Это цитата сообщения SVETA-290 Оригинальное сообщение
Какие программы нужны на компьютере?
Компьютер — это всего лишь «мощнейший калькулятор», умеющий производить сложнейшие вычисления в доли секунд. Без программ, которые умеют задействовать эту мощь, компьютер, в общем-то, бесполезен.
У начинающих пользователей неизменно возникает вопрос — какие программы должны быть на компьютере? На этот вопрос нет однозначного ответа...
Компьютер — это инструмент, который вы используете для решения своих конкретных задач и для конкретной задачи выбирается конкретная программа. Но все же есть ряд программ, которые, с моей точки зрения, должны быть на каждом компьютере.
Именно этим я и хочу поделиться в видео:
http://pcsecrets.ru/soft/kakie-programmy-nuzhny-na-kompyutere.html
Это цитата сообщения SVETA-290 Оригинальное сообщение
МАССАЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.
|
МАССАЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Каждое движение повторяется 10 раз. После еды должно пройти не меньше двух часов. Делаем медленно, в области пресса эффект нажатия должен быть более выражен. Массаж рекомендуется делать утром и вечером в течение 10 минут.  [150x]1. Делаем точечный массаж по часовой стрелке, сжав руку в кулак. [150x]2. Начинаем от ребер вниз, пониже пупка, образуя треугольник. [150x]3. От груди обеими руками до пояса. [150x]4. Сядьте, скрестив ноги. От талии вверх, как можно выше. |
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
Омоложение и долголетие
Омоложение и долголетие
- Содержание:
- Долголетие и молодость
- Тибетский рецепт омоложения.
- Рецепт вечной молодости
- Питание и сохранение молодости
- Рецепт Золотого корня
- Омоложение по фотографии
- Древний элексир молодости
- 10 заповедей вечной молодости
- Почем рецепт вечной молодости?
- Как выиграть борьбу с возрастом?
- Гастрономическая диетическая кухня
- Омоложение организма
- Суточная циркуляция энергии "ЛА"
- Практики "Набирания соков"
- Гетеропротекторы
- Пептидные биорегуляторы
- Законы счастливой жизни
- Курс естественного омоложения (Аюрведа)
- 200 уроков жизни
- Магия омоложения
- Семь принципов развития хороших отношений
Это цитата сообщения Love_777 Оригинальное сообщение
Молитва избавляющая от всех проклятий
[604x403](Михайлов Е. 20 сентября 2004г.)
Я призываю ангелов Божьих и все Светлые Божественные энергии и силы, которые могут мне помочь избавиться от всех проклятий.
Если я кого-то проклинал в своей жизни, то я отказываюсь от всех своих проклятий! Я осознаю все свои ошибки! Я осознано и навсегда уничтожаю, сжигаю Божественным Огнем все свои проклятья прошлого, настоящего и будущего времен! Отныне и навсегда я запрещаю темным силам использовать мои проклятья в их темных делах.
Я лишаю все свои проклятья всей их энергии и силы! Я сжигаю все свои проклятья Божественным Огнем! Как я произвел проклятья, так я их и уничтожаю! (повторить этот абзац 3 раза)
И если на мне еще остались проклятья, посланные другими людьми, я их тоже лишаю всей энергии и силы! Я сжигаю их Божественным Огнем! Пусть Божественный Свет наполняет меня и освобождает от всех проклятий!
Пусть Божественный Свет наполнит всех людей, которых я когда-либо проклинал! Пусть Божественный Свет сожжет все проклятья, которые я когда-либо посылал на людей. Я освобождаю всех людей от своих проклятий! И я сам освобождаюсь от всех проклятий!
Пусть все люди, когда-либо пострадавшие от моих слов и мыслей наполнятся Божественным Светом, энергиями здоровья, радости, счастья, любви и мира! Я благословляю всех людей, которых когда-либо проклинал! Я благословляю всех людей вообще!
Всем людям вообще я посылаю
яркие божественные лучи доброты,
яркие божественные лучи счастья,
яркие божественные лучи любви,
яркие божественные лучи радости,
яркие божественные лучи здоровья,
яркие божественные лучи процветания,
яркие божественные лучи мира,
яркие божественные лучи благополучия!
Из самых глубин своей души посылаю эти яркие светлые исцеляющие лучи всем-всем существам Земли!
От всей души желаю всем любви, радости, света, счастья и вкладываю в это желание всю свою энергию!
Пусть восторжествуют светлые силы Земли и рассеются все силы тьмы! (повторить этот абзац 3 раза)
В знак серьезности своих слов и намерений я посылаю светлые лучи всем существам Земли, Космоса и Вселенной!
Пусть эти мои слова достигнут самых далеких глубин Вселенной! Пусть эти мои слова услышат и почувствуют все существа и сущности всех видимых и невидимых человеку пространств и измерений! Пусть мои слова услышат все ангелы и сам Творец! Пусть все они будут свидетелями!
Отныне и навсегда я лишаю свои мысли и слова любой негативной, разрушительной энергии! Отныне и навсегда мои мысли и слова не смогут причинить никому вреда! Отныне даже если я случайно и помыслю плохое или выскажу негативные слова, то пусть они сгорят прямо тут же, не причинив никому вреда!
Темные силы! Я запрещаю вам использовать мои негативные мысли и слова в ваших темных делах! Если вы будете пытаться использовать мои слова и мысли в ваших темных делах, то вас сожжет Божественный Свет! (повторить этот абзац 3 раза)
Отныне и навсегда пусть мои мысли, слова и дела наполнятся Божественным Светом и всегда несут мне, окружающим людям и всему миру радость, счастье, здоровье, любовь, мир, мудрость, процветание! (повторить этот абзац 3 раза)
Пусть Божественный Свет отныне и навсегда наполнит всего меня, всю мою семью, всю нашу страну и всю Землю! (повторить этот абзац 3 раза)
Автор:Михайлов Елисей
[371x423]Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение
МЕТОДИКА ЛЕЧЕНИЯ МОЛИТВАМИ
|
Это цитата сообщения echeva Оригинальное сообщение
Пироги-4 начинки
То тесто, о котором я расскажу сейчас- праздничное, его я делаю только по особым случаям. Получив некую награду по работе, я спросила коллег: "Чем проставиться" и получила единодушный ответ: "Пирогами", только по начинкам мнения разошлись. При приготовлении теста я всегда блюду три основных правила:
1___на 1 литр жидкости(молоко, яйца, маргарин)2 кг муки, ни больше, ни меньше- ровно(если муки больше- пироги могут потрескаться, если меньше- поплыть);
2___уже готовое тесто вымешивать не менее 20-30 минут, оно начнет попискивать и дышать(такое тесто долго не черствеет);
3___тесто всегда надо творить только в хорошем настроении и без спешки(тесто- как ничто другое передает настроение того, кто его месил, от моих пирожков смеются, пирожки такие со смешинками, потому что обычно я какие- нибудь шалости смешные обдумываю при замесе, в конце приготовления внедряю их в жизнь).
[показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Узоры для вязания крючком. Подборка 19
|
262 узора крючком |
Мотив |
Переплетение филейной сетки |
|---|---|---|
|
Вязаная тесьма из листьев. Мастер-класс. |
Можно использовать для вязания филейкой |
Красивый узор крючком. Фото мастер-класс и видео-урок |
|
Украинская вышивка.Книга Гр.Кисиля Можно использовать для филейного вязания |
Узор крючком |
Узор крючком Узор крючком |
|
Удлиненный поп-корн |
Филейная кайма схемы и вышивка Еще кайма http://www.liveinternet.ru/users/3824100/post167694489/ |
Узор |
Это цитата сообщения Леля_Луцко Оригинальное сообщение
Полезные советы
К сожалению, даже новомодная "химия" для уборки квартир не всегда справляется с домашними проблемами или просто отсутствует под рукой. Мы расскажем вам, как малыми средствами добиться потрясающих результатов: чем вывести пятно, как избавиться от ржавчины и накипи, как правильно ухаживать за различными напольными покрытиями и устранять неприятные запахи.-
Чтобы клеенка не растрескалась, время от времени ее протирают смесью уксуса и молока.
-
В сточных трубах умывальников иногда скапливается жир. Для его устранения следует выливать в раковину кипяток.
-
Накипь можно удалить с помощью питьевой соды и уксусной эссенции. Делается это так: в чайник (или другую посуду) наливают горячую воду и доводят ее до кипения, после чего добавляют питьевую соду из расчета 2-2,5 столовые ложки на 1 л воды. Продолжают кипятить еще 20-25 мин. затем воду сливают и вновь наполняют чайник водой, в которую добавлена уксусная эссенция (полстакана на 4 л воды). Содержимое чайника опять кипятят 20 мин. После этого разрыхленный слой накипи можно легко снять со стенок чайника, например, деревянной палочкой. Не забудьте тщательно прополоскать обновленный чайник.
-
Есть еще один способ удаления накипи: в посуду наливают заранее приготовленный слабый холодный раствор соляной кислоты (4%-ной концентрации), нагревают до 60-80 С и выдерживают 20-30 мин до разрыхления накипи.
-
Чтобы очистить кофейник от накипи, в нем следует прокипятить воду с кусочком лимона.
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Как сделать оздоровительные соки.
Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.
Яблоко + Огурец + Сельдерей – Уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .
Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.
Горький перец + Яблоко + Молоко – предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.
Апельсин + Имбирь + огурец – Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.
Ананас + Яблоко + Арбуз – Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.
Яблоко + Огурец + Киви – Улучшает цвет и влажность кожи.
Груша и банан – регулирует уровень сахара в крови.
Морковь + Яблоко + Груша + Манго – Повышает внутреннее тепло тела,
сопротивление токсинам, снижает кровяное давление и борется с общим окислением организма.
Виноград + Арбуз + Молоко – Витамин С + Витамин B2 которые увеличивают
клеточную активность и повышают иммунитет организма.
Папайя + Ананас + Молоко – Витамины C, E, Железо. Улучшает цвет кожи и обмен веществ.
Банан + Ананас + Молоко – Богатый витаминами с питательными веществами, предотвращает запоры.
Серия сообщений "Полезные советы.":
Часть 1 - Вкусные рецепты блюд
Часть 2 - Как быстро почистить картошку?
...
Часть 33 - Как очистить до блеска серебро или мельхиор?
Часть 34 - "МИНУС 60" - Самая эффективная и популярная система питания для похудения и поддержания веса на всю жизнь.
Часть 35 - Как сделать оздоровительные соки.
Это цитата сообщения Сливо4ка Оригинальное сообщение
воскресная работа
[500x333]вот, так и я....
сегодня мы работали над собой....по даосским женским практикам
с Юлией Говорливых (семинар "Белая Тигрица")
ну, если кратенько, то...
Это цитата сообщения Sinklitikiia Оригинальное сообщение
Упражнение 10. Возвращаем молодость коже (увлажнение кожи)
Упражнение 10. Возвращаем молодость коже (увлажнение кожи)
Главное внимание в этом упражнении
| [показать] |
Часть 1. Три звезды в вышине
Исходное положение: стойте спокойно и прямо, улыбайтесь. Расправьте грудь и втяните живот, мускулы расслаблены, ноги вместе, руки свободно свисают вдоль
| [показать] |
Начало: разверните ладони вниз и медленно поднимите руки вперед и вверх над головой (над акупунктурной точкой shenting). После этого разверните ладони вверх, чтобы тыльными сторонами они были обращены к голове. Расслабьте кисти, локти и плечевые суставы (три верхних сустава), а также бедра, колени и щиколотки (три нижних сустава). Слегка приподнимитесь на носках (рис. 10.2; 10.3). Когда руки окажутся над головой, расправьте грудь, втяните живот и вдохните как можно больше свежего воздуха (даосы называют это 'живительным воздухом
| [показать] |
Теперь поверните руки и медленно верните их в исходное
| [показать] |
Повторите эти движения три раза. Даосы называют первое движение руками 'звездой счастья', второе - 'звездой удачи' и третье - 'звездой долголетия'. Отсюда и название всего упражнения - 'три звезды в вышине'.
Результаты. Согласно даосской теории, при вдохе нужно разворачивать ладони вниз (акупунктурная точка laogong), чтобы они могли впитывать земную энергию, питающую и восстанавливающую кровь. Когда ладони обращены вверх, они впитывают небесную энергию, укрепляющую жизненную силу организма. При продолжительных занятиях это упражнение способствует равномерному распределению энергии инь и ян. Кроме этого оно как нельзя лучше помогает при различных нарушениях работы кровеносной системы, в том числе при непроходимости сосудов.
Часть 2. Наточить орлу когти
Исходное
| [показать] |
Начало: продолжайте упражнение сразу же после того, как выполнили первую часть, без перерыва: когда ладони окажутся у коленей, соедините их и вложите между коленей (акупунктурные точки xuehai и ququ-апу. Согните колени, сожмите ими ладони (рис. 10.5). Теперь поднимайте поочередно левую и правую пятки, чтобы ладони терлись одна о другую (рис. 10.6; 10.7). Тереть ладони нужно
Это цитата сообщения DragooonFly Оригинальное сообщение
Красивые подушки с цветочным декором. Идеи.
Милая моя, дорогая. Что бы я делала без тебя? Ты такая спокойная, терпеливая, теплая. Прикасаешься - и сразу отляжет от сердца. Проблемы? В случае чего смахнешь слезу с моей щеки; прижмешься плотнее, замрешь... и так сладко. Усталость? Кому как ни тебе я без утайки расскажу о своих идеях? С кем поделюсь выстраданным без опасения быть осмеянным? Где еще отдохну так, как рядом с тобой, любимая моя, милая, дорогая моя... подушка.))))))))))))))))))))))))))
Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение
Подушки декоративные и подушечки для булавок
[601x800]
[800x600]Это цитата сообщения LERARS Оригинальное сообщение
Художник - иллюстратор Михайлошина Марина (Киев)
|
Это цитата сообщения rybuhina Оригинальное сообщение
Прихватки
Со страниц инета
[290x320]
[400x383]Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
Книга "Основы рисования. Цветы и бутоны".
|
Книга "Основы рисования. Цветы и бутоны". Автор: Кордула Керликовски «Мне хотелось бы пробудить в вас творческие способности и, подробно объясняя каждый этап работы, проиллюстрировав его фотоснимками, помочь вам создавать выразительные рисунки. Мы будем учиться рисовать цветы, которые скрашивают наши будни и приносят радость. Простые мотивы помогут начинающим художникам постичь и реализовать основы. Более сложные мотивы укажут дальнейшие пути обучения, а для тех, кто уже обрел собственный опыт, послужат идеями и позволят испытать свое мастерство». Кордула Керликовски Упражнения для правильной постановки руки, приемы штриховки, оформление фона, композиция картины - подробные основные курсы с фотографиями и рисунками покажут вам, что это совсем не сложно.
|
Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение
Быстрая разминка для активизации Ци и кровотока
Серия сообщений "цигун":
Часть 1 - Оздоровительный цигун. Профессор Юй Дин Хай. Часть 2.mp4
Часть 2 - Оздоровительный цигун. Профессор Юй Дин Хай. Часть 1
...
Часть 14 - Ба Дуань Цзин (Восемь отрезов парчи)
Часть 15 - Пробудить тело, освежить разум
Часть 16 - Быстрая разминка для активизации Ци и кровотока
Часть 17 - Быстрое снятие приступа аллергии при помощи цигун
Часть 18 - Женский цигун1
...
Часть 22 - Пять точек спокойствия
Часть 23 - Укрепляем сердце и почки. Кости и суставы. Цигун-терапия..
Часть 24 - Китайская гимнастика для укрепления здоровья и снижения веса
Это цитата сообщения INNASHA Оригинальное сообщение
Пробудить тело, освежить разум
[640x403]Движение очищает нас от токсинов, словно «проветривая» тело изнутри, придавая ему второе дыхание. Четыре упражнения, чтобы помочь своему организму сменить ритм жизни с зимнего на весенний.
Пробудиться, ожить, набрать обороты – вот чего хочется нашему телу после зимы. Холодный сезон мы проводим в энергосберегающем режиме, определенном самой природой. «Зимой замедляются обменные процессы во всех клетках нашего организма, – говорит врач лечебной физкультуры Ирина Моисеева. – Это отражается и на нашем самочувствии, и на внешнем виде. Чтобы активизировать обмен веществ, стимулировать циркуляцию крови и лимфы, нам необходимо движение». Оно поможет телу освободиться от продуктов распада, доставит к тканям и органам кислород, даст стимул к производству новых клеток.
Долгая сидячая работа, напряженные эмоции, стресс – и вот уже кажется, что наше тело словно поделено надвое: сверху – монолит застывших мышц шеи, плеч и спины, а снизу – потерявшие тонус ноги и желе вместо пресса. Восточная медицина предлагает свой путь к решению проблемы: движением вновь «собрать» свое тело воедино и тем самым помочь ему восстановить энергетический баланс. «Вообще природа о нас позаботилась, поэтому регулировать свою энергию наш организм умеет, – уточняет Сергей Большаков, инструктор школы тайчи и цигун «АнСинДао». – Но в этом ему мешают многочисленные перегрузки нашей сегодняшней жизни, а также часто наше неумение распределять усилия и расслабляться после нагрузок». Межсезонье – самое подходящее время для того, чтобы перейти к новому, более гармоничному режиму жизни. Движение, дыхательные упражнения, массажи – все это поможет нам получить эффект детоксикации на уровне клеток, тканей, органов… а также наших чувств и мыслей.
ПОТЯНУТЬСЯ
Это очень полезное движение. Мышцы в безопасном, но эффективном режиме получают приток крови, а вместе с ней – кислород и необходимые микроэлементы. В то же самое время кровь и лимфа отводят из них отработанные вещества. Упражнения на растяжку действуют по принципу отжима белья: только вместо воды из наших тканей удаляются токсины.
Упражнение: «Достать луну из моря» (цигун)
Представьте, будто вы стоите на ночном берегу, в воде отражается луна. Положите руки на низ живота. На вдохе плавно потянитесь корпусом вверх и чуть назад, одновременно поднимая руки вперед перед собой, а взгляд – к небу. Когда руки поднимутся до уровня груди, расслабьте плечи, разверните кисти и начинайте выдох, широко разводя руки в стороны. Не выпрямляйте их до конца и не напрягайте мышцы спины. Мягко продолжайте, наклоняя корпус вперед и завершая движение рук по окружности так, как будто вы хотите зачерпнуть из воды лунное отражение. Затем на вдохе согните колени и выпрямитесь в пояснице, чтобы мягко вернуться в исходное положение, сохраняя слегка округлое положение рук. Плавно переходите к повтору и «достаньте луну из моря» еще два раза.
Как происходит восстановление?
Восходящая фаза этого упражнения стимулирует энергию инь, символом которой в китайской традиции является восходящая луна. К ней добавляется успокаивающая сила моря, и вместе они «омывают» всю переднюю сторону тела, которой «заведует» инь. Во второй части упражнения начинает активно циркулировать нисходящая энергия ян, удаляя напряжение и застой энергии ян в области спины и ягодиц.
РАЗОГРЕТЬСЯ
Во время упражнений, требующих от нас усилия, тело разогревается, начинает потеть, а вместе с потом через поры вымываются токсины и выводится соль, которая часто бывает виновником отеков. Разогревающее движение ускоряет обменные процессы и клеточное обновление во всем организме.
Упражнение: Double LegStretch, или «Одновременное выпрямление ног» (пилатес)
Лягте на спину. Чуть приподнимите голову и плечи так, чтобы упор верхней части корпуса приходился на лопатки. Прижмите подбородок к груди, подтяните колени к животу и обхватите согнутые ноги руками. На вдохе плавно, без рывков выпрямляйте руки и ноги, одновременно поднимая их вверх (со стороны все тело словно образует букву U); ступни соединены вместе, как и кисти. В верхней точке задержите дыхание на 2–3 секунды. На выдохе разведите руки в стороны и вновь обхватите ноги, согнув их в коленях и вернувшись к исходному положению. Повторите упражнение 5–10 раз – или до состояния усталости.
Как происходит восстановление?
Это динамичное упражнение способствует потоотделению. Кроме того, оно заставляет работать мышцы живота, ягодиц и поясницы и действует как своеобразный массаж внутренних органов. И наконец, оно ускоряет циркуляцию крови и насыщение тканей кислородом.
Парная, сауна или восточный хаммам – один раз в неделю. Какую баню выбрать, решайте сами, исходя из того, что