• Авторизация


РЕЦЕПТ КРЕМА, ЧТОБЫ В 50 ВЫГЛЯДЕТЬ НА 30 07-09-2017 21:37


Косметические операции по возвращению утраченной молодости - удовольствие не из дешевых, но оставаться ухоженной и привлекательной в этом возрасте под силу каждой женщине. Рецепт крема, чтобы в 50 выглядеть на 30 - то, что поможет вам в домашних условиях! Есть женщины, которые разменяв полтинник, продолжает притягивать к себе восхищенные взгляды мужчин. В чем секрет? И в полноценном сне, и в ненапряженной работе, и в правильном питании, и в еженедельных походах в русскую баню, и др. При всем при том в арсенале такой женщины всегда присутствует крем, который она готовит сама.

Вот его рецепт.

Понадобится основа. Ею могут быть самые простые дешевые кремы, как «Вечер», «Янтарь», «Люкс», детский. Но, как показала практика изготовления, с «Янтарем» крем получается более нежным.

1. Один тюбик основы выдавите в стеклянную посуду.

2. Добавьте:

1 ч. ложку оливкового масла,

1 ч. ложку спиртового раствора алоэ, 5-6 капель витамина А, 56 капель витамина Е,

1 ч. ложку коньяка или "Бальзама Биттнера",

5-6 капель сока лимона,

2-3 капли любимого эфирного масла розы.

3. Все хорошо размешайте деревянной палочкой.

4. Немного крема отложите в маленькую баночку - используйте в первую очередь. Большую часть крема храните в холодильнике. Витамины и ароматическое масло купите в аптеке. Пользуйтесь кремом два раза в день и радуйтесь жизни!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК УБРАТЬ СЕДИНУ НАВСЕГДА БЕЗ ОКРАШИВАНИЯ! ИННОВАЦИОННЫЙ МЕТОД! 07-09-2017 21:20


Это что-то потрясающее, я просто в шоке Раньше я и подумать не могла, что смогу избиваться от этой надоедливой седины! Метод очень быстрый и эффективный. Вам тоже стоит такое попробовать! — ложка меда — ложка касторового масла — ложка коньяка — яичный желток Втирать в корни волос минут пять! Завязать пленкой и под шапочку! Держать часа 2-3. После смыть шампунем! В неделю делать два раза. Уже после 3-4 процедуры увидите результат! Здоровья вашим волосам!

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Главная » Народная медицина Народные средства для улучшения мозгового кровообращения 07-09-2017 20:42


Нарушение мозгового кровообращения Гипертония и атеросклероз — две основные причины, приводящие к нарушению мозгового кровообращения. Именно из-за них развивается паралич, падает зрение, теряется координация, нарушается движение, возникает инсульт. Хронические сосудистые заболевания мозга называются дисциркуляторной энцефалопатией. Ее симптомы развиваются медленно и не всегда заметны не только окружающим. Часто и сам больной не придает им особого значения. Подумаешь, стал забывчив. И книги какие-то попадаются неинтересные. Трудно освоить новую компьютерную программу — так они же теперь только для «продвинутой» молодежи

Читайте больше: Народные средства для улучшения мозгового кровообращения 

Так человек оправдывает сам себя, не пытаясь понять, откуда рассеянность и снижение интереса, ведь работоспособность еще на уровне. А уровень этот часто поддерживается за счет предшествующего опыта.

Читайте больше: Народные средства для улучшения мозгового кровообращения 
Когда человеку становится трудно выполнять и привычные служебные обязанности, уже пора бить во все колокола: если поражение кровеносных сосудов мозга не лечить, придет время необратимых последствий. А закончится все преждевременным снижением интеллекта, которое может быстро прогрессировать, вплоть до состояния беспомощности. Другое следствие хронического сосудистого заболевания мозга — нарушение двигательной активности и прежде всего ходьбы. Семенящая и шаркающая походка — вовсе не прерогатива старческого возраста. Она может появиться и у человека довольно молодого, если нарушено мозговое кровообращение. На боли в ногах он не жалуется, паралича конечностей нет, равновесие сокращается, а вот походка выдает диагноз. Причина чаще всего в том, что при повышенном артериальном давлении склерозируются мелкие артерии, при этом нарушается нормальное кровоснабжение различных отделов мозга. Курение, ожирение, повышенный уровень холестерина в крови — факторы риска. Избавляться от них надо вовремя.

Читайте больше: Народные средства для улучшения мозгового кровообращения 
Целебная смесь Для укрепления сосудов, восстановления памяти, восстановления мозгового кровообращения, повышения иммунитета. Измельчить 500 г. клюквы (можно мороженой), смешать с 350 г. хорошего меда, добавить 1 небольшой (примерно 150 г.) корень хрена мелко натертого. Все взбить миксером, разлить по банкам и поставить в холодильник. Принимать 3 раза в день после еды, запивая горячим чаем, по 2-3 чайной ложки как десерт. Если любите послаще и нет противопоказаний, дозу меда при приготовлении смеси можно увеличить до 500 грамм. (Прислала Ирина Александровна). Барвинок для улучшения кровотока Барвинок улучшает артериальный кровоток и микроциркуляцию в сосудах мозга, а также препятствует отложению атеросклеротических бляшек в стенках сосудов, что также является важным, особенно с возрастом. Кроме того, он активно рекомендуется при болезни Паркинсона, последствиях перенесенных энцефалитов, головных болях и головокружении. Но барвинок не только антисклеротическое и сосудорасширяющее растение,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
2 варианта русской тройчатки доктора Ивченко: убивают более 100 видов паразитов и грибков 07-09-2017 20:29


В результате многочисленных исследований, известный доктор Хильда Кларк пришла к выводу, что все хронические болезни человека возникают из — за двух причин: это паразиты и экотоксины. О каком здоровье может идти речь, если в нашем организме спокойно уживаются аскариды, власоглавы, дизентерийные амебы, двуустки кошачьи и прочая гадость. А кожа, это первый орган человека, который показывает, что в нашем организме поселились паразиты — появляется экзема, страшный зуд до крови, различные высыпания и т. д. Русская тройчатка обладает широчайшим спектром действия, убивая более 100 видов паразитов, вирусов, грибков и бактерий. А входящая в состав русской тройчатки гвоздика убивает личинки и яйца паразитов. Большинству людей, паразиты, живущие в организме никаких неудобств не доставляют. Это симбиоз, который устраивает обоих. Многие люди думают, что если из них не валятся клубки червей, то глистов у них нет и быть не может. Это конечно не так. Большинство паразитов «успевают» к выходу из организма перевариться. Однако, если возникли проблемы с пищеварением (вздутие, диспепсия, запор и т.д.), проблемы с кожей (акне, псориаз, витилиго и т.д.), то причина — это чрезмерно расплодившиеся паразиты, которые своими токсинами отравляют человека. Поэтому так важно, даже если вы очень чистоплотны и не верите, что у вас что-то там может быть, но у вас есть проблемы с пищеварением или кожей — то хотя бы для профилактики стоит пропить тройчатку курсом 1-2 раза в год.   Доктор медицинских наук В. А. Иванченко разработал 2 варианта тройчатки — №1 и №2. В русскую тройчатку №1 входят пижма, полынь и гвоздика. Эти три компонента оказывают глистогонное, жаропонижающее, сокогонное, антимикробное и антисептическое действие. Все компоненты следует измельчить до порошкового состояния в кофемолке. Разовая доза цветков пижмы составляет 1г, а суточная соответственно 3г. Для травы полыни горькой разовая доза — 300 мг, а суточная — 1г. Для порошка гвоздики соответственно — 0,5 и 1,5г. Для большего эффекта приём следует производить сразу всех трёх компонентов. Лучше, если смешать всё по весу заранее и засыпать эту порошковую смесь в пустые капсулы для лекарств (они иногда продаются в некоторых аптеках). Если нет капсул, то можно принимать порошком и запивать его водой, так как он очень горький.   Схема приёма русской тройчатки №1 Порошок принимается всегда за полчаса до еды. В первый день принять 1 раз разовую дозу утром. Во второй день принять 2 раза утром и в обед. С 3 дня и всю неделю принимать 3 раза в день. Затем принимать уже суточную дозу 1 раз в неделю в течении нескольких месяцев. Противопоказания: русскую тройчатку №1 не рекомендуется принимать при язвенной болезни и эрозивном гастрите, а при гипертонии с осторожностью, так как гвоздика повышает артериальное давление. Также не стоит применять во время месячных.   Учитывая противопоказания к приёму первой тройчатки, В. А. Иванченко разработал тройчатку №2. В русскую тройчатку №2 входят тмин обыкновенный, цветки календулы и корень аира. Все эти компоненты также следует измельчить до порошкового состояния. Разовые и суточные дозы: тмин — 0,5 и 1,5г, цветки календулы — 1 и 3г, корни аира — 0,5 и 1,5г. Так как эти травы не токсичны, то их можно применять без капсул, т. е. порошок запивать половиной стакана воды. Принимать русскую тройчатку №2 следует также как и №1, только ежедневный приём следует продлить до 2 недель. А затем также в качестве профилактики принимать суточную дозу 1 раз в неделю. И ещё замечено, что принимая русскую тройчатку 2 недели, человек полностью избавляется от прыщей, кожа становится чистой и эластичной.

Читайте больше: 2 варианта русской тройчатки доктора Ивченко: убивают более 100 видов паразитов и грибков http://poejka.ru/2-varianta-russkoj/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ГОТОВИМ САМИ ЛЕЧЕБНЫЕ МАСЛА 07-09-2017 20:11


Лечебные свойства масел обратили на себя внимание еще много сотен лет назад. И если дамы тех времен использовали эти масла в косметических целях, например, настаивали оливковое масло на лепестках розы или шалфея, то лекари и знахари находили тем же масла совсем другое, но не менее ценное применение. Масла настаивали на разных травах, цветах, коре деревьев, листьях и затем творили с их помощью чудеса. А чем мы хуже? Почему бы и нам не воспользоваться знахарскими рецептами? Ведь многовековой опыт дает более чем 99% гарантии в успехе.

1. Чесночное масло – устраняет одышку, головную боль, сердечные спазмы, расширяет сосуды, профилактика склероза. Залить стаканом нерафинированного подсолнечного масла растолченную головку чеснока. Убрать в нижнее отделение холодильника (в дальнее от морозильной камеры отделение). Применять по 1 ч.л., смешанной с 1 ч.л. свежевыжатого лимонного сока, по 3 раза в день за полчаса до еды в течение от одного до 3 месяцев. Пройти курс 2 раза с перерывом в 1 месяц.

2. Масло лилии – применяется при ожогах (компрессы). Лепестки лилии нужно поместить в темную емкость и залить прокипяченным растительным маслом. Дать настояться в течение 2 недель, убрав масло в темное место. Способствует быстрому заживлению пострадавших мест.

3. Масло из зверобоя продырявленного – спектр действия очень широк: ожоги, укусы животных, гнойники, нарывы, язвы, трещины в уголках губ, простуда на губах (компрессы). Одним стаканом растительного масла (подсолнечного, льняного, оливкового) залить ? стакана мелко порубленных свежих листьев и цветков зверобоя. Дать маслу 3 недели настояться, затем процедить, отжать. Хранить в нижнем отделении холодильника.

4. Масло календулы – против образования рубцов при заживлении ран. Залить половиной стакана оливкового масла 1 ч.л. цветков календулы. Настаивать в течение 3 недель. Прикладывать компрессы к больному месту.

5. Масло из багульника – капли от насморка. Залить 1 ст.л. мелко нарубленного багульника 100 г подсолнечного (или оливкового) масла. Убрать в темное место на 3 недели, при этом не забыть взбалтывать каждый день. По истечении времени процедить, отжать. При насморке нужно сначала закапать 2-3 капли в каждую ноздрю, а затем по 1 капле 4 раза в день. Курс – 1 неделя.

6. Лавровое масло 30-50 г сухих измельченных листьев, не поврежденных и не пожелтевших, настоять в течение 3-10 дней в 200 г растительного (подсолнечного, хлопкового или другого) масла, после чего процедить. Масло втирать в больные места при параличах, артритах, невралгиях и миозитах. Используют для смягчения кожи лица.

7. Масло кунжутное Масло рекомендуется принимать при болезнях сердца, печени, поджелудочной железы (в частности, сахарном диабете), при желудочно-кишечных коликах, пиелонефрите. Его также используют при малокровии, внутренних кровотечениях. Оно нейтрализует повышенную кислотность желудочного сока, компенсирует общее истощение организма. Кунжутное масло очень действенно при различных легочных заболеваниях, одышке, сухом кашле. Употребление хотя бы 1 столовой ложки кунжутного масла в день облегчает дыхание при бронхиальной астме. Кунжутное масло, в котором отварили мирт, сохраняет и укрепляет волосы. В сочетании с небольшим количеством розового масла оно помогает при головной боли. Смесь кунжутного масла с льняным маслом применяют при зуде кожи и ожогах. 8. Кукурузное масло В кукурузном масле много полезных биологически активных веществ, снижающих уровень холестерина в крови, а также витамина Е, контролирующего работу клеток нашего организма и препятствующего старению. Витамина Е в кукурузном масле в 10 раз больше, чем в оливковом масле. Применяется, в основном, внутрь при лечебном питании 2 раза в день - за завтраком и ужином - по 1 столовой ложке в течение месяца при заболеваниях печени, желчных путей, при камнях в почках, сердечных отеках, внутренних кровотечениях, гипертонии

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Одyвaнчик- ЭЛЕКСИP ЖИЗНИ, А КАКОЕ ЛЕКАPСТВО!!! 07-09-2017 19:18


Одyвaнчик- ЭЛЕКСИP ЖИЗНИ, А КАКОЕ ЛЕКАPСТВО!!!

Одyвaнчик — элексир жизни Одyвaнчик лекaрственный. Листья, цветки и корни одyвaнчикa впитaли в себя все силы природы! Maленький желтый лекaрь — одyвaнчик содержит золотой зaпaс сaмых полезных элементов тaблицы Mенделеевa. Лекaрственный одyвaнчик — рaстение неприхотливое, но содержaщее в себе добрyю половинy химических элементов тaблицы Mенделеевa. Нaтрий, кaлий, мaргaнец, мaгний, aлюминий, железо, медь, кaльций, a тaкже витaмины А, С, F и грyппы В. Издaвнa зa одyвaнчиком зaкрепился стaтyс «эликсирa жизни», облaдaющего болеyтоляющим, желчегонным, мочегонным, потогонным, противовоспaлительным и тонизирyющим действиями.
Во Фрaнции его рaзводят нa плaнтaциях. Листья его идyт в сaлaты, из цветов производят чyдесное лечебное вaренье от стa болезней.
Цветочные почки консервирyют и мaринyют, yпотребляя их в сaлaтaх, винегретaх и солянкaх вместо кaперсов.
Осенью выкaпывaют корни и делaют из них сaмый здоровый и полезный кофе. Из всего рaстения (листья, корни, цветы) производят консервировaнный сок — чyдесное лекaрство. Дaже пaрижaне свои больные сyстaвы при aртритaх и полиaртритaх лечaт очень просто и эффективно — кaк только рaсцветaют одyвaнчики, ищyт их желтые цветочки нa клyмбaх и в пaркaх, срывaют 10 штyк и тщaтельно, долго пережевывaют в кaшицy, a зaтем глотaют. У кого эти болезни в хронической форме — сyшaт цветы нa зимy. А потом зaпaривaют кипятком и съедaют по 1 ст.л. в день yтром нaтощaк. Те, y кого сyжение сосyдов или ишемическaя болезнь сердцa, едят не цветы, a цветочные стебли в сыром виде — от 5 до 10 штyк yтром нaтощaк зa 2 чaсa до зaвтрaкa, тщaтельно пережевывaя.
Вообще, сaмое лyчшее, простое и достyпное средство для очищения крови и лимфы, для yвеличения гемоглобинa — нaш родной одyвaнчик. Лекaрство, которое всегдa под ногaми, тaкже необычaйно эффективно при повышенной кислотности желyдочного сокa. Немцы до сих пор применяют его кaк yспокоительное и снотворное средство. И они прaвы. В одyвaнчике очень много мaгния — вот почемy он тaк хорошо лечит нервы, сердце и болезни крови. В листьях одyвaнчикa много фосфорa, больше, чем в дрyгих листовых овощaх. А фосфор — это здоровые, крепкие зyбы.
Весной из листьев делaют сaлaты, которые лечaт печень, a тaкже желчекaменнyю болезнь, гaстриты, aвитaминозы, мaлокровие, болезни кожи, yлyчшaют aппетит и пищевaрение. У тех, кто их yпотребляет ежедневно и регyлярно, yлyчшaется цвет лицa, возврaщaется здоровый рyмянец и постепенно очищaется кожa, исчезaют бесследно yгри, прыщи, фyрyнкyлы. Целебные свойствa имеют все чaсти одyвaнчикa — корни, листья и цветки. Его корни содержaт природные зaменители крaхмaлa и сaхaрa (кaк диетический продyкт прекрaсно yсвaивaется при диaбете, болезнях почек и желчного пyзыря).
Одyвaнчик выводит из оргaнизмa токсины и стимyлирyет деятельность сердечнососyдистой системы. Поднимaя тонyс, он повышaет нaстроение. Одyвaнчики для кормящих мaм Для кормящих мaм сок одyвaнчикa — сaмый эффективный помощник в yсилении лaктaции. Одyвaнчик лечит отеки Еще Авиценнa лечил его млечным соком сердечные и почечные отеки, рекомендовaл при водянке и венозном зaстое.. В Pоссии встaрь одyвaнчик спaсaл северян от цинги и желтyхи. Одyвaнчик богaт aнтиоксидaнтaми, предохрaняющими от диaбетa и рaкa. Он блaготворно влияет нa водно-солевой обмен, yскоряет восстaновительные процессы после инсyльтa. В нaродной медицине использyют экстрaкты, вытяжки, нaстоя из корней одyвaнчикa при рaзличных зaболевaниях: селезенки, поджелyдочной и щитовидной железы, повышенной кислотности, воспaлении лимфaтических yзлов, зaпорaх, фyрyнкyлезе, сыпях. Солнечный цветок предyпреждaет ожирение, цирроз, рaзрyшaют кaмни в желчном
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Особенности выращивания амариллисов 05-09-2017 14:10


 

Особенности выращивания амариллисов

Растение любит свет, отлично чувствует себя на юго-западном или юго-восточном подоконнике, но не любит прямых солнечных лучей. На южном подоконнике его придется затенять от солнца защитным экраном, который будет создавать днем ​​легкую полутень. В период покоя прекращают полив, пока с луковицы не прорастут стрелки-ростки. После этого начинают умеренно поливать теплой водой через поддон - на луковицу вода попадать не должна. Во время роста следует следить, чтобы земля не пересыхала, в то же время застой влаги не менее опасен для растения. Относительная влажность воздуха в комнате может быть любая, так что опрыскивать амариллис не обязательно, достаточно очистки листьев от пыли с помощью мокрой мягкой мочалки или теплого душа. Температура в период покоя не должна быть выше 15 ° С, идеально : + 10 ° С. Обрезка увядших листьев допускается только после полного засыхания, потому что с них луковица получает органические вещества. После завершения периода покоя емкость с луковицей переносят в более теплое помещение (+ 20 ° С). Здесь растение стоит несколько дней, а после появления цветоносов его ставят на подоконник. Когда цветонос вырастет в высоту 12-15 см, амариллис необходимо полить слабым раствором марганцовки, а через 7 дней - подкормить фосфорными удобрениями. Во время цветения рекомендуют проводить подкормки раз в две недели или каждые 7 дней комплексными минеральными удобрениями, предназначенными для декоративно-цветущих растений. За 1,5-2 месяца до периода покоя подкормку следует прекратить. Использование органических удобрений не рекомендуют, поскольку это может привести к заболеванию луковиц.
Амариллисовые любят компактную посуду - между стенками вазона и луковицей должно быть не более 3 см, иначе растение откажется цвести.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Баклажаны по-итальянски. Готовьте побольше — очень вкусно! 22-08-2017 12:59


Ингредиенты: 

2 крупных баклажана,
2 помидора,
3 дольки чеснок,
пармезан,
растительное масло,
соль,
перец. 

Приготовление: 

Баклажаны вымыть и разрезать пополам. Противень смазать маслом, сбрызнуть баклажаны маслом, посолить. Запекать при 200 С в течение 15 минут. Помидоры порубить кубиками, добавить 3 дольки измельченного чеснока, соль, немного пармезана, перец. Ложкой вынуть из баклажанов ложечкой сердцевину, порубить ее и смешать с помидорами. Выложить начинку в баклажаны и посыпать сыром. 

Приятного аппетита!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Оригинальные грибные котлеты к ужину 22-08-2017 12:50


Ингредиенты: 

грибы — 400 грамм
сливочное масло — 2 ст.л.
пшеничный хлеб — 2 ломтика
молоко — 1/2 стакана
яйца — 3 штуки
лук — 1 штука
зелень укропа и петрушки рубленая — 2 ст.л.
растительное масло — 2 ст.л.
сухари молотые — 3/4 стакана
перец черный молотый , соль по вкусу 

Приготовление: 

Замочите хлеб в молоке. Обжариваем грибы на сливочном масле 15 минут. Как остынут пропускаем вместе с луком через мясорубку, смешиваем с размоченным хлебом и еще раз пропускаем через мясорубку. Добавляем взбитые яйца, зелень, перец, соль, перемешаем и убираем на холод 30 минут.
Формируем котлеты, панируем их в сухарях и обжариваем на растительном масле. 

Приятного аппетита!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Комнатные растения, растущие в темноте, домашние цветы для полутени. 11-08-2017 15:22


Комнатные растения, растущие в темноте, домашние цветы для полутени.


[700x]


Наверное у всех есть черное место в квартире, которое так и охото воскресить, и сделать комфортным, может это ванная, коридор, либо гостиная, окна которой выходят на теневую сторону. Выход из ситуации есть, ведь не все растения обожают солнечный свет, для неких их их он даже пагубен. Есть золотое правило выбора тенелюбивых растений: чем темнее листья у растения — тем больше оно любит черный угол. Но необходимо также осознавать, что все растения нуждаются хотя бы в маленьком количестве растерянного света, в критериях недостаточной освещенности растение не зацветет, а потому что краса расцветающих растений в цветках, мы сосредоточили свое внимание на прекрасных декоративных растениях, краса которых, в их листьях и окрасах. Кашеварня составила топ 10 растений, которые обходятся без прямых солнечных лучей. 

В ближайшее время очень престижная, декорирует многие фешн рестораны и кафе, в каких часто нет окон, а употребляется искусственное освещение. Она может расти на солнце и в тени, она переносит сквозняки и перепады температур, редчайшие пересадки, растение очень нетребовательное, единственное чего опасается сансеверия это переувлажнения и полива вовнутрь розетки, которая от этого может загнить. 


[700x]


Аспидистра ординарна с виду, но когда растение растет, то становится элегантным украшением интерьера. В ближайшее время мода на сочетание плетеной мебели и этого растения набирает оборотов. Растение нетребовательное, переносит халатное воззвание в прямом смысле слова, растение фактически не нуждается в удобрении. Аспидистра не реагирует на излишек, либо недочет воды, это растение для тех, кому некогда ими заниматься. Аспидистра неподменна при декорировании помещений с маленький освещенностью либо изменчивым температурным режимом. 


[700x]


Это растение также имеет называние «Счастливый бамбук». Растение является одним из обычных в выращивании, она имеет особенность расти в критериях низкой освещенности. Счастливый тростник может расти в критериях многочасового затемнения, но маленькое количество света ему нужно. Также популярность свою обрела из-за способности формирования различных декоративных форм из стебля, в большинстве случаев это спираль. Если планируете переставить драцену в более черное, либо более светлое место, делайте это равномерно, понемногу сдвигая каждый денек на несколько часов в новое место. В черном месте листья могут стать зелеными. 


[700x]


Нетребовательное растение, которое в добавок ко всему к тому же цветет белоснежными цветами. Летом просит обильного полива, 2 раза в неделю, и опрыскивание. Зимой довольно 1 раза. Растение отлично фильтрует воздух, он поглощает метаналь и окись углерода и выделяет кислород. Растение идеальнее всего

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шарм и очарование садовой орхидеи 11-08-2017 15:18


Шарм и очарование садовой орхидеи


[500x]


Прекрасные, любимые многими орхидеи с давних пор считаются эталоном изысканности среди цветов. Шикарные комнатные сорта орхидей издавна занимают почётные места у цветоводов, что же касается садовых орхидей – здесь их можно встретить намного реже. Это при том, что некоторые виды этих экзотических красавиц хорошо растут у нас в климате. 

Произрастающие в России виды орхидей – блетиллы, пальчатокоренники, ятрышники, – эффектны и декоративны, к тому же их клубни имеют лекарственные свойства, поэтому они стали объектами собирательства, и это, привело к сокращению их популяций. Сегодня большая часть дикорастущих видов орхидных занесена в Красную книгу государств, на территориях где они сохранились. 


[500x]


Разведение орхидей в коммерции в России практикуется пока не часто. Все же, некоторые питомники берутся выращивать садовые орхидеи. Обычно, это виды или гибриды, соединяющие под общим названием Башмачок: Циприпедиум, популярный под названием Венерин башмачок, и похожие с ним по ботаническим характеристикам Фрагмипедиум и Пафиопедилюм. 


[500x]


В настоящее время, башмачки являются самыми популярными орхидеями, встречающиеся в садовой культуре. Садовые орхидеи неприхотливы, выносливы, долговечны, хорошо чувствуют себя в умеренном климате, а поэтому хороши для использования в ландшафтном дизайне. А ещё садовые орхидеи разнообразны – из одних лишь башмачков можно сделать роскошный садик орхидей. 

Посадка садовых орхидей

Каждый мечтает украсить свой садовый участок дивными орхидеями. Самым простым и надёжным способом заполучить орхидею на свой садовый участок является приобретение в питомнике здоровые корневища орхидей с цветочными почками. Нужно знать, что сезон высадки в грунт у различных представителей семейства орхидных различен. Например, орхидея Венерин башмачок, высаживается в почву осенью, а блетилла – только весной. 


[500x]


Приобрести посадочный материал в питомниках вы сможете лишь в сезон, если же вы покупаете растение у садоводов-любителей – сразу же познакомьтесь с особенностями размножения определенного вида садовых орхидей. 

Успех выращивания садовых орхидей зависит во многом от правильно подобранного местоположения их высадки. Большинство садовых сортов орхидей любят светлые участки с небольшим притенением – прямые лучи не должны попадать на

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Трава, способная укротить медведя 10-08-2017 19:41


Есть на свете такое растение, как толокнянка или медвежьи ушки, которое по легенде способно усмирить любого медведя. Даже шатун не тронет, если в руках держать веточку этого неброского растения. Научное родовое название растения происходит от двух греческих слов «медведь» и – «лоза». В России растение называют – медвежьи ушки. Наверное, потому, что листья толокнянки напоминают уши медведя в миниатюре. В старинных документах толокнянка называлась «медвежьей ягодой». В народе называли толокнянку – толоконко, толокница, толоконка боровая, мучница, медвежий виноград, костянка-толокнянка… Толокнянка обыкновенная – Arctostáphylos úva-úrsi – многолетний сильноветвящийся, стелющийся кустарник из семейства Вересковых. В высоту кустарник поднимается всего на 5-30 см. Стебли тонкие, лежачие, ветвистые, укореняющиеся и восходящие. Зато корневая система у толокнянки цепкая, хорошо разросшаяся. Листья мелкие, кожистые, продолговатые, сверху тёмно-зелёные, снизу – светло-зелёные, с сетчатым жилкованием, на коротком корешке. В зимнее время листья не опадают. Цветки мелкие, поникшие, бледно-розовые, на коротких цветоножках, собраны в соцветья – верхушечную кисть. Плоды – шаровидные костянки до 6-8 см в диаметре ярко-красного цвета, с мучнистой мякотью и пятью косточками. На вкус терпко-кислые. Созревают в июле-августе-сентябре. Толокнянка растёт в сосновых лесах, сухих лиственных лесах, особенно там, где песчаная почва, на каменистых осыпях, вырубках, на приморских дюнах. Толокнянка любит открытые солнечные места Растение часто встречается в Сибири, на Севере, на Дальнем Востоке, в Закавказье, иногда и в средней полосе России. Нередко толокнянку путают с брусникой, но брусника в отличие от толокнянки не стелется по земле. Плоды толокнянки поедают птицы и лесные животные. Листья применяются при дублении кожи и окрашивании шерсти. Толокнянка является с древности лекарственным растением. В лечебных целях используются листья растения. Первое упоминание о лечение медвежьим ушком относится к XII веку. Письменные источники сообщают, что в Англии толокнянку успешно использовали при лечении мочевого пузыря, почек, поджелудочной железы, селезёнки с XIII века. В древности листья «медвежьей ягоды» использовали при лечении гонореи и сифилиса. Листья содержат: витамин С, глюкозу, дубильные вещества флавоноиды, фенолкарбоновые кислоты, муравьиную кислоту, урсоловую, яблочную, хинную кислоту; кумарины, эфирное масло, катехины, смолы, различные микроэлементы – калий, магний, кальций, цинк, железо, йод… Для лечебных целей применяются так же побеги толокнянки. Их собирают до начала, реже во время цветения и сушат в тени. Но проще купить их в аптеке. Медвежье ушко, по словам знахарей, укрепляет весь организм и продлевает жизнь. Препараты из толокнянки обладают противовоспалительным, дезинфицирующим, болеутоляющим, антисептическим, ранозаживляющим, вяжущим, мочегонным свойствами. В России, вернее в Союзе толокнянка стала применяться в 20-х годах XX века. Официальная медицина в основном применяет толокнянку для лечения болезней почек, воспалений мочеполовой сферы. Отвары из листьев толокнянки применяются как мочегонное и дезинфицирующее средство при мочекаменной болезни, цистите, уретритах, они выводят камни и песок из почек. Толокнянка входит в аптечные мочегонные и урологические сборы. Из листьев толокнянки, превращённых в порошок, изготавливают таблетки «Урифлорин». Отвары и настои из толокнянки помогают избавиться от расстройства желудка, их назначают при диарее. Трава толокнянки уничтожает бактерии и вирусы, останавливает кровь, расслабляет мускулатуру, снимает спазмы. Трава и ягоды толокнянки снимают отёки у людей с болезнями сердечнососудистой системы. В аптеках продаются сборные чаи для этих целей. В комплексе с другими препаратами толокнянка используется при онкологии и для профилактики. Применяются листья и в гомеопатии. Вообще же, по словам врачей и народных целителей, применение листьев толокнянки помогает справиться с огромным количеством заболеваний, по крайней мере, с теми из них, что связаны с воспалениями, микробами, вирусами. Чаще всего врачи назначают листья толокнянки при цистите. Отвары из растения снимают воспаление, уничтожают бактерии, оказывают мочегонное действие. При уретрите препараты из толокнянки уничтожают вирусы и бактерии, вызывающие воспалительные процессы в мочевыводящих путях, способствуя полному восстановлению их функционирования. При простатите толокнянка устраняет воспаление, активизирует выделение мочи в почках и восстанавливает мочеиспускание. Для
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Славянские Боги в официально признанных источниках 10-08-2017 15:28


Часто мы можем слышать, что Славянских, мол, богов вообще не существовало, как не существовало и дохристианской веры. Всё это-де новодел. Однако вот исторические источники, в которых упоминаются Славянские боги.

Велес

[показать]

- «Повести временных лет»: под 6415 (907) г. «…и мужи его по Рускому закону кляшася оружьемъ своим, и Перуном, богомъ своим, и Волосомъ, скотьемъ богомъ, и утвердиша миръ»

Перун

[показать]

- «Повести временных лет»: под 6415 (907) г. «…и мужи его по Рускому закону кляшася оружьемъ своим, и Перуном, богомъ своим, и Волосомъ, скотьемъ богомъ, и утвердиша миръ»

- «Повести временных лет»: под 6488 (980) г. «…И нача къняжити Володимеръ в Кыеве единъ. И постави кумиры на хълму вне двора теремьнаго: Перуна древяна, а главу его сьребряну, а оусъ златъ, и Хърса, Дажьб’а и Стриб’а, и Съмарьгла, и Макошь.»

- В поучениях против язычества (Летопись русской литературы и древности т.IV, 89, 92, 97, 107): "и приступиша къ идоломъ и начаша жрети молнiи и грому, и солнцю и луне, а друзiи Переуну, Хоурсу, вилам и Мокоши, упиремъ и берегынямъ, ихже нарицають тридевять сестриниць, а инiи въ Сварожитца верують"

Сварог

[показать]

- "Ипатьевская летопись", 1114 г.: "i огневе Сварожичу молятся, i чесновитокъ — богомъ, же его творятъ — егда оу кого будетъ пир, тогда же кладутъ в ведра i иъ чаши, и пьютъ о iдолехъ своiхъ, веселяшись не хужьши суть еретиковъ”

- В хронике Иоанна Малалы (XII в.): «Тъ же Феоста закон устави женам за один мужь

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВСЕ, ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ЦВЕТЕНИИ ОРХИДЕЙ 10-08-2017 14:51


Чтобы орхидея цвела… Частота цветения орхидеи зависит от соблюдения определенных правил ухода. Чтобы растение цвело, следует помнить 9 важных условий, способствующих этому.
1. Узнайте возраст орхидеи Если вы купили нецветущее растение, и оно не торопится радовать цветочной стрелкой, быть может, оно еще слишком молодое. Разные виды орхидей зацветают в возрасте от 1,5 до 3 лет. Чтобы определить, что орхидея достаточно взрослая, нужно посчитать количество побегов. У взрослого растения, готового к цветению, их должно быть от 5 до 8. Если цветки на орхидее появляются раньше – это не всегда хорошо. Дело в том, что слишком молодому растению может не хватить сил на восстановление после цветения, и орхидея может погибнуть.
2. Не двигайте горшок Многие знают, что переезд для орхидеи – настоящий стресс. Но этот цветок не любит даже незначительных передвижений. Орхидея реагирует на положение по отношению к свету. Поэтому, если существует необходимость переставить горшок с растением, необходимо размещать его той же стороной к источнику освещения, какой он и стоял раньше. Также не стоит двигать орхидею во время полива. Передвижение неблагоприятно сказывается на росте цветка, особенно в момент появления цветоноса.
3. Уделяйте внимание корням Как известно, корни орхидей активно участвуют в процессе фотосинтеза, поэтому важно следить за тем, чтобы им было достаточно света. Поскольку лишний раз перемещать орхидею не рекомендуется, стоит позаботиться о корнях заранее. Например, вместо керамических горшков лучше использовать пластиковые прозрачные емкости с большим количеством дренажных отверстий. Не рекомендуется брать для посадки этого цветка емкости с рифлеными стенками, поскольку его корни имеют особенность прирастать к неровной поверхности. Кроме этого, острые края и элементы могут травмировать корневую систему, что нанесет вред всему растению в целом.
4. Позаботьтесь об освещении Солнечный свет – очень важный фактор, влияющий на цветение орхидеи. Без полного светового дня (10-12 часов в сутки) эти растения не будут цвести. Поэтому осенью и зимой, когда естественного освещения очень мало, цветы следует досвечивать лампами. Фитолампы – специальные лампы, предназначенные для досвечивания растений: они дают много яркого света, не иссушая при этом воздух вокруг цветов. Если орхидея выпустила цветонос осенью или зимой, то следует позаботиться о том, чтобы он не погиб из-за короткого светового дня. Без досвечивания в темное время года цветонос может остановиться в развитии или засохнуть. Если нет возможности досвечивать растение целиком, достаточно организовать подсветку только для кончика цветоноса. Главное, следить, чтобы ни он, ни само растение не нагревались.
5. Обеспечьте допустимый перепад температур Катализатором для цветения многих видов орхидей является незначительная разница между показателями дневной и ночной температуры. Поэтому, чтобы орхидея цвела, ночью температура должна быть на 4-6°С ниже, чем днем. Конечно, создать такие условия на протяжении всего года бывает проблематично. Но с конца весны и до начала осени орхидеи можно содержать на открытом воздухе, где температурный перепад достигается естественным путем. В более прохладное время, когда цветы уже должны жить дома, помещения с орхидеями нужно проветривать. Только делать это следует очень осторожно, помня, что эти растения очень боятся сквозняков.
6. Правильно поливайте орхидею Поливать орхидею нужно после просыхания грунта – это даст возможность избежать загнивания корней. Данные требования действуют как летом, так и зимой и применимы как к деткам, так и ко взрослым растениям. Однако есть здесь и свои исключения. После того как орхидея отцветет, полив стоит сократить примерно на месяц. В природе после цветения орхидеи начинают завязывать семена, которые должны разлетаться в разные стороны на
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОРХИДЕЯ ФАЛЕНОПСИС: КАК УХАЖИВАТЬ КРУГЛЫЙ ГОД. 10-08-2017 14:47


ОРХИДЕЯ ФАЛЕНОПСИС: КАК УХАЖИВАТЬ КРУГЛЫЙ ГОД.
Январь
Полив фаленопсиса значительно уменьшаем, так как летом, растения потребляют меньше воды. Это вызвано тем, что зимой дни короче, чем летом. Если режим полива не откорректировать относительно времени года, то возможен застой влаги и возникновение грибковых заболеваний. Даже в солнечные дни поливать дополнительно не рекомендуют. Если в доме центральное отопление, то стараемся повышать влажность воздуха, расставив емкости с водой на приборах отопления. Если мы этого не будем делать, то растения пострадают от негативного влияния сухого воздуха.
Февраль
Фаза зимнего покоя теперь окончена. Постепенно можно увеличивать полив. В этот месяц можно интересоваться, где будут проходить выставки орхидных, где можно будет приобрести взрослое растение или детку заинтересовавшего гибрида. В начале сезона можно начинать приобретать интересные аксессуары для орх и запас субстрата.
Март
Орхидея Уход ха орхидеями в первый весенний месяц увеличивается. Первое на что обратим внимание — чтобы растения не находились под палящими лучами. Они не привыкли к нему и могут получить ожоги. Сделаем ревизию цветам: если растение переросло свой горшок и у него выросло много воздушных корней, то начинаем пересадку. Если по прогнозу нас ожидает устойчивая теплая погода, то полив корректируем под большое количество воды.
Апрель
Те растения, которые находятся в одном субстрате 2 года, надо пересадить в новый. А те растения, которые хорошо разрослись - разделим (например, Cattleya). Весной начинают активничать непрошеные гости — вредители, поэтому почаще осматриваем растения. Для профилактики паутинного клеща повышаем влажность воздуха. Следим за правильным поливом.
Май
Орхидеи. Как ухаживать за ними в теплое время? Для растений, которые выращивают в прохладных температурах, очень актуален: в начале месяца выносим их на свежий воздух. Растения, которые остались на южной стороне окон, затеняем от солнца. Молодые детки, которые росли в контейнерах, пересаживаем на постоянное место жительства. В конце мая у всех видов орхидей наступает активный рост, поэтому тщательно следим за влажностью воздуха — повышаем ее с помощью опрыскивания. Май — последний месяц для пересадки растений. Проверяем орхи на наличие вредителей.
Июнь
Если нам «светит» отпуск своевременно договариваемся с тем, кто сможет смотреть за орхидеями во время нашего отсутствия. Если есть возможность собрать дождевую воду для полива — делаем это. Она способствует росту крепких корней. Не допускаем слишком долгого просыхания субстрата у орхидей, особенно во время цветения.
Июль
В этот летний месяц особого ухода требуют орхидеи, которые растут на свежем воздухе. Следим за их регулярным
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кекенхоф – это не только тюльпаны! 10-08-2017 12:49


Кекенхоф – это не только тюльпаны!


[520x]


Но и орхидеи! Кстати, существует версия происхождения орхидей, связанная с нашим островом Кипром. 

Однажды Афродита (а она,как известно, родилась на Кипре и любила тут проводить время) возвращалась с Адонисом ( это ее парень) с охоты, когда их настигла страшная гроза. Пара быстро нашла укрытие и предалась любви, и Афродита потеряла свою туфельку ( как в Золушке). Когда гроза закончилась, туфельку нашел прохожий, но прежде чем он смог прикоснуться к ней, туфелька превратилась в цветок, чей центральный лепесток, принял форму башмачка. 

На заглавном фото – орхидея-башмачок Paphiopedilum, название скомбинировано от двух слов – Paphos (город на Кипре) и pedilon – туфелька. 


[700x]


Мой свадебный букет был из орхидей, каждый раз в Кекенхофе выискиваю этот сорт и цвет, но в этот раз не нашла белых, только зеленые, но все равно приятно 


[700x]


А еще были необычные синие, но мы приглядевшись к ним, рещили что обманывают народ и они крашеные)) 


[700x]



[600x]


[600x]


Вообще, удивительно, насколько орхидеи разнообразны, даже одного цвета 

Вот, например, белые 


[700x]


тоже белые, но совсем другие 


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ванда - орхидея с особенным шармом 10-08-2017 12:47


Ванда - орхидея с особенным шармом


[700x]


Ванда

Орхидеи Ванда (лат. Vanda) – пожалуй, самые красивые цветы из семейства орхидей. При хорошем уходе эти изящные цветы могут цвести около 3 месяцев даже несколько раз в год, создавая в доме атмосферу праздника. 

Больше всего распространены эти виды орхидей в Индии, Китае, а также на Филиппинах . Все виды этих растений литофитные или же эпифитные, с довольно сильными воздушными корнями. Цветки очень красивые и крупные, с неординарной окраской и богатой цветовой гаммой. 

Виды и сорта

VANDA COERULESCENS

Крохотное растение, листья подобраны в розетку. Цветет предпочтительно в конце зимнего периода или весной. Диаметр цветка 4 см, соцветье обильное содержащее голубые цветки. 

VANDA SUARIS

Стебель довольно длинный, высота которого достигает 90 см. Цветет этот цветок предпочтительно весной, соцветье кистевидное) обильное и состоит как правило из 12 цветков. Лепестки белые имеют волнистую форму, с фиолетовыми точками. 

VANDA CRISTATA

Довольно мощный и большой цветок, диаметр которого достигает до 5 см. Цветет красными или же желтыми цветками. 

VANDA INSIGNIS

Крепкое растение с мощным стеблем и листками. Цветет предпочтительно в летнее время, кистевидным соцветием коричнево-желтым цветом. Губа розовая, и довольно большая округлой формы. 

VANDA GORDON DILLON

Гибридное растение, которое завораживает округлыми формами цветков, которые собраны в кистевидное соцветье. Листья длинные светло-зеленого цвета. 

VANDA KULTANA

Гибридный цветок, высота которого достигает до 60 см. Цветки объемные, фиолетовые с беленькими разводами, собраны соцветьем по 25 шт. Цветет пару раз в год, при этом нуждается в хорошем поливе. 

VANDA ROBERTS DELIGHT

Довольно светолюбивое растение, является гибридом. В соцветье как правило до 25 цветков, розового тона. 

VANDA ROTHSCHILDIANA

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ИЗУМИТЕЛЬНАЯ КАБАЧКОВАЯ ИКРА ЦАРЕВНА!!! 09-08-2017 14:59


Ингредиенты: 3 кг кабачков; 1 кг моркови; 1 кг лука; 4 ст. ложки томатной пасты; 1 ст. ложка 70%-го уксуса; 2,5 ст. ложки соли; сахар по вкусу; 0,5 л подсолнечного масла. Приготовление: Нарезать очищенные продукты, отварить немного в воде одно за другим: морковь, кабачки, лук - в такой последовательности. Варить чуть-чуть. Остудить, перекрутить через мясорубку. Продукты получаются мягкие, чем когда сырые овощи перекрутишь (не образуются твердые крупинки). Тушить с маслом и водой от вареных овощей 1 час. Помешивать, следить, чтобы не подгорело. Добавить уксус, соль, сахар и еще тушить 1 час. В горячем виде все разложить в стерильные банки, закрутить крышками, перевернуть, закутать в одеяло до полного остывания. Выход: 4 литровые банки и одна 0,5-литровая банка.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БАКЛАЖАНЫ С ПЕРЦЕМ НА ЗИМУ! 09-08-2017 13:15


ИНГРЕДИЕНТЫ: Баклажан- 2 килограмма Томатная паста- 800 граммов Чеснок- 150 граммов Масло растительное (подсолнечное)- 1 стакан Сахар- 2 стакана Уксус 9%- 2 столовые ложки Соль- 2 столовые ложки Перец болгарский- 12 штук Петрушка (зелень)- по вкусу РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Делаем томатный сок из концентрированной томатной пасты. Для этого разбавляем 800 г пасты водой до получения 3 л сока. Добавляем в полученный сок растительное масло, сахар, соль и уксус согласно рецепту. Баклажаны нарезаем с кожурой, не очищая, полукругами, перец нарезаем соломкой, чеснок рубим на мелкие кусочки. Все измельченные овощи кладем в томатный сок и тушим их на очень медленном огне около 30 мин., до полной готовности. Раскладываем полученный салат по банкам и консервируем обычным способом.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДЕСЯТЬ ЗЕЛЕНЫХ СМУЗИ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА 09-08-2017 12:54


Овощи и фрукты зеленого цвета оказывают на наш организм лечебное воздействие. Практически все они содержат мало калорий, при этом очень богаты витаминами и минералами. Вдобавок ко всему зеленые овощи и фрукты прекрасно очищают наш организм. Именно они улучшают обмен веществ. Их рекомендуют при детоксикации организма. Делюсь с вами идеями смузи из зеленых продуктов. Такие напитки можно употреблять на завтрак, обед и ужин. Все они готовятся очень просто. Единственное, что нужно сделать, это измельчить овощи и фрукты, растереть их в блендере до однородной массы и при необходимости добавить немного воды на тот случай, если смузи получился очень густым. Шпинат + киви + банан Очень бодрящий смузи, который надолго зарядит энергией. Шпинат пополнит организм витаминами и минералами. Не стоит также забывать, что он отлично очищает организм от вредных веществ. Добавьте к шпинату один банан и киви. Во-первых, вы придадите напитку невероятный вкус, а во-вторых, получите очень сытный и вкусный завтрак. Авокадо + огурец + яблоко + имбирь Это не просто напиток, а полноценный обед. Благодаря высокому содержанию мононасыщенных жиров в авокадо этот смузи отличается питательностью. Мякоть авокадо по своим свойствам может составить конкуренцию продуктам животного происхождения. Добавьте к авокадо яблоко и огурец для придания свежести, а также несколько кусочков имбиря для придания невероятного аромата. Такой напиток защитит ваш иммунитет. К тому же на несколько часов вы точно забудете о голоде. Яблоко + авокадо + зеленый салат + киви Напиток из яблока, авокадо и киви удивительно хорошо могут дополнить листья свежего салата. При очень низкой калорийности (салат входит в десятку самых диетических продуктов) он обладает свойствами восстановления обмена веществ и очищения организма. А еще в нем много железа. Огурец + петрушка Отличный легкий напиток для вечера. Огурец на 90% состоит из воды, так что благодаря этому свойству данный смузи прекрасно подойдет для употребления в жаркую погоду. А если добавить к нему несколько веточек петрушки, получится удивительное сочетание свежести и пользы. Уникальные свойства петрушки заключаются в ее богатом химическом составе. В 100 граммах растения содержится две суточные нормы каротина и витамина С, которого иногда так не хватает в жаркую погоду. Авокадо + капуста + шпинат Считается, что такой смузи больше любых других способствует очищению организма. Капуста содержит легкоусвояемый белок, сахар и много клетчатки. В сочетании с сытным авокадо и не менее полезным шпинатом получается очень питательный напиток. Яблоко + лайм + огурец Лайм не просто способствует выводу токсичных веществ из нашего организма, но еще и оказывает успокаивающее действие на нервную систему, улучшает общее самочувствие, поднимает настроение. Смузи из лайма в сочетании с огурцом и яблоком — очень освежающий и бодрящий напиток. Отлично подойдет для раннего завтрака. Перец + лимонный сок На первый взгляд, это довольно непривычное сочетание. Однако многие с удовольствием заправляют салаты, в состав которых входит перец, лимонным соком. Получается довольно сытно и легко. Содержащиеся в зеленом перце витамины группы В помогают бороться со стрессами, успокаивают, улучшают память. Если вы чувствуете хроническую усталость, этот смузи то, что вам нужно. Брокколи + яблоко + лайм Переоценить полезные свойства брокколи невозможно. В этой капусте высокое содержание белка, что делает ее незаменимой для вегетарианцев. Кроме того, брокколи отлично заменяет мясо, когда в жаркую погоду не хочется есть тяжелую пищу. Брокколи — прекрасный диетический продукт, который выводит из организма соли тяжелых металлов. В сочетании с яблоком и лаймом получится весьма интересный напиток, который можно выпить вечером. Киви + огурец + ананас + лимон Сочетание привычных овощей и сладких фруктов — залог вкусного результата. Содержащиеся в ананасе биологически активные вещества наделяют его уникальными целебными свойствами: он стимулирует пищеварение, способствует похудению и омоложению организма. Ананас повышает содержание в крови серотонина, притупляющего чувство голода, а также выводит лишнюю жидкость. Вкупе с лимоном, огурцом и киви вы получите настоящий витаминный заряд. Сельдерей + яблоко Пожалуй, это самый распространенный зеленый смузи. Сельдерей — отличный тонизирующий продукт. Считается, что сельдерей хорошо выводит токсины. Он низкокалориен, обладает успокаивающими свойствами, а это как нельзя кстати при больших нагрузках и в жару. Напиток из сельдерея и яблока отлично подойдет как к завтраку, так и к ужину.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии