Каждый раз проходя мимо прилавка с овощами, обращаю внимание на овощ сельдерей, а именно его корень. Неприглядный на вид, но такой полезный!
В сельдерее присутствуют особые вещества - кумарины, предотвращающие и замедляющие развитие онкологических микропроцессов, злокачественных опухолей. Фталиды, содержащиеся в сельдерее, обладают сосудорасширяющим действием, способствуют понижению давления.
Растение богато на витамин С, обладает противовоспалительным и мочегонным действием. Так, настои из сельдерея растворяют и выводят из организма соли, образовавшиеся вокруг суставов. Если регулярно употреблять корень сельдерея в салатах или по указанным ниже рецептам, то можно не только улучшить свое здоровье, но и избавиться от разных недугов.
Сельдерей - один из главных помощников в борьбе с лишним весом. Часто используется в диетическом питании. Особенно популярен суп на основе сельдерея. Растение способствует нормализации гормонального фона, выводит лишнюю жидкость, шлаки и токсины, регулирует обменные процессы в организме. В результате постепенно нормализуется вес и повышается тонус организма.
При аллергических проявлениях
Измельчим корень сельдерея. Нам понадобится 2 столовые ложки. Опустим их в стакан с холодной водой и оставим их настаиваться на 2 часа. Полученный настой пьем по 1/3 стакана трижды в день за 20 минут до еды.
При воспалительных заболеваниях кожи (гнойники, фурункулы и др.)
А в этом рецепте используется не корень сельдерея, а его листья. Возьмем полстакана свежих и зальем уксусом до самого верха, затем добавим половину чайной ложечки соли. Полученную смесь рекомендуется прикладывать к воспаленным местам на некоторое время. Использовать до устранения проблемы.
При гастрите
30 г корня сельдерея зальем 1 л кипятка и дадим настояться около 8-ми часов. Пьем по 2 столовые ложки трижды в день до eды.
При неврозах или нарушениях сна
Принимаем свежеприготовленный сок из корня сельдерея. Доза: по 2 чайные ложечки трижды в день, обязательно за 20 минут до еды.
При остеохондрозе, артрите, артрозе
1 кг сельдерея - корень и листья - измельчаем в мясорубке. Добавляем сюда же 3 измельченных лимона вместе с цедрой. Смешиваем и настаиваем в темном месте целую неделю, затем хорошенько отжимаем. В полученный целебный настой добавляем 300 г меда. Ставим в холодильник. Употребляем лекарство трижды в день перед едой по 1 столовой ложке. Необходимо сделать два курса, то есть употребить 2-кг сельдерея и 6 лимонов. Так, вы сможете забыть об обезболивающих препаратах.
При цистите и пиелонефрите
Возьмем 1 чайную ложечку с семенами сельдерея. Зальем 1-м стаканом воды, добавим по вкусу мед. Размешаем и пьем по 2 столовые ложки трижды в день за полчаса до еды.
Благодаря качественной тизерной рекламе каждый желающий может продвинуть свой сайт и услуги, привлечь посетителей и потенциальных клиентов. Вебмастера, имеющие свой блог, могут эффективно использовать баннеры на своих сайтах, рекламируя и зарабатывая на этом. Каждый остается при своей выгоде. Прозрачнее не бывает. Успехов всем!
Нарядная шляпка на лето с яркими маками, что может быть лучше? Автор этого чуда – Светлана Сорокина.
[показать]Главной опорой Духовной Силы Русо-Арийской традиции были – Воины-Карабы.
Карабы – это элитное воинское спецподразделение Рода Белой Расы, состоящее из Ведьманов, Кудесников и Чародеев.
Карабы – это второй эшелон передового отряда разведчиков-диверсантов, после Сидней, которые воздействовали на психо-эмоциональное состояние врага, имея своей целью, не столько физическое уничтожение противника, сколько устрашающее воздействие на его сознание и подавление воли всех «тёмных племён».
жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба
чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок
с утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). также можно съесть зеленое яблоко. оно помогает еще и если вы переели.
через 10-15 минут - завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день
еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.
есть чаще, но помалу. в идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал)
бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.
не есть после шести - клише. есть не нужно за 3-4 часа до сна.
после 16 - только белковая пища. углеводы во второй половине дня превроащаются в жир.
контрастный душ - панацея от всего. увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. вперед к новым привычкам!
тщательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. опять же, чтобы разогнать метаболизм. знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? метаболизм хороший! это еще и секрет француженок - они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!
чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. представь,
сколько всего можно съесть за 20 мин! так что медли с едой.
преврати приемы пищи в пытку. сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! представь, что перед тобой сидит парень! и если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!
захотелось перекусить, а не надо бы? сделай 20 приседаний, 50 прыжков! прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!
упражнения делай через каждые 5 мин. сидишь перед компом - пошла пресс качнула. через 5 минут - попросидела. и размялась, и калории потратила
от спорта не хочется есть по двум причинам: физически - органы растрясутся, вспотеешь, психологически - тратила калории, не захочешь набирать
каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками - так полезнее). преврати это в увлекательный процесс - добавляй лимон, мяту. полюби воду.
кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса - твои основные враги. заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. ненавидь их!
орехи, масло - полезно, но в малых количествах. это суперкалорийные продукты. так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. от этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500...8 орехов в день, больше не нужно.
картошка - только не жареная. если очень хочется, съешь картофель в мундире или, на худой конец, пюре.
что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. так что без предрассудков - приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной
не пей чай, вообще не имей такой привычки! только если отдельно от еды. и без сахара, зачем тебе пустые углеводы? это чистый яд. замени его на мед.
зеленый чай - 2 кружки в день. успокаивает, способствует очищению.
Став "Богатый Покровитель"- с его помощью можно найти богатого покровителя,либо просто партнера,который будет готов вливать свои финансы в ваше совместное дело.
Так же став подходит для того, что бы жадные кавалеры покупали подарки для своих девушек.В данном ставе присутствует руна Laguz, кторая поможет найти "ключ" к человеку.
Если нужен будет оговор,отпишитесь в теме.
Theiwaz - поиск защитника,покровителя.
Mannaz - Сам человек + устанавливаем узы с человеком.
Laguz - находим "ключ" к человеку+удачное проведение переговоров.
Inguz - Почва для хороших взаимоотношений+подготавливает климат для них
Eihwaz -защищает + дает возможность добиться желаемого.
13 января - — Святодень, когда Великая Тёмная Владычица, Хозяйка Зимних Стуж входит в Свою полную силу.
Мара Зимняя (13 сеченя/января-месяца)
1. Мара-Морена — Владычица Зимняя, Тёмный Лик Великой Богини-Матери — Та, Которая владычествует в Смерти.
2. Различают три Зимних Лика Мары:
1) Мара Девица (Юница) — Мара Осенняя — Её встречают не ранее 9 груденя/ноября-месяца («Матрёна Зимняя» в эпоху двоеверия), но не позднее 21 груденя («Введение»);
2) Мара Владычица — Мара Зимняя — Её чествуют 13 сеченя/января-месяца (подробности см. далее);
3) Мара Старица — Мара Вешняя — Её провожают на Масленицу, не позднее 25 березозола/марта-месяца, сжигая чучело Старухи-Зимы на обрядовом костре.
3. Пора в Годовом Круге, когда Великая Тёмная Владычица, Хозяйка Зимних Стуж входит в Свою полную силу, — 13 сеченя/января — считается в народе «страшным» временем, опасным для всего живого. Этот день не отмечают как собственно праздник, поэтому этнографические сведения о нём крайне скудны.
4. Так, известно, что день этот — один из самых «несчастливых» дней в году. Это связано с тем, что, согласно народным поверьям, 13 сеченя на волю «отпускаются» Лихорадки[1], или Сестрицы-Трясовицы, дочери Мары, обитающие во мрачных подземельях мира Нави, числом 13: Огнея, Гнетея, Знобея, Ломея, Трясея, Хрипея, Глухея, Пухлея, Сухея, Желтея, Чернея, Хладея и Старея (известны и другие имена Сестриц-Трясовиц[2]).
5. По белорусским поверьям, Старшая Сестра-Трясовица, скованная в Подземной Обители двенадцатью цепями, в этот день выгоняет своих сестёр на землю (в мир Яви) — «искать пристанище». Поэтому, чтобы уберечься от «непрошенных гостей», люди с утра обмывают притолоки дверей освящённой или заговорённой водой, после чего плотно закрывают все двери и окна в доме, «запечатывая» их обережными заговорами.
6. На ночь в деревнях оставляют на столе кашу, молоко и хлеб для Домового, с просьбой о благополучии. Если в доме «поселилось» Лихо, обращаются к Домовому за помощью. Для этого, встав до первых петухов, берут крашеное яйцо, оставшееся с Ярилы Вешнего (23 цветеня/апреля-месяца), зажигают свечу и обращаются к Домовому со словами заговора: Дядя Домовой, Хозяин Дворовой! Приходи ко мне на свет от свечи, На зелень, как дубовый лист, На синь, как речной вал! Приходи таков, как я есть сам, Я тебе яичко Ярилино дам! Пособи мне, помоги мне, Отведи моё горе [такое-то] От моего дома, от моего двора, От моей семьи, от меня, Внука Даждьбожьего [имярек]! Хозяюшко, пособи в моей беде! Именем Велеса заклинаю! Гой! Свечу и яйцо оставляют там, где читался заговор, а сами идут спать.
7. Сведущие люди чтут в этот день Зимнюю Владычицу особо — обрядами и радениями. В лесу находят сухое дерево, кладут к его подножью собачий череп, к ветвям привязывают обрывки звериных шкур. Кланяются Маре подгорелыми пресными лепёшками (перепеками) и очищенными от скорлупы варёными яйцами, которые накалывают на «Навьи кости» — заточенные колышки, воткнутые в снег вокруг дерева.
8. Колдуны чертят на яичном белке своей кровью особые чиры, призывая Силу Тёмной Владычицы — как ради исцеления, так и для Кощных заклятий... Однако на Родовых обрядах, буде таковые совершаются в этот день всей Общиной, использование крови в общем кругу строго запрещено.
Сырная закуска
Тертый плавленый сырок смешайте с натертым на мелкой терке вареным яйцом, добавьте чеснок и майонез. Сформируйте шарики, обваляйте в мелко нарезанном укропе.
Освежающая закуска
Дольку лимона разрежьте пополам, положите сверху дольку авокадо и ложечку черной икры. Украсьте зеленью.
Фуршетный салатик
Сырую морковь натрите на терке тонкими пластинами. Положите рядышком две пластинки моркови, выложите салат из тертого сыра, вареного яйца, чеснока, майонеза и зелени. Закрепите шпажками и посыпьте приправой для моркови по-корейски.
Рулетики из лаваша с икрой
Упаковку мягкого сыра «Виола» смешать со сметаной и мелкорубленой зеленью. Намазать по тонкому лавашу. Сверху намазать красной икрой. Свернуть рулетом, завернуть в пленку, поставить на ночь в холодильник. Нарезать наискосок.
Канапе с творожной пастой
Смешать творожный крем, натертый колбасный сыр, раздавленный чеснок, зелень, майонез. На кусочки ржаного хлеба намазать приготовленную пасту.

Подборка интересных фактов из психологии
1. Мы часто влюбляемся в людей, похожих на наших родителей, с которыми у нас остались нерешенные проблемы детства. Сами того не подозревая, мы стремимся решить эти проблемы в зрелом возрасте.
2. Согласно исследованию Кембриджского университета, «нежавно в каокм подякре рпасолоежны бкувы в слвое. Смаое ваонже, это чотбы пеарвя и понесдяля бкува блыи на свиох метсах».
3. Даже положительные события, такие как окончание университета, вступление в брак или новая работа, могут привести к депрессии.
4. Прямые родительские разговоры о вреде курения менее эффективны, чем все думают. Как правило, подростки, начинающие курить, имеют друзей, которые сами подражают взрослым курильщикам, положительно отзывавшимся об ощущениях при курении и предлагающим сигареты.
5. В психологии есть принцип:чем больше ожиданий по поводу какого-то события, тем выше вероятность сокрушительного разочарования.
Больше ждешь — меньше получаешь, меньше ждешь — больше получаешь.
Принцип железобетонный, никаких исключений.
6. Большинство людей в незнакомом месте делает поворот направо. Знание этого факта полезно: если вы не хотите быть в толпе или простоять долго в очереди — смело идите налево или занимайте очередь, которая левее.
7. Скажите девушке, будто купили ей подарок и предложите поотгадывать. Она перечислит то, что хочет.
8. У «словесного поноса» есть научное название — копролалия.
9. Если вас мучают кошмары по ночам, возможно, вы мерзнете во сне. Научный факт — чем холоднее в спальне, тем больше шансов увидеть дурной сон.
10. По наблюдениям экспертов, люди с голубыми глазами могут влюбиться всего за несколько минут, а люди с карими глазами могут одновременно любить двоих. С зелёными глазами всё обстоит иначе, людям с зелёными глазами что бы влюбиться потребуется много времени, иногда на это уходят года. Люди со всеми другими цветами могут влюбиться всего лишь за час.
[показать]
[400x158]13 декабря. В этот день все христиане отмечают праздник Апостола Андрея Первозванного. Напоминаю, что Святой апостол Андрей Первозванный является одним из 12 апостолов.
Начинающийся зимний цикл открывает этот праздник.
По традиции, в День святого Андрея нужно обязательно есть вареники – дабы в наступающем году быть счастливым .
Лепить это блюдо должна женщина! Исключительно! Потому что все стадии лепки - это фазы Луны - от полнолуния (круглая заготовка) до молодого - готовый вареник.
Принято считать, что на тарелке должно быть 29 вареников - по числу дней в лунном календаре.
Слепленный вареник имеет вид беременной женщины, потому лепящая вареники женщина, как бы усиливает свою женскую энергетику.
Особое внимание уделяют вареникам с маком. Ведь мак - символ мужской силы, а готовый вареник - беременной женщины. Потому вареник с маком - это украинский символ "Инь-Ян", это гармонизатор отношений в семье.
Кружевные воротнички связаные крючком всегда были в моде и сейчас особенно популярны. Предлагаю схемы вязания двух красивых воротничков для украшения ваших нарядов.