«Свежая еда» - Три способа почистить гранат за 30 секунд

[500x333]В отличие от магазинных соков, свежевыжатые овощные и фруктовые соки обладают действительно полезными свойствами. Натуральные соки содержат в своём составе, целый комплекс витаминов и микроэлементов, кроме того, они быстрее усваиваются в желудочно-кишечном тракте, нежели цельный фрукт.

Регулярное употребление натуральных соков, укрепляет общую резистентность (устойчивость) организма, а в период заболевания – ускоряет процесс лечения. Благодаря своим жиросжигающим свойствам, натуральные соки являются главной составляющей многих методик похудения.

Любой натуральный сок должен включаться в основной рацион питания, достаточно одного стакана в сутки. Свежевыжатые соки быстро теряют свои полезные свойства, поэтому их следует употреблять сразу после приготовления. Фруктоза, содержащаяся в составе соков, быстро усваивается организмом.

[показать]
 

Апельсиновый сок

[210x180]

Апельсин – классический продукт для приготовления свежевыжатого фреша. Он богат витаминами (A, B, C, E, K), а кроме того, целым рядом микроэлементов (фосфор, железо, цинк, магний, калий т.д), аминокислот и ферментов. Апельсиновый фреш стимулирует восстановительные процессы организма, улучшает аппетит, увеличивает интенсивность пищеварения, а также является низкокалорийным продуктом. Противопоказания: язвенные болезни желудка, повышенная кислотность, расстройство пищеварения.

Kay Boyce  

[показать]

Серия сообщений "фоны":

фракталы

Часть 1 - Фрактальное искусство Сильвии Кордедда
Часть 2 - Как делать новую СХЕМУ-ДИЗАЙНА дневника.
...
Часть 22 - Восходы, закаты, для творчества
Часть 23 - Прощай, лето. Здравствуй, осень
Часть 24 - Cтильные обои Португальского фото-художника Dialektus (часть 5)

Серия сообщений "обои":

Часть 1 - ОБОИ =ЗОЛОТАЯ ОСЕНЬ=
Часть 2 - Как же хорoша сейчас осень!
Часть 3 - Обои для рабочего стола - Закаты и восходы.
Часть 4 - Cтильные обои Португальского фото-художника Dialektus (часть 5)

Советская книжка 1942 года. Покажет как правильно сложить руки, чтобы сделать тени животных. Сложи руки, встань у стены и там появится тень собаки, козы, зайчонка.

[показать]

Новый год, как и любой другой праздник, мы справляем с музыкой...))) Для настроения, для танцев, для караоке... Поэтому заходите, качайте, пойте, справляйте...))) [показать] [показать]

Серия сообщений "новогодняя тема":

Часть 1 - НОВОГОДНИЕ КАРТИНКИ
Часть 2 - НОВОГОДНИЕ КЛИПАРТЫ
...
Часть 47 - Календари на 2014 год - 3
Часть 48 - Он всё ближе...)))
Часть 49 - Новогодние песни - качаем...

Стареет мама. Ей уже не в радость Звонки подруг и шалости внучат. На плечи давят годы и усталость И руки подниматься не хотят, А ноги не идут – иссякли силы. Читать далее

КоХаНа

Серия сообщений "дети-мама":

Часть 1 - Цветы для мамы
Часть 2 - Ленивая мама
...
Часть 23 - Говорят дети
Часть 24 - Успеть ВСЁ: как упростить утренние сборы для себя и детей
Часть 25 - Стареет мама.
Часть 26 - С годами,став взрослее...