем же может быть ваша ошибка?

1. Вы отказываетесь меняться. Да, вам когда-то шла эта стрижка и нравилось это платье. Так зачем же меняться, если вроде бы и так все хорошо? Но то, что было хорошо 20 лет назад, может быть совершенно плохо сейчас, когда вам за 50. Вам кажется, что фраза «Ты совсем не изменилась?» - комплимент? Вовсе нет. С годами неизбежно меняется лицо, фигура, манера держаться. Не надо быть собой 30-летней, только сильно постаревшей. Нужно быть собой 50-летней, но хорошо и молодо выглядящей.

2. Вы не пользуетесь аксессуарами. Вам кажется, что «побрякушки» только для молодых? Напрасно. Аксессуары грандиозно меняют облик. Пара стильных сережек, модное колье, яркий шарфик сразу освежают как скучный однотонный наряд, так и «скучное» усталое лицо.

3. Вы перестаете тратиться на одежду. Зачем, если некуда выйти, кроме как на дачную грядку, и некого удивлять, кроме соседки. Сойдет и дешевая кофточка с рынка. Вы тоже так считаете? Значит, вы перестаете быть женщиной. Хорошая одежда просто заставляет вас выглядеть и чувствовать себя хорошо – моложавой и подтянутой. И поверьте, как только вы купите новое дорогое платье, повод выйти в нем в свет тут же найдется.

4. Надеваете слишком мешковатую одежду. Да, хочется спрятать выступающий животик и неидеальные бедра, прикрыть несовершенства фигуры чем-нибудь просторным, темным и немарким. Но все эти ухищрения скорее придадут вам лишнего возраста и объемов, чем замаскируют их. Существует правило: вне зависимости от размера одежда, бесформенно висящая на фигуре, заставляет вас выглядеть крупнее, чем вы есть на самом деле. Нужно выбирать одежду, которая будет свободно облегать ваши формы, но именно «облегать». И не забывайте подчеркивать красивые части вашего тела: если у вас красивая шея или линия декольте, расстегните лишнюю пуговицу на блузе. Если у вас красивые полные икры, носите юбку до колен и модные босоножки. Помните, что уверенность в себе – самая лучшая черта хорошо одетой женщины.

5. Носите неправильное нижнее белье. Вряд ли после нескольких родов и начавшегося старения вы сохранили тот же самый размер бюстгальтера, что и в девичестве. Между тем, примерно 80% женщин не меняют размер бюстгальтера в течение всей жизни. Почему бы не потратить 10 минут и как следует не провести все замеры по специальным таблицам? В особых случаях нужно обязательно носить корректирующее и подтягивающее белье, лучше целиковое боди. Правильно подобранное нижнее белье творит чудеса с фигурой, визуально убирая до 10 килограммов.

6. Наносите неправильный макияж. Тут все как и в случае с одеждой – то, что вы всегда применяли этот цвет помады, румян, теней и наносили их определенным образом, не означает, что этот макияж все еще выглядит так, как нужно. Техника нанесения макияжа должна меняться каждые несколько лет и быть в прямой зависимости от вашего возраста. Не для того, чтобы подчеркнуть ваш возраст, а чтобы скрыть его.


Как же следует наносить макияж, чтобы выглядеть моложе?

* Всегда умывайтесь перед нанесением макияжа. Умывание сделает кожу более гладкой и увлажненной, а следовательно, косметика ляжет на нее более ровно, не подчеркнув морщин.

* Сухая кожа и стареет быстрее, и выглядит более старой. Поэтому увлажняйте кожу лица каждый день с помощью специальных дневных увлажняющих кремов, с плотной текстурой и содержащих фильтры SPF от солнечного излучения.

* Что касается тональной основы, то она, в отличие от увлажняющего крема, должна быть легкой, желательно на водной основе. Густые и жирные тональные кремы не только смотрятся ненатурально, но и подчеркивают морщинки, и забиваются в поры кожи, растягивая их.

* Не пренебрегайте румянами, они придают лицу свежий и молодой вид. В зрелом возрасте их нужно наносить чуть выше, чем в молодости, поскольку кожа лица со временем провисает, и правильно и высоко наложенные румяна должны визуально приподнять ее. И не переборщите с цветом – оттенок румян должен быть самым легчайшим.

* Не красьте глаза ярко, но и не «забывайте» о них. Акцент на глазах помогает отвлечь внимание от несовершенств лица, но тут нужно знать меру. Используйте подводку или карандаш, чтобы выделить глаза и добиться четких линий. Допускается использование туши и подводки черного цвета. А вот с тенями следует быть осторожней, лучше пользоваться легкими прозрачными оттенками.

* Не наносите тушь на нижние ресницы – это только привлечет внимание к мешкам и морщинкам под глазами.

Примите свой возраст как должное, но не бойтесь выглядеть на тот возраст, в котором вы чувствуете себя в душе. И никогда не подчеркивайте свои года. Если вы стараетесь
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Большая пасхальная энциклопедия. 13-04-2012 10:16

Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение

Большая пасхальная энциклопедия.

 

Греческий пасхальный хлеб "Цуреки"

Греческий пасхальный хлеб "Цуреки"

Ингредиенты: Мука пшеничная, Молоко, Дрожжи, Молоко, Яйца куриные, Масло сливочное


Английские крестовые булочки

 

 

Английские крестовые булочки

Ингредиенты: Мука пшеничная, Масло сливочное, Дрожжи, Сухофрукты, Яйца куриные, Молоко

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Кулон в технике сутажа 12-04-2012 19:43

Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение

Кулон в технике сутажа

 

Кулон "Жемчуг в ночи" 

[показать] [показать]


Авторский мастер-класс. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Невесомо! 12-04-2012 14:44

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

Невесомо!

Кристально чистая вода, лодка и фотофильтр для поглощения бликов.

. [700x522]

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Остров Бора Бора! 12-04-2012 14:39

Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение

Остров Бора Бора!

 Острова, подобные Бора Бора можно увидеть только в прекрасных снах!
Это - жемчужина Французской Полинезии, настоящий бирюзово-коралловый рай: прозрачная лагуна, белый песок и пышная растительность. Когда-то здесь искал вдохновение Поль Гоген и многие другие известные художники и писатели. С тех пор на острове изменилось немногое: он сохранил свое очарование и девственную красоту в первозданном виде, маня тех, кто хочет отвлечься от суеты цивилизованной жизни и погрузиться в сказку.

[720x540]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Творожная пасха с орехами и изюмом 11-04-2012 18:16

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

Творожная пасха с орехами и изюмом

[показать]

Чтобы приготовить вкусную творожную пасху, необходимы следующие ингредиенты:

500-700 г домашнего творога

200 г сливочного масла

200 г сахара

200 г сливок или домашней сметаны

2 яйца

изюм, грецкие орехи, ванилин

Как приготовить творожную пасху?
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
11 Причин Пить Зеленый Чай 28-03-2012 22:57

Это цитата сообщения orkxr Оригинальное сообщение

11 Причин Пить Зеленый Чай

Вот собственно эти 11 Причин Пить Зеленый Чай...

 

[604x442]

 

Читаем Также Другие Полезные Полезности:

Смешные Розыгрыши - Скоро 1 Апреля

Какой же чай самый полезный

инженерный калькулятор онлайн

40 Самых Полезных продуктов

Как заработать в Интернете без вложений

Как делать разные виды кофе дома

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хрустящий фаршированный картофель с ветчиной и сыром 28-03-2012 15:33

Это цитата сообщения Charmalle Оригинальное сообщение

Хрустящий фаршированный картофель с ветчиной и сыром

Нам понадобится:
Картофель — 6 шт
Ветчина — 150 г
Лук — 1 шт
Петрушкa (по вкусу)
Сливочное масло — 1 ст. л.
Перец чили (молотый, по вкусу)
Соль (по вкусу)
Сыр твeрдый (тертый) — 50 г
Перец черный (молотый, по вкусу)
Лук зелeный (по вкусу)
Пшеничная мука — 1 ст. л.
Яйцо — 1 шт
Такой картофель с начинкой сможет послужить отдельным блюдом, а также восхитительным праздничным гарниром.

Читать далее
[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат "Арбузная долька" 28-03-2012 15:31

Это цитата сообщения Charmalle Оригинальное сообщение

Салат "Арбузная долька"

Ингредиенты:
Куриная грудка- 300-400 грамм,
шампиньоны – 300 грамм,
лук репчатый- 1-2 головки,
яйца- 2-3 шт.,
помидоры- 2-3 шт.,
огурцы свежие – 2-3 шт.,
лук зеленый – 1 пучок,
сыр твердый – 100-150 грамм,
маслины.

Приготовление:

Читать далее


[500x440]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Камни. Датолит 28-03-2012 15:23

Это цитата сообщения Энзима Оригинальное сообщение

Камни. Датолит

 

(Предыдущий - Данбурит)  Датолит (Следующий - Деклуазит)
 
 

[250x262]

Описание минерала

 

Название «датолит» происходит от греческих слов, в переводе означающих «делю» и «камень».

Датолит чаще всего бывает бесцветным или белого цвета. Встречаются минералы с зеленоватым или желтоватым оттенком. Блеск — стеклянный.

Основные месторождения: США, Россия.

 

 

Лечебные свойства

4387736_Vavelit_2 (188x179, 8Kb)/4387736_Vanadinit_2 (235x176, 25Kb)/4387736_Variscit_2 (606x447, 15Kb)/4387736_Verdelit_2 (300x225, 43Kb)/4387736_Volframit__2 (152x161, 10Kb)/4387736_vylfenit_2 (151x122, 8Kb)/4387736_Gagat_2 (259x194, 10Kb)/4387736_01154 (700x525, 79Kb)/4387736_Gambergit_2 (151x192, 20Kb)//4387736_geliotrop_2 (178x211, 11Kb)/4387736_gematit_2 (342x366, 36Kb)/4387736_gemimorfit_2 (700x482, 52Kb)/4387736_Hiolit_2 (151x95, 3Kb)/4387736_Gerderit_2 (259x194, 8Kb)/4387736_Gessonit_2 (149x169, 17Kb)/4387736_Getit_2 (152x148, 8Kb)/4387736_Gialit_2 (153x120, 4Kb)/4387736_Giddenit_2

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Штрудель с творогом и изюмом 28-03-2012 15:22

Это цитата сообщения панна_Ганна Оригинальное сообщение

Штрудель с творогом и изюмом

Штрудель с творогом.
[540x320]
Штрудель – это чудо, а не вид выпечки. Времени занимает мало, прост в исполнении, а результат уж точно порадует не только хозяйку. Решила собирать в копилочку рецепты и варианты этой чудесной выпечки. Вот один из вариантов.
Рецепт
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Героини Диснеевских мультфильмов. Jirka Väätäinen 28-03-2012 15:14

Это цитата сообщения SwaEgo Оригинальное сообщение

Героини Диснеевских мультфильмов. Jirka Väätäinen

[показать]
 Jane from Tarzan

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Травяные чаи – доступные источники молодости и здоровья для женщин 28-03-2012 15:01


Травяные чаи – доступные источники молодости и здоровья для женщин
Сколько лет люди пьют травяные чаи – сказать точно сложно. Скорее всего, чаи появились сотни и тысячи лет назад. Это сейчас чаепитие – возможность чуть отвлечься от компьютера и поболтать с подружкой. Но создавались чаи исключительно с лечебными целями.

Наши предки знали, что разные растения оказывают свои воздействия на организм человека. И благодаря им, мы сейчас имеем огромную палитру разнообразных вкусов чая. Только почему-то стали немного забывать об их целительном действии. Давайте напомним, какие чаи необходимы современной женщине.

Чай из ромашки
Вы ощущаете нервозность? Выпейте чашку ромашкового чая. Этот вкусный напиток поможет успокоиться. Проблемы со сном также решит чай из ромашки, а вместе с этим, ромашковый напиток – совершенно безопасный антидепрессант. Ромашка, и это известно многим, 100% натуральное противовоспалительное средство, целебными является и сам чай, и его пары (просто вдыхая их, вы уже укрепляете здоровье и очищаете легкие). Даже открытые раны можно обрабатывать ватным тампоном, смоченным в ромашковом чае.

Чай из ромашки – хороший друг и помощник для всех женщин, он помогает при менструальных спазмах. Посоветуйте его своим дочерям и молодым девушкам-подружкам, это очень эффективное и безопасное средство для облегчения болей в критические дни. Усталую кожу глаз и мешки под глазами также устраняют ромашкой.

Чай из мяты
Хотите сбросить килограмм-другой и влезть в любимое платье? Обратитесь за помощью к мятному чаю. Если пить ежедневно, то никакого вздутия, отложений на талии не будет – такого эффекта обычно добиваются за два дня очищающей диеты или поста. Прибавьте сюда освежающее свойство напитка из мяты перечной.

Чай из можжевельника
Помните, как уютно и вкусно звучало это в мультфильме «Ежик в тумане»: чай с можжевеловыми веточками… Прежде всего, можжевельник помогает избавиться от токсинов. А во-вторых, от задержки жидкости. И это актуально для женщин, страдающих отеками в критические дни и дни, предшествующие менструации, когда организм часто накапливает лишнюю жидкость.

Можжевеловый чай не только освежающий напиток, но и хороший антисептик. Его можно пить для профилактики инфекций мочевыводящих путей и для их лечения. Есть доказательства, что можжевеловый чай может даже исцелить от свиного гриппа.

Зеленый чай
Этому напитку уделим чуть больше внимания. Нам потребуется очень много времени, чтобы перечислить все целебные свойства зеленого чая, поэтому остановимся лишь на нескольких:

- Мощный антиоксидант. Катехины, которые содержит зеленый чай, - это и есть те самые антиоксиданты, борющиеся с губительными свободными радикалами. Свободные радикалы могут привести к сгусткам в крови, раку, болезни сердца и повреждению ДНК.

- Здоровый холестерин. Зеленый чай повышает уровень здорового холестерина и снижает уровень плохого холестерина.

- Для похудения. Зеленый чай ускоряет обмен веществ, поэтому лишние килограммы не проблема, если вы любите этот напиток. Зеленый чай помогает окислять жиры и может сжигать до 80 калорий в день.

- Повышает иммунитет.

- Продляет жизнь. В 1994 году были опубликованы следующие японские исследования. Опрос 40 тысяч долгожителей выявил одну из причин из долгого здоровья - каждый из них выпивал 5 и более чашек зеленого чая в день.

- Помощь при акне и экземах. Проинспектируйте косметические продукты на полках магазинов. Большинство из тех, которые предназначены для проблемной кожи, имеет в составе экстракт зеленого чая. Косметологами экспериментально доказано, что зеленый чай борется с угревой сыпью и уменьшает симптомы экземы. Для эффекта пейте в день 3 чашки зеленого чая. При этом не забывайте и о 8 стаканах воды в день!

- Защита зубов. Зеленый чай не только защитник полости рта от токсинов, этот напиток – естественный источник фтора, а этот ингредиент защищает эмаль зубов и помогает сохранять свежее дыхание.

- Анти-age. В зеленом чае высокие концентрации витаминов С и Е, а также антиоксидантов, и это основные вещества для защиты кожи от преждевременного старения. А проверить это несложно – протирайте зеленым чаем лицо ежедневно, и упругость кожи вас поразит уже через неделю.

- Улучшение памяти. Зеленый чай помогает сохранить когнитивные функции, улучшить способности к обучению, укрепить память и защитить мозг от повреждений.

Имбирный чай
Про эффект похудения от имбирного чая знают многие, и сейчас рецепты чая с имбирем – чуть ли не самые модные. А вот, знаете ли вы, что стоит брать с собой немного имбирного чая в дорогу или длительное путешествие? Морская болезнь, тошнота и укачивание в поездках – со всем этим справится имбирный напиток, не хуже таблеток от укачивания. Желудочные расстройства также лечатся имбирным чаем.

Чай из одуванчика
Печень – практически единственный орган, который обладает способностью к самовосстановлению. Но это не значит, что можно с печенью делать все, что хочешь. Разрушение печени также возможно. И вот
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Это не то, что ты думаешь!» 28-03-2012 14:12


«Это не то, что ты думаешь!»
Дамы так истово старались вывести рыцарей на чистую воду, уличить в неверности по неоспоримым доказательствам, что написали многотомные статьи на тему «Признаки мужской измены». Рыцари в долгу не остались и состряпали «шпаргалку» - как выявить женскую неверность. Признаться, результаты исследования обескураживают: оказывается, самые невинные наши поступки могут быть истолкованы превратно.

Признак: «Если у вашей дамы появился блеск в глазах, она тщательно наводит дневной макияж, поменяла стиль одежды, прическу, задайте вопрос: для кого появилось это желание нравиться?».

Наше мнение: Категорически не согласны. Может быть, она наконец-то решила заняться собой – появилось время, подросли дети, просто для души. Не исключено, что устроилась на работу, где презентабельный внешний вид – одно из условий. Словом, джентльмены, отнюдь не факт.


Признак: «Вас перестали пилить за отсутствие денег».

Наше мнение: Вообще-то резон здесь есть. Но в таком случае кто виноват, что появился щедрый поклонник? Кто не смог обеспечить достойный уровень жизни? То-то же. Или же никакого фаворита нет, попросту женщина устала выдавать обличительные фразы «в эфир». Ввиду бессмысленности и непробиваемости спутника жизни.


Признак: «У нее появилась лучшая подруга, с которой она проводит все свободное время. А вы эту подругу в глаза не видели. Возникла повышенная забота о маме, сестре и других родственниках, которых жена непрестанно навещает. Участились корпоративы, куда мужей приглашать не принято. Восстановились прежние знакомства со школьными друзьями».

Наше мнение: Ну да. Похоже на появление сердечного интереса на стороне. А если мы сейчас кое-кому припомним пятничные бани «чисто мужским коллективом», недельные рыбалки без улова и командировки, выпадающие почему-то на выходные?


Признак: «Ваша дама не ночевала дома по абсолютно убедительному поводу. Предупредив заранее и оговорив собственное отсутствие, она уехала к родственникам на дачу или к подруге. Почему без вас? Ну, это неудобно и стесняет хозяев».

Наше мнение: Не думаем, что спонтанная ночевка с невнятными оправданиями выглядит убедительнее. Порядочные леди заранее предупреждают, что «тетя Лида в гости позвала», заготавливают впрок обеды-ужины, чмокают супруга в щечку и едут себе спокойно. А стеснять тетушку – и впрямь неудобно, у нее аллергия на мужчин после развода в 1986-м.


Признак: «В последнее время, заходя в квартиру, она сразу идет в ванную. Не смывают ли там запах вашего соперника и похотливое выражение со своего лица?»

Наше мнение: Вообще-то в ванной избавляются от опостылевшего за день макияжа. И запаха, образующегося в результате бурной трудовой деятельности и долгого сидения в душном помещении.


Признак: «У вас довольно скромное мужское достоинство. Если сами знали – вы закомплексованы и самокритичны. Если озвучила вторая половинка, да еще после долгой совместной жизни – она вам изменяет».

Наше мнение: Господа, «после долгой совместной жизни» амурный накал здорово снижается. Зато возрастает уровень претензий и недовольства, зачастую взаимного. Отсюда выяснения отношений, скандалы с битьем сервиза в цветочек. А в пылу ссоры темпераментные особы и не то могут сказать, лишь бы досадить.


Признак: «Она вдруг стала слишком хозяйственной, гладит вам рубашки и брюки, все время вертится на кухне, пылесосит и намывает окна. Вам точно изменяют – так женщины заглаживают свою вину».

Наше мнение: Даже любопытно, когда гипотетическая фея домашнего уюта успевает «сходить налево», если все время то с блендером в руках, то наперевес с пылесосной щеткой. Но если избранника так нервируют свежие выглаженные рубашки, ладно, мы готовы унять трудовой пыл. Уверены, что понравится?


Признак: «Вдруг закончились споры, скандалы и претензии. После недолгого наслаждения тишиной понимаете, что вас действительно оставили в покое. Попробуйте спровоцировать семейную дрязгу. Если супруга не реагирует, бейте тревогу».

Наше мнение: В принципе, симптомы похожи. Да, измена не исключается. При таком раскладе провоцирование семейной дрязги может обернуться счастливым женским выдохом: «Слава Богу, дождалась. В общем, так, козлик. Я собираю чемодан и ухожу от тебя. Потому что ты козел». Тут не тревогу бить надо, а себя по глупой мужской голове – как мог допустить полное охлаждение с ее стороны? Не менее печален и другой вариант: а что толку спорить с упрямцем? Женщина осознала это и перестала тратить силы на выходки «ненаглядного».


Признак: «Она вдруг стала проявлять интерес к сексу. Появились нескромные фантазии, она проявляет инициативу и всегда в игривом настроении. Точно, изменяет. А вас вводит в заблуждение, чтобы не заподозрили».

Наше мнение: Вообще-то в определенном возрасте (как правило, в тридцать с хвостиком) наступает расцвет женской сексуальности. Мы хотим часто, качественно и «с огоньком» - опыт уже имеется, определились с желаниями и предпочтениями, гормональный уровень – что надо. Наконец, дети
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Его года – его богатство 28-03-2012 14:07


Его года – его богатство
Маски для лица, уколы красоты, фитнес и массаж – все это воспринимается как должное, когда речь заходит о способах продления женской молодости и красоты. Но для мужчин не менее важно, чтобы подтянутое и мускулистое отражение в зеркале радовало глаз. Осуществить желаемое невозможно без заботы о своем здоровье. По мнению ученых, биологический резерв человека – 90-100 лет. И только от нас зависит, сколько прожить от этого срока. Мы предлагаем наилучшую стратегию поддержания мужского здоровья. Задача читательниц – довести всё до сведения любимых джентльменов.

20 лет: фундамент

Девиз: береги кафтан смолоду

20 лет – по-своему опасный возраст: молодой и сильный организм приспосабливается к невероятно дурным вещам, не чувствуя их вреда. Мужчину, выкуривающего три пачки сигарет в день, беспокоит кашель, но нарушения в сердце пока незаметны. Молодые люди, поглощающие литрами пиво, страдают гастритом, но еще не замечают нарушений в работе печени. И хотя начать заботиться о своем здоровье никогда не поздно, многое может быть безвозвратно утрачено тогда, когда организм еще не давал знать, как он устал от того, что вы с ним проделывали.

* Бросай курить. Если вы не курите, то одержите победу в игре, где призом является здоровье и долголетие. Если еще не расстались с вредной привычкой, то отказ от сигарет – наиболее важная цель на пути к укреплению здоровья.

* Регулярно проводите самообследование. Это необходимо для предупреждения опасного заболевания, которое обычно подстерегает в молодом возрасте, - рака яичек. Раз в месяц после душа исследуйте каждое яичко и мошонку на наличие уплотнений и узелков. При раннем распознавании семинома полностью излечима.

* Ведите активный образ жизни и берегите себя. Вопреки распространенному мнению, простатит - не редкость в молодом возрасте. При отсутствии лечения он способен привести к импотенции. Чтобы не допустить этого, занимайтесь спортом, не переохлаждайтесь, одевайтесь по сезону и посещайте уролога раз в год.

* Защищайтесь и защищайте. Сексуальные отношения должны строиться на взаимном уважении и ответственности. Обязательно используйте барьерные методы контрацепции, чтобы защитить себя и свою партнершу от заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП). При появлении подозрительных симптомов пройдите обследование у венеролога.

30 лет: золотая середина

Девиз: Даешь здоровое потомство!

На третьем десятке мужчины, как правило, начинают задумываться о потомстве, а это значит, что им нужно позаботиться о своем здоровье, чтобы наследник родился крепким и не восприимчивым к болезням.

* Делайте спермиограмму каждый год. В 27-30 лет начинается снижение выработки гормона тестостерона. И хотя мужчина чувствует себя абсолютно здоровым, его репродуктивная функция постепенно угасает. Ежегодный анализ спермы необходим, чтобы вовремя «скорректировать» нарушения.

* Обеспечьте сперму «плодовитым» питанием. Налегайте на фрукты и овощи с высоким содержанием витамина С (апельсины, персики, смородина, квашеная капуста). Это способствует увеличению числа активных сперматозоидов в семенной жидкости.

* Ежегодно посещайте сосудистого хирурга, проходите допплерографию. К этому возрасту стенки сосудов становятся менее эластичными, могут проявиться сосудистые заболевания, если к таковым имелась склонность (варикозное расширение вен, тромбофлебит, геморрой). Бдительность не должна покидать и мужчин, которые по долгу службы вынуждены поднимать тяжести, подолгу стоять или сидеть. Включайте в рацион инжир и морскую капусту – они укрепляют капилляры.

* Активно двигайтесь. В этом возрасте теряется юношеская стройность, многие рыцари начинаются расти «вширь». Придется сильно попотеть, чтобы приостановить процесс. Наиболее полезными станут активные динамические нагрузки: гребля, плавание, волейбол, баскетбол.


40 лет: «первые заморозки»

Девиз: смотри на вещи свежим взглядом

* Регулярно посещайте офтальмолога. После 40 лет снижается острота зрения, происходят изменения в сосудах глаз. Именно с этого периода необходимо в обычную проверку зрения включить измерение внутриглазного давления.

* Ежегодно обследуйтесь на наличие ЗППП. После 45 лет 80% мужчин страдают половой дисфункцией. Боязнь потерять былую удаль часто приводит к тому, что именно господа «за сорок» - основная масса пациентов венерологов. В это время специалисты советуют переходить от количества к качеству: пусть сексуальные отношения станут более редкими, зато их можно компенсировать накопленным мастерством. При необходимости снижение либидо можно скорректировать грамотно подобранной терапией.

* Посещайте уролога. В это время могут происходить гиперпластические процессы в предстательной железе. Заболевание поначалу не сопровождается болевыми ощущениями, поэтому ежегодное посещение уролога – важное профилактическое мероприятие.

* Раз в год сдавайте кровь на ПСА (простат-специфический антиген). Это необходимо для своевременного выявления рака предстательной железы.

50
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Узел на шее настоящего мужчины 28-03-2012 13:58


Узел на шее настоящего мужчины
«Мужчина стоит того же, что и его галстук, - это он сам, им он прикрывает свою сущность, в нем проявляется его дух».
Оноре де Бальзак

Иногда люди готовы заплатить за хороший костюм и качественную обувь целое состояние, при этом экономя на галстуке. А ведь выбор этого мужского аксессуара может сказать не только о достатке, но и о вкусе и даже характере владельца. Поэтому к покупке такой важной детали туалета нужно подходить с особой тщательностью.
Правила покупки

- Сначала необходимо купить костюм, затем галстук и только после этого — рубашку.

- Выбирая галстук, обращайте внимание на ширину лацканов пиджака, все должно быть пропорционально. Средняя ширина галстука составляет около 8 см.

Читаем этикетку

«В семь сложений»

Ярлык «в семь сложений» - доказательство высочайшего качества и принадлежности к настоящим шедеврам галстучного искусства. Такие галстуки, как правило, произведены в Европе из натуральных материалов (шелк или шерсть), шьются в семь сложений из цельного куска без подкладочной стороны, узел у них красивее, чем у обычных, ткань лучше ложится и практически невозможно встретить второй такой же. Недорогие же галстуки шьют из дешевых смесовых тканей с добавлением большой доли синтетики.

«Hand made»

Большое значение имеет, как именно изготовлен галстук - сшит на потоке или сделан вручную. В сверхдорогих европейских магазинах можно купить себе нашейное «украшение», выпущенное тиражом всего в пять-десять экземпляров. Такой галстук ценится как нумизматическая редкость. Верить пометкам на бирке «hand made» не советуем, лучше проверить самим: обратить внимание на задний шов. Если шов грубый, не скользящий, то перед вами машинная работа. Проведя рукой по всей поверхности мужского галстука, вы обнаружите несколько поперечных швов. Если шов один, то перед вами, скорее всего, галстук, изготовленный в промышленных условиях – галстук ручной работы обычно выполняется из трех деталей материала и имеет два поперечных шва.

«Самоармирование»

Самоармирование - характерная особенность многих самых лучших итальянских марок. Это означает, что оба уголка этого делового аксессуара дополнительно обрабатываются не простой подкладочной тканью, а таким же материалом, что и его лицевая сторона. При этом внутри подкладка все равно остается отличной от основной ткани. Но и здесь есть свои тонкости. На качественном и дорогостоящем галстуке дополнительная ткань выверена и вшита таким образом, что в готовом изделии невозможно увидеть ни единого ее кусочка.

Осторожно, брак!

- Положите галстук поперек руки. Если широкий конец изделия свисает прямо, не закручиваясь вокруг своей оси, значит, надетый и завязанный галстук будет выглядеть так же ровно.

- Длина обычного галстука должна быть не короче 130 см и не длиннее 150 см.

- Обратите внимание на то, чтобы тыльная сторона на широком конце галстука до конца не сшивалась, а скреплялась несколькими крупными стежками.

- Легонько растяните галстук в длину. Если он тянется, значит, он не выдержит соответствующей нагрузки, и скоро потеряет форму.

- На широком конце галстука сзади обязательно наличие петли, сделанной из той же ткани, что и сам галстук. Она нужна, чтобы крепить к широкому концу узкий конец галстука.

Этикет

Галстук должен сочетаться или контрастировать с цветом костюма или рубашки.

Галстуки в косую клетку предпочтительнее надевать с одеждой свободного или спортивного стилей.

Одновременно три рисунка в ансамбле недопустимы. Например, если галстук и пиджак с рисунком, то рубашка должна быть обязательно однотонная.

Широкие галстуки с крупным рисунком подходят широкоплечим мужчинам. Стройным же стоит выбирать более узкие галстуки из ткани в мелкий рисунок.

Чтобы галстук зафиксировать ровно, его надо крепить к рубашке с помощью галстучной булавки или зажима.

Завязанный на шее галстук должен перекрывать рубашку и ремень, опускаясь на 2 см ниже пояса.

Примеряя галстук, вы должны следить, чтобы углы рубашки не перекрывали узел галстука.

Галстук необходимо развязывать каждый вечер. Иначе даже самое дорогое и качественное изделие превратится в бесполезный кусок ткани, неспособный держать узел, поскольку со временем волокна материи перекручиваются.

Узел всегда следует делать прямо на воротнике, а не в руках, завязывать осторожно, чтобы не перетянуть ткань. Вместе с тем он должен выглядеть тугим, а не рыхлым.

Узелок завяжется…

«Хорошо завязанный галстук - это первый важный шаг в жизни», — говорил Оскар Уайльд. Нет никаких сомнений в том, что он был прав. Каким бы качественным и модным ни был этот атрибут, он будет выглядеть весьма плачевно, если узел завязан неправильно.

Существует великое множество способов завязывания галстука, которые легко освоить по схемам, предлагаемым вместе с упаковкой или на памятках в магазинах. Самый простой и популярный узел — это простой узел, который был изобретен в Англии в конце XIX века. По-другому он называется «четвертной».
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маленькие радости большого мира! 28-03-2012 13:54

Это цитата сообщения Энзима Оригинальное сообщение

Маленькие радости большого мира!

Из маленьких радостей складываются большие, а большой мир делится на наши маленькие, персональные миры!
Больших вам радостей, друзья, в маленьком мире каждого!!!


[700x525]

Перейти в продолжение
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Запечённая свиная лопатка с картофелем. 26-03-2012 16:16

Это цитата сообщения 019a Оригинальное сообщение

Запечённая свиная лопатка с картофелем.

[700x525]

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Короткая стрижка. Из 20-х в наши дни 26-03-2012 16:08

Это цитата сообщения Рецепты_современной_хозяйки Оригинальное сообщение

Короткая стрижка. Из 20-х в наши дни

В 1914 году, попав в больницу, популярная танцовщица Ирен Кастл,  значительно укоротила свои волосы с одной лишь целью - чтобы было легче ухаживать за ними после операции. Модницы восприняли непривычный образ Ирен, как руководство к действию и отправились в парикмахерские, чтобы распрощаться там со своими волосами. Позднее, Ирен  предоставила популярнейшему женскому журналу «Ladies Home Journal» свою статью под названием «Я постриглась, а затем…» («I Bobbed My Hair and Then…»), в которой поведала всю подноготную своего появления на танцполе с короткой стрижкой.

Она рассказывала, что специально не снимала с головы маленькую шапочку, стараясь прикрыть последствия пребывания в больнице. Но несколько ее знакомых дам попросили снять головной убор и продемонстрировать то, что под ним скрывалось. Увиденное вызвало восторг. Впрочем, откровения Ирен уже не были важны. Короткие волосы стали модой! И повернуть назад было невозможно.
[520x687]
Ирен Кастл

Как появились короткие стрижки? >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мясной хлебец 24-03-2012 21:16

Это цитата сообщения arina19972 Оригинальное сообщение

Мясной хлебец

[545x400]
Ингредиенты:
фарш 1 кг
лук 2 шт
перец болгарский 1 шт
батон 2 шт
ломтики
грибы шампиньоны 300 г
сметана 2 ст. л.
яйцо 1 шт
сыр 50 г
соль и перец по вкусу
молоко 100 г
масло сливочное 1 ст. л.
Пошаговый рецепт...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии