✔ Миндаль
В этом орехе высоко содержание клетчатки, кальция, магния, белка, которые помогают стабилизировать уровень сахара в крови. А мононасыщенные жиры, которых в миндале также очень много, способствуют выведению холестерина из организма и очищению кишечника.

✔ Авокадо
Этот фрукт понижает уровень холестерина и расширяет кровеносные сосуды. В авокадо содержится питательное вещество глютатион, которое блокирует 30 различных канцерогенов, помогая печени избавиться от токсинов. Исследования показывают, что пожилые люди, у которых высокий уровень глютатиона, реже страдают от артрита.

✔ Свекла
Этот овощ содержит уникальный набор минералов, что делает его превосходным борцом с инфекцией и помощником в очищении крови и печени. Также свекла стабилизирует кислотно-щелочной баланс крови. Согласно легенде, Афродита ела свеклу, чтобы сохранить свою красоту.

✔ Голубика
В этой ягоде содержится природный аспирин, который помогает уменьшить болевые ощущения и устранить последствия хронического воспаления. Голубика действует так же, как антибиотики, блокируя бактерии в мочевых путях, помогая таким образом избежать развития инфекции.

✔ Капуста
Она содержит многочисленные антиоксидантные соединения, помогающие печени избавляться от вредных веществ. В капусте высоко содержание клетчатки, поэтому она увеличивает двигательную функцию кишечника и очищает пищеварительный тракт. Помимо этого, капуста и другие овощи семейства крестоцветных способны нейтрализовать вредные соединения табачного дыма.

✔ Клюква
Ягода действует по принципу мощного антибиотика и противовирусного вещества, очищая мочевой пузырь и мочевыводящие пути от вредных бактерий. Клюква – прекрасный антиоксидант, она богата веществами, оберегающими клетки от вредоносного воздействия свободных радикалов.

✔ Льняное семя и льняное масло
Эти продукты богаты такими незаменимыми жирными кислотами, как омега-3, – они имеют большое значение для очищения организма, поддержания иммунной системы и работоспособности мозга. Здоровье каждой клетки тела зависит от получения достаточного количества этих жирных кислот

✔ Чеснок
Чеснок способствует выведению вредных бактерий, кишечных паразитов и вирусов из крови, внутренних органов и дыхательных путей. Он снижает артериальное давление и препятствует развитию тромбов. Чеснок обладает противораковыми и антиоксидантными свойствами, благодаря которым организм очищается от вредных веществ.

✔ Бобовые
Фасоль, горох, чечевица, нут, бобы способны снизить уровень холестерина, очистить кишечник и нормализовать уровень сахара в крови. Также бобовые помогают защитить организм от онкологических заболеваний.

✔ Лимон
Этот цитрус регулирует уровень кислотно-щелочного баланса в организме. Кроме того, в нем много витамина С и других витаминов, необходимых для выработки организмом глютатиона, – именно это вещество превосходно очищает печень. Витамин С и антиоксиданты, содержащиеся в лимоне, защищают от рака, борются с последствиями загрязнения организма и повреждения клеток.

✔ Водоросли
Это, пожалуй, один из самых недооцененных продуктов в мире. Морские водоросли выводят из организма радиоактивные отходы и тяжелые металлы, которые могут попасть через продукты питания, выращенные на загрязненной почве. Кроме того, они являются источником полезных минералов и микроэлементов.
[700x493]

После ремонта в спальне, я занялся обустройством своего гнездышка. Обои, напольное покрытие и мебель у меня уж есть. Сейчас занят освещением помещением. Отличным решением добавить света в отдельной зоне - это установить БРА. На сайте pridelight.com.ua/shop/wall-bra большой выбор осветительных приборов, в частности БРА и светильников. БРА в комнате может быть не только осветительным прибором, это еще и очень важная деталь вашего интерьера, с помощью него можно декорировать помещение и придать ему новый свет.
Сами по себе БРА могут быть трех видов: закрытые, декоративные и бра настенного света. Закрытые лучше всего использовать в помещениях, где повышенная влажность. Декоративные могут стать изюминкой вашего интерьера. А БРА настенного света устанавливают в основном возле зеркал, так как они могут направлять свет в нужную сторону. С помощью БРА в помещении можно сделать рассеянный свет и создать ауру таинственности в вашей спальне.


[400x456]

Говорят, использовали ещё в древнем Египте:

Состав: 2 имбирных корня натёртых на тёрке, 3 столовых ложки кунжутного масла, немного лимонного сока.

* Из тёртого имбиря выжмите сок. Должно получиться 1-2 ложки.

* Смешайте его с маслом и лимонным соком.

* Вмассируйте в кожу головы и оставьте на 15-30 минут. Смойте.

* Повторяйте процедуру 3 раза в неделю.

* Оставшуюся смесь хранить в холодильнике.

Перед применением любого препарата, средства или метода обязательно консультируйтесь с лечащим врачом!
[554x330]

Моя мама просто помешана на комнатных растениях. Раньше она работала в оранжерее, выращивала цветы и ухаживала за ними. А когда ушла на пенсию, то устроила оранжерею и летний сад в своей квартире. Все, кто заходит в гости, не могут не восхищаться. Когда приходят праздники, то у меня не возникает вопрос, что подарить ей, я захожу на страничку интернет-магазина Гилея и выбираю, растения, удобрения или горшки для цветов. Здесь очень широкий ассортимент и отличные цены.
Более подробно хотелось бы остановится именно на цветочных вазонах. Как известно, они не только имеют функциональное назначение, а еще и являются частью интерьера, а иногда и украшением всей комнаты. На сайте есть керамические, пластиковые и даже стеклянные вазоны. Выбрать не просто, нужно исходить из потребностей растений. Стеклянные вазоны отлично пропускают свет, а глиняные горшки хорошо пропускают воздух. Пластиковые вазоны могут быть различных цветов и форм, выбор остается за вами. Так же на сайте вы сможете заказать: технические горшки для рассады, игрушки-травники и керамические фигурки-стикеры.
[678x670]

Несмотря на то, что королева Великобритании и ее семья — люди публичные, их фамилия известна далеко не всем. Некоторые считают, будто ее вовсе не существует.

На самом деле британские монархи не пользуются своей фамилией в основном потому, что она им просто-напросто не нужна. Они настолько знамениты, что их прекрасно узнают без лишних формальностей.

Поэтому вплоть до 1917 года члены королевской семьи обходились без единой фамилии, пользуясь только своими личными именами и именем династий, к которым они принадлежали, пока король Георг V не решил внести в эту традицию некоторые изменения.

Дело в том, что Георг принадлежал к роду Саксен-Кобург-Гота. У этой фамилии были германские корни, что в разгар Первой мировой войны вызывало неприятные ассоциации.

Король решил сменить непопулярное имя своей династии на что-то более приемлемое и остановил свой выбор на фамилии Виндзор — по названию одного из замков, которым владеет королевская семья. Но Георг V не просто поменял имя династии, он также сделал фамилию Виндзор официальной для всей британской королевской семьи.

Интересный факт: у британской королевы нет паспорта, что не мешает ей беспрепятственно передвигаться по всему миру. Оказывается, этого документа у правящего монарха просто не может быть, так как невозможно выдать паспорт самому себе, ведь в Великобритании он выпускается от имени Ее Величества. А для пересечения границы королеве будет достаточно предъявить любую купюру, на которой отпечатан ее портрет.
[650x441]

Те кто много работает, должны и хорошо отдыхать! Если вы задумали организовать корпоратив, то лучше всего это сделать в Disco Radio Hall. Здесь вам гарантирую отличную вечеринку. В вашем распоряжении двухуровневый зал на 1500 человек, 12 VIP столиков на компанию, танцпол на 500 человек, 4 полноценных бара, караоке бар и зал трансформер. Если заказать корпоратив в Диско Радио Холл прямо сейчас, то вы получите Ди-Джея в подарок. Это просто идеальное место для проведения корпоративного торжества, презентации или концерта. Отдыхайте с удовольствием, отдыхайте только по высшему разряду с Диско Радио Холл.
[700x494]

1.
[700x656]

Во всем цивилизованном мире принято заботится об окружающей среде. Для того, что бы сберечь свою планету, ее прежде всего нужно оградить от лишних бытовых отходов. Переработка отходов и сбор вторсырья для переработки значительно уменьшит городские свалки. Сегодня можно сдать макулатуру прямо тут. Так же можно сдать пластиковые бутылки и полиэтиленовую пленку. Представьте себе, что 100 кг макулатуры может спасти целое дерево, которое вырабатывает кислорода на три человека. Задумайтесь над эти и берегите, то, что дает вам природа!

Очень мощное средство для повышения общего иммунитета:

Состав такой: на стаканчик сметаны кладется 1 чайная ложка сахара (для вкуса). Можно мед, у кого нет аллергии на него. Половина чайной ложки порошка корицы, 1/4 чайной ложки порошка куркумы, чайная ложечка (без верха) натертого на мелкую терку корня имбиря (джинджер - для израильтян). Все это тщательно перемешивается и естся вместо завтрака.

Получается так, что корица забивает напрочь вкус куркумы, а сметана обволакивает имбирь, избавляя его от остроты. Итого выходит что-то типа йогурта с корично-имбирным нежным вкусом.

Сила лекарства получается совершенно убойной!

Перед применением любого препарата, средства или метода обязательно консультируйтесь с лечащим врачом!
[604x453]

Главным открытием автомобильного мира 2016 года стал выход новой Bugatti Chiron. Название машина получила не случайно, а в честь знаменитого автогонщика Луи-Александра Широна. На сайте http://auto.ironhorse.ru/bugatti-chiron_16390.html я узнал, что автомобиль является приемником предыдущей модели Veyron. Автомобиль смело может побороться за звание самого быстрого авто общего пользования. Пока в продаже появились 500 экземпляров.
[700x437]

1.
[604x402]

2.
[601x604]

3.
[604x402]

4.
[604x402]

5.
[604x402]

6.
[604x402]

7.
[604x402]

Мужская мода коварна и непредсказуема. В отличие от женской моды, в которой все разбираются, современные модные тенденции для мужчин в большей мере являются загадкой. Хотите знать, что модно для мужчин и что должен носить настоящий джентльмен на все случаи жизни? Советую вам стать читателем блога BegetNews. На страничках данного ресурса вы сможете найти полезные статьи и обзоры на тему мужской моды, уличной моды и стильной одежды из турции. Только здесь вы сможете узнать, какую обувь можно носить в холодные месяцы, с чем лучше одеть шарф и что такое мужское пальто Дафлкот.
[640x427]

Для многих станет сюрпризом тот факт, что продукты, помогающие жить долго и счастливо, у нас практически всегда под рукой.

Каша
Да, обычная каша, только настоящая, из цельного зерна, а не из пакетиков. Соотношение белков, жиров, углеводов и минералов (медь, цинк, кремний, железо, магний) в ней - оптимально. В зародыше есть ценные растительные жиры с растворенным в них витамином Е, а в отрубях – витамины группы В и ценная клетчатка, снижающая риск развития диабета и рака толстой кишки. Дневная норма – 30 г клетчатки. В каждой тарелке каши – 4 г.

Шпинат
Содержит потрясающее количество витаминов – D, K, группы В, плюс главные фавориты антиэйджинга – С, А, Е и фолиевая кислота.
Шпинат помогает сохранить память и быстроту мышления. Главный «шпинатный секрет» – не только в повышенном содержании антиоксидантов, но и в том, что его обычно едят с растительным маслом. А оно помогает лучше усваиваться витаминам, большая часть которых является жирорастворимыми.

Земляника
Чемпион по содержанию витамина С и железа, которые нейтрализуют свободные радикалы и повышают иммунитет. Есть в ней и другие антиоксиданты – полифенолы и антоцианины, которые сдерживают развитие новообразований в организме и помогают бороться с интеллектуальной деградацией. А вещество фисетин защищает нервные клетки от старения.

Морская рыба
Буквально напитана витаминами А, Е и D, йодом и ценными полиненасыщенными жирными кислотами. Диетологи рекомендуют есть ее 2-3 раза в неделю.
В отличие от животных жиров рыбий самым благоприятным образом воздействует на работу сердечно-сосудистой системы, уничтожая атеросклеротичные бляшки на стенках сосудов. Содержащийся в нем витамин D стимулирует работу иммунной системы и вместе с омега-3 участвует в выработке «гормона радости» серотонина.
Те, кто регулярно ест морскую рыбу, в несколько раз реже подвергаются риску внезапной остановки сердца.

Зеленый чай
Зеленые сорта чая богаты полифенолами и флавоноидами (главный среди них - катехин), которые известны своими антиоксидантными качествами. Эти вещества ко всему прочему способствуют усвоению витамина С, нормализуют обмен веществ, регулируют проницаемость стенок сосудов и уровень сахара в крови и препятствуют образованию тромбов. Считается, что 3-4 чашки напитка в день значительно снижают вероятность сердечного приступа. А два компонента – галлотонин и ноботанин – предупреждают разрушение клеток мозга после инсульта.

Красное вино
Этанол, основа любого алкоголя, сам по себе является антиоксидантом. А в красном вине к его антиэйдж-эффекту добавляется мощь полифенолов, а вернее, вещества под названием ресвератол. Оно попадает в напиток из косточек и кожицы винограда, а потому в красных винах его в 20 раз больше, чем в розовых, а в белых – практически нет. Именно с повышенным содержанием ресвератола ученые связывают молодящие свойства напитка.
Красное вино на четверть снижает риск внезапной смерти, на треть – риск инфаркта и инсульта. Разрешенный врачами максимум – 150 мл для женщин и 300 мл – для мужчин. Есть пить больше, то все плюсы вина, увы, превратятся в минусы.

Йогурт
На каждый грамм йогурта приходится 100 млн полезных бактерий, подавляющих патогенную фауну в кишечнике. Если съедать ежедневно по большой кружке йогурта, то уже через пару месяцев у вас значительно повысится иммунитет. Он помогает справиться с дисбактериозом, часто возникающим после приема антибиотиков, язвой, холециститом, астмой. А кальций, магний и витамины А, С и D эффективно борются с остеопорозом. Важный плюс йогурта – он легко усваивается организмом.
Внимание! Это должен быть натуральный продукт без красителей-подсластителей-ароматизаторов с ограниченным сроком хранения –
не больше 5-7 дней.

Водоросли
За счет сбалансированного содержания витаминов А, В и С водоросли омолаживают кожу, предотвращают появление пигментных пятен. В них очень высоко содержание белков и микроэлементов – кальция, магния, фосфора, натрия. Водоросли богаты железом, необходимым при малокровии, и йодом, предотвращающим проблемы с щитовидной железой. Они способны нейтрализовывать токсины, снижают уровень «плохого» холестерина и повышают иммунитет.

Мед
Если выпить стакан воды с разведенными в ней четырьмя ложками меда (желательно темных сортов), то уже через час в крови в два раза увеличится количество антиоксидантов.
Кроме того, мед используют как действенное средство борьбы с устойчивыми к антибиотикам бактериями. А в Канаде медом лечат диабет, и весьма успешно. Только, разумеется, тут годятся не все сорта, а лишь с пониженным – не больше 0,2 % - содержанием сахарозы.

Чеснок
В нем содержится больше активных 200 компонентов – в том числе, ферменты, витамины и биофлавоноиды. Среди них – серный аллицид и его производные, которые, собственно, и отвечают за антимикробный эффект.
Чеснок снижает риск инфаркта и кишечных заболеваний!
[604x428]Читать далее...

Сейчас очень много говорят о том, что сидеть по долгу за компьютером вредно для здоровья. Но на самом деле осталось очень мало профессий, где можно обойтись без современных технологий, а именно мониторов, планшетов и ноутбуков. Если долго смотреть в монитор, то возникает синдромом сухого глаза или синдромом усталости глаз, такое недомогание окулисты называют ксерофтальмией. При возникновении у вас такого синдрома используйте препарат Hylocomod. Если вы чувствуете боль и резь в глазах, постоянное чувство усталости глаз, ощущение «песка» в глазах, покраснение глаз, ухудшение зрения покупайте в аптеках Hylocomod!

Пятерка лучших рецептов.

Повышаем иммунитет и укрепляем нервную систему.

1. Возьмите стакан очищенных грецких орехов, столько же мёда и лимон. Ядра орехов и лимон измельчить, залить жидким мёдом, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день на протяжении 2 недель.

2. Свежеотжатый виноградный сок. Принимать по 2 ст. ложки перед едой до тех пор, пока не почувствуете себя лучше.

3. Быстро устраняет хроническую усталость сосновая хвоя. Собранную в лесу хвою промыть, высушить в духовке в течение 15 мин., 2 ст. ложки хвои измельчить, залить 200 мл воды и кипятить на малом огне 30 мин., добавить 3 ст. ложки мёда, укутать на 1 час. Принимать по 1ст. ложке перед сном в течение 10 дней.

4. Хороший эффект дает старый рецепт: 200 мл молока, 1 ст. ложка мёда и 0,5 ст. ложки сухих соцветий ромашки. Ромашку залить молоком и довести до кипения, растворить мёд, процедить, выпить перед сном.

5. Для поддержания жизненного тонуса, особенно у мужчин - смесь тыквенных семечек, мёда и коньяка. 0,5 стакана очищенных семечек залить жидким мёдом и добавить 2 ст. ложки коньяка. Принимать натощак по 1 ст. ложке ежедневно не менее 3 недель.

Перед применением любого препарата, средства или метода обязательно консультируйтесь с лечащим врачом!
[527x340]

Для тех, кто привык идти в ногу со временем и не отставать от современных технологий хочу посоветовать перейти на новый уровень IT услуг. Только здесь вам могут предложить VPS сервер европейского уровня. VPS-сервера на базе SSD дисков являются самыми быстрыми, потому что это значительно ускоряет работу подсистемы. Xivicom data center предлагает широкий спектр услуг по подключению к выделенному серверу и техническому обслуживанию вашего ресурса.
Супер-быстрый VPS-сервер дает вам ряд преимуществ, которые не могут предложить обычные провайдеры. Установка сервера за считанные минуты и моментальная перезагрузка дистанционно. К выделенному серверу вам идет в комплексе 100 Мбит подключения к высокоскоростному интернету. К вашим услугам полный (root) доступ к серверу. Возможность бесплатной переустановки ОС в том числе и на Linux основе. Для управления сервером используется админ панель с помощью которой можно переустановить ОС.
Xivicom data center ведет гибкую ценовую политику и предпочитает индивидуальный подход к каждому клиенту и решению его задач. Присоединяйтесь к самому быстрому интернет-провайдеру!

[604x533]

Наконец то хорошие новости: 8 ноября 2016 Дмитрий Медведев посетил главный офис АО Спутниковая система Гонец . Данная компания в ближайшем будущем должна стать единственным оператором систем связи Госкорпорации «Роскосмос». В рабочем визите Председателя Правительства РФ Заместитель Председателя Правительства Д.О.Рогозин, генеральный директор ГК «Роскосмос» И.А.Комаров.
Руководитель государства ознакомился с особенностями строения и функцилнирования аппаратно-программного комплекса оператора (АПКО) многофункциональной космической системы ретрансляции (МКСР) «Луч». так же он посетил центр мониторинга, где сотрудники представили ему все возможности работы системы. В планах руководства компании спутниковая система будет обслуживать государственных заказчиков и коммерческих потребителей. Дмитрий Медведев просмотрел видеоролик с материалом о работе системы и развернутый отчет о программном обеспечении.

[показать]


[показать]

[500x480]

Для взрослых настольных игр требуется только стол, а еще немного фантазии и атрибутики. Для тех, кто не любит скучать, а хочет каждый день открывать своего партнера по новому советую заглянуть на сайт https://vsexshope.com.ua/. Это магазин товаров только для взрослых игр. Магазин сразу вам понравится, так как у него интуитивно понятный интерфейс и удобный каталог.
Для тех, кто посмелее - открывайте ссылку https://vsexshope.com.ua/analnye-probki/. Здесь все, что нужно для того, что бы расслабиться получить удовольствие. Интернет магазин работает абсолютно анонимно. Вы можете не боятся, что кто-то узнает, что в вашей посылке. Она будет тщательно упакована и без маркировки. Сделайте подарок себе и своей любимой к праздникам. Магазин для взрослых поможет вам раскрыться и подарить удовольствие своему партнеру.