• Авторизация


Творцы заклинаний - Пратчетт Терри / Аудиокнига 15-02-2016 11:03

Это цитата сообщения kukunchik Оригинальное сообщение

Творцы заклинаний - Пратчетт Терри / Аудиокнига

[показать]

Роман «Творцы заклинаний» - первая книга в серии «Ведьмы» написана, как и остальные произведения о Плоском мире, в жанре юмористического фэнтези.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Комплекс из 6 упражнений для хорошего пищеварения. Живот подтягивается мгновенно! 15-02-2016 10:59

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Комплекс из 6 упражнений для хорошего пищеварения. Живот подтягивается мгновенно!

[600x299]

Комплекс из 6 упражнений для хорошего пищеварения. Живот подтягивается мгновенно!

Эти упражнения помогут тебе справиться с обвисшим животом и лишним жиром на талии! Очень часто такие проблемы — явный признак нарушения пищеварения. Если его устранить, животик станет плоским, а самочувствие — потрясающим. Ты удивишься своей бодрости и энергичности!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

действие касторового масла на морщины на лице ( 15-02-2016 10:48


Я стала читать про действие касторового масла на морщины на лице (про слабительное действие известно всем) И вот, что узнала.

Делается касторое масло из семян клещевины обыкновенной, которая является одним из самых ядовитых растений. Но при прессовании все яды остаются в жмыхе. Итак касторовое масло для лица это:

  1. увлажнение

  2. питание

  3. восстановление эластичности

  4. разглаживание морщины

  5. омолаживающее действие

  6. осветление и исчезновение пигментных пятен

Все это просто кладезь для лица и особенно кожи вокруг глаз. Очищающее действие касторки подтверждается также тем, что ее рекомендуют для нанесения на бородавки и паппиломы.

Прочитав о таком огромном списке преимуществ, я конечно решила его испробовать.

Наносила я касторовое масло толстым слоем на переносицы, вокруг глаз и область «гусиных лапок». Фактически все абсолютно так как на видео. Когда накладывала под глаза, обильно смазывала и ресницы, поскольку то, что касторка– сильнейший стимулятор для роста ресниц и волос знают все.

Первоначальные ощущения от нанесения пластыря – немного тянет. Но поскольку вся эта процедура делается перед сном – засыпаете спокойно.

Утром я обнаружила, что один кусочек пластыря за ночь отклеился. Но это не беда. Касторовое масло на лице под пластырем еще оставалось, поэтому пришлось его хорошенько смывать.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТОНИЗИРУЮЩИЙ ГЕЛЬ ДЛЯ КОЖИ ВОКРУГ ГЛАЗ 15-02-2016 10:39


Тонизирующий гель для кожи вокруг глаз

Для сияющих глаз, без морщинок и отеков используйте по утрам гель по нашему рецепту:
Ингредиенты: 
50 мл. геля алое-вера (разбавленного в 10 раз)
3 кап. эфирного масла розы 
2 кап. эфирного масла сандала 
1 кап. эфирного масла герани 

Смешать эфирные масла, добавить алое-вера и тщательно смешать. Перелить в темную баночку/бутылочку, хранить в холодильнике до 4 месяцев. 
Наносить каждое утро на область вокруг глаз, легкими похлопывающими движениями.


Еще больше интересных тем в нашей группе В КОНТАКТЕ Женский журнал http://vk.com/public93863879 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ

Еще больше интересных тем в нашей группе В КОНТАКТЕ 
Хитрости Жизни http://vk.com/public91514464 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ

 
Опубликовала Елена * , 04.09.2015 в 09:55
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур в домашних условиях. 15-02-2016 10:34

Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 Оригинальное сообщение

Полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур в домашних условиях.

[показать]

По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер.

1 чайную ложку льняного семени залейте 1/3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера.

Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанесите ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, первый тонкий слой. Когда он подсохнет, снова смажьте кожу. Повторяйте так 5 раз.

Старайтесь во время процедуры не смеяться и не разговаривать, идеально - просто спокойно полежать в тишине. После того как все смоете кипяченой водой, нанесите на кожу ночной крем.

Устройте себе полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур, и вы себя не узнаете, настолько хороша будет ваша внешность.

***

И ЕЩЁ ЛЮБИМЫЕ ПОДТЯГИВАЮЩИЕ И ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА, ШЕИ, ДЕКОЛЬТЕ.

***

Маски для лица с сильновыраженным эффектом!!!!!!!!

***

Рецепт быстрого и очень простого способа разглаживания морщин на лице. Этот способ рассчитан на 10 дней и опробован неоднократно!!!!!!!!!

***

13 эффективных масок от ЧЕРНЫХ ТОЧЕК!!!!!!

***

Старинные рецепты красоты!!!!!!

***

Дамам в возрасте - вместо ботокса. Морщины можно убрать и без него!!!!!

***

Эффективное средство против растяжек и обвисшей кожи

***

Маска для лица с подтягивающим эффектом и правила наложения!!!!!!!

***

Замечательные маски для лица. Подборка!!!!!!!

***

Омоложение кожи лица и тела в домашних условиях!!!!!!!

***

Маски для подтяжки кожи лица!!!!!!

***

Маски для упругости кожи век!!!!!!

***

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ШАМПУНИ ДОМАШНЕГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ. КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО СДЕЛАТЬ ПОЛЕЗНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ МЫТЬЯ ВОЛОС 15-02-2016 10:09


 
Домашний шампунь для волос не имеет в своем составе вредных химических компонентов, абсолютно безопасен и полезен для здоровья волос. При применении натурального шампуня голову нужно мыть только теплой водой. После смачивания волос нужно нанести шампунь и втирать его в корни волос.

Затем споласкивать волосы и повторно наносить шампунь, но уже по всей длине волос, затем смыть водой. Помните, что наш организм не предназначен для постоянного контакта с химией, поэтому старайтесь чередовать мытье волос с обычным промышленным шампунем и приготовленным в домашних условиях, чтобы ваши волосы могли отдыхать.

Шампуни домашние:


✔ Горчичный –для жирных и нормальных волос:


Разведите 2-3 столовые ложки горчичного порошка в теплой воде. Влейте смесь в таз с теплой водой. Опустите в этот раствор голову и хорошенько промойте, втирая горчицу в волосы.
Горчица устраняет неприятный сальный блеск, волосы после нее дольше выглядят чистыми и блестящими, быстрее растут.


✔ Желатиновый – для ослабленных волос:


1 ст. ложку любого шампуня добавьте к смеси из 1 желтка и 1 ст. ложки желатина в порошке. Взбейте, чтобы не было комков.
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ДОМАШНИЙ ШАМПУНЬ С ПОТРЯСАЮЩИМ ЭФФЕКТОМ 15-02-2016 10:01

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

ДОМАШНИЙ ШАМПУНЬ С ПОТРЯСАЮЩИМ ЭФФЕКТОМ

[показать]

Учимся обходиться без шампуней промышленного

производства. Все из натуральных ингредиентов,

результат потрясающий - как будто после СПА-салона!

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шикарное платье для девочки+МК 15-02-2016 09:51

Это цитата сообщения Людмила_Карих Оригинальное сообщение

Шикарное платье для девочки+МК от замечательной Мастерици Diana-Agilera

   

Шикарное платье для девочки + МК от замечательной мастерицы diana-agilera.


  (ссылка) + в цитатник

 


[показать] 


Вот пока что у меня есть 

[показать] 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ажурная сеточка спицами 13-02-2016 10:41

Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение

Ажурная сеточка спицами

[показать]

Описание сетки:
набрать 32 петли
1 ряд: *провязать 3 лицевых, ввести левую спицу в первую из этих петель и протащить через неё вторую и третью петли, сделать накид*, повторять до конца ряда
2 ряд: изнаночные петли
3 ряд: 1 лицевая, *накид, 3 лицевых, ввести левую спицу в первую из этих петель и протащить через неё вторую и третью петли,* повторять до конца ряда. в конце ряда 2 лицевых
4 ряд: изнаночные петли
повторять с 1 по 4 ряды

далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Животные, которые знаю толк в фотопозировании. 13-02-2016 10:38

Это цитата сообщения Юрий-Киев Оригинальное сообщение

Животные, которые знаю толк в фотопозировании.

Желаю всем своим друзьям и читателям приятного отдыха. Уже совсем скоро наступит весна. Для хорошего настроения подборка интересных фотографий братьев наших меньших...

Посмотрите на этих животных, позирующих для фотографов! Разве они не лучше профессиональных фотомоделей? Глядя на этих очаровашек на ум приходит фраза «нарисуй меня, как одну из своих французских девушек», сказанная Роуз Джеку из фильма «Титаник», когда та увидела рисунки обнажённых французских дам в его каюте. Отсюда и пошла популярность этой фразы, которую используют каждый раз, когда видят позирующее животное.

Нарисуй меня, как одну из своих французских девушек

[605x673]

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Ажурный кардиган вязаный крючком 13-02-2016 10:25

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Ажурный кардиган вязаный крючком

Изображение
 

Вязаный крючком яркий, ажурный кардиган от финского дизайнера, с рукавом 3/4 и шелковой лентой под грудью. 
Размер: S-M-L, 
обхват груди 88-98-108 см, 
длина кардигана 60-63-66 см, 
длина рукава по внутр. шву 30-30-33 см

Для вязания кардигана крючком вам потребуется:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ДЕКОРИРОВАТЬ СТЕНУ С ПОМОЩЬЮ ОБЫЧНОЙ ПЛЕНКИ 13-02-2016 10:14


Разнообразие отделочных материалов, представленных на рынке, не может не впечатлить. Вы встретите и различные виды обоев, и декоративные панели, и краски, и даже декоративные штукатурки. Как выбрать идеально подходящий материал? Как найти компромисс между эффектным внешним видом, отличным качеством, долгим сроком службы и невысокой ценой? Этими вопросами задаются многие люди, которые задумались о самостоятельном ремонте. Хочется создать уникальный и необычный интерьер, не вкладывая огромных средств. И способов преобразить ваш дом немало. Использование декоративной штукатурки позволит сравнительно быстро и без особых затрат выполнить отделку помещений. При этом справиться с такой работой сможет даже новичок. Но обычная гладкая стена — это слишком скучно. Декоративная штукатурка может быть куда более эффектной. И для этого не обязательно приобретать дорогие виды материала или специальные инструменты. Народные умельцы уже давно выяснили все способы модернизации обычной штукатурки до покрытия с неординарной фактурой.

ЧТО ТАКОЕ ДЕКОРАТИВНАЯ ШТУКАТУРКА? Декоративный вид этого распространенного материала существенно отличается от своего «предшественника». Привычная смесь цемента и песка перестает быть исключительно средством устранения трещин и других недостатков стен. Добавление в штукатурку красителей, декоративных элементов и специальных ингредиентов привело к тому, что теперь этот материал заслуженно стал одним из самых популярных на рынке. С его помощью можно быстро преобразить интерьер собственными силами.

Существует несколько видов декоративной штукатурки: структурная(поверхность получается зернистой), « венецианская» (имитирует натуральный камень, но сложна в работе), минеральная (самый экологичный и бюджетный вариант) и фактурная (высокая пластичность позволяет создавать уникальные узоры).

ДЕКОРАТИВНАЯ ШТУКАТУРКА С ПОМОЩЬЮ ПЛЕНКИ СВОИМИ РУКАМИ

Придать поверхности необычный вид можно разными способами. Существуют специальные трафареты, валики с узорами и прочие инструменты, позволяющие изменить внешний вид оштукатуренной стены. Но все они будут полезны мастерам, которые постоянно занимаются ремонтами домов. Приобретать дорогостоящие инструменты для отделки одной — двух комнат нерационально. Но и оставлять стены без необычной фактуры — не лучший вариант. Мастера нашли выход из ситуации и решили вопрос с нанесением узора самыми привычными и простыми вещами. Одной из них стала полиэтиленовая пленка. Её цена невысока, работать с ней очень просто, а эффект получается удивительным и необычным.

ВЫБОР ИНСТРУМЕНТОВ И МАТЕРИАЛОВ Но одной пленкой, разумеется, не обойтись. Для отделки стен вам потребуются: металлические шпатели (большой и маленький), кельма одноручная, акриловая шпаклевка финишная, малярная лента, полиэтилен (в 1,5 раза больше площади стен), ведро, пигментированный полуматовый воск, губка, кисточка, ванночка для покраски, грунт гидроизолирующий, валик для покраски.

ПОДГОТОВКА СТЕНЫ Особое внимание нужно уделить подготовке стен, поскольку от этого этапа зависит прочность вашей отделки и её внешний вид. Избавьтесь от всей старой отделки: обоев, штукатурки, краски. Наносить новый слой на предыдущий категорически запрещено. Для начала проведите «инспекцию» стены. Внимательно осмотрите её, отмечая все неровности и выемки, трещины и выпуклости. Стена должна быть ровной. Если же поверхность далека от идеала, то её нужно предварительно выровнять. Чтобы не испортить уже существующие детали интерьера, используйте малярную ленту. Ей можно заклеить фриз, смежные поверхности и другие элементы декора. После проведения работ аккуратно удалите ленту, не следует оставлять её на длительно время.

ДЕКОРАТИВНАЯ ШТУКАТУРКА С ПОМОЩЬЮ ПЛЕНКИ: ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА ТАЛОЙ ВОДЫ. 13-02-2016 10:03

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА ТАЛОЙ ВОДЫ.

[604x486]Издавна считалось, что употребление талой воды способствует омоложению организма. Талая вода отличается от обычной своей структурой, более сходной со структурой протоплазмы наших клеток. Свойства талой воды сохраняются до 12 часов. Получить талую воду можно, замораживая обычную водопроводную воду в морозильной камере холодильника.

Тем, кто страдает от головных болей, гипертонии, тучности.
А также всем, кто хочет продлить молодость и сохранить здоровье, рекомендуют чаще пить талую воду. Такая вода обладает удивительными свойствами: благодаря ей куры дают вдвое больше яиц, коровы резко увеличивают надои.

Используется для профилактики и лечения сосудистых расстройств.
Применяют по 2-3 стакана холодной талой воды (можно с кусочками льда).

Первый стакан выпивают рано утром за час до еды, остальные - в течение дня, за час до очередного приема пищи. Минимальная доза, оказывающая эффект, - 4-6 г талой воды на 1 кг веса. В ряде случаев дозу следует увеличить (если болезнь запущена, при ожирении, нарушении обмена веществ). Судя по всему, талая вода не только повышает физические ресурсы организма, но и замедляет процессы старения, препятствуя уменьшению содержания воды в клетках, которое обычно происходит в старческом возрасте.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЁЛКИ-ПЕРЕПЁЛКИ или полезно и выгодно.. 13-02-2016 01:27

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

Пик последнего времени – содержание перепелов. Вообще, перепел – это птица семейства фазановых из отряда курообразных.

 
Отличаются перепела очень маленьким размером, имеют круглую голову, лапы без перьев и короткий клюв. Насчитывается всего 8 видов этой птицы. Ценят перепелов, прежде всего, из-за яиц, которые содержат большое количество протеина и не являются аллергенными. В качестве диетической пищи используется и перепелиное мясо. Не выращивает их сейчас только ленивый. Ведь уход за ними нужен не больше, чем за курами, при хорошем содержании птицы не болеют, а денег заработать на них можно немало.

Виды перепелов.

Перед покупкой птицы, обустройством птичника, инкубатора, продумывания каналов сбыта продукции нужно определиться с главным. Что именно нужно от перепелов? Мясо или яйца. И в том, и в другом случае содержание значительно отличаться не будет, разве, что в характере питания.

Всех перепелов, как и любую другую птицу, можно поделить на четыре вида:
Яичные
Мясные
Мясояичные
Декоративные

Но при выращивании перепелов стоит знать, что яичные и мясояичные породы дают, практически, одинаковое количество мяса и яиц. Заметны отличия, когда есть возможность содержания нескольких тысяч перепел. Вообще, основные яичные перепела бывают 5 пород (из тех, что разводят у нас):
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Растирание живота для лечения заболеваний желудка и кишечника 13-02-2016 01:22

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Растирание живота для лечения заболеваний желудка и кишечника

[350x604]В Китае наука о сохранении здоровья имеет более чем трёхтысячелетнюю письменную историю.
С древних времён были разработаны различные методы улучшения здоровья без приёма лекарств, среди которых иглоукалывание и прижигание, массаж, цигун и тайцзицюань. Благодаря своей простоте, практичности и эффективности при отсутствии побочных эффектов эти методы очень популярны и широко применяются и в наши дни, несмотря на высокое развитие современной медицины.

Растирание живота называют также методом лечения болезней и продления жизни. Этот способ сохранения здоровья широко известен и применяем в Китае со времён правления династии Цин.

Упражнение главным образом направлено на улучшение кровотока в полости живота, стимулирование нервных окончаний желудка и кишечника за счёт растирания определённых акупунктурных точек и поражённых участков, массажа, сжатия и растяжения внутренних органов, вызывая возбуждение блуждающего нерва, связанного с центральной нервной системой, и приводя к сокращению гладкой мускулатуры желудка и кишечника, усиливая их перистальтику. В то же время упражнение способствует выделению желудочного сока, желчи, панкреатического и кишечного соков, улучшает переваривание и усвоение пищи в желудке и кишечнике, увеличивает метаболизм сахара, белков и жиров в печени. Помогает вылечить некоторые заболевания желудка и кишечника, в том числе язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, хронические гастриты, желудочные и кишечные неврозы, воспаления толстого кишечника и хронические запоры.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СОВЕТ 1: УБИРАЕМ РЖАВЧИНУ С ЛЮБЫХ ПОВЕРХНОСТЕЙ ЗА 30 СЕКУНД! 13-02-2016 00:35


Чистящее средство, которое я для себя открыла.

Готовится легко, а стоимость выходит в 25 раз дешевле, чем обычное магазинное средство. У меня уже все знакомые им пользуются. Так, что не пожалеете и вы. Гарантирую! Воспользуемся подручными средствами для очищения ванны от ржавчины. Это хорошо всем известный нашатырный спирт и раствор перекиси водорода, которые продаются в аптеках.

Готовим раствор нужной концентрации:

1. берем стеклянную емкость (пол литровую банку) и промываем ее в проточной воде;

2. вытираем ее насухо бумажными салфетками или полотенцем;

3. одеваем резиновые перчатки;

4. наливаем в банку 100 грамм нашатырного спирта;

5. добавляем тонкой струйкой в нашатырный спирт 50 грамм перекиси водорода;

6. перемешиваем раствор путем взбалтывания банки;

7. наносим раствор на чистую тряпку;

8. обрабатываем места ванной, на которых образовалась ржавчина;

9. оставляем в таком состоянии на 10-15 минут, а затем смываем проточной водой.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как правильно посеять петунию – все тонкости дела 13-02-2016 00:23


Как правильно посеять петунию – все тонкости дела

 

Разные по форме и окрасу цветы вызывают восторг, и многие цветоводы стремятся вырастить это растение самостоятельно.

 

Когда сеять петунии на рассаду?

Для неопытного садовода важно правильно определиться со сроками посева цветка на рассаду. Время желаемого цветения растения определяет, когда сажать семена петунии. Чтобы получить обильно цветущее растение уже в мае-июне, семена на рассаду нужно высевать в конце февраля – первой декаде марта. Если сроки посева будут более ранние, рассаду необходимо будет досвечивать.

Для посева используют почву, подготовленную еще с осени. Почвосмесь состоит из перегноя, садовой земли и песка, взятых в соотношении 1:1:2. Ее насыпают в емкости, в которых будет расти петуния, и оставляют промерзать. За несколько дней до того, когда будете сеять петунии, емкости вносят в дом для оттаивания. Перед посевом почву дополнительно обеззараживают от вредителей и патогенной флоры.

Выбираем семена

 

Хорошая рассада получится только, если при посадке использовались семена высокого качества. Взрослое растение должно соответствовать всем характеристикам, свойственным определенному сорту. То есть, цветок должен иметь размер и цвет, свойственный данному сорту, быть в определенной степени устойчивым к условиям произрастания и т.д.

 

Сажать петунию можно семенами двух типов:

  1. покрытые оболочкой;
  2. чистые.

Оболочка дает ряд преимуществ: семена защищены от повреждений и болезней, их легче высевать в почву. Чистые семена, лишенные оболочки, обходятся значительно дешевле и если правильно посеять петунию, всхожесть будет высокой. Маркировка позволяет распознать сортность цветов.

Правильный посев петунии – от «А» до «Я»

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самодельное дерево, превратившее комнату дочери в сказочный мир 13-02-2016 00:15

Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение

Самодельное дерево, превратившее комнату дочери в сказочный мир

Любящий отец превратил комнату своей дочери в настоящий сказочный мир, построив в ней огромное дерево феи с большим дуплом внутри. Для того чтобы соорудить эту конструкцию папе понадобилось 350 часов и примерно 4250 долларов на материалы. Далее фотоотчет о сборке дерева и финальный результат...
444 (350x350, 219Kb)
Читаем далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Круговое вязание от ворота 13-02-2016 00:10

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Круговое вязание от ворота

Круговое вязание от ворота

[330x257]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
3 растения снимают воспаление и боль эффективнее лекарственных препаратов 13-02-2016 00:04

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

3 растения снимают воспаление и боль эффективнее лекарственных препаратов

Каждому человеку необходимо знать, что есть три травы, которые снимают воспаление и боль. И делают они это гораздо эффективнее, чем лекарственные средства, называемые нестероидными противовоспалительными препаратами (сокращенно НПВП).

Вы знаете НПВП, нет, наверное, такого человека, который бы не принимал эти препараты.

Это всем знакомый Аспирин, Индометацин, Диклофенак, Ипуброфен, Напроксен, Ипроксикам и многие другие. Знакомые названия?

Многие люди считают эти препараты безвредными и часто принимают.

Ну не терпеть же боль, любую, да хоть головную! Выпил таблетку и боль прошла. Для многих людей эти таблетки, их наличие в дамской сумочке – это обеспечение комфортной жизни без болей.

Не все знают, что эти препараты могут иметь серьезные последствия для желудочно-кишечного тракта, печени, почек и сердца.

Прием НПВП на ежедневной основе для снятия боли или воспаления может увеличить риск появления высокого кровяного давления, язвы, почечной недостаточности, сердечной недостаточности, болезни Крона и язвенного колита.

Есть хорошая альтернатива этим препаратам – натуральные растения, еще более эффективные, чем НПВП и не имеющие вредных последствий.

Растения, которые снимают воспаления и боль

1. Куркума.

Это специя, которая имеет широкое распространение на Востоке. Она используется в течение многих столетий для лечения различных заболеваний.

Теперь научно доказаны ее противовоспалительные свойства. Она обладает более мощным действием против острого воспаления, чем кортизон.

Известен и механизм ее действия.

Чтобы уменьшить общее воспаление и острую боль добавляйте куркуму в свой рацион вместе с черным свежесмолотым перцем, который увеличивает всасывание куркумина.

2. Имбирь.

Эта специя также применяется в течение тысячелетий для лечения расстройств желудка, головных болей и инфекций. Это мощное противовоспалительное растение.

В нем много антиоксидантов. Он также ингибирует агрегацию тромбоцитов, что способствует хорошей циркуляции крови и ускоряет время заживления.

Имбирь легко добавить в свой ежедневный режим, вы можете съесть его, готовить с ним пищу, использовать в напитках или принять его добавки.

Ежедневный прием имбиря улучшает пищеварение и общее самочувствие.

3. Босвелия.

Босвелия (Boswelia) имеет долгую историю использования для лечебных целей.

Она отлично снимает боли и может с большим успехом использоваться вместо НПВП.

Она отлично снимает боли в суставах. Босвелию можно принимать в виде капсул или местно на область боли, чтобы снять воспаление.

[466x700]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии