Планирование интерьера небольших жилых помещений – камень преткновения для многих домовладельцев. Очень часто в рамках городских квартир на обустройство спальни, например, приходится комната весьма скромных размеров. А ведь в комнату для сна недостаточно поставить лишь кровать, нужны системы хранения, туалетный столик или даже рабочее место. Для некоторых жильцов принципиально присутствие книжного стеллажа в спальне, кому-то нужно выкроить драгоценные метры для установки детской кроватки, а места иногда не хватает даже для основных предметов мебели.
Но выход есть всегда. Мы постарались собрать для всех владельцев скромных жилых площадей вдохновляющие примеры дизайнов спален, имеющих очень скромные размеры. Варианты интерьеров в различных стилистических направлениях, цветовых палитрах, функциональной наполненности и совмещения с другими жилыми сегментами.
Современные технологии приходят на помощь желающим сэкономить пространство – телевизор можно повесить на стену, он будет занимать места не больше, чем картина, можно прикрепить к самому потолку с помощью кронштейна. Для организации кабинета в спальне – достаточно установить небольшую консоль с компактным креслом или стулом и поставить ноутбук.
Рассмотрим подробнее приемы, которые применяют дизайнеры для обустройства небольших комнат для сна.
Это цитата сообщения Зеленая_Медицина Оригинальное сообщение
Памятка для тех, кто хочет разбираться в искусстве ( направлениях, авторах)
Не различаете живописцев, не запоминаете картины? Эта инструкция поможет вам не попасть в конфуз при ведении светской беседы. А теперь подробнее и с иллюстрациями:
|
1. Тициан Вечеллио |
|---|
 [700x525] |
|
|
Это цитата сообщения Мадам_Ирина Оригинальное сообщение
Вышивка по мотивам картины В.ван Гога "Звёздная ночь"
[509x606]Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
Чистим организм за один день
Этап №1.
Весь день пьем очищенную или талую воду. Можно добавить в воду лимонный сок и мед. Выпивайте стакан чистой воды перед каждым приемом пищи.
Этап №2
Покупаем в аптеке Расторопшу – это растение, которое хорошо ускоряет обменные процессы в организме, очищает его и оказывает благотворное влияние на печень. Пейте отвар расторопши 2 – 4 раза в день.
Этап №3
Достаточно съесть во время завтрака десертную ложечку льняного семени, и Вы улучшите работу желудочно-кишечного тракта. Еще лучше, если Вы замочите льняное семя накануне вечером. Получившаяся вязкая масса, после съедения, будет мягко обволакивать слизистую оболочку кишечника, что улучшит его перистальтику.
Этап №4
Через 20 минут после каждого приема пищи, пейте зеленый или травяной чай. Такой чай нормализует уровень сахара в крови, успокаивает воспалительные процессы в желудке, а так же очищает печень и почки. Желательно, что бы употребление зеленого или травяного чая вошло у Вас в ежедневную привычку.
Этап №5
Энергетический салат.
Для его приготовления понадобится:
200 г. капусты брокколи;
120 г. зеленого горошка;
40 г. авокадо;
20 г. семечек;
100 г. свежего огурца;
50 г. брынзы;
50 г. зелени мяты и петрушки;
лимонный сок;
оливковое масло.
Приготовление: Измельчите ингредиенты и хорошенько перемешайте, заправьте оливковым маслом и лимонным соком. Салат готов! Такой салат содержит соли фолиевой кислоты, которые помогут восстановить энергетический баланс.
[500x333]
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
Желатиновые маски для лица: 10 лучших масок.
Желатин активизирует почти все метаболические процессы, происходящие на уровне кожи – улучшает кровообращение, смягчает кожу, отбеливает, разглаживает мелкие морщинки, очищает поры.
1. Омолаживающая желатиновая маска по классическому рецепту
Столовую ложку желатинового порошка залейте 3-мя ст. ложками холодной воды, подождите, пока желатин набухнет (примерно 30-40 минут), затем подогрейте на водяной бане до полного растворения желатина. Дайте раствору остыть до комнатной температуры и соедините со следующим компонентами:
для жирной кожи – 1 ст. ложка кефира и 1 ст. ложка пшеничной муки;
для сухой кожи – 1 ст. ложка 20%-й сметаны и 1 ст. ложка овсяной муки или размолотых в порошок овсяных хлопьев (более подробную информацию см. в статье об овсяных масках для лица).
Разотрите все продукты до состояния вязкой кашицы и нанесите на очищенную кожу лица. Держите 20 минут, затем снимите маску тампоном, смоченным в лосьоне для вашего типа кожи.
2. Молочная маска с желатином для сухой кожи лица
Желатин нужно замочить так же, как это описано в предыдущем рецепте, только вместо воды взять молоко (1 ст. ложка желатинового порошка на 3 ст. ложки воды). После разбухания прогреть его на водяной бане и дать остыть. Дополнительных компонентов вводить в эту маску не нужно. Она образует на лице тонкую пленку, которую через 20 минут после начала экспозиции рекомендуется снять тампоном, смоченным в теплом молоке.
3. Желатиновая маска для очищения кожи от черных точек
Готовят концентрированный водно-желатиновый раствор из 1,5 ст. ложек порошка и 4 ст. ложек холодной воды. Действуют, придерживаясь общей схемы: настаивают желатин до разбухания, подогревают до растворения и дают остыть. Раствор наносят на лицо кистью в 2-3 слоя: каждый последующий слой накладывается после того, как застынет предыдущий. Маска должна подсохнуть на вашем лице в течение 20-30 минут. Очень важно в это время сохранять неподвижность лица и не совершать мимических движений, в том числе и непроизвольных. Когда желатин на вашем лице затвердеет наподобие стекловидной массы, то подденьте край маски пальцем и отделите ее от лица – она будет тянуться, словно пленка. На ней и должны остаться «черные точки» - микропробки из жира и грязи, закупоривавшие кожные поры. Остатки маски смойте с лица теплой водой. Протрите кожу лосьоном и смажьте кремом.
4. Отбеливающая маска с огурцом
Огурец средней величины вымойте и очистите от кожицы. Натрите его на мелкой терке или измельчите в блендере. Отожмите из получившейся массы сок, и в этом соке замочите 1 ст. ложку желатина. Далее доведите желатиновый раствор до готовности, как описано в предыдущих рецептах. Можно добавить в раствор 2 ст. ложки теплого зеленого чая. Смесь охлаждают до тех пор, пока она не начнет загустевать. Наносят на лицо кисточкой в 1-2 слоя. Выдерживают 20-30 минут.
5. Маска из желатина и глицерина с эффектом лифтинга
Приготовьте базовый желатиновый раствор из 1 ст. ложки желатинового порошка и 3 ст. ложек воды. После полного растворения желатина в теплой воде введите в нее 1 ст. ложку глицерина. Время экспозиции маски – 20-30 минут.
6. Желатиновая маска для регенерации кожи с соком алоэ
К основному желатиновому раствору, приготовленному из 1 ст. ложки желатинового порошка и 3 ст. ложек воды и подогретому до нужной «кондиции», добавляют 1 ст. ложку сока алоэ, тщательно размешивают, дают остыть до комнатной температуры, а затем помещают на полчаса в холодильник. На кожу лица маску наносят охлажденной. Держат 20-30 минут, смывают прохладной водой. Лицо после такой маски будет выглядеть еще свежее, если протереть его косметическим льдом.
7. Тонизирующая маска с кофе
Весь секрет этой маски заключается в том, что желатин нужно замачивать не в воде, а в кофе, приготовленном из смолотых зерен. Для замачивания желатина берут остывший кофе, а после разбухания крупинок его ставят на водяную баню и равномерно помешивают, пока желатин полностью не растворится. Наносить кофейно-желатиновую маску на лицо можно при помощи кисти или спонжа. Имейте в виду, что она оставляет на коже прозрачный коричневатый оттенок – он смотрится, как тень легкого загара. Если же вам подобные визуальные эффекты не нужны, протрите после маски лицо водой с лимонным соком – оно снова побелеет.
8. Отбеливающая маска с лимоном
Двойное действие – подтягивающее и отбеливающее – окажет маска из желатина с лимонным соком. Когда будете замачивать желатин в воде, не забудьте влить в нее 0,5 чайной ложки лимонного сока. В остальном принципы приготовления и применения маски ничем не отличаются от тех, что описаны выше.
9. Маска от морщин
Столовую ложку желатина замочите в 2 ст. ложках молока и приготовьте раствор. Пока он будет остывать, вбейте в него белок одного куриного яйца и тщательно перемешайте. Консистенция маски получается довольно тягучей, поэтому ее наносят на кожу лица при помощи плоской лопатки из пластика или дерева
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
Целебный раствор аспирина (шпоры,варикоз,остеохондроз).
10 таблеток аспирина растереть в порошок, залить 250 г водки. Настаивать 1-2 суток. Получится взвесь, таблетки не полностью растворятся. Марлевую повязку смочить в растворе и в виде примочек прикладывать к пяткам, затем обернуть полиэтиленом, чтобы раствор не высох, сверху надеть носок, оставить на всю ночь. Утром все снять, сполоснуть ноги водой, насухо вытереть и смазать кремом для ног. Процедуру делать каждый вечер.
После первой же процедуры начала забывать о своих шпорах, а через 10 дней стопы и пятки безболезненно очистились от огрубевшей и уплотненной кожи. Ее, кстати, можно снять мочалкой или щеткой для чистки стоп, а затем смазать жирным кремом.
Если имеются трещины и натоптыши, то такая процедура тоже будет полезной. Мне 57 лет, а стопы у меня, как у 20-летней.
Этим же раствором можно натереть больное место при варикозе, боль тоже стихает. Можно натирать больные места при остеохондрозе, там, где происходит отложение солей. После массажа полезно будет сделать этим раствором растирание.
[604x403]
Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение
Элитной недвижимости в Европе. Самые дорогие улицы Европы
Интерес к элитной недвижимости в Европе с каждым годом только растет, вместе с ним растут и цены. Стоимость жилья в некоторых районах самых популярных городов континента достигает десятков тысяч евро за квадратный метр. Forbes составил список самых престижных для проживания улиц в десяти европейских городах…
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Лечение гипертонии травами
Лечение гипертонии травами
[400x231]
Гипертония является одним из наиболее распространенных в мире заболеваний, основным признаком которого является высокое артериальное давление крови.
Для того чтобы избавиться от симптомов этого недуга (головокружение, слабость, тошнота и др.) собрал для вас самые эффективные, и безопасные рецепты на основе лекарственных трав, из всей сети интернет, которые без труда можно приготовить у себя на дома.
Сборы трав для лечения гипертонии:
Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение
Народная мудрость. Лекарство, которым исцелял Гиппократ
1. Дизентерия проходит – за 5 часов.2. Сальмонеллез – за 5 часов.
3. Язва желудка – за неделю.
4. Колит (толстая кишка) – за неделю.
5. Дисбактериоз – за неделю…
6. Острый аппендицит – за 5 часов.
Рецепт приготовления водного настоя сухих корок плода граната и его применения.
Это цитата сообщения Юрий-Киев Оригинальное сообщение
Десять занимательных историй о картинах из Третьяковской галереи.
Сегодня в каждом музее можно послушать замечательных экскурсоводов, которые подробно расскажут и о собрании, и о художниках, в нем представленных. В то же время многие родители знают, что большинству детей сложно провести в музее даже час, а рассказы об истории живописи довольно быстро их утомляют. Чтобы дети в музее не заскучали, мы предлагаем «шпаргалку» для родителей — десять занимательных историй о картинах из Третьяковской галереи, которые будут интересны и детям, и взрослым.
1. Иван Крамской. «Русалки», 1871 г.
Иван Крамской в первую очередь известен как автор картины «Неизвестная» (ее часто ошибочно называют «Незнакомка»), а также целого ряда прекрасных портретов: Льва Толстого, Ивана Шишкина, Дмитрия Менделеева. Но детям лучше начинать знакомство с его творчеством с волшебной картины «Русалки», с которой связана вот какая история.
В августе 1871 года художник Иван Крамской гостил в загородном имении своего знакомого, любителя искусства и знаменитого мецената Павла Строганова. Гуляя по вечерам, он любовался луной и восхищался ее волшебным светом. Во время этих прогулок художник решил написать ночной пейзаж и постараться передать все очарование, все волшебство лунной ночи, «поймать луну» — по его собственному выражению.
Крамской приступил к работе над картиной. Появились берег реки в лунную ночь, пригорок и домик на нем, окруженный тополями. Пейзаж был прекрасен, но чего-то не хватало — волшебство на холсте не рождалось. На помощь художнику пришла книга Николая Гоголя «Вечера на хуторе близ Диканьки», точнее история под названием «Майская ночь, или Утопленница» — сказочная и немного жутковатая. И вот на картине появились девушки-русалки, освещенные лунным светом.
Художник так тщательно работал над картиной, что она стала ему сниться и ему постоянно хотелось что-то в ней доделать. Спустя год после того, как ее купил основатель Третьяковской галереи — Павел Третьяков, — Крамской в очередной раз захотел что-то в ней изменить и вносил небольшие правки прямо в выставочном зале.
Полотно Крамского стало первой «сказочной» картиной в истории русской живописи.
Это цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру Оригинальное сообщение
Проросшее зерно с точки зрения йогов
[604x357]Одна из врачей-йогов Гизела Шмидт из Швейцарии, доведя свое исследование до конца, в том числе и на себе, написала следующие строки:"Я сама начала принимать проросшее зерно пшеницы на завтрак, когда мне было 54 года. Через несколько месяцев мои седые волосы приобрели первоначальную окраску, стали эластичными и густыми. Зрение восстановилось полностью, как и мои телесные и духовные силы. Это состояние позволяет мне трудиться в полную силу и по настоящий день, когда мне исполнилось 75 лет."
Проростки пшеницы
Вещества, содержащиеся в ней, укрепляют иммунитет и снабжают нас энергией, очищают печень, почки, мочевой пузырь, кишечник; помогают снять отёки, залечить раны и язвы; улучшают состояние кожи и волос.
Проростки пшеницы очищают наш организм от многолетних «завалов», однако для этого требуется употреблять их не меньше года. Сравнительно быстрые изменения происходят с волосами: они выглядят лучше, чем после употребления дорогих шампуней и масок.
Проростки пшеницы обеспечивают профилактику кариеса, онкологических заболеваний, повышают тонус организма, успокаивают нервы и улучшают сон.
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Вязание: кофточка "Нежность"
[220x324]Размеры жакета: 36/38 (40/42)
Жакет связан спицами.
Вам потребуется: 400 (450) г пряжи типа Linie 163 Bingo розового цвета Fb. 57, спицы № 3-3,5, крючок № 3.
Резинка: попеременно 1 лиц. п., 1 изн.
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Вязание: мотивы, связанные крючком
[500x250] Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Омоложение и отбеливание лица за 20 процедур
Недавно начала пользоваться масками для лица на основе хрена (вычитала рецептик в одном журнале). После двухнедельного применения даже я заметила явно выраженный омолаживающий эффект (окружающие стали делать комплименты гораздо раньше). На все 100 % согласна с фразой в журнале о том, что маски с хреном активизируют обновление клеток, разглаживают морщины, избавляют от пигментных пятен и веснушек. Кожа приобретает здоровый вид, становится нежной и бархатистой.
В хрене содержатся горчичные и эфирные масла. Свежие листья содержат каротин, такие элементы как: фосфор, калий, кальций, аргинин, железо, клетчатку, минеральные соли. Витамина С в хрене даже больше, чем в лимоне, витамины В группы и РР.
Свежевыжатый сок хрена, разведенный в равных соотношениях водой, используют для отбеливания кожи. Полученной жидкостью следует умывать лицо при возникновении веснушек.
Маска из хрена для увядающей кожи
Натертый на мелкой терке хрен перемешать со сливками и желтком в одинаковых пропорциях – при сухой коже, либо с яичным белком, при жирной коже. Смесь нанести на 20 мин и смыть теплой водой. Повторять от 15 до 20 процедур, но не больше двух раз за неделю.
Отбеливающая маска из хрена для жирной кожи
Маска из тертого хрена, сметаны и лимонного сока, взятых в равных количествах. На лице держать эту маску 15-20 мин. Для пигментированной и жирной кожи: пол. ст. ложки натертого хрена, половина чашки молока и одна ст. л. муки из зерна овса, которые необходимо перемешать до однородной массы. Выкладывать смесь между слоями марлевой ткани и накрывать лицо на 20 минут.
Омолаживающая и тонизирующая маска для лица из хрена
Помогает улучшить кровообращение и увеличить упругость кожи. Для приготовления необходимо смешать столовую ложку хрена с аналогичным количеством дрожжей, которые разведены со сливками и молоком. Наносить на очищенное лицо на 15-20 мин.
Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0&w=wall-43187100_63441%2Fall
Ларилорхен
Прополис – один из продуктов пчеловодства. Прополис вырабатывается пчёлами для дезинфекции ячеек в сотах и замазывания щелей между сотами. Поэтому прополис иногда называют «пчелиным цементом». В ульях никогда не бывает неприятного запаха, гниения и посторонних насекомых. Это давно знали пчеловоды. Сегодня антибактериальное действие прополиса доказано наукой.
Состав прополиса включает множество питательных веществ. Это смолы, органические кислоты, эфирные масла, воск, дубильные вещества, аминокислоты, минералы, витамины.
Прополис обладает широким спектром лечебных свойств. Он подавляет активность множества болезнетворных микроорганизмов: вирусов, туберкулёзной палочки, кандидоза, трихомонады, грибков. Среди вирусов, с которыми борется прополис – вирусы гепатита, гриппа. Прополис тoрмозит развитие вирусов и может предотвратить повторное возникновение вирусной инфекции. При одновременном приёме прополиса с антибиотиками их действие усиливается (этого, однако, не наблюдается при приеме прополиса в сочетании пенициллинами и левомицетином).
Прополис также воздействует на фагоцитоз (процесс выведeния из организма чужеродного материaла при помощи фагоцитов). Также он способствует повышению иммунитета, повышая уровень гамма-глобулинов (белков, содержащих иммунные антитела).
Прополис – прекрасное обезболивающее, особенно в спиртовом растворе. В медицине он используется при местной анестезии.
Прополис нормализует процессы свёртывания крови. Поэтому его рекомендуется принимать после перенесённых инсультов и инфарктов, при лечении и профилактике варикозного расширения вен. По этой же причине прополис полезен практически всем старше 50 лет. При небольших травмах и носовых кровотечениях прополис способствует укреплению стенок капилляров. Помимо этого он повышает естественную проницаемость кожи. Поэтому прополис рекомендуется при употреблении лекарственных препаратов наружного применения с целью усиления их действия.
Прополис способствует быстрому рассасыванию нагноений и абсцессов. Он способствует снижению зуда в случае псориаза, ожогов, укусов и грибковых заболеваний, обладает дерматoпластическим действием, предотвращает развитие рубцов.
Прополис также обладает антиоксидантным и противоопухолевым свойствами. Он ограничивает опухолевой процесс, на клеточном уровне нормализует процессы дыхания, очищает клеточные мембраны, стабилизирует размножение клеток в организме.
Также прополис применяется при колитах и хронических запорах.
Настойка прополиса
Для изготовления настойки прополиса рекомендуется брать его более мягкие кусочки, так как они содержат меньше примесей. Охладить в
Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение
Стильный жакет
Вяжем сами своими руками красивый и современный жакет:
1.
[468x700]
2.
[468x700]
[показать]
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Подтягиваем веки в домашних условиях
[500x333]Важную роль во внешности любой женщины занимают глаза. С помощью макияжа можно сделать неотразимый взгляд, но как этого добиться, если все портят опущенные, потерявшие упругость веки.Кстати, выполнять нижеприведенные советы нужно также ради профилактики, чтобы не допустить провисания век.
✔ Во первых: Каждое утро необходимо делать массаж век кубиками льда. Для их приготовления возьмите минеральную или талую воду и добавьте в нее сок свежего лимона, мяту и ромашку (можно сушеную, купленную в аптеке). Массаж можно делать двумя способами.
1. Протираем кубиком льда верхние веки от внутреннего угла глаза к внешнему, а нижние в обратном направлении от внешнего – к внутреннему.
2. Протираем кубиком льда кожу век перпендикулярно глазу от линии ресниц к бровям.
Примечание:
Движения должны быть аккуратными, чтобы избежать повреждения нежной кожи век.
✔ Во вторых: Кожу век хорошо подтягивает серебро. Мы можем воспользоваться серебряной чайной ложечкой, охлажденной в стакане с кубиками льда. Сильно охлажденную ложечку прикладываем к векам на несколько секунд. Процедуру повторяем по 5-8 раз каждое утро, охлаждая ложечку между повторами.
✔ В третьих: В завершение утренних процедур веки полезно смазывать кунжутным маслом, которое подтягивает кожу и избавляет от мелких морщинок. Его можно заменить маслом из виноградных косточек. Один – два раза в неделю за час или два до сна наносите на веки маску, приготовленную из яичного желтка и кунжутного, касторового масла. Маску выдержать 10-15 минут и смыть теплой водой.
Это цитата сообщения svetlana-sh Оригинальное сообщение
Вязаное пончо из японского каталога готовой одежды.
