Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Самый простой способ создания изящной розы из ленты. Видео мастер-класс
Доброго времени суток!
Я более чем уверена, что и вы в детстве такую розу из ленты крутили, только с возрастом все почему-то забывается:) Думаю, более простого способа создания чудесных роз просто не существует, а использовать их можно для декорирования всего - от украшений и подарков до одежды и сумок! Приятного просмотра!
Источник: youtube.com/watch?v=GL5iqRP2Lto&feature=related
Всем удачи и бесконечного творческого вдохновения!!
Елена Глебова
Это цитата сообщения Добрая_Фея Оригинальное сообщение
Баклажаны по-корейски (в банку, очень вкусно!)
|
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Туника спицами с вертикальным ажуром из ONline + видео
Размеры туники: 36-38 и 40-42.
Данные для размера 40-42 приведены в скобках.
Если указано только одно значение, оно применяется ко всем размерам.
Вам потребуется: 300 (350) г пряжи типа Linie 233 Buono от Online розового цвета номер 02; круговые спицы № 4,5 и 3,5, крючок № 3,5, примерно от 2,20 до 2,50 м резиновой нити.
Описание (БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ) здесь:
http://shemyvyazaniya.com/page/tunika-s-azhurnymi-kosami#cut
Иримед: от себя добавлю видео по вязанию узора:
Это цитата сообщения -Лала- Оригинальное сообщение
★ Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам.
Выполняйте эти упражнения каждое утро: 1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя заголовой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме – вдох, опускаясь в исходное положение – выдох.
2. Лягте на спину, руки под ягодицы, невысоко поднимайте прямые ноги. На выдохе -подъем, на вдохе - возвращение в исходное положение.
3. Ноги скрещены в коленях, с образованием прямого угла, руки заведены заголову. Выполняйте подъемы с отрывом верхней части туловищаот пола, соблюдайте технику дыхания как в предыдущих упражнениях.
4. Лягте, ноги скрестите по-турецки. Из этого положения лежавыполняйте скручивания.
5. Согните ноги в коленях, руки сцепите за головой, поочередно подтягивайте локти к коленям.
Все эти упражнения для плоского живота стоит выполнять от 15 раз, со временем увеличивая нагрузку за счет большего количества повторов. Эффект появится уже через 15 дней регулярного выполнения.
[430x300]
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
диета Малышевой бесплатно и без смс
Е
лена Малышева, являясь телеведущей и медиком, признанным специалистом - диетологом, разработала методику похудания, оказавшуюся востребованной среди значительной части нуждающихся в потере лишнего веса, как мужчин, так и женщин. Как явствует из ее высказываний, программа Малышевой не является диетой в традиционном смысле этого значения, а определенным комплексом приема пищи. Он способен помочь любому желающему, не смотря на наличие или отсутствие у человека возможности появления лишнего веса, избавиться от накопившихся "залежей" в течение непродолжительного времени.
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
Как похудеть в ногах
У женщин бёдра и ягодицы – части тела, которые хуже всего поддаются коррекции. Если не знаете, как похудеть в ногах, начните с ежедневных спортивных занятий, не тренируйтесь до изнеможения, но и не ленитесь, в день нужно уделять гимнастике хотя бы 15-20 минут, только в этом случае упражнения дадут положительный эффект. Если вы усиленно занимаетесь, а жир с бёдер всё еще не спешит уходить, откажитесь от жареной и жирной пищи, старайтесь не есть сыр и белый хлеб.
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Необычные способы создания цветка из ленты от Jan M. Мастер-класс
Доброго времени суток!
Ловите две необычные идеи создания лепестковых цветов из ленты или полосок ткани для декора украшений, вещей и т.д. И, конечно, я не удержусь и опубликую еще и кружевной цветочек - очень простой, но такой милый. Автор работы и мастер-класса Jan использует подобные цветы для декорирования чепчиков, какие они у нее чудесные, просто прелесть. Интересно, что мастерица унаследовала любовь к рукоделию и умения от своих мамы и бабушки, кстати, по их именам и назван ее ресурс - BessieMary. Приятного просмотра!
Это цитата сообщения NadyZ Оригинальное сообщение
Как убрать "ушки" на бедрах
[600x494]1.Чтобы выполнить упражнение, нужно упереться в стену руками и выполнять взмахи ногой, в сторону и вперед - около 20 раз, после чего, сменить ногу и продолжить упражнение другой ногой.
2.Хорошим упражнением для бедер являются приседания с выпадами. Для этого нужно выставить одну ногу вперед и сделать около 10 приседаний, затем поменять ноги местами.
Это цитата сообщения NadyZ Оригинальное сообщение
Как убрать "ушки" на бедрах
[600x494]1.Чтобы выполнить упражнение, нужно упереться в стену руками и выполнять взмахи ногой, в сторону и вперед - около 20 раз, после чего, сменить ногу и продолжить упражнение другой ногой.
2.Хорошим упражнением для бедер являются приседания с выпадами. Для этого нужно выставить одну ногу вперед и сделать около 10 приседаний, затем поменять ноги местами.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шьем модную майку на одно плечо!
Источник
[показать]Козырь этой летней майки на одно плечо – насыщенный лиловый цвет! И, бесспорно, актуальный фасон майки – на одно плечо. Строить выкройку майки на одно плечо и шить такую майку еще проще, чем обычную.
Обязательно сшейте такую майку на одно плечо и вы не останетесь без внимания этим летом!
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Торт "Молочная девочка"
Я думаю, название такое торт заслужил благодаря той сгущенке,которая продается в немецких магазинах и называется "мильх мэдхен". Для себя я бы перевела это как "девочка-молочница", ну да оставим оригинальное название автора.
Сам по себе рецепт очень простой, к тому же замечательно подойдет для тех, кто не имеет специальных форм для выпечки и ненавидит катать тесто.
Рецепт
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение
Торт "Медовик-Light"
[показать]Читать далее
Сказать "СПАСИБО"
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Моделируем приталенное платье-футляр по итальянской технике. Описание + видео мастер-класс
Автор: Эльвира Киреева
[показать]Вообще то, приталенное платье – это платье, прилегающее по талии, однако юбка может быть как прямой, так и расклешенной. А платье футляр – это узкое платье по фигуре, длина которого обычно до колен, с круглым вырезом и без рукавов. Вот фото платья, которое мы будем моделировать:
Это цитата сообщения Чипка Оригинальное сообщение
Дрожжи для волос
Дрожжи для волос
Отличная маска, помогающая остановить выпадение волос, зуд, перхоть. Дрожжи – главный источник витаминов группы В, которые регулируют большинство процессов, связанных со здоровьем волос. Маска устраняет вышеперечисленные проблемы, делает волосы по настоящему живыми,блестящими, густыми и сильными.
- полстакана кефира
- кусочек дрожжей в брикете 1смх2см
- 1 чайная ложка меда ( если нет, можно сахар)
Поставить в теплое место ( на батарею, например) на 20-40 минут, до образования пены. Нанести маску на корни, распределить по возможности по длине волос. Оставить на 40 минут. Покрыть пленкой, укутать полотенцем. Смыть как обычно.
Делать маску каждый день 10 дней подряд, чтобы остановить выпадение, потом 1-2 раза в неделю для поддержания здоровья волос, пока от проблем не останется даже воспоминаний! Очень многие косметологи и парикмахеры рекомендуют эту маску своим клиентам, поэтому маска спасла уже многие шевелюры. Присоединяйтсь!
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Шоколадный кухен
Немецкая кухня всегда славилась своей вкусной выпечкой и простотой.Предлагаю Вам испечь очень вкусный десерт.
|
|
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение
Творожный пирог с абрикосами
[показать]Читать далее
Сказать "СПАСИБО"
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шьем майку с планкой
Источник
[показать]Шикарная белая майка очень стильно смотрится под черные лосины. И вы непременно должны сшить такую майку на лето!
Однако, комбинируя такую майку с другими вещами, помните – низ должен быть узким – будь то юбка или брюки.
При построении выкройки майки прибавки к основным меркам делать не нужно. Идея майки в том, чтобы она мягко облегала фигуру, не обтягивая ее.
Майка расклешена книзу, присборена и “посажена” на двухслойную планку.
Перед тем, как приступить к построению выкройки женской майки, необходимо снять следующие мерки:
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Построение выкройки-основы платья по итальянской технике. Описание + видео мастер-класс
Автор Эльвира Киреева
[показать]Базовая выкройка платья содержит в себе несколько выкроек:
- выкройка прямой юбки;
- выкройка лифа с нагрудной и талиевыми выточками.
Отсюда следует, что построив платье, Вы будете иметь под рукой несколько выкроек! Что очень практично и экономит время. Главное построить ее правильно, и желательно без трудностей, верно? Для этого читаем инструкции и смотрим видеоурок в конце статьи.
После того, как Вы построите выкройку, на своем компьютере Вы увидите примерно следующее:
Это цитата сообщения mad1959 Оригинальное сообщение
для уюта
Фотографии в альбоме «Неразобранное в Мал.диана для уюта» mad1959 на Яндекс.Фотках
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Топ на бретелях и юбка с воланами и кокеткой. Выкройки
Размеры топа: 42-44-46-48-50
ТОП
Длина спинки 42 см.
Вам потребуется:
50 см жатого шифона с рисунком (100% полиэстер), 1,45 м шириной;
40 см трикотажное полотно (90% вискоза, 10% эластан), 1,40 м шириной;
40 см стрейч-сатина (97% полиэстер, 3% эластан), 1,35 м шириной;
30 см трикотажной подкладочной ткани (80% полиэстер, 20% полиамид), 1,50 м шириной; потайная застежка-молния длиной 60 см (при необходимости укоротить;
100 см флизелиновой ленты шириной 12 см;