Подготовив все ингредиенты, я поочередно тру их на терке, сразу в салатницу. Получается быстро и очень вкусно.

Нам нужно:
2 яблока
4 варенных яйца
2 свежей моркови
майонез
лук
сыр

1 слой - ошпаренный лук (я делаю без лука), майонез
2 слой - 1 яблоко, натереть на крупной терке, смазать майонезом
3 слой - 2 яйца, натереть на крупной терке, смазать майонезом
4 слой - 1 морковка, натереть на мелкой терке, майонез
5 слой - сыр, натереть на мелкой терке.
Повторяем слои: 1 яблоко, 2 яйца, 1 морковка, сыр.
[510x383]

Львов, душа Украины. В этот старинный город нельзя не влюбиться. Если вы решили отправиться на Западную Украину, познакомиться с ее культурой, посмотреть ее достопримечательности и просто погулять по европейскому городу - то Львов подойдет для этого лучше всего.
Что бы прочувствовать все величие этого города к вашим услугам работает гостиница во Львове book hotel in lviv Vintage Boutiqe Hotel. Она располагается в одном из самых древних в городе зданий, не далеко от Ратуши и Арсенала. Специально для своих постояльцев работает ресторан авторской кухни, винотека и винный погреб, 29 комфортабельных номеров.
Как говорят постояльцы гостиницы - это гостиница, в которую хочется вернуться. После его посещения у вас останутся самые приятные воспоминания о месте, где вам посчастливилось отдохнуть и о самом городе. Приезжайте во Львов, здесь вам всегда будут рады.
[680x453]

Каждому из вас известно, что такое "лавовая лампа". Сегодня мы вам расскажем, как вы можете своими руками сделать ее оригинальную копию на свой вкус! ;)

Вам потребуется:
1) Пустая бутылочка
2) Пищевой краситель
3) Вода
4) Растительное масло
5) Алка Зельцер

Процесс:
1. Заполните бутылку чуть более половины растительным маслом.
2. Затем заполните оставшуюся часть бутылки водой. Оставить примерно пару см. от верха.
3. Теперь добавьте 10 капель пищевого красителя.
4. Разбейте ваш Алка Зельцер на 4 части и закиньте в бутылку
5. Немного подождать — и готово!
[604x402]

Автомобиль Astra OPC нынешней модификации создан на платформе всеми любимого Opel Astra GTC. Мировая презентация этого автомобиля состоялась еще весной 2012 года, а сам автомобиль разошелся по миру большими партиями. Автомобиль выглядит, как сгусток энергии. В нем таится неизведанная сила и мощь. Благодаря яркой цветовой гамме машина выглядит потрясающе. Более подробно можно узнать об этом автомобиле на портале Ironhorse.
Приобретая автомобиль марки Опель вы можете рассчитывать на помощь и поддержку компании производителя. На сайте myOpel только официальный сервис Opel. Здесь лучшее обслуживание, которое вы можете дать своей машине. Чтобы сделать сайт удобным и понятным для вас его постоянно усовершенствуют. Оценить все преимущества обслуживания можно если стать постоянным посетителем сайта myOpel. РЕгистрируйтесь на сайте и вы сможете заходить на него с компьютера или мобильного устройства.
[550x390]

Только в одном стакане свежего томатного сока содержится 0,5 суточной дозы каротина, витамина С и прочих полезных для здоровья веществ !

По наличию легкоусвояемых минеральных солей железа и фолиевой кислоты, без которых невозможен нормальный уровень гемоглобина и сам процесс кроветворения, томаты в разы превосходят куриное мясо, молоко и рыбные продукты.

* Витаминный напиток.
Возьмите 60 г томатов, 250 мл кефира, по 10 г укропа и петрушки, сахар, соль по вкусу. Сначала холодный кефир размешайте с мелко нарезанной зеленью, затем, влейте в него томатный сок и добавьте соль и сахар. Вкусно и полезно.

* Профилактика гипертонии.
В течение выпивайте перед едой 1 стакан свежего томатного сока, перемешанного с 1 ст. ложкой натурального меда. Это средство помогает также уберечься от глаукомы, стимулирует образование желудочного сока, улучшает кровоснабжение сердечной мышцы.

* При повышенном весе.
Специальный салат: помидоры - 400 г, яблоки - 40, лук репчатый - 15, сметана - 20 г, 1 долька лимона, соль по вкусу. Перемешать и принимать ежедневно в качестве блюда, помогающего справиться с лишним весом.

* Варикозное расширение вен.
Зеленый помидор разрезать вдоль и свежим срезом приложить к узлам расширенных вен. Держать, пока не почувствуется покалывание. Если такую процедуру выполнять по несколько раз в день в течение 2 недель (или дольше), узлы исчезнут.
[259x194]

Только собрался менять зимние шины на шины летние, как в нашем городе пошел снег. А если серьезно, то приобрести и установить летнюю резину - это уже объективная необходимость. Помочь вам разобраться во всех тонкостях этого вопроса могут квалифицированные специалисты, тематические статьи в интернете и отзывы владельцев.

Сегодня на автомобильном рынке наибольшей популярностью пользуются литые диски. Они изготавливаются различными производителями и могут быть как по демократичным так и по заоблачным ценам. Литые диски производятся посредством литья алюминиевого или магниевого сплава в уже заготовленную форму. В конце диск обрабатывается механически после чего наносится лакокрасочное покрытие.

Много статей автомобильной тематики, советы, отзывы и комментарии по любому вопросу можно найти на сайте иронхорс ру. Только здесь интереснейшие обзоры легковых автомобилей, коммерческого транспорта и техника специального назначения, а так же мототехника, велосипеды и многое другое. Обращайтесь за помощью и за советом к автомобильным экспертам сайта, они работают специально для вас.

[604x513]

Пряности - действенные лекарства в борьбе с сердечно-сосудистыми и даже онкологическими заболеваниями:

1. Антихолестериновый эффект.- Особенно выражен у куркумы и корицы.

2. Борются с простудой.
Имбирь, гвоздика, корица обладают мощным стимулирующим и тонизирующим эффектом, мобилизуют внутренние силы, активизируют кровоснабжение. В результате человек выздоравливает быстрее.

3. Помогают похудеть.
Даже острые закуски, которые подаются перед обедом, не разжигают аппетит, а, напротив, способствуют быстрому насыщению: содержащийся в них капсаицин быст­ро вызывает ощущение сытости - в результате человек съедает меньше. Помимо этого капсаицин увеличивает расход энергии на 23% и тормозит развитие жировых клеток.

4. Нормализуют гормональный фон, усиливают желание.
Шафран благотворно влияет на женскую репродуктивную систему, в част­ности, нормализует гормональный фон. Известны случаи, когда приём 2-3 пестиков шафрана при прежде­временном климаксе способствовал восстановлению цикла. Среди специй много афродизиаков. Мускатный орех не зря называют женской, а базилик мужской специями - содержащиеся в них эфирные масла стимулируют работу желёз внутренней секреции. Летучие ферменты, содержащиеся в ванили, воздействуют на центральную нервную систему.

5. Спасают от рака.
Антиоксиданты специй активно борются с канцерогенами. Из куркумы было выделено вещество, блокирующее биохимические процессы, приводящие к развитию опухолей шеи и головы. А из хрена - молекула, способная разрушать раковые клетки.

* Лавровый лист.
Улучшает пищеварительные процессы, работу сердца, повышает аппетит, используется при обострении артрита, кожных болезней. Обладает мочегонным и дезинфицирующим действием. Ингаляции с лавровым эфирным маслом рекомендуются при инфекциях дыхательных путей. Лавровое масло - признанное средство от гайморита.

Запрещён приём во время беременности.

* Хрен.
Мощное средство для усиления секреции пищеварительных желёз. Обладает выраженным мочегонным действием - применяется для лечения воспалений мочевыводящих каналов, при почечнокаменной болезни, цистите, подагре и ревматизме. Припарки из свежего хрена применяют при обморожении, лицевой невралгии и ревматизме суставов.

* Имбирь.
Помогает при тошноте любого происхождения. Облегчает приступы мигрени и артрита, стимулирует иммунитет. Признанное лекарство при простуде и кашле. Восстанавливает защитные силы организма. Японцы считают, что имбирь обладает противоглистным действием.

* Шафран.
Способствует выработке серотонина - гормона радости, поэтому обладает психотропным действием, избавляя от боли и депрессии. Улучшает пищеварение, очищает лимфу, почки и печень, снимает судороги, удаляет застои крови в сосудах, улучшает цвет лица и повышает потенцию.

* Корица.
Ежедневное употребление 1 ч. ложки корицы снижает уровень сахара и "вредного" холестерина в крови, нормализует артериальное давление. Обладает антимикробными свойствами, помогает дольше сохранять продукты в домашних условиях.

* Гвоздика.
Гвоздичное масло - сильнейший антисептик. В период эпидемий ОРВИ его рекомендуют использовать для ароматерапии. Гвоздика оказывает анестезирующее действие при зубной боли, облегчает дыхание при заболевании дыхательных путей.

Главное достоинство специй - высокое содержание антиоксидантов. Эти вещества способны ослабить разрушительное действие свободных радикалов, вызывающих в организме окислительный стресс, который повинен во многих бедах - от появления морщин на коже до возникновения серьёзных заболеваний - рака, диабета и сердечных недугов. В щепотке специй антиоксидантов содержится больше, чем в стакане ягод.
[700x330]

Букет цветов может быть замечательным дополнением, или самостоятельным подарком близким людям по любому поводу. Цветы - один из важнейших атрибутов, позволяющий нам выразить свои чувства, так как язык цветов намного больше может сказать вместо вас. Не удивительно, что как и прежде люди дарят друг другу букеты цветов и цветочные композиции, как по важным поводам, так и чтобы порадовать близкого человека или просто напомнить о себе.
В наше время большой популярностью пользуется услуга заказ букета с доставкой. Хочу порекомендовать вам склад-магазин цветов Rurose поможет вам выбрать и доставить понравившийся букет. Здесь вы сможете заказать букет на любой вкус, для любого повода и бюджета. Сделать выбор вам помогут наши флористы, для которых цветы это не бизнес, а скорей философия и образ жизни, относящиеся к своему делу с настоящим вдохновением. Хотите заказать букет дешево,тогда не теряйте времени, заходите на сайт магазина. Только тут часто проводятся акции распродажи и действуют скидки. Торопитесь порадовать своих близких роскошным букетом цветов - теперь это доступно каждому!
[500x375]

Я могу тебя очень ждать,
Долго-долго и верно-верно,
И ночами могу не спать
Год, и два, и всю жизнь, наверно.

Пусть листочки календаря
Облетят, как листва у сада,
Только знать бы, что все не зря,
Что тебе это вправду надо!

Я могу за тобой идти
По чащобам и перелазам,
По пескам, без дорог почти,
По горам, по любому пути,
Где и чёрт не бывал ни разу!

Всё пройду, никого не коря,
Одолею любые тревоги,
Только знать бы, что все не зря,
Что потом не предашь в дороге.

Я могу для тебя отдать
Всё, что есть у меня и будет.
Я могу за тебя принять
Горечь злейших на свете судеб.

Буду счастьем считать, даря
Целый мир тебе ежечасно.
Только знать бы, что все не зря,
Что люблю тебя не напрасно!

Эдуард Асадов
[585x430]

Только женщина умеет смотреть так, что мурашки начинают бегать по коже. У меня всегда дух захватывает, когда девушка смотрит на меня широко распахнутыми глазами, а когда взмахивает ресницами, то кругом идет голова. Я люблю глядеть женщине прямо в глаза, в них можно просто утонуть.
Для того, что бы подчеркнуть выразительность глаз женщины используют много разных приемов. Подводят глаза, накладывают тени и красят ресницы. Есть профессиональная косметика для ресниц на сайте TorgSalon.ru, которая не только делает девушку красивее, а еще и ухаживает за ресницами и бровями.
Хотите длинные, черные и пушистые ресницы, загляните на странички магазина и закажите качественную косметику для бровей и ресниц. Весь товар сертифицирован и абсолютно безопасен для вашего здоровья.
[580x387]

Вы постоянно жалуетесь на свой вес? Сравниваете своего мужа с его родственниками? На самом деле, мужчины не любят этого. Существуют, на первый взгляд, невинные фразы, которые раздражают мужчин. Ознакомьтесь с ними и постарайтесь их не произносить.

1. «Ты прям как твой отец»
Да, мы любим своих родителей, но не все хотят, чтобы нас с ними сравнивали, особенно, когда это сомнительный комплимент. Психологи утверждают, что если начинать разговор с подобных фраз, мужчина может это расценить как критику или осуждение. Если вы действительно хотите таким способом указать на недостаток, используйте другую формулировку: это не обидит ни вашего любимого, ни его родственников.

2. «Я толстая»
Эта фраза раздражает мужчин по нескольким причинам: во-первых, им не нравится, что ты считаешь себя полной, ведь он полюбил тебя не только за внутренний мир, но и за внешность; во-вторых, мужчины получают психологическую травму, когда слышат этот вопрос, и все потому, что ответ ни «да» ни «нет» нас не удовлетворит.

3. «Ты открыл еще одно пиво?»
Ваш любимый открывает еще одну баночку холодного пива, и вы не очень довольны, правда? Карен Шерман, семейный психолог, говорит, что нужно говорить об этом в положительном ключе, по типу: «Я прочитала статью про вред пива. Я люблю тебя и хочу, чтобы ты был здоровым». Особенно, если ты делаешь ему замечание в публичном месте, мужчину это заденет еще больше. Договоритесь о каких-то сигналах, чтобы ты могла показать, что твоему избраннику уже достаточно.

4. «А когда ты будешь готов к детям?»
Ты уже хочешь завести детей, а муж все оттягивает это событие? Психолог Роберт Павел советует начать разговор, лишенный претензий и упреков. Специалист утверждает, что по природе у женщин быстрее появляется желание иметь детей, чем у мужчин. Все дело в том, что представители сильного пола боятся лишиться своей свободы. Попытайтесь объяснить, что мужчины с возрастом не молодеют, и что если он хочет, чтобы его ребенок оканчивал школу, когда отцу будет за 50, то можно и подождать.

5. «Нам нужно поговорить»
«Эти 3 слова парни ненавидят больше всего», - говорит Шерман. Все дело в тому, что подобная формулировка обескураживает мужчин и сигнализирует о том, что разговор будет не из приятных. Вы-то, может, ничего серьезного и страшного не будете говорить, но инстинктивно мужчина уже насторожился. Поэтому старайтесь использовать эту фразу в том случае, если разговор действительно серьезный.

6. «Не сегодня, милый»
Возможно, вы действительно не в духе и нет желания заниматься любовью, но мужчины очень не любят, когда им отказывают в сексуальных порывах. Для того, чтобы отказать и не задеть чувства любимого, скажите, что вы его очень любите и объясните, что у вас был очень тяжелый день. Мужчина должен быть убежден, что не он причина отказа, а другие факторы. Но, конечно, лучше заняться сексом.

7. «Все хорошо»
Когда женщина говорит, что «Все хорошо», мужчины прекрасно понимают, что это не так. Но проблема в том, что они могут не понять реальной причины, а вы, кинув такую фразу, будете дальше обижаться. Мужчинам лучше говорить реальные причины обиды, они, к сожалению, не всегда могут прочитать наши мысли.

8. «Никогда больше так не делай»
Исследования показывают, что женщины более эмоциональны, а мужчины – впечатлительнее и чувствительнее. Если мужчина слышит ультиматум типа «Никогда больше так не делай», который, как правило, следует после череды претензий и недовольств, то вы не достучитесь до своего избранника. Если ваш любимый давно не дарил цветы и шоколадки, перейдите к конструктивной критике, а именно, расскажите о своих реальных чувствах: «Милый, я знаю, что ты в последнее время очень занят, но когда я не получила цветы на наш юбилей, меня это очень расстроило, потому что показалось, что я для тебя ничего не значу». Подобная фраза будет более действенна, чем обвинения и язвительные жалобы.

9. «Ну, мои подружки сказали…»
Ваши друзья и подруги не эксперты по отношениям, по крайней мере, точно не вашим. Да, это хорошо, когда есть плече, куда можно выплакаться и пожаловаться, но очень плохая идея рассказывать плохое о своем любимом подругам. Мужчины терпеть не могут, когда их действия или поступки обсуждают с посторонними.
[460x604]

Профессиональные курсы английского киев различных направлений для детей и взрослых с разным уровнем подготовки в школе ENGLISH PRIME.
Преподаватели владеющие современными методиками обучения, лингвистическим образованием, необходимыми знаниями психологии и педагогики, ежегодно повышающие свою квалификацию на специализированных тренингах и семинарах
Индивидуальный подход в обучении, который позволяет максимально учитывать потребности каждого студента для достижения желаемого результата. Школа английского языка ENGLISH PRIME всегда следит за результатами Вашего обучения. Если вы пропустили занятие, ваш преподаватель сможет объяснить пропущенную тему или подобрать дополнительный материал.

Устрицы. Если Вы часто едите морепродукты, в частности, устрицы, то Вас можно назвать счастливчиком. Устрицы являются весьма полезными для работы мозга независимо от возраста человека. Причиной тому – высокое содержание цинка и железа. Такое сочетание микроэлементов позволит сохранить остроту ума и улучшить способность легко вспоминать необходимые факты. Цинк и железо способствуют способностям мозга быть сосредоточенным и запоминать информацию.

Чай. Стоит забыть о чашечке чая по утрам, ведь есть чай! Свежезаваренный зеленый или черный чай очень полезен для вашего мозга, потому что в нем полно катехинов. У всех наверняка были дни, когда ощущалась опустошенность и усталость, казалось, что лень даже думать. Причиной этому может быть как раз недостаток катехинов в мозге. Эти вещества прекрасно подходят для сохранения ума острым и свежим, для поддержания его нормальной работы. Катехины не только сохраняют работоспособность мозга, но и позволяют ему расслабиться, помогая в борьбе против умственной усталости.

Яйца. С возрастом мозг начинает сокращаться. Это явление получило название атрофии мозга. Многие из нас спокойно относятся к уменьшению других частей тела, но вот с уменьшением мозга смириться не захочет никто. Хотя этот процесс и естественен, бороться с ним можно, поедая яйца. Дело в том, что в них содержится много витамина В12, а также лецитин. Витамин В12 помогает против усыхания мозга, что часто чревато болезнью Альцгеймера. Желток, хотя и содержат много холестерина, также богат холином. Холин может помочь улучшить Вашу память.

Карри. Эта пряная пища является отличным способом оживить свой мозг и сохранить его свежим. Основным ингредиентом в порошке карри является куркумин, в нем полно антиоксидантов. А они как раз борются против старения мозга, поддерживая когнитивные функции, ухудшающиеся с возрастом. Антиоксиданты в карри помогают в борьбе против свободных радикалов, которые располагаются как в головном мозге, так и во всем теле. А ведь свободные радикалы могут вызвать воспаления и другие заболевание в организме.

Ягоды. Черника полезна для улучшения двигательных навыков и общих способностей к обучению. Эту ягоду часто называют лучшей для нашего мозга, неудивительно, что сегодня в продаже присутствует множество продуктов с использованием черники. Большинство других ягод, в том числе малина и ежевика полны антиоксидантов, которые прекрасно подходят для повышения работоспособности мозга.

Орехи и семечки. Практически все виды орехов полезны ля мозга. Набор питательных веществ способствует ясному мышлению. Даже взгляд на жизнь станет позитивным, ведь жирные кислоты омега-6 и омега-3 выполняют роль антидепрессантов. В некоторых орехах и семенах к тому же много тиамина и магния, которые улучшают память, когнитивные функции и питание мозга.

Листовые зеленые овощи. Хотя дети и не любят листовые зеленые овощи, такие как капусту или шпинат, они очень нужны для мозга, как, впрочем, и взрослым. Эти овощи особо помогают, когда есть необходимость вспомнить подзабытую информацию.

Рыба. Употребление рыбы в пищу может стать очень полезным для здоровья, особенно для мозга. В рыбе содержится много омеги-3, известной жирной кислоты, необходимой для нас в различных проявлениях. Если есть всего одну порцию рыбы в неделю, то можно значительно уменьшить свои шансы на болезнь Альцгеймера. Жирные кислоты помогают работе мозга, так как в нем есть слой нейронов, становящимся жестким из-за высокого содержания в организме холестерина и насыщенных жиров. А омега-3 содержит правильные жиры, что позволит нейронам лучше перемещаться по всему мозгу.

Шоколад. Ученые доказали, что содержание антиоксидантов, содержащихся всего в паре ложек какао-порошка намного больше, чем в других продуктах, таких как красное вино или зеленый чай. Основным антиоксидантом, найденным в какао, является флавонол, который улучшает приток крови к мозгу. В обычном молочном шоколаде этого вещества не так много, поэтому для мозга гораздо полезнее употреблять темный шоколад.
[428x604]

Современная школа английского Smile school предлагает изучение иностранного языка по многим направления. Здесь много различных курсов: для детей, для начинающий, для деловых людей. Знания, это багаж, который вам никогда не будет в тягость. Закончив данную школу вы сможете найти хорошую работу, свободно общаться на английском и путешествовать по всему миру.

«Дети должны быть худыми и с шилом в заднице».

"Счастливый ребенок - это, прежде всего, ребенок здоровый и только потом уже умеющий читать и играть на скрипке".

"Хороший детсад — тот, в который просят принести плащик и сапожки, чтобы гулять на улице, когда моросит дождь».

«Если в школе звонок будет для детей, а не для учителя, и все 15 минут перемены класс будет проветриваться, в 10 раз снизится количество вирусов в воздухе и количество заболеваний».

«Главное благополучие семьи — состояние здоровья мамы. Папа должен коршуном отбить всех, и дать маме поесть, поспать, погулять».

«Нужно мужиков своих до зачатия ребенка воспитывать, и будет вам счастье. А то вы их балуете, а потом получается, как с детьми».

«Главное в прикорме — не торопиться, не суетиться, и не слушать бабушку, которая говорит, что в 2 месяца нужен желток».

«Если в семье есть часто болеющий ребенок, заведите собаку. С одним ребенком гулять забывают, а с собакой гуляют 2 раза в день».

«Дача всегда лучше, чем любое море. Если ребенок 2 месяца бегает голодный, грязный, босой — это восстанавливает его здоровье за весь год».
[604x391]

Когда идешь на курсы английского языка хочется получить быстрый результат и без особых усилий. Есть школа Смайл, которая поможет вам изучить английский без домашних заданий. Это уникальная методика по изучению иностранного языка, которую разработал Робин Каллан. Эта методика для быстрого улучшения вашего разговорного английского в приятной и интенсивной атмосфере.

[479x604]

Современная школа английского Смайл Скул предлагает обучение деловому английскому языку. Курс английского языка для деловых людей CALLAN for BUSINESS предназначен для тех, кто работать в профессиональной среде с необходимостью иностранного. Эта программа направлена на обучение деловой лексики и специальных терминов. Изучайте английский с профессионалами и вы сможете вести бизнес на высшем уровне.

На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.
Понадобится:
Половина свежего желтка, 2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым), 1 ч. ложка морской пищевой соли, 2 ч. ложки отвара ромашки( 1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.), 0.5 ч. ложки настоящего меда, 2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке).
- Смешать тщательно все ложечкой до однородной массы. И так несколько раз, чтобы была однородная консистенция. Хранить в холодильнике.
- Легкими массажными движениями нанести на кожу. Через минут 30 снять остатки ватным тампоном, смоченным в минеральной воде.
Тому, кто с уважением относится к своей коже, крем должен очень понравится.
[604x403]