[700x631]

Внимание всем болельщикам и патриотам!!! Стали известны результаты жеребьевки стыковых матчей. 14 ноября украина футбол евро 2016 будет играть со сборной Словении. По результатам прошлой группы мы были на третьем месте, так что выиграть нужно во что бы то ни стало. Игра состоится во Львове, так что наши шансы увеличиваются. Остальные пары выглядят так: Швеция – Дания, Босния – Ирландия, Норвегия – Венгрия.

1. Устал – рисуй цветы.
2. Злой — рисуй линии.
3. Болит – лепи.
4. Скучно – заполни листок бумаги разными цветами.
5. Грустно – рисуй радугу.
6. Страшно – плети макраме или делай аппликации из тканей.
7. Ощущаешь тревогу – сделай куклу-мотанку.
8. При возмущении – рвите бумагу на мелкие кусочки.
9. Чувствуешь беспокойство – складывай оригами.
10. Хочешь расслабиться – рисуй узоры.
11. Важно вспомнить – рисуй лабиринты.
12. Ощущаешь неудовольствие – сделай копию картины.
13. Чувствуешь отчаяние – рисуй дороги.
14. Надо что-то понять — нарисуй мандалы.
15. Надо быстро восстановить силы – рисуй пейзажи.
16. Хочешь понять свои чувства – рисуй автопортрет.
17. Важно запомнить состояние — рисуй цветовые пятна.
18. Если надо систематизировать мысли – рисуй соты или квадраты.
19. Хочешь разобраться в себе и своих желаниях– сделай коллаж.
20. Важно сконцентрироваться на мыслях – рисуй точками.
21. Для поиска оптимального выхода из ситуации – рисуй волны и круги.
22. Чувствуешь что «застрял» и надо двигаться дальше – рисуй спирали.
23. Хочешь сконцентрироваться на цели – рисуй сетки и мишени.
[604x430]

Все мы с детства знаем, что человек на 80% состоит из воды. Очень важно, что бы вода, которую мы употребляем была чистой. Купить фильтры для воды - это не дань моде, а объективная необходимость. Качество воды с каждым днем становится все хуже и хуже. Интернет-магазин Планета Н2О уже 15 лет подряд занимается продажей фильтров для воды и другого очистительного оборудования. Магазин является официальным дилером известных мировых производителей и продает только сертифицированные товары. Покупайте фильтры для воды и пейте только кристально-чистую воду.

1. Стакан кефира на ночь. Если голод подступает, это одно из лучших средств. Жирный кефир - 56 Ккал на 100 г. Нежирный кефир – 30 Ккал на 100 г. Следовательно, стакан кефира на ночь будет содержать, соответственно, 140 или 75 Ккал.

2. Грейпфрут. Вкусно и полезно и не отложиться в жир. Он обладает, так называемой "отрицательной” или "минусовой” калорийностью, то есть организм тратит на его переваривание, столько же калорий, сколько содержится в грейпфруте.

3. Кусочек свежего ананаса. Это конечно роскошь, которая не всегда под рукой, но отлично утоляет голод и малокалорийна.

4. Яблочко. Здесь главное не переусердствовать, Яблоки вызывают чувство голода.

5. Горсть сухофруктов. Особенно если ночью тянет на сладенькое, то вас отлично выручит два- три кусочка кураги или чернослива.

6. Горсть орешков. Конечно, орехи очень калорийны, но сбить аппетит маленькая порция орешков вам поможет!

7. Один банан. Лучше разрежьте его и медленно, тщательно пережевывая, съедайте по кусочку. Голод должен отступить.

8. Вареные овощи. Меленькая тарелочка вареных овощей не повредит вашей фигуре.

И помните лучше поесть перед сном вышеперечисленные продукты, чем встать ночью и от голода смести пирожки, шоколад, картошечку жаренную и так далее.
[552x290]

Стали известны результаты жеребьевки: сборная Украины 14 ноября сыграет со Словенией во Львове в рамках матча плей-офф Евро-2016. Сегодня евро 2016 турнирная таблица выглядит не лучшим образом для нашей сборной, но есть еще надежда отыграться. Первый стыковой матч Евро-2016 командами Украины и Словении пройдет во Львове 14 ноября. Это решение было принято и и озвучено Исполкомом ФФУ. Напомню, что сборная Украины сейчас находится на 3-м месте в своей группе.

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.
5. Упражнения с обручем или хулахупом хорошо убирают жир и с боков и с живота. Не пожалейте денег и приобретите себе этот гимнастический инвентарь.

Возьмите за правило делать эти 5 упражнений каждый день и уже через месяц вы заметите результат, ну и поменьше мучного и сладкого в рационе.
[604x403]

Немецкие тюннеры наконец то добрались до BMW X5 и X6. Данную информацию я нашел на страничках авторитетного издания http://motobikecar.livejournal.com/128191.html. Эти автомобили были разработаны специалистами ателье G-Power и были уже вершиной совершенства. Теперь за дело берется контора Dähler Design & Technik GmbH - ждем сюрпризов!
[700x466]

1.
[700x525]

2.
[700x525]

3.
[525x700]

4.
[700x525]

5.
[525x700]

6.
[525x700]

7.
[700x525]

8.
[525x700]

9.
[525x700]

10.
[525x700]

11.
[525x700]

Какое ваше любимое время года? У меня каждый день по разному. Сейчас я люблю осень. В зимнюю стужу мечтаю о лете. Весной влюблен в весну. А вот летом хочется зимнего леса. У природы нет плохой погоды. На сайте vremena-goda.su/photo-2 можно скачать картинки на рабочий стол с красивыми пейзажами. Загляните на странички сайта и вы всегда найдете, то что вам по душе.

Очень красивое зрелище - цветение бананов. Если честно, я никогда не задумывался над тем, как это происходит. Зато, когда увидел, я был просто восхищен!!!

1.
[640x480]

2.
[700x465]

3.
[700x468]

4.
[700x700]

5.
[604x403]

Кругом все дорожает. На самом деле это ожидаемая реакция на экономический и политический кризис в стране. Но я, по крайней мере, думал, что это произойдет как минимум после выборов. А тарифы на электроэнергию с сентября уже повысились. Каждый раз приезжая на заправку я замечаю, что дорожает газ. Сколько будет стоить отопление, я даже боюсь представить. Как говорится в анекдоте, спасибо, хоть зарплата не повысилась.

Ингредиенты:
Белое сухое вино — 500 мл
Лимоны — 1 шт.
Шелуха мускатного ореха молотая — ¼ ч. л.
Перец черный душистый молотый — ¼ ч. л.
Палочки корицы — 1 шт.
Сахар коричневый — 50 г
Апельсины — 1 шт.
Сухофрукты — ½ стакана

Инструкция:
1. В сотейнике смешайте вино, лимонный сок, специи, сахар и нарезанный кружками апельсин.
2. Поставьте на средний огонь и нагревайте, не давая кипеть, перемешивая, пока сахар не растворится. Варите еще 5-6 минут.
3. Снимите с огня и разлейте по кружкам. Украсьте сухофруктами и подавайте.

Приятного аппетита!
[700x465]

У меня всегда были проблемы со сном. С детства страдал бурным воображением и в результате этого бессонницей. А еще я всегда любил почитать перед сном. Чтение вещь увлекательная, бывает зачитаюсь и так вся ночь пролетает. Не могу точно сказать, сова я или жаворонок. Я поздно ложусь, рано встаю и мне постоянно хочется спать. Один мой знакомый сказал, что эти проблемы из-за того, что у меня не удобное спальное место. Сначала я совсем не понял о чем это он. Я всегда спал на своем любимом диване и думал, что все мои проблемы от недосыпания. Но однажды мне посчастливилось заночевать в очень дорогом отеле и я выспался, за каких то 4 часа. Моему удивлению не было предела. Я стал думать, почему так вышло, ведь раньше о сне в чужой постели вообще не могло быть и речи. Ни в гостях, ни в командировке я не мог сомкнуть глаз. А тут такое чудо. Я уточнил у обслуживающего персонала, какой на кровати был матрас. Оказывается все очень просто - это был обычный ортопедический матрас.
По приезду домой я сразу занялся вопросом нового обустройства своей спальной комнаты. Решил выбросить диван, и приобрести большую кровать с матрасом. Сегодня купить матрасы ортопедические можно в любом магазине, но всегда беспокоит вопрос качества. Я выбрал для своих покупок интернет-магазин Морфей. Здесь можно приобрести все, что нужно для сна: матрасы, кровати, постельные принадлежности и многое другое. Если вы затрудняетесь с выбором, вам помогут профессиональные продавцы консультанты. Очень удобно делать заказ не выходя из дома.
Я купил кровать, ортопедический матрас, новое одеяло и подушку, а еще наборы постельного белья. теперь моя жизнь вышла на новый уровень качества. Я могу лечь спать хоть под утро, на своем матрасе я обязательно высплюсь.
Качественный сон - это залог здоровья, хорошего настроения и отличной работоспособности. Подарите себе удовольствие, купите удобную постель и сладких вам снов.
[550x344]

1. Огненные знаки и их растения-талисманы
Огненным знакам особенно подходят растения, в большом количестве выделяющие кислород, особенно в ночное время суток. Как Вы понимаете, именно кислород помогает огню гореть ярче, а значит, повышает энергетику огненного знака.
Если Вам не хватает нежности и заботы – выберите сансевьеру. Если есть душевные раны и тяжёлые воспоминания – коланхоэ и алоэ. А если нуждаетесь в материальном благополучии – выберите бегонию. Для королевского благополучия не мелочитесь, выбирайте бегонию королевскую.
К сожалению, в наше время стало мало популярным такое растение, как мирт. С древних времён он символизирует супружество и благополучие в доме. Самую благоприятную атмосферу в помещении создаёт цветущее миртовое дерево. Для Огненных знаков это несёт стабильное, длительное и верное супружество.

2. Воздушные знаки и их растения-талисманы
Самое лучшее дерево для воздушного знака, желающего повысить материальное благополучие –толстянка (денежное дерево). Она же поможет преодолеть самую главную отрицательную черту Воздушных знаков – сильное желание быстрого результата (ну как там, уже всё получилось?). Денежное дерево вовсе не нуждается в частом поливе. Оно научит Воздушные знаки главному уроку благополучия: благо будет получено в нужное время, а спешкой можно лишь всё испортить.
Для тех Воздушных знаков, что хотят наладить личную жизнь – подойдут гардения и цикламен.
Если же, наоборот, желаете остаться в одиночестве – вырастите много фиалок. А ещё лучше заведите кактус, он обладает свойством отпугивать поклонников.

3. Водные знаки и их растения-талисманы
Водные знаки, как никто другой, нуждаются в гармонизации энергетики. Они очень сильно поддаются настроению. Потому им нужны растения, которые станут их друзьями, и помогут очистить энергию помещения и их собственную. Одно из таких растений – хлорофитум.
Он способен трансформировать негативную энергию в позитивную. Больше всего этот цветок любит кухню. Поставьте его там. Интересно, что хлорофитум приносит удачу тем, кто собирается переехать или приобрести новое жильё. Если выращивать хлорофитум с мыслью об удачном новоселье – это сработает. Пообещайте этому растению, что оно будет блистать на новой кухне в новой квартире, и он не сможет отказаться от такого предложения!
Индикатором энергетики дома по праву считается герань. Оно обладает большой силой, способной защитить от энергетических воздействий.

4. Земные знаки и их растения-талисманы
Для Земных знаков благоприятны любые цветы – хризантемы, розы. Розы жёлтого и пурпурного цветов считаются генераторами положительной энергии Ци. Благоприятно выращивать эти замечательные цветы как в саду, так и дома. Считается, что роза вырабатывает положительные энергетические круговые импульсы и заполняет пространство хорошей энергетикой.
Ни один китайский сад не обходится без хризантем. Хризантема способна защитить Ваш дом от негативных энергетических сущностей. Но не держите цветущие растения в спальне. Они подавляют во сне женскую энергетику.
Традиционно приносят счастье Земным знакам цитрусовые деревья. Лимонное дерево значительно повысит иммунитет, если Вы склонны к простудам или являетесь человеком пожилого возраста. Апельсиновое и мандариновое деревья способствуют зачатию славных малышей, а также психической и физической релаксации.
И самое главное, помните, к какому бы знаку Вы не принадлежали, выбирайте растение душой. Вы почувствуете, какое из них может стать Вашим другом. И не забывайте дарить растению любовь и благодарность.Земным знакам часто не хватает гибкости, потому очень благоприятны для них вьющиеся растения. Традесканция, плющ и лиана относятся к растениям-барометрам. С их помощью Вы можете научиться регулировать атмосферу в доме, так как о малейшем дисбалансе будут сигнализировать пожелтевшие листья и осыпающаяся крона растений.
[700x426]

Я тот счастливый человек, у которого 40 лет не болели зубы. И вот, как говорится настал тот час и мне пришлось обратится к стоматологу. Дело в том, что я почувствовал сильную боль в области нижней челюсти. Мою жену лечит стоматолог Сергей Прожейко, она посоветовала сразу обратиться к нему. Спасибо за оперативность и профессионализм. Надеюсь забыть о зубной боли еще лет на 40.

Эта литература не займет много времени, но успеет за 15 минут увлечь в свой мир и вдохновить.

1. «Последний лист» О. Генри
Невероятно трогательная история о добре и силе духа. Мотивирующий рассказ о борьбе за жизнь, вдохновении и вере.

2. «Белые слоны» Э. Хемингуэй
Эрнест Хемингуэй, как никто другой, создавал такие шедевры, которые раскрывают самую суть жизни. Коротко, живо, интригующе и только о самом главном.

3. «Обыкновенная сказка» А. Милн
Обыкновенной эту сказку автора «Винни-Пуха» однозначно не назовешь. Это удивительный рассказ об иллюзиях, превращениях и волшебстве.

4. «Который из трех?» А. Чехов
«Старая, но вечно новая история», — гласит подзаголовок произведения. Рассказ действительно о вечном — о любви, о выборе и счастье.

5. «Ежик. История о напрасной суете» Г. Горин
История, которую действительно стоит прочитать каждому взрослому человеку, в момент, когда он понимает, что детства уже не вернуть. Рассказ о детских ценностях, о которых нам с вами не стоит забывать.

6. «Путаница» А. Куприн
Начало уже говорит само за себя: «— Мне кажется, никто так оригинально не встречал Рождества, как один из моих пациентов в тысяча восемьсот девяносто шестом году, — сказал Бутынский, довольно известный в городе врач-психиатр».

7. «Коляска» Н. Гоголь
Живой и, как всегда, жизненный рассказ Гоголя. Комедия, после прочтения которой хочется плакать от смеха.

8. «Стрелы амура» Р. Киплинг
Киплинг коротко и лаконично описал типичную ситуацию, когда юную дочь хотят выдать за богатого, но немолодого и непривлекательного мужчину. Но, как выяснилось, не всегда дети готовы послушно действовать указам своих родителей. Иногда они действуют по своему собственному плану.

9. «Аравия» Дж. Джойс
Сокровенная мечта мальчика купить своей подруге подарок на благотворительном базаре — какой-нибудь пустячок — грубо разбивается о черствость взрослых, забывших про его просьбу. Рассказ, наполненный обидой и горечью, но в то же время теплом детской любви и трогательным обожанием.

10. «Слово» В. Набоков
Настоящий рассказ-загадка от Владимира Набокова. История, сотканная из солнца и надежды. После прочтения каждый найдет для себя то одно-единственное особенное слово.
[596x380]

Современная стоматология киев может творить чудеса. Если у вас от природы не красивые зубы, исправить это поможет стоматолог. Доктор Прожейко Сергей Владимирович в своей клинике использует все достижения и разработки в стоматологии, что бы сделать улыбку красивой. На сегодняшний день здесь используется прямой и не прямой метод реставрации зубов.
[362x328]

Молоко с Кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости.

Если же приготовить его с Шафраном – такой напиток стабилизирует работу нервной системы, дыхательных путей и сосудов, а регулярное питье "Шафранового молока" избавляет от отечности под глазами и продлевает молодость.

Добавив в молоко немного Корицы, вы получите легкий возбуждающий напиток, благотворно влияющий на потенцию.

Куркума в сочетании с молоком полезна для печени и борется с морщинами, а вот Имбирь «чистит» организм и улучшает иммунитет.

Особую пользу молоку добавляет и Мускатный орех: снимает головную боль, тонизирует и улучшает память.

Вместе с тем, небольшая щепотка Мускатного ореха в вашем молоке способна избавить от бессонницы и чувства усталости.
[604x384]

Завдяки недалекоглядності інвестбанкіра Ігоря Мазепи, главу АП Бориса Ложкіна, австрійська прокуратура підозрює у незаконному відмиванні коштів.
Колишній інвестбанкір Ігор Мазепа , який нині обіймає посаду в наглядовій раді «Укрексимбанку», славиться не тільки інвестиційною діяльністю, а й відмінним умінням організовувати тіньові схеми купівлі-продажу крупних підприємств, а також спеціалізацією у відмиванні грошей олігархів.
Свої вміння Мазепа проявив і в 2012 році, коли супроводжував продаж Борисом Ложкіним УМХ для Сергія Курченка. Виходячи із заяв Австрійськї прокуратури, після цього продажу, через офшори було виведено сотні мільйонів доларів.
Для того, аби на покупці міг нажитись продавець і покупець, гроші були взяті у кредит в крупній держустанові країни. Яким чином? За посередництва президентського виконавця тіньових схем – інвестбанкіра Ігоря Мазепи. Тоді він уже не однократно обслуговував інтереси «сім’ї» Янукови ча у подібних справах. Тому, кому ж як не йому було відомо, що потрібно робити, аби провести таку крупну незаконну угоду.
На момент продажу холдинг, був в боргах, як у шовках. На ньому було, за різними підрахунками кредиту на суму близько 70 млн доларів. Через це частина активів компанії повинна була бути заблокована, відповідно і вартість холдингу була би значно нижча. Проте, це не завадило Ігорю Мазепі зробити все можливе, аби завищити вартість. Так, на момент продажу, вартість медіа холдингу становила 460 млн доларів. А заставою по кредиту виступив сам холдинг. З цього виходить, що Курченко придбав корпорацію за рахунок українських платників податків, та ще й відмив на цьому чималу суму грошей.
[700x466]
Проте, у погоні за великими сумами, Ігор Мазепа інвестбанкір, не продумав усе доконало. Та навіть настільки недосконало, що сьогодні до Генпрокуратури України надійшов запит від Центральної прокуратури по боротьбі з економічною злочинністю та корупцією Австрії про надання правової допомоги у розслідуванні підозрілих грошових операцій.
Розслідування проводиться в рамках так званої «справи Курченка» за статтею «відмивання коштів». Нагадаємо, що Курченко знаходиться під санкціями ЄС і європейські слідчі шукають та перевіряють всі кошти та операції, які можуть його стосуватись. В ході справи під гарячу руку потрапив і продавець УМХ – Борис Ложкін.
За все це він повинен подякувати автору та виконавцеві усіх тіньових операцій – Ігорю Мазепі, який, скоріш за все, і обіймає посаду в наглядовій раді Укрексимбанку для того, щоб прикрити промахи у справі продажу Українського Медіа Холдингу.
Зараз головне, щоб наші правоохоронні служби співпрацювали зі службами Австрії та допомогли їм розкрити незаконні грошові операції, за допомогою яких, прибічники влади обкрадали український народ.