[490x604]ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ЛЕД ДЛЯ ЛИЦА?
|
5 отличных книг по интеллектуальному развитию:
5. «Научи себя думать: самоучитель по развитию мышления» — Эдвард де Бонго. Благодаря этой книге вы сможете улучшить свое мышление. Абсолютно простая методика, которая включает в себя пять этапов.
4. «Разблокируй свой ум: стань гением!» — Станислав Мюллер. Особая технология, которая помогает повысить мозговую активность и процент активного мышления. Изучив данную книгу, вы сможете стать особо обучаемым человеком, причем не зависимо от вашего возраста.
3. «Карты памяти. Готовимся к экзаменам» — Тони Бьюзен. Карты памяти - это уникальный и очень простой метод запоминания информации. Научившись ими пользоваться, ты перестанешь бояться экзаменов, у тебя появится больше свободного времени, а твои оценки станут гораздо выше.
2. «Научитесь учиться или жонглировать» — Тони Бьюзен, Майкл Дж. Гелб. Уникальная методика развития и овладения потенциалами и ресурсами головного мозга, базирующаяся на результатах многих сотен специальных семинаров, проведённых авторами в различных компаниях, учебных заведениях, а также в подразделениях армии и национальной гвардии США.
1. «Техника развития памяти. Самоучитель» — О. А. Андреев. В книге представлены занятия по тренировке памяти, которые позволят вам в совершенстве развить те механизмы вашего мозга, которые отвечают за запоминание и хранение информации. Описание рекомендуемых для тренировки упражнений и порядок работы над ними.
Овес — эликсир жизни — поднимет на ноги даже самого тяжелого больного: решает многие проблемы со здоровьем и восстанавливает силы.
Можно просто пить как чай:
1 ст. ложка овса на 2 стакана воды, кипятить около часа на медленном огне, под крышкой.
Один из самых лучших рецептов для оздоровления.
Один стакан зерен овса (в крайнем случае «Геркулес») на пять стаканов воды, выварить до половины, до густоты жидкого киселя.
В полученную таким образом жидкость прибавить 4 чайные ложки меда (по вкусу) и еще раз прокипятить (хотя тут я бы с автором поспорила - мед при сильном нагреве теряет свои лечебные качества, просто бы размешала в теплом отваре - мои размышления).
Получившийся при этом приятный напиток употреблять в неостывшем или подогретом виде в течении дня в два или три приема.
Этот напиток умирающего на ноги поставит!
опубликовано econet.ru
[700x394]
Этот метод, в отличие от прочих мануальных практик, пришел не с Востока и не с Запада, а был воссоздан из русских традиций врачевания. Много веков подряд наши предки лечили головную боль, бесплодие и вообще все болезни через живот. Отсюда второе название метода — «старославянский массаж».
Натуропат и мануальный терапевт Александр Огулов разработал этот метод по мотивам традиционного русского массажа живота. Название «висцеральная хиропрактика» (от лат. viscera — «внутренности») точно отражает суть: врач воздействует на внутренние органы и через них — на все тело, от суставов до мозга. Этим висцеральная хиропрактика отличается от большинства мануальных методов, в которых упор делается на мышцы, суставы и нервные окончания спины и конечностей.
Наши руки обладают врождённой силой исцеления, которой люди пользовались на протяжении многих веков.
Мудры – это позиции рук, которые, как известно, влияют на энергию нашего физического, эмоционального и духовного тела.
Гьян Мудра (Мудра Знания)
Кончик указательного пальца касается кончика большого пальца, при этом остальные пальцы остаются прямыми.
Преимущества: усиливает знания, стимулирует работу гипофиза и эндокринных желез, заставляет память лучше работать, предотвращает бессонницу, помогает медитировать, повышает настроение и вносит ясность в спорные вопросы.
Когда практиковать: в любое время, сидя, стоя или лёжа в постели.
Притхви Мудра (Мудра Земли)
Кончик безымянного пальца касается большого пальца, при этом остальные пальцы остаются прямыми.
Преимущества: помогает уходить физическим и духовным слабостям, увеличивает жизненную силу, может помочь очистить кожу, способствует развитию функциональности организма.
Когда практиковать: в любое время.
Варуна Мудра (Мудра Воды)
Кончик мизинца касается большого пальца, остальные пальцы смотрят вверх.
Преимущества: помогает сбалансировать эмоции и удержать воду, облегчает запоры и колики. Может также помочь отрегулировать менструальный цикл и наладить гормональный фон.
Когда практиковать: трижды в день по 15 минут.
Ваю Мудра (Мудра Воздуха)
|
|
|

Фрукт, который лечит рак и его действие в
10.000 раз мощнее химиотерапии
И опять о пользе фиников
Hедавно я выяснил, что это очень и очень хорошая пища.
Вот что нам сообщает по этому поводу журнал Health Focus:
«Они отличны не только на запах и вкус. Они приносят огромную пользу здоровью вашего тела. Прежде всего, это отличный источник волокон, витаминов и минералов. Финики избавляют от запоров, диареи и других проблем с пищеварительной системой».
Чтобы не разочароваться в копорском чае (иван-чай), обязательно постарайтесь сделать его сами, соблюдая все тонкости ручной технологии сбора, ферментации, сушки и хранения. Только после этого вы сможете сравнивать истинный вкус и аромат копорского чая с предлагаемыми вариантами от фирм и компаний. У последних высокая цена товара очень часто не соответствует его качеству. Просто высушенная трава Иван-чая - это не копорский чай. Копорский чай перед сушкой обязательно ферментируют, т. е. подвергают естественному брожениюв течение 24 - 48 часов. Время ферментации и температура, при которой она проводится, как раз и влияют на цвет, вкус и аромат конечного продукта. Чай можно сделать зелёным, желтым или даже черным. По своим вкусовым качествам, черный копорский чай - вне конкуренции! Есть несколько способов ферментации. Рассмотрим самый простой из них. Собрать листья и верхние цветки (без семян) травы Иван-чая. Собирать их нужно после 10 утра, когда высохнет утренняя роса. В сильную жару сбор сырья проводят ближе к вечеру. Иначе листья "сгорят" в корзине. Собирать нужно очень внимательно, чтобы не положить в корзину лесного клопа. Собранные листья и цветки слегка подвялить в тени, тщательно размять руками, прокатывая их в ладонях, чтобы пустили сок. Можно скрутить трубочки из нескольких листиков одновременно. Набить ими 3-х литровую банку, как можно плотнее. Закрыть влажной тканью и поставить в тёмное место при комнатной температуре на 36 часов. Затем сферментированную массу вынуть, разрыхлить (или порезать листики на кусочки размером 1-2 см), и высушить при температуре около 95 - 110 градусов по Цельсию, в электрической или газовой духовке. У кого есть темное, сухое, хорошо проветриваемое помещение, вроде чердака, можно сушит там, разложив листики на ткани или бумаге (за 4-5 дней реально можно высушить). По желанию, можно сформировать плоский плиточный чай. Например круглый, как китайский "Пуэр". Кое-где на Руси делали плиточный чай в виде большого пласта, размером с противень для русской печи. Этот пласт чем-то напоминал современные ДСП, только черно-коричневого цвета.. На базаре такой чай продавали на вес, отрубая нужный кусок от пласта - топором! В современных домашних условиях городской квартиры огромную плитку сделать и высушить проблематично. Но небольшую, сухим весом 250 - 300 грамм, изготовить вполне реально. Сформировать её можно в любом пластиковом контейнере из сырой травы Ива-чая слабой степени ферментации под гнётом. За время формования ферментация закончится полностью. Высушивать плитку придётся в электрическом духовом шкафу, с верхним и нижним нагревом (лучше - инфракрасными излучателями), при включенном режиме конвекции. Время сушки будет зависеть от начальной влажности плитки (которая зависит от времени суток, даты последних осадков и месяца сбора сырья) и её третьего размера - толщины. Для экономии электричества - лучше сушить одновременно несколько плиток. При сушке необходимо регулярное перемешивание подсыхающего чая или переворачивание плоской плитки. При этом он будет приобретать нужный нам цвет. Варьировать он может от светло-коричневого до почти чёрного. Время сушки рассыпного чая определяют "на глаз", а круглого - путём взвешивания сухой плитки. Соотношение сырой массы и готового сухого чая должно быть 5:1. Хранить копорский чай лучше под крышкой, в стеклянной или пластиковой таре, при отсутствии солнечного света. Срок хранения рассыпного чая - не менее трёх лет, а плиточного - десятки лет! *************************************************************** Наш мир погряз в деньгах и политике. Самое время обратиться к своим истокам, знаниям наших предков. Обратите свой взор на себя, свою семью — помогите себе, своим родным и близким. Мир сразу же станет лучше, мы станем чище. http://shop.rubulat.ru/aff/free/100579/ghbnjy9876/ Именно это и будет происходить в «Годовой Школе Знахаря». Вы будете исцелять себя — свое тело и душу! У гармоничного человека душа и тело едины. Позаботьтесь о молодости, здоровье и силе своего тела и духа сейчас. http://shop.rubulat.ru/aff/free/100579/ghbnjy9876/
«Отец нумерологии» Пифагор оставил нам свое знаменитое учение о гармонии и магии чисел, согласно которому числа обладают абсолютной властью над всеми событиями, над всеми живыми существами. Судя по историческим фактам, с Пифагором были согласны многие из сильных мира сего – как в старину, так и в наши дни. Согласны до такой степени, что в целях обеспечения себе более благоприятной судьбы «математическими (нумерологическими) методами» изменяли не только свои имена, но даже даты своего рождения…
Чистим сосуды и кровь: рецепт 7 стаканов
[250x244]Рецепт этот чрезвычайно прост, состоит он из соков, меда и вина кагора, причем каждого ингредиента нужно взять по 200 грамм.
Ингредиентов всего 7, каждого по 200 грамм. Вот поэтому, наверное и называется рецепт 7 стаканов. Нужно приготовить сок из моркови, красной свеклы, редьки, лимона, чеснока и смешать. Также все смешиваем с вином и медом.
Очень часто от рукодельниц можно слышать: недостатки в работе поможет исправить утюг. И это так: с помощью влажной обработки вязаных изделий и утюга в частности, можно сделать как припосадку изделия, так и растянуть его. В общем, утюг для рукодельниц – вещь незаменимая! Но, нужно знать правила утюжки, иначе запросто можно испортить как отдельную деталь, так и всё изделие.