• Авторизация


Паста Амосова 22-09-2018 21:21


Паста Амосова

/sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/p/pasta-amosova/thumb.jpg" target="_blank">https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/p/pasta-amosova/thumb.jpg 1200w" title="Паста Амосова" width="840" />
 

Николай Михайлович Амосов был великим хирургом, он автор многих новаторских методик в медицине. Этот мудрейший человек рекомендовал принимать пациентам, которые только перенесли операцию, укрепляющую иммунитет и организм смесь.

Это «лекарство» замечательно укрепляет сердечную мышцу, помогает при аритмии и атеросклерозе. Паста Амосова благотворно влияет на весь организм в целом. Кроме того, она очень питательна и вкусна, поэтому ею можно заменить ужин или завтрак во время диеты.

«Со Вкусом» делится с вами рецептом пасты Амосова, чтобы вы стали здоровее и болели реже!

Как приготовить пасту Амосова

Вам понадобится:

  • 500 г изюма
  • 500 г кураги
  • 500 г инжира
  • 500 г чернослива без косточек
  • 500 г мëда
  • 2 стакана грецких орехов
  • 1 лимон с кожурой

Приготовление:

  1. Измельчите все ингредиенты в кухонном комбайне, блендере или мясорубке.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Средство для повышения иммунитета 22-09-2018 21:17


Средство для повышения иммунитета

средство для поышения иммунитета

С золотой красавицей осенью приходят не только милые сердцу перемены в природе, но и простудные заболевания. С первым похолоданием то там, то тут слышатся пожелания здоровья после хорошенького «Апчхи!». Настало время позаботиться о повышении иммунитета! Тем более сама природа приходит нам на помощь: именно сейчас на грядках созревает кладезь полезных веществ — тыква.

В тыкве содержится большое количество витаминов С и Т, а также железо. Этот овощ помогает укрепить сосуды, налаживает пищеварение, борется с бессонницей и упадком сил. Остается добавить противопростудный микс из лимона, лайма, имбиря и мёда — отменное средство для борьбы с зимними заболеваниями готово! Кроме того, такая смесь получается очень вкусной, ее можно подавать даже с блинчиками, оладушками или в качестве варенья к чаю.

[показать]

Заготовка для повышения иммунитета

Ингредиенты

  • 150 г мёда
  • 300 г тыквы
  • 1 лайм
  • 1 лимон
  • 1 кусочек корня имбиря (5–7 см)
  • 150 г коричневого сахара

[показать]

Приготовление


    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

    Сенсационный метод ОМОЛОЖЕНИЯ лица, которому нет аналогов 22-09-2018 15:27


    Автор этого замечательного метода, врач-реаниматолог с 40-летним стажем В.С.Черемнов, назвал свое изобретение Примаэконетика

     

     

    Сегодня я расскажу Вам об одном уникальном методе омоложения кожи лица и шеи, которому нет аналогов  в мире.

    Автор этого замечательного метода, врач-реаниматолог с 40-летним стажем В.С.Черемнов, назвал свое изобретение Примаэконетика.

     

    Примаэконетика – блиц-метод подтяжки лица и шеи

     

    Сенсационный метод ОМОЛОЖЕНИЯ лица, которому нет аналогов
    •  
    •  
    •  
    •  

     

     

     

    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Очищение ЛИМФЫ: навстречу стройности 22-09-2018 14:26


    Лимфу часто называют «живой водой» человеческого организма. Она проникает во все его клетки в виде межклеточной жидкости и затем стекается в лимфатические сосуды  

     

    Очищение ЛИМФЫ: навстречу стройности
    •  
    •  
    •  
    •  

     

     

    Лимфу часто называют «живой водой» человеческого организма. Она проникает во все его клетки в виде межклеточной жидкости и затем стекается в лимфатические сосуды. Задача лимфы – растворять и выводить вредные вещества и токсины, которые выбрасываются наружу вместе с потом и другими выделениями, и потому очищение лимфы нельзя назвать надуманной проблемой.

    Лимфатическая система непосредственно связана с кровеносной системой. Без участия лимфы невозможно было бы поддержать на нужном уровне баланс жидкости, в том числе и крови, между тканями. Кроме того, лимфа отвечает за состояние иммунитета человека.

    Если она загрязнена, никакие средства для иммунитета не окажут должного действия. И еще приводить в порядок лимфу рекомендуется людям, которые хотят избавиться от лишних килограммов, так как в ней аккумулируются жиры, усвоенные во время процесса пищеварения в тонком кишечнике. Кстати, примерно по такой же схеме работает очищение активированным углем, но его действие направлено не на лимфу, а на кровь.

    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Сырой лук — источник молодости и сильнейший регенератор клеток! Берем самую обычную луковицу… 20-09-2018 10:53


    Одно из самых ярких впечатлений про лук, конечно же, родом из детства. Помню, как в младших классах на уроке труда весь класс дружно готовил винегрет. Так получилось, что непростая миссия нарезки лука выпала на долю моего друга, очень хрупкого и утонченного мальчика, настоящего аристократа.

    Он плакал всерьез: поток слёз было не остановить. Он даже не пытался сопротивляться силе луковых флюидов. Полностью признавая их могущество, склонив голову, он делал свое дело, а впечатлительная я еще долго не могла спокойно смотреть на луковицы, возненавидев их всей душой…

    репчатый лук фото

    © DepositPhotos

    «Лук, в твоих объятиях проходит всякая болезнь». Благодаря высокому содержанию эфирных масел лук способен творить чудеса. Я поинтересовалась самыми действенным рецептами с использованием лукового сока для омоложения и укрепления организма. С удовольствием поделюсь с тобой избранными, проверенными. Известно, что еще Гиппократ назначал лук как хорошее средство от ожирения…

    репчатый лук фото

    © DepositPhotos

    Луковый сок

    ЛУКОВАЯ МАСКА «ИСТОЧНИК МОЛОДОСТИ»

     

     
    1. Благодаря высокому содержанию цинка лук способен омолаживать кожу и возвращать ей молодость и упругость. Маска с луком разгладит морщинки и осветлит кожу.
      репчатый лук фото

       

      © DepositPhotos

    2. Натри репчатый лук на терке, добавь в кашицу мёд. Смажь лицо растительным маслом, лучше оливковым. На смазанную маслом кожу нанеси кашицу из лука и мёда. Когда один слой кашицы подсохнет, нанеси еще два таких слоя поочередно. Это займет примерно 30 минут. Затем умойся теплой водой и смажь лицо кефиром, который уберет луковый запах и успокоит кожу.
      луковый сок фото

       

    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Экскурс в историю: происхождение названий некоторых одесских улиц 20-09-2018 09:36


    Экскурс в историю: происхождение названий некоторых одесских улиц

     

    В Одессе, как и в любом большом городе, очень много загадочных названий улиц, проспектов и переулков. Одесситы привыкли к ним и даже не задумываются почему они называются именно так. Поэтому «ВГороде» решили рассказать о том, что таят в себе названия наших любимых мест. Конечно же есть в Одессе и улицы, с которыми все понятно. Например, с Дерибасовской. Тут даже турист поймет что к чему. Но мы поговорим о тех названиях, которые вызывают вопросы даже у местных жителей.

    Большая и Малая Арнаутские

    Молитвенный дом рубщиков кошерного мяса. Фото: archodessa.com

    Все началось в далеком 1791 году. Один из

    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Нежнее нежного: осенние образы в пастельных оттенках 19-09-2018 15:33


    Нежнее нежного: осенние образы в пастельных оттенках

    Нежные и утонченные образы.

    Пастельные оттенки неизменно выглядят благородно и подходят для любого сезона. Осень-не исключение. Конечно, осенью светлые джинсы стоит заменить на темные в сезон дождей и слякоти, а вот блузка пастельного оттенка украсит ваш образ. Но не вся осень-грязь и слякоть, наступают периоды относительного тепла, в которые так хочется больше изысканности и утонченности! И нет ничего изысканнее монохромного образа в пастельных оттенках!

    https://www.pinterest.ru/

    https://www.pinterest.ru/

    https://www.pinterest.ru/

    https://www.pinterest.ru/

    https://www.pinterest.ru/

    https://www.pinterest.ru/

    https://www.pinterest.ru/

    https://www.pinterest.ru/

    https://www.pinterest.ru/

    https://www.pinterest.ru/

    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Прием Когао 2 в 1: Подтягиваем грудь и овал лица! 19-09-2018 15:19


    Прием Когао 2 в 1: Подтягиваем грудь и овал лица!

    Сегодня мы расскажем вам об Когао: 2 в 1 – для овала лица и груди. Как известно, практика Когао активно задействует подъязычные мышцы и мышцы шеи, в результате чего подтягивается овал лица, уменьшается двойной подбородок, улучшается состояние передней части шеи.

     
     

    Прием Когао 2 в 1: Подтягиваем грудь и овал лица!
    •  
    •  
    •  
    •  

     

     

     

    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Как улучшить метаболизм 19-09-2018 12:08


    Как улучшить метаболизм

    семена чиа/sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/k/kak-uluchshit-metabolism/thumb2.jpg" target="_blank">https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/k/kak-uluchshit-metabolism/thumb2.jpg 1200w" title="Как улучшить метаболизм" width="840" />
     

    Одни голодают, вторые сидят сутками в зале, третьи едят одни овощи и пьют воду, четвертые записываются на прием к диетологу… Сколько людей — столько идей, как похудеть. Но есть и пятые. И они используют семена чиауже не первый раз и не первый год. Результат всегда потрясающий: метаболизм улучшается, лишний вес уходит. Может и вам попробовать?

    польза семян чиа

    У нас о них первыми узнали спортсмены и фитнес-тренеры. Добавляя семена в коктейли, они заряжались таким количеством энергии, что еще одна активная тренировка казалась детской игрой. Но потом они заметили, что чиа также помогали сбросить вес, даже если количество тренировок не увеличивалось. И тогда о чиа заговорили все.

    Как чиа помогают похудеть

    чиа для похудения

    Центральная Америка — родина чиа. Человек непоинформированный даже не узнает этот суперфуд, увидев его до обработки. На самом деле это однолетняя трава, чьими целебными свойствами восхищались майя. Семена травы заряжали энергией и силой, а также излечивали от ряда заболеваний. Но почему же всё в прошедшем времени? Чиа и сейчас эффективны. Особенно

    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Рецепт лимонного печенья на кефире 19-09-2018 10:52


    Женщины, которые пытаются похудеть, давно смирились с тем, что выпечку из рациона питания придется исключить. Но, оказывается, существует диета, при которой можно и даже нужно есть печенье.

    печенье на кефире в духовке© DepositPhotos

    Американский диетолог Сэндорф Сигал разработал заманчивый метод, как стать стройной, основанный на низкой калорийности овсяного печенья. Рецепт печенья доктора Сигала держится в секрете, что, впрочем, не мешает нам экспериментировать со своими рецептами.

     

    печенье на кефире без масла

    «Так Просто!» предлагает приготовить ароматное и малокалорийное лимонное печенье на кефире. Цельнозерновая мука, молотая овсянка, обезжиренный кефир и стевия вместо сахара — все ингредиенты этого рецепта подобраны с таким расчетом, чтобы не навредить твоей фигуре.

    Печенье на кефире

    ИНГРЕДИЕНТЫ

     

     
    • 1 лимон
    • 100 г цельнозерновой муки
    • 100 г молотой овсянки
    • 2 яйца
    • 200 мл обезжиренного кефира
    • 5 г разрыхлителя
    • стевия по вкусу
    • сахарная пудра для украшения (по желанию)

     

    ПРИГОТОВЛЕНИЕ

     

    1. Смешай овсянку и муку, добавь разрыхлитель и стевию.
    2. Влей в полученную смесь стакан кефира и яйца. Замеси тесто.
      печенье на кефире без сливочного масла
    3. Измельчи в блендере лимон вместе со шкуркой и добавь в тесто.
      печенье на кефире без сахара© DepositPhotos
    4. Сформируй шарики из теста.
      печенье в духовке на кефире
    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Выглядеть на 10 лет моложе! Эффективный метод борьбы с провисанием кожи 19-09-2018 10:21


    Выглядеть на 10 лет моложе! Эффективный метод борьбы с провисанием кожи

    Массаж постукиванием ложками – отличный способ профилактики старения кожи, стимулирующий кровообращение, подтягивающий кожу и мышцы. Постукивание охлажденным ложками еще больше активирует лимфоток, омолаживает кожу, закрывает поры, кожа становится более упругой и подтягивается, выводятся токсины, исчезают морщины.

    816
           
    8
      
     

    Выглядеть на 10 лет моложе! Эффективный метод борьбы с провисанием кожи
    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Как работа с подсознанием ускоряет достижение целей 17-09-2018 15:45


    Как работа с подсознанием ускоряет достижение целей

    Поговорим о сознании и подсознании. Сознание регулирует процентов десять нашей жизни. Человек хочет конкретный результат. Думает об этом, говорит, предпринимает попытки достичь цель. Но в подсознании страх. В подсознании достижение результата опасно для человека

     

    Как работа с подсознанием ускоряет достижение целей
    •  
    •  
    •  
    •  

     

     


    Ольге 35. Заработать пару миллионов за месяц не составляет труда. Только для клиента, не для себя. Когда заходит речь о ней, даже 50 тысяч кажутся неподъемной суммой. 

     

    Что мешает достижению целей?

    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Немецкий яблочный песочный пирог 17-09-2018 15:39


    Немецкий яблочный песочный пирог

    Немецкий яблочный песочный пирог
     
    60 минут
       
    Порций: 6

    Яблочный пирог, рецепт которого «Со Вкусом» подготовил для вас, относится к традиционной немецкой рождественской выпечке. Готовят его в форме прямоугольника из рассыпчатого песочного теста с начинкой из нежного творога и сладких яблок и с воздушным безе.

    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Мудра, открывающая доступ к источнику изобилия 17-09-2018 07:51


    Мудра, открывающая доступ к источнику изобилия

    Кому понадобится мудра 
    • Мудра необходима в первую очередь людям с непостоянным источником дохода. Тем, кто часто оказывается без работы, перебивается случайными заработками. Или работает на постоянной работе, но с нестабильным доходом. • Также тем, чей бизнес приносит то доход, то сплошные убытки, и эту ситуацию не выровнять. То есть всем людям, у которых обычная ситуация в жизни описывается поговоркой «то густо, то пусто». 

    • Эта мудра поможет тем, кому кажется, что деньги их то любят, то не любят. Когда взлет обязательно предшествует падению. Когда вы боитесь своих успехов, потому что знаете: за ними обязательно последуют неприятности. Как будто после успехов вдруг закрывается какая-то заслонка, сквозь которую шла энергия благополучия, и этот поток прекращается, а вы оказываетесь в пустоте. 

    Все это означает, что у вас есть искажение энергетики. Поток, по которому идет денежная энергия, нестабилен и периодически захлебывается, как будто его перекрывают плотиной. Нужно убрать эти заторы, создать условия для ровного и обильного течения энергии денег, и жизненная ситуация наладится. 

    ✔ Как работает мудра 
    Мудра создает в вашей жизни полюс притяжения для постоянного и стабильного течения к вам энергии денег и материальных благ. Это не значит, что все блага мира посыплются на вас как из рога изобилия, грозя засыпать богатствами и вас, и все окружающее вас пространство. Блага будут идти дозировано — ровно в той мере, чтобы это не создавало для вас излишеств и дискомфорта, и вместе с тем позволяло жить достойно, в достатке. 

    Ровный поток энергии материальных благ будет стабилен и постоянен, он не будет прерываться и захлебываться, будет всегда и везде абсолютно надежен. 

    Во внешнем мире это выразится в том, что для вас начнут открываться новые источники дохода, а прежние источники либо выровняются и стабилизируются, либо уйдут за ненадобностью. 

    Вы сможете получить доходную работу, или открыть свое дело, или перейти на хорошо оплачиваемую должность. 

    Кроме того, в нужный момент будут открываться неожиданные источники денег, так что вы всегда будете уверены: если деньги вам потребуются — они придут, иногда оттуда, откуда вы и не ждете. 

    Эта мудра поможет обрести спокойствие и финансовую независимость. Вы будете абсолютно уверены в завтрашнем дне, вам не придется копить и откладывать «на черный день». Деньги будут приходить из источника изобилия по мере надобности. 

    Вы станете увереннее, сильнее и спокойнее, и с каждым днем будет возрастать ваша способность привлекать к себе поток изобилия. 

    Как применять 
    Мудру нужно выполнять два раза в день, утром сразу после пробуждения и вечером непосредственно перед сном, по 2-3 минуты, в течение недели. Затем сделать перерыв на неделю и снова выполнять в течение недели по той же схеме. 

    Описание мудры 
    1. Поставьте руки перед собой ладонями вверх, пальцы направлены вперед. 
    2. Соедините ладони, сложив их чашечкой, как будто хотите набрать воды. Боковые поверхности мизинцев и ребра ладоней со стороны мизинцев плотно прилегают друг к другу. 3. Соедините подушечки большого, указательного и среднего пальцев на каждой руке, как бы в щепотку. 
    4. Закройте глаза. Дышите глубоко и свободно. 
    5. Сосредоточьтесь на области переносицы. Представьте, что в точке между бровями находится источник ярко-золотого свечения. 
    6. Сформируйте намерение подключиться к постоянному и неиссякаемому источнику изобилия. 
    7. Оставайтесь в этом положении несколько минут.
    Мудра, открывающая доступ к источнику изобилия

    Кому понадобится мудра 
    • Мудра необходима в первую очередь людям с непостоянным источником дохода. Тем, кто часто оказывается без работы, перебивается случайными заработками. Или работает на постоянной работе, но с нестабильным доходом. • Также тем, чей бизнес приносит то доход, то сплошные убытки, и эту ситуацию не выровнять. То есть всем людям, у которых обычная ситуация в жизни
    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Что означает линия сердца : 17-09-2018 07:46


     
     

    Линия сердца управляет эмоциональной сферой жизни. По ней можно судить о взаимоотношениях человека с окружающими. Чтобы выяснить, что линия сердца говорит о твоей повседневной и личной жизни, ты должен внимательно посмотреть на ладонь правой руки. 

    Эта линия начинается, как правило, где-то между большим и указательным пальцем и заканчивается на ребре ладони под мизинцем. Таким образом она пересекает ладонь. На рисунке линия сердца обозначена красным цветом. Если ты хочешь узнать о себе больше, тогда присмотрись к своей руке и прочти эту информацию. 

    Что означает линия сердца :

    1) Если линия сердца начинается под средним пальцем, тогда можно предположить, что ты настоящий лидер. Ты амбициозен, независим, умен и умеешь быстро принимать решения. Люди с такой линией сердца менее чувствительны, немного холодны к окружающим, но высоко ценят и любят свою семью. 

    2) Если у тебя линия сердца начинается между средним и указательным пальцами, то это говорит о том, что ты добрый и внимателен к людям. Ты немного нерешительный и осторожный. Люди охотно доверяют тебе свои секреты. Чаще всего ты используешь здравый смысл в принятии решений. 

    3) Если линия начинается под указательным пальцем, то ты достаточно ранимый. Ты требуешь слишком многого от людей. При этом ты умеешь глубоко чувствовать и переживать за близких. Ты человек, который любит строить большие планы, и многое тебе удается. 

    4) Если линия сердца начинается между указательным и большим пальцами, то ты терпелив, заботлив, имеешь мягкое сердце и веселую натуру. Главное для тебя – гармония всегда и везде. Многие считают тебя мечтателем. 
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Вибрационная подпись человека. Как вы творите свою реальность 17-09-2018 01:55


    Вибрационная подпись человека. Как вы творите свою реальность

     

    Чем выше уровень развития человека, чем выше его вибрационный уровень, тем выше частота колебаний его энергетического поля.

     

    Все люди отличаются друг от друга по внешности, характеру, привычкам.

    Каждый человек обладает особенными талантами и дарами, независимо от того, знает о них или нет.

    Каждый из вас излучает собственную вибрацию, которая складывается из определенных составляющих. При ее помощи вы создаете реальность.

    • Из чего же складывается ваша уникальная вибрационная подпись?
    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Заговоры на деньги. Всегда будут водится! 17-09-2018 01:16


    Как привлечь удачу и деньги в свою жизнь и в свой дом

     

    Заговор, чтобы благополучие надолго пришло.

     

    Налейте воду в стеклянную посуду и наговорите вслух ( можно читая по книге) на нее.

    «Сколько в мою дверь войдет – столько будет помощников. А врагам, недругам в мою дверь ходу нету. Сколько раз дверь откроется – столько добра в дом придет. А злу, ненастью, нечистой силе, горю и беде сюда хода нету. Счастье – в дом, благо – в дом! Аминь».

    После опрыскайте этой водой порог своего дома.

    Заговор на удачу в новом деле.

    Этот заговор вам поможет, когда вы приступаете к новой работе, на которую возлагаете большие надежды. Это может быть новое направление в деятельности по прежнему месту работы, или работа в другом месте, или если вы впервые к работе приступаете после учебы.

    Заговор читают утром, после умывания. Возьмите широкую чашку, из любого материала, только не металлическую, налейте воды. Вода должна быть не холодная, но и не очень теплая, а лучше комнатной температуры. Наговорите над чашей этот заговор – вслух или шепотом, можно читать по книге:

    « Вода-водица, моя сестрица, шла ты горами и долами, и подземными путями, через темные леса, где поля и луга, и крутые берега, и пески, и камушки, и сыра земля, и светлые небеса. Много раз, вода-водица, зарю ты встречала, ночь провожала, и с каждой зарею умывалася, солнцем освещалася, белым светом очищалася. Так и меня очисти, омой душу мою и тело мое, вода-сестрица. Смой грязь и скверну, чистотой наполни – чтобы дело мое было чисто, добром полнилось, светом светилось, складывалось- спорилось, удачей полнилось! Аминь».

    После омойтесь этой водой, вылив ее себе на макушку.

    Заговор, чтобы денежную удачу притянуть.

    Этот заговор читать надо утром, натощак, на кусочек хлеба. Он помогает начать новую полосу в вашей жизни – когда деньги станут приходить легко и в нужных количествах. Заговор читать надо вслух или шепотом, можно по книге, но стараясь не все время смотреть в книгу, а переводить взгляд на хлеб:

    «Господи Боже наш, Иисусе Христе, ты накормил голодных пятью хлебами, так накорми меня и мою семью, изобильной сытой сделай жизнь мою, удачу ко мне поверни, горе – злочастье от меня отверни. Пусть дорога сытости да радости в мой дом откроется, деньги пусть придут ко мне, а я обещаю тратить их с умом, на благо всем, да богатство разумно приумножать, Господа нашего во славу. Словам моим ключ да

    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Обтирание солью: лечение и омоложение 17-09-2018 01:12


    Обтирание соленой водой способствует улучшению периферического кровообращения, трофики тканей, повышению обмена веществ. Эта процедура не рекомендуется больным с повышенной нервной возбудимостью, пороками сердца, после перенесенных недавно острых заболеваний (например, пневмонии).  

     

    Обтирание солью: лечение и омоложение
    •  
    •  
    •  
    •  

     

     

    Чтобы усилить ответную реакцию организма, эту процедуру проводят с использованием соленой или морской воды (0,5 кг соли на 1 л воды). Для проведения обтирания на тело или его часть накладывают холщовую простыню, смоченную соленой морской водой и тщательно отжатую. Тут же поверх простыни тело энергично растирают руками до ощущения тепла. Затем простыню удаляют, обливаются водой и тщательно растираются грубой тканью.

     

    Обтирание солью

     

    Слабым больным (особенно детям) процедуры делают другие. Если позволяет состояние больного, все тело по частям обтирают смоченным и хорошо отжатым полотенцем или варежкой, а затем растирают сухим полотенцем и покрывают простыней и одеялом.

     

    Для усиления ответной реакции организма после общего обтирания иногда обливаются 1–2

    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    7 крутых фильмов последних лет, которые сняли по книгам 17-09-2018 00:41


     
     

    7 крутых фильмов последних лет, которые сняли по книгам

        
     

     

    Наверняка вы часто слышите, что книга всегда лучше, чем фильм. Но современные режиссеры, зная эту тенденцию, не спешат сдаваться. В последнее время экранизаций романов и автобиографий стало настолько много, что из них можно выбрать что-то действительно стоящее. Мы подготовили для вас подборку из 7 фильмов, снятых по мотивам литературных произведений, в которых вы не будете разочарованы.
    Больше интересного - в нашем Telegram-каналеhttps://t.me/brainumru
    1. «Девушка в поезде» по роману Полы Хокинс (2016)
     
    Каждый день женщина по имени Рэйчел ездит на электричке, глядя в окно. Больше всего ее внимание привлекает
    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    12 упражнений которые подарят вам фигуру мечты 16-09-2018 23:34


    Фантастическая методика, которая работает! Главное в этих упражнениях то, что они подходят для любого возраста и их может практиковать любой, несмотря на физическую форму.

    Чайлдерс Грир разработала супер эффективный комплекс упражнений, которые могут выполнять как женщины  так и мужчины. Для этих упражнений не нужно тренажеров и особой физической подготовки. Вы можете выполнять их дома. Все, что вам понадобится — это ваше желание и 15 минут свободного времени.  Методика основана на принципе сжигания жировых отложений и образования мышечной массы специальным аэробным дыханием в сочетании с изометрическими, изотоническими и растягивающими позами. По словам автора, это реальные упражнения для реальных людей.

    12 упражнений которые подарят вам фигуру мечты

    Метод ускоренного аэробного дыхания «Бодифлекс»

    До того как мы начнем, я хочу, чтобы вы встали, положили руку на живот и вдохнули и выдохнули так, как делаете это обычно.

    Встаньте прямо, ноги на ширине плеч.

    А теперь представьте, будто вы собираетесь сесть на стул.

    Нагнитесь вперед, опираясь руками на ноги, слегка согнутые в коленях.

    Ягодицы отставлены назад.

    Ваши ладони находятся примерно на два с половиной сантиметра выше коленей.

    Смотрите прямо перед собой. Сейчас вы немного похожи на волейболиста, который ждет броска противника. В этой позе вам будет легче выполнять последнюю часть упражнений, втягивание живота, о которой я расскажу ниже.
    Идеальная фигура в любом возрасте всего за 15 минут в день!Пять этапов дыхания по методу «Бодифлекс»:
    1. Выдохните весь воздух из легких через рот.

    2. Быстро вдохните через нос.

    3. Из диафрагмы с силой выдохните весь воздух через рот.

    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии