Это не физзарядка - это специально подобранные упражнения, направленные на нормализацию функции позвоночника и устранение всевозможных недугов.
Закостенелый неподвижный позвоночник,тяжелая походка - всё это обусловлено неправильным образа жизни человека и прежде всего является признаком лени!
ВАЖНО ЗНАТЬ,что гибкость позвоночника восстанавливается любом возрасте , даже в 90-летнем возрасте возможность восстановления хрящей и меж-позвонковых дисков реальна.

Дальше »

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Cуставная гимнастика Норбекова 27-02-2012 20:25

Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение

ОДНА из ОСНОВНЫХ МЕТОДИК в системе оздоровления

Cуставная гимнастика Норбекова

суставная гимнастика Норбекова - одна из основных методик в системе оздоровления.

Она представляет комплекс различных упражнений для всех суставов человека. Суставная гимнастика приводит в порядок функции суставов и позвоночника. Благодаря ей многие люди зрелого и пожилого возраста буквально вырастают! Суставная гимнастика выпрямляет позвоночник (за счет этого человек и увеличивает свой рост), нормализует работу меж-позвонковых дисков. А позвоночник -- это основа всего организма, поэтому суставная гимнастика благотворно воздействует на весь организм в целом!

Дальше »

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

СЕЛЬДЕРЕЕВАЯ ДИЕТА 27-02-2012 20:23

Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение

Без заголовка

СЕЛЬДЕРЕЕВАЯ ДИЕТА

[320x200]

СЕЛЬДЕРЕЙ невозможно переоценить ! Он используются для регулирования деятельности печени и почек, усиления половой функции .На его основе готовятся средства от ожирения,аллергии, диатеза, крапивницы ,для профилактики атеросклероза, нормализации обмена веществ ,они могут быть использованы как снотворное, болеутоляющее.
Сок сельдерея применяется для лечения мочекаменной болезни, при желудочно-кишечных заболеваниях.Постоянное употребление этого сока очищает кровь и помогает избавиться от многих кожных заболеваний (для большей эффективности рекомендуется смешивать сок сельдерея с соками крапивы и одуванчика).

Дальше »

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

о "СИМПАХ" на ЛИру 27-02-2012 17:46

Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение

о "СИМПАХ" на ЛИру

LiveInternet – Отношения

Оглавление документа

Что это такое

Как участвовать в игре

Настройки, связанные с игрой

Что это такое

Отношения – это специальный сервис для пользователей дневников на LiveInternet. У каждого пользователя в его дневнике и в комментариях под аватаром показываются 2 небольших иконки: и . Эти иконки обозначают симпатии и антипатии, выраженные этому пользователю другими, цифра справа от иконки показывает количество симпатий или антипатий соответственно. Своё отношение может выразить любой пользователь дневников, если в его дневнике больше 20 сообщений и дневник зарегистрирован более двух недель назад.

wiki.liveinternet.ru/ServisDnevnikovLiveInternet/Otnoshenija

Всего существует 3 вида отношений, которые можно выразить: симпатия, антипатия и любовь.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Бесплатные программы 27-02-2012 14:30

Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина Оригинальное сообщение

Бесплатные программы

На любом компьютере кроме операционной системы установлено некоторое количество программ.
Какие-то из этих программ изначально встроены в Windows. Их никто в компьютер не закачивал, они уже были заложены заранее, например, Windows Media Player, Internet Explorer, Windows Movie Maker.

Другие программы были установлены на компьютер позже. Установить программу на компьютер может любой человек. Всё, что для этого необходимо: файл-установщик.
Установщик программы может быть на диске с программой, ещё проще его скачать из Интернета.
Программы делятся на платные и бесплатные.
Это означает, что установщики бесплатных программ можно скачать бесплатно, за платные нужно заплатить.
Для многих платных программ предусмотрен триал-период, в период которого можно бесплатно пользоваться платной программой, чтобы понять нравится она, или нет.
Ещё платные программы можно найти в интернете взломанными или с ключами (кейгенами).
Кроме того, что использование взломанных программ незаконно, оно ещё и опасно: по данным специалистов лаборатории Касперского, 26% таких программ, скачанных из Интернета, заражены троянами и вирусами.
В нашем сообществе ссылки на нелицензионный софт запрещены, поэтому обсуждать его мы не будем.
Давайте поговорим о бесплатных программах, которые мы скачиваем с официальных сайтов и используем у себя на компьютерах.
Например, у меня установлены сейчас, или когда-нибудь устанавливались и использовались на компьютере такие бесплатные программы:

Антивирусы:
Что такое антивирус - понятно. Устанавливается в системе, отслеживает появление зловредов в режиме реального времени, не пускает их на компьютер. Один из лучших бесплатных антивирусов - Аваст.

[25x] Аваст - http://www.avast.com/ru-ru/free-antivirus-download

Антивирусные сканеры, LiveCD:

Далее...

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Yuehui Tang 26-02-2012 13:54

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

Yuehui Tang

[показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Фантастические красавицы. 26-02-2012 13:49

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

Фантастические красавицы.

[показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Internet Download Manager (IDM) - менеджер закачек 26-02-2012 01:18

Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение

Internet Download Manager (IDM) - менеджер закачек

[показать]

ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ БЛОГГЕРАМ
Internet Download Manager (IDM) - менеджер закачек

Internet Download Manager (IDM) – удобный инструмент, позволяющий увеличить скорость загрузки до 500 процентов, поддерживающий докачку и загрузку по расписанию.
Internet Download Manager – отличная программа, позволяющая загружать ваше любимое программное обеспечение, игры, cd, dvd и mp3-музыку, фильмы, бесплатные и условно бесплатные программы намного быстрее!
IDM без проблем интегрируется в такие браузеры как Microsoft Internet Explorer, Netscape, AOL, MSN Explorer, Opera, и Mozilla для автоматической обработки ссылок.
Скачать программу можно либо ЗДЕСЬ , либо из вложения снизу.

[700x]

"Читать далее..."

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как вставить музыку в свое сообщение. 25-02-2012 22:58

Это цитата сообщения NaTuli-YA Оригинальное сообщение

Как вставить музыку в свое сообщение.

У меня часто спрашивают, как вставить мелодию в свой пост. Знаю по себе, что это очень кажется непонятным сначала. Я также мучалась, пока научилась всем этим примудростям.Поэтому хочу облегчить вам вашу жизнь.
Постараюсь объяснить.
1. После того, как вы добавите текст в свое сообщение.Надо загрузить мелодию. Это делается при помощи кнопки

[показать]
Выбираете нужную мелодия у себя на компьютере, и жмете на Сохранить.После этого, в сообщении нажимаем на Предварительный просмотр и ждем пока мелодия загрузится.
2.После загрузки мелодия в вашем сообщении появляется в виде вот такого проигрывателя.

[показать]
Можно и так слушать мелодию, но хочется, чтобы было удобно и красиво. Тогда следующий этап.
3.Нажимаем на Редактировать. Появляется вот такой код.

[показать]
Но нам нужно выделить код самой мелодии, чтобы потом вставить в плеер.Он выглядит вот так.

[показать]
Копируете его.
Да, а этот не забудьте удалить.Он нам уже не нужен...
4.Коды плееров можно взять

Вот на этом сайте

5.Вставляете код песни в URL Аудио-файла

[показать]
Да, еще можно менять цвет вашего плеера.

[показать]
6.Получаете код плеера и вставляете его в любое место вашего поста.
7.Желаю удачи. Если что-то не понятно, обращайтесь, помогу.

Вот что у меня получилось, буквально за 5-7 минут.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Ответы на наиболее Частые Вопросы. 25-02-2012 21:41

Это цитата сообщения san_san_ku Оригинальное сообщение

Ответы на наиболее Частые Вопросы.

Наиболее ЧАстые ВОпросы.

1. Как выложить схему в сообщество для обмена?
2. Как установить эпиграф?

Если Вы создали схему оформления и хотите предложить её другим участникам LiveInternet.ru нужно проделать следуещее:
1. Нажмите кнопку НАСТРОЙКИ (рис.1)

[650x183]

Рис.1

2. В открывшемся окне нажмите кнопку НАСТРОЙКИ ДИЗАЙНА (НОВОЕ) (рис.2)

[650x145]

Рис.2

3. В открывшемся окне Настройки Аккаунта устанавливаем нужные параметры дизайна, загружаем картинки и т.д. (или Вы всё уже сделали). Идём в самый низ страницы (рис.3). В окне «Придумайте и введите название цветовой темы» (цифра 1) введите нужное Вам оригинальное название схемы, ставим галочку в окошке «Сохранить набор цветов как схему» (цифра 2) и жмём кнопку «Внести изменения» (цифра 3).

[650x293]

Рис.3

4. Ваша схема оформления сохранена и станет доступна другим пользователям после получения и публикация Кода схемы. Для получения Кода Схемы жмем кнопку «Управление Схемами» вверху этой же страницы (Рис.4, цифра 1).

[650x319]

Рис.4

Название Вашей схемы уже есть в таблице «Импорт и экспорт схем» (цифра 2). Найдите его и щелкните по нему курсором. Появится окно «Код для обмена» (цифра 3), в нём — нужный код Вашей Схемы. Скопируйте его. Теперь, для демонстрации Вашего шедевра с возможностью импорта в любом сообществе достаточно указать Код: [disign=.......] и появится знакомое всем окно импорта схемы с превью:

Название: Velvet_2
Автор: san_san_ku
Создана: 04.04.2008 08:01
Скопировали: 41 раз
Установили: 14 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Прошу прощения за излишнюю подробность изложения, но уровень подготовки у всех разный. Спасибо.

К Оглавлению Вопросника

У тех кто знаком с html подобный вопрос не возникнет.Тем же пользователям, кто только изучает возможностей своего блога — информация нашего раздела может пригодиться. Для установки эпиграфа в Ваш блог:
1. Жмем кнопку НАСТРОЙКИ (См. Рис.1 предыдущего вопроса/ответа);
2. Идём вниз страницы к настройкам Эпиграфа (Рис.5) и жмём кнопку «Источник».

[650x224]

Рис.5

3. Копируем код предложенный разработчиком нужного Вам дизайна и вставляем его в окно кода рис.6.

[650x264]

Рис.6

4. Чаще всего разработчики не дают код Эпиграфа, публикуя только картинку. В этом случае — жмём по ней (картинке) правой кнопкой мыши.

К Оглавлению Вопросника

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Клипарт-балет 24-02-2012 01:00

Это цитата сообщения Инноэль Оригинальное сообщение

Клипарт-балет

[показать]

Нажмите, чтобы увидеть картинки

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Клипарт декор 23-02-2012 01:30

Это цитата сообщения Инноэль Оригинальное сообщение

Клипарт декор

[показать]
Нажмите, чтобы увидеть картинки

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Денежный талисман в ваш кошелек))) 22-02-2012 14:10

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Денежный талисман в ваш кошелек)))

[240x260] [380x300]

Существует ли действенный талисман, который поможет привлечь вам деньги в дом?

Говорят, что да! Можно получить индивидуальный денежный талисман, который, подобно магниту, станет притягивать деньги. И если все же он не сможет сделать из вас богатого, то уж не позволит и скатиться к бедности. Всю жизнь вы будете чувствовать его влияние, но все же вряд ли сможете увидеть золотой дождь. Будьте уверены лишь в одном - деньги у вас непременно будут водиться. Но таким непременным и основным условием вашего богатства будет каждодневный и упорный труд. А талисман будет всячески помогать получать гораздо больше денег.

Читать далее