Каждому из нас, в независимости от возраста, пола и социального статуса, довольно-таки тяжело выбрать «свой» салон красоты. Все вокруг твердят, что нужно выбрать то заведение, в котором вы ощущаете комфорт и удовольствие. Возможно ли это? – Да, если Вы выбираете салоны красоты в Киеве.
Все современные люди, так или иначе, заботятся о своей внешности. Раньше слова «салон красоты» ассоциировались только с модной прической, сегодня же это состояние волос, кожи тела и рук, ногтей.
Квалифицированная помощь и поддержка, которой можно охарактеризовать салоны красоты, сделают все для того, чтобы дополнить или же создать ваш неповторимый образ, используя индивидуальный подход и разнообразие стилей.
[453x604]

Малина может заменить аспирин. Высокое содержание в ягодах витаминов С и Р способствует укреплению стенок сосудов, а салициловая кислота снижает свертываемость крови. Аспирин впервые был получен из листьев и ягод малины.Также малина обладает кровоостанавливающим и антитоксическим действием, улучшает аппетит. Малину необходимо есть женщинам, она благотворно влияет на тонус и цвет кожи. Кроме того, за счет содержания меди, входящей в состав большинства антидепрессантов, она полезна людям, работа или жизнь которых связана с большим нервным напряжением. В отличие от других ягод, малина не утрачивает свои целебные (лечебные) свойства после термической обработки.

Поэтому варенье из малины — лучшее средство при ОРВИ.

* При анемии пейте по 1/2 стакана свежего сока малины 2-3 раза в день за полчаса до еды.

* При раздражительности, беспокойстве: залейте 500 мл кипятка 2 ст. ложки измельченной смеси корней и веточек малины (1:1), держите на слабом огне 30 мин., процедите, долейте кипяченую воду до исходного объема. Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды.

* При дерматитах, экземах: смешайте сушеные ягоды и листья малины (1:1), залейте 2 ст. ложки смеси 1,5 стаканами кипятка, держите на слабом огне 5 мин., настаивайте 1 час, процедите. Принимайте по 1/2 стакана 2-3 раза в день за 30 мин. до еды.

* При воспалении десен хорошо помогает полоскание рта малиновым соком. Уменьшит боль и также снимет воспаление ягодное пюре, которое нужно подержать во рту несколько минут. * При ангине 3 раза в день полоскать горло малиновым соком (можно наполовину разбавить морковным). Это уменьшит боль и снимет отек.
[700x437]

Лицензионный контроль МЧС в соответствии с 99-ФЗ «О лицензировании отдельных видов деятельности» производится спустя год после получения лицензии и через три года после ее получения и т.д.
Не стоит забывать, что в перечень требований которые нужно соблюдать, если осуществляется лицензионная проверка МЧС. При лицензионном контроле МЧС предстоит подготовить:
1. Наличие оборудования и средств измерений в соответствии с видами деятельности, указанными в лицензии.
2. Наличие сотрудников, имеющих соответствующее образование и прошедших повышение квалификации по каждому из видов деятельности, указанных в лицензии.
3. Наличие актуализированной базы нормативно - технической документации, регламентирующей выполняемые виды работ в электронном или печатном виде.
4. Выполнение в процессе производства работ требований, предъявляемых нормативно-технической документацией.
5. Применение при производстве работ продукции, отвечающей «Техническому регламенту о требованиях пожарной безопасности».

Похожи ли вы на мужчину?
1. Вы рассовываете деньги по карманам.
2. Вещи вы тоже распихиваете по карманам. Даже если это 2 сотки и цифровой фотоаппарат.
3. Вы кидаете джинсы на пол.
4. При фразе «убери джинсы» вы кидаете их на диван.
5. Слово, дающее точную характеристику вашей комнаты: помойка.
6. Вы не можете найти различий между 5 розовыми лаками разных оттенков.
7. Когда вы злитесь — бьете кулаками об стену.
8. Когда вы идете в магазин, вы точно знаете что вам надо, и маeчка с перламутровыми пуговицами не сдвинет вас с пути истинного.
9. Вы не понимаете смысл Дом 2.
10. Дом 2 — зло.
11. Вы говорите то, что думаете и не понимаете, когда ваши друзья на это обижаются.
12. Вы убирались в комнате только 1 раз в жизни.
13. Вы кидаете носки на пол или под кровать.
14. Вы не смотрите футбол, но знаете его правила.
15. Вы знаете, что болгарка это не женщина, а инструмент.
16. Слово «мусипулечка» вгоняет вас в транс.
17. Ваше коронное блюдо — яичница.
18. Вы не можете выдержать и 20-ти минут в бутике.

Признаки того, что вы женщина.
1. Читать в магазинах гороскопы в журналах, а через 5 мин. забыть о чем читала.
2. Закалывать волосы чем попало, когда рядом нет заколки.
3. Все равно переспросить, даже если точно слышала вопрос.
4. Собирать рекламные открытки, которые висят у входах в кафе или кинотеатров.
5. Не вытаскивать фен или зарядное устройство из розетки.
6. Сбрасывать пепел, даже если его нет.
7. Постоянно терять колпачки от кремов, бальзамов, помад и т. д.
8. Загадывать желание, когда часы совпадают с мин. (например 19:19)
9. Составлять слова из 3-х букв номера у авто.
10. Положить вещь на место и забыть где это место.
11. Кусать и облизывать губы.
12. Ставить будильник на 10 мин раньше и все равно проспать это время.
13. Читать газеты и журналы с конца.
14. Насобирать стаканы с водой у кровати, на столе.
15. Посмотреться в зеркало перед выходом.
16. Выключить свет, а потом в темноте искать ключом замочную скважину.
17. Говорить по телефону «привет, узнал?» или «это я»; при этом точно зная, что твой номер забит у него в тел. книжке.
18. Красить глаза с открытым ртом, причем закрыв его, обязательно испачкаешься тушью.
19. Мазать масло на хлеб так, чтоб все было равномерно, при этом все ждут ножик.
20. Достать тел, чтоб посмотреть на время, и забыть, что хотела посмотреть.
21. Есть сначала все невкусное, а потом вкусное.
22. Снимать колготки вместе с носками, а потом умудриться одеть их не расчленяя.
23. Запихивать вещи комком в шкаф с мыслью о том, что сделала это в последний раз.
24. Шагать по плитам так, чтобы не наступать на швы.
25. Шагать по зебре только по белым полосочкам.
26. Обкусывать шоколад сверху шоколадной конфеты.
27. Наворачивать круги при разговоре по телефону.
28. Налить себе чаю, отпить мальца и оставить его, т. к. он горячий.
29. Кинуть тел. в сумку, а потом судорожно минимум 10 мин. искать его там.
30. Делать вид, что не слышишь, когда тебя зовут есть.
31. Забывать где право и лево, когда тебя спрашивают куда идти.
32. Обходить деревья и столбы с одной стороны, чтобы не поссориться с товарищем.
33. Проходить в метро через турникет под строго определенным номером.
34. Забывать имена собеседников.
35. Искать ключи, которые были 2 мин. назад у тебя в руке.
36. Искать очки, когда они у тебя на голове.
37. Не есть одной.
[604x259]

Посмотреть сериал Викинг можно вот здесь. Это многосерийный фильм о приключениях одного из величайших героев своего времени – Рагнара Лодброка. Он является частью племени викингов. Можно сказать, что приближенные героя - это его семья. Рагнар не знает страха - он мужественный боец и религиозный викинг, объединяющий все племенные сообщества и распространяющий веру в скандинавских богов. Легенды говорят, что Рагнар не просто вождь викингов, а истинный потомок бога Одина.
[630x420]

С умом! Чтобы не навредить своему организму, при реализации очистительной программы, обойдитесь без «перегибов».

Шлаки - яд для организма. Они являются причиной большинства заболеваний. Избавившись от шлаков мы не только избавимся от лишних килограмм, но и оздоровим весь организм!
Однако давайте разберемся, какие средства действительно принесут пользу!

Часто можно услышать или прочитать, что шлаки являются причиной большинства заболеваний, а потому, очистив от них организм, мы не только испытаем невероятную легкость и сбросим энное количество килограммов, но и избавимся от многих болезней. И обрадованные столь заманчивой перспективой, многие люди бездумно бросаются очищать кишечник, испытывая на себе разнообразие народных или медицинских методов очищения.

Если же у вас есть какие-либо хронические заболевания (ЖКТ, сердечно-сосудистые, печень, почки, онкология) ни в коем случае не практикуйте очищение кишечника без предварительной консультации с врачом. А он, скорее всего, поможет вам разработать оптимальную для вас программу очищения только после предварительного обследования.

Но если вы из тех здоровых счастливчиков, которые могут себе позволить очистить кишечник без предварительной консультации, все равно будьте осторожны и выбирайте из множества разнообразных самые деликатные способы очищения кишечника. Но прежде разберемся в том, от чего лучше отказаться и почему.

Слабительные препараты
Даже самые мягкие из них могут вызвать привыкание, и для многих людей со временем регулярный стул становится без них невозможным. Однако эти средства пользуются завидным авторитетом не только у тех, кто страдает запорами, но и у желающих быстро сбросить килограммы. Почему? Потому что они удобны и просты в применении – выпил таблетку и проблема решена. Но это в краткосрочной перспективе, а в будущем могут возникнуть неприятные последствия, описанные в первом предложении этого абзаца.

Клизма
К этому средству тоже прибегать лучше только в случае самой крайней необходимости и не чаще, чем один раз в неделю. Следует помнить, что клизма не только помогает вывести из организма накопившиеся каловые массы, одновременно из него вымывается полезная микрофлора и даже ослабляются функции кишечника.

Если все же решились, то для клизмы используйте воду комнатной температуры, а ни в коем случае не теплую – она способствует всасыванию в стенки кишечника тех самых шлаков, от которых вы так стремитесь избавиться.

Что же делать?
Прежде всего, постарайтесь не нагружать свой организм жирной и жареной пищей, постарайтесь исключить газировку, фаст-фуд, снэки и пр. Если будете питаться сбалансировано и разнообразно, а также выпивать не менее 1, 5 литров негазированной воды в день, то можно будет один раз в полгода в профилактических целях обойтись нерадикальной чистой кишечника, используя один из народных методов.

Этого будет вполне достаточно, чтобы вывести шлаки из вашего почти чистого организма. Практиковать очищение кишечника рекомендуется после праздничных застолий (например, после Нового года), когда большинство из нас позволяют себе расслабиться и переедают вкусной, но не всегда полезной еды. И, кстати, очищение кишечника рекомендовано делать людям, которым уже исполнилось 30 лет.

Оптимальные методы
Очищение отрубями. Вообще, клетчатка очень полезна для кишечника (именно поэтому в вашем повседневном рационе должны присутствовать каши и свежие овощи и фрукты). Отруби содержат клетчатку в большом количестве, а кроме того обладают желчегонным эффектом, что активирует пищеварение. Они отлично абсорбируют токсины, выводят шлаки, остатки пищи и микробы. Важно, что они абсолютно безвредны для организма, просты в применении и продаются в каждой аптеке и даже супермаркетах.

Рецепт прост: три раза в день съедать две столовых ложки отрубей, запивая их стаканом воды. Проделывать процедуру нужно за час до приема пищи на протяжении месяца.

Семена льна. Тоже довольно простое и эффективное средство. Чайную ложку семян льна заварите стаканом кипятка и настаивайте 5 часов. Перед сном выпейте. Повторяйте процедуру в течение недели.

Сырые овощи. Как было сказано, они содержат много клетчатки, необходимой для качественного очищения кишечника. Приготовьте такой салат: белокочанная капуста, морковь, болгарский перец, корень сельдерея, зеленые яблоки и зелень. Заправьте салат ложкой оливкового масла, добавьте чуть-чуть соли. Кушайте в течение дня через каждые 2 -3 часа. Пейте зеленый чай или минеральную воду без газа.

Травяные чаи. Отлично улучшает перистальтику кишечника чай из мяты и ромашки, а, кроме того, такой состав отлично успокаивает нервы. Пейте чай на протяжении месяца не реже, чем три раза в день.

Солянка холмовая. Очень полезная для очищения кишечника и печени трава, она также обеспечивает сердце калием и предотвращает образование камней в почках. Одну чайную ложку залейте стаканом кипятка и, дав настояться 2-3 часа, выпейте вечером перед сном. Курс – 2 недели.

И помните: какой бы способ очищения Читать далее...

На сегодня системы цифрового телевидения представляют собой целые комплексы. Это сложные аппаратные комплексы, которые включают ряд устройств, каждое из которых выполняет специальную функции. Одним из основных приборов является ресивер. Он принимает и преобразовывает сигнал, что бы передавать его на экран телевизора или монитор компьютера. Очень много ведущих технологических брендов занимаются производством и реализацией ресиверов. В этой статье хочется поговорить именно про AV Ресиверы Onkyo.
AV Ресиверы Onkyo, первым преимуществом можно назвать абсолютно разный ценовой диапазон от 5520 до 167900 грн. То есть каждый может выбрать для себя подходящий и по характеристикам и по цене. Он сертифицированный Select 2 Plus ™. Возможно воспроизведение 4K с совместимых устройств источника через HDMI. В ресиверах встроенный Wi-Fi и Bluetooth. Трехступенчатая схема усиления на Дарлингтоновских транзисторах, позволяет повысить качество видео до 4K с Qdeo ™. Имеется разъем MHL. Синхронизация 3 и Android устройств. Как видите преимуществ очень много и вы можете подобрать себе ресивер согласно своим техническим требованиям и своим финансам.

[604x573]

Настал тот счастливый момент, когда влюбленный мужчина наконец решил сделать предложение своей любимой девушке. Перед ним возникает две проблемы, какое подарить золотое кольцо для помолвки и где это сделать. В решении первой проблемы мы Вам с радостью поможем. Обручальные кольца и кольца для помолвки различаются по смыслу в принципе. Помолвочное кольцо дарят любимой, предлагая на всю жизнь соединить сердца и души влюбленных, обручальные же кольца подчеркивают, что люди соединены узами брака.
Сегодня помолвочные кольца девушки носят на безымянном пальце правой руки, а после свадьбы оно занимает свое достойное место или на безымянном пальце левой руки или рядом с обручальным кольцом.
[647x700]

Вы можете найти свой позвоночник... на ребре стопы. Туда проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек.

Методика массажа.
Найдите на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - проекция позвоночника. Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Большим пальцем с усилием промните эту линию в направлении от пятки к носку. Если в позвоночнике есть проблемы, вы найдете здесь их отражение. Они ощущаются как болезненные и жесткие точки. Массируя их, вы не воздействуете на позвоночник напрямую. Вы делаете еще лучше: вы расслабляете те нервные окончания, которые создают напряжение.

Общий расслабляющий эффект почувствуется с первого раза!
[578x600]

Келли-штанга используется для передачи крутящего момента и давления вниз от вращателя буровой установки на буровой инструмент. Келли-штанги имеют телескопическую конструкцию. Существует две разновидности келли-штанг: фрикционного и блокирующегося типа.

Существует келли штанга фрикционного типа применяются при бурении в мягких и средних породах. Сила нажима на буровой инструмент передается в этом случае за счет силы трения между направляющими келли-штанги. Обычно фрикционные келли имеют 4 – 5 секций. Они позволяют бурить с высокой производительностью на большую глубину и не требуют при этом высокой квалификации обслуживающего персонала.

Келли-штанги блокирующегося типа применяются при бурении в любых породах, вообще подходящих для бурения с келли. При этом сила давления на буровой инструмент передается через специальные замки со вставками из твердого металла. Келли блокирующегося типа имеют 2, 3 или 4 секции. Наиболее часто применяются келли имеющие 2 или 3 секции.

Чай на наших просторах является культовым напитком, который любят многие. Кроме прекрасного вкуса и запаха, он обладает целым рядом полезных для здоровья свойств, благодаря высокому содержанию антиоксидантов. Хотим поделиться с вами десятью полезными советами, которые пригодятся вам для приготовления правильного чая.

1. Обращайте внимание на свежесть чая.
С течением времени эфирные масла, содержащиеся в чае, могут распадаться, что негативно влияет на его вкус. Чай может храниться до двух лет, если он хранится в прохладном, сухом месте (попробуйте герметичный контейнер). Вы не заболеете и не отравитесь, если выпьете просроченный чай, но вкусовые качества будут гораздо лучше, если вы используете его в течение шести месяцев.

2. Свободу чайным листьям!
Чайные листья значительно увеличиваются в объеме при заваривании. Поэтому для того, чтобы на полную раскрыть весь его потенциал, позаботьтесь о свободном месте. Это значит, что стоит отдать предпочтение листовому чаю, а если вы все же любите чай в пакетиках, то обратите внимание на пирамидки, в которых больше пространства для чая.

3. Чай — это вкусная вода.
В нашей чашке с чаем основную часть составляет вода, поэтому не будет преувеличением сказать, что вкус чая зависит от используемой воды даже более, чем от сорта заварки. То, что хлорированную воду из крана использовать не рекомендуется, — это понятно всем, но вот конкретные рекомендации по выбору воды зависят от ваших предпочтений и места жительства. В любом случае, отнеситесь к этому вопросу серьезно.

4. Точка кипения.
Не меньшее значение, чем качество воды, имеет ее температура. Мы с детства знаем, что воду надо хорошо прокипятить, «чтобы не было микробов». Однако, для заваривания хорошего чая вовсе не требуется бурлящий кипяток. Так, черный чай лучше всего заваривать при температуре около 90 градусов, а зеленые и белые сорта при 70-80 градусов. Поэтому, после закипания воды лучше дать ей немного остыть до требуемой температуры. И ни в коем случае не кипятите воду повторно и не смешивайте кипяченную и не кипяченную воду — хорошего чая при этом не получится!

5. Не слишком много, не слишком мало.
Придерживайтесь нормы от 1½ до 2 ложек чая на стакан воды для крупнолистовой заварки и зеленых, а также травяных сортов. Для большинства черных чаев, которые более компактны и имеют более длительное время сушки, достаточно и 1 чайной ложки. Если вы хотите более крепкий и ароматный напиток, то добавьте чай, но не увеличивайте время настаивания.

6. Правильная посуда.
Большое значение для приготовления вкусного чая имеет использование правильной посуды. Лучше всего заваривать и употреблять этот напиток в керамической посуде, ведь недаром триумфальное шествие чая по планете сопровождалось модой на фарфор и фаянс. Сейчас в продаже имеются самые разнообразные стеклянные чайники для заваривания, которые тоже вполне применимы. Главное помните, что делать чай в металлической посуде крайне не желательно.

7. Смотрите на часы.
Если напиток перестоял, то он будет иметь слишком горький вкус, потому что чай начинает выпускать дубильные вещества. Он по прежнему не опасен для здоровья (перезаваренный чай иногда используется как домашнее средство от поноса), но это вряд ли можно назвать вкусным. Черному чаю потребуется около трех-пяти минут для настаивания, в то время как зеленому и белому нужно всего лишь две-три минуты для достижения кондиции.

8. Ни капли молока!
У нас, в отличие от некоторых других стран, не очень распространен чай с молоком. И это просто отлично! Молочные белки могут связываться с полезными веществами чая и ослаблять, таким образом его целебное действие. Ну а про вкус такого «чая» и говорить не приходится.

9. Немного лимона.
Добавление лимона повышает антиоксидантные свойства чая. Витамин С обеспечивает кислые условия для катехинов внутри нашего тела, делая их более доступными для усвоения в высоко-кислотной среде нашего кишечника. Добавление цитрусовых может также помочь сделать чай вкуснее, так как она перебивают некоторую горечь. При этом можно экспериментировать не только с каноническим лимоном, но и попробовать апельсин, грейпфрут и так далее.

10. Пейте на здоровье!
Независимо от того, соблюдаете ли вы строго чайные правила или относитесь к ним совершенно легкомысленно, помните, что чай — это не просто продукт питания, а настоящая культурная традиция, связанная с отдыхом и общением. Даже самый дешевый сорт в окружении приятных собеседников может показаться необыкновенно вкусным и наоборот. Так что самый главный секрет получения вкусного чая лежит вовсе не в области кулинарии.
[604x350]

Хочу познакомить вас с чудесным травяным шампунем Джинда Jinda от выпадения волос.


Пользоваться этим шампунем одно удовольствие, он обладает нежным травяным ароматом и прекрасно пенится, за один раз хорошо промывает волосы.
Но самое главное свойство этого шампуня это то, что он помогает справиться с выпадением волос. Шампунь Jinda Джинда в своем составе имеет экстракты многих лечебных трав и корений, в частности баймисот, которые благотворно влияют на волосяные луковицы, стимулируя рост волос. Да-да, шампунь Jinda не только помогает справиться с выпадением волос, но и стимулирует "спящие" луковички, поэтому даже у лысеющих мужчин, начинают расти новые волосы.
Этот шампунь уже помог мне и многим знакомым справиться с выпадением волос. Причём причины выпадения волос у нас у всех были разные, это и экология и рождение детей и стрессы на работы. Во всех случаях шампунь Джинда Jinda прекрасно показал себя в деле.
В помощь этому шампуню были дополнительно разработаны бальзам - кондиционер Jinda Джинда от выпадения волос и лосьон для роста волос Джинда Jinda.

Ссылка на продукты от выпадения волос Джинда http://lotosmagazin.ru/dlya-volos/lechenie-vipadeniya-volos-jinda-herb/


Все эти продукты были созданы компанией Jinda Herbs (Травы Джинда) в Тайланде, и на основе традиционных рецептов. Конечно, если заказывать один шампунь Джинда из Тайланда это не очень выгодно из-за доставки, но если заказать сразу два шампуня от выпадения волос, или например, шампунь Джинда + лосьон для роста волос Джинда или + бальзам - кондиционер Джинда, или три продукта сразу, то это уже очень выгодная покупка, особенно учитывая лечебный эффект продуктов, и стоимость подобных продуктов в России.http://lotosmagazin.ru/dlya-volos/lechenie-vipadeniya-volos-jinda-herb/
[300x300]

Это с каждым случится однажды,
Через год или два. Может век,
Постучится к вам в дверь очень важный,
Очень нужный, родной человек.

Он не спросит кто ДО был и сколько,
С кем спала, с кем делила кровать.
Будет рядом всегда и не только.
Будет верить, а главное ждать.

Он не спросит про трудный характер,
И менять не посмеет уже,
Все в одном: муж, любовник приятель.
Будет кофе варить в неглиже.

Он поймет красоту твоих мыслей,
И молчание ласковых глаз.
Он в тебе будет видеть весь смысл,
И обнимет сильней в этот раз.

Это все так нежданно приходит,
Будто в мире включается свет,
Человек тебя просто находит,
Даже в тридцать с копейками лет.

(с) Оксана Чехалина
[500x500]

С наступлением лета основными бытовыми приборами в ломе можно смело назвать кондиционер и холодильник. Для тех, кто плохо переносит жару - лето и конец весны самые страшные времена года. Для того, что бы безболезненно пережить это время нужно позаботится заранее о том, что бы и холодильник и кондиционер и вентилятор работали отлично. Если же вы заметили какие то неисправности в работе этих бытовых приборов, могу подсказать сайт, где можно заказать отличного мастера на дом, который сможет решить все ваши проблемы http://super-mario.com.ua/uslugi-santehnika.
Я столкнулась с подобной проблемой в прошлом году, когда в разгар жары у меня сломался холодильник. На покупку нового у меня совсем не было средств и мне нужно было срочно искать толкового мастера, сосед мне посоветовал обратится в "Super Mario" и я сразу сал набирать номера телефонов: (044) 232-89-34 или (063) 885-89-89. Каким было мое удивление когда мастер прибыл ко мне на дом без промедления. К стати, большим плюсом является тот факт, что мастер со всеми необходимыми инструментами приходит на лом, и не нужно бытовую технику, особенно, если это что то громоздкое везти самостоятельно в мастерскую . Все детали можно обсудить с консультантом сразу на сайте super-mario.com.ua.
Специалист, который приехал на мой вызов оказался очень компетентным мастером. Он сразу определил причину неисправности и устранил ее. Теперь рекомендую эту мастерскую всем своим друзьям и знакомым.

Ингредиенты:
Кокосовое молоко — 400 мл
Эспрессо-порошок — 1 ст. л.
Соль поваренная — 1 щепотка
Желток куриный — 4 шт.
Горький шоколад — 115 г
Ванилин — 1 ч. л.
Сливки взбитые — для украшения
Шоколадные эспрессо-бобы — для украшения

Приготовление:
1. В большой кастрюле нужно взбить кокосовое молоко, эспрессо-порошок и соль. Довести до кипения на среднем огне.
2. В отдельной миске взбить яичные желтки. Залить в них небольшое количество теплого и взбитого кокосового молока и быстро перемешать. Вылить яичную смесь обратно в кастрюлю и взбить все вместе.
3. Включить средний огонь и продолжать варить, помешивая. Как только кисель достаточно загустеет, около 10 или более минут, снять с огня.
4. Всыпать измельченный шоколад до тех пор, пока пудинг не станет гладким. Всыпать ванилин. Полить пудинг равномерно между сервировочными блюдами, накрыть крышкой и поставить в холодильник для охлаждения.
5. Перед подачей украсить взбитыми сливками, шоколадной стружкой и шоколадными эспрессо бобами.красить взбитыми сливками, шоколадной стружкой и шоколадными эспрессо бобами.
[466x700]

Зубные пасты
Тайланд славится своим гостеприимством и улыбками местных жителей.
Вы заметили, какие крепкие и белые зубы у тайцев? Да, генетика имеет сильнейшее влияние на зубы, но и мы не должны сидеть сложа руки. Секрет белоснежной улыбки тайцев это натуральная тайская зубная паста отбеливающая. Тайские пасты натуральны и безопасны. Натуральная зубная паста обычно содержит гвоздику и масло перечной мяты, иногда в состав паст добавляют экстракты фруктов. Экстракт мангустина обладает сильнейшим антибактериальным свойством. Это в основном относится к твёрдым пастам в круглых баночках, они самые ядрёные и отбеливающие.
В Тайланде есть и привычные нам пасты в тюбиках, вот они бывают как обычные, так и натуральные травяные. Мне больше всего нравится тайская травяная паста в тюбике Двойной лотос, синяя или зелёная неважно. Пасты Лотос с одной стороны хорошо освежают полость рта и поддерживают белизну, а с другой безопасны и бережно ухаживают, не травмируя эмаль зубов.
Думаю главные плюсы тайских паст это натуральность и бережное отбеливание без посещения стоматолога. Отбеливание особенно актуально для курильщиков и любителей кофе.

На заметку:
- Оконные стекла будут сверкать, если в воду для мытья добавить немного крахмала.
- Чтобы стекла не запотевали, а зимой не замерзали, протрите их глицерином.
- Обледенелые стекла следует протереть крепким раствором поваренной соли и когда лед оттает насухо вытереть.
- На зеркало протертое сырым луком не садятся мухи.
- Для удаления зеленоватого слоя со стенок цветочных ваз достаточно на дно положить пятикопеечную монету.
- Чтобы матовые стекла не портились и имели красивый вид, их моют горячей водой добавляя немного уксуса.
- Если стекла загрязнены не сильно, то их можно вымыть раствором крахмала в холодной воде (столовая ложка на 1 л воды).
- Старое и надежное средство для чистки стекла - порошкообразный мел или зубной порошок. Берут 2-3 - столовые ложки мела на стакан воды, хорошо перемешивают и, смочив раствором кусочек ткани, протирают ею стекла с обеих сторон. Когда стекло высохнет, его протирают сухой мягкой тканью или бумагой до полного удаления мела.
- Чтобы стекла очков не запотевали, их можно смазать смесью из 3 частей глицерина, 7 частей жидкого мыла и нескольких капель скипидара, а затем протереть чистой фланелью.
- Хрустальную посуду протрите после мытья шерстяной тряпочкой с подсиненным (синькой) крахмалом - она будет лучше блестеть.
- Стеклянную посуду с узким горлышком (графины, вазы и т. п.) удобно мыть теплой водой, в которую добавлена мелко накрошенная скорлупа сырых яиц или же кусочки газетной бумаги (посуду при этом надо встряхивать).
- Стеклянная посуда лучше блестит, если после мытья ополоснуть ее водой, в которую добавлен уксус или соль, а затем обычной чистой водой.
[625x426]

Обучение по пожарной безопасности должно проводиться на каждом предприятии наряду с проверкой и обслуживанием средств обеспечения пожарной безопасности, не зависимо от того, кафе это или атомная электростанция. Однако особенно важно проводить качественное обучение по пожарной безопасности на объектах, вработе которых фигурируют опасные вещества. В таких организациях, как электростанции, предприятия угольной или нефтяной промышленности, курсы средства обеспечения пожарной безопасности должны проводиться хотя бы раз в год для сотрудников, занимающихся обслуживанием средств пожарной безопасности и остальных сотрудников предприятия.
Программа курсов специалиста по пожарной безопасности включает в себя:
1. Профилактика возникновения пожароопасных ситуаций и непосредственно пожаров.
2. Действия, которые необходимые предпринять при возникновении пожара.
3. Обучение правилам обращения со средствами для тушения пожара, а также - обслуживание средств пожарной безопасности.

То, что ты давно искала. Забери на стену, чтоб не потерять! Ты не узнаешь себя!)

1 День:
1. Пресс. 2 подхода по 35
2. Приседания. 3 подхода по 30
3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25

2 День:
1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.
2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;
3. Прыжки на скакалке. 5 минут
4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз;
5. Выпады с гантелями: четыре сета по 10-12 раз.

3 День:
На третий день тренировок делаете перерыв, отдыхаете.

4 День:
1. Пресс. 3 по 30.
2. Отжимания. 3 по 15.
3. Планка - упор лежа. 1.5 минуты
4. Подъем гантелей на бицепс: делаете 4 сета по 10-12 раз.

5 День:
На пятый день тренировок делаете перерыв, отдыхаете.

6 День:
1. Планка - упор лежа. 1.5 минуты.
2. Подъемы на носки с гантелями в руках: делаете пять подходов по 20-40 раз. Если физических сил достаточно, то можете делать это упражнение с рюкзаком с весом или же выполнять упражнение на одну ногу.
3. Подъем ног в положении лежа. 3 раза по 25.

7 День:
1. Отжимания от пола: ноги кладете на диван. Делаете 3 подхода по 10 раз. При этом, первый подход выполняете до отказа. Перерыв между сетами должен быть 1 минута;
2. Пресс. 3 раза по 20.
3. Приседания с гантелями: делаете семь подходов по 10-20 раз;

Внимание: Перерыв между всеми указанными упражнениями, кроме тех, где время перерыва указано, составляет три минуты.
[604x340]