1. Простуду кормите, а лихорадку морите голодом
Это очень-очень старая поговорка, первые ее упоминания встречаются в источниках 16 века. Вот и мы, почти 450 лет спустя, все еще в нее верим. И все это время мы были неправы. Обоснованием поговорки является мнение, что когда Вам холодно, Вы должны поесть чего-нибудь горячего (в основном рекомендуют куриный бульон), чтобы согреться. И наоборот, когда у Вас температура, необходимо голодать, чтобы ее сбить.
Ну первая часть поговорки правильна. Если Вы замерзли, тарелка горячего супа заставит почувствовать себя лучше. И тем не менее вторая часть далека от истины. Более точным был бы совет: «Ешьте в меру и когда холодно, и при лихорадке». Голод – это не решение проблемы. И в то же время закидывание в себя огромного объема пищи тоже не выход. Переедание тоже не дает положительных результатов. В принципе, необходимо прислушиваться к сигналам собственного тела: если Вы голодны – поешьте. Но не делайте этого только потому, что нужно согреться. Теплое одеяло так же хорошо работает.
2. Грыжу вызывает подъем тяжестей
На самом деле, это только часть правды. Грыжи могут появиться или, если они уже присутствуют, усугубиться в результате поднятия тяжелых вещей. Но это не единственная причина. Есть несколько различных типов грыж, хотя наиболее распространенной является паховая, локализующаяся в брюшной полости. Появление этого заболевания всегда сопровождается адскими болями. И тем не менее существуют и другие причины развития недуга. Они включают внезапное увеличение веса, беременность, запоры, постоянный кашель, атрофию мышц. Вы можете даже заработать грыжу, если будете чихать слишком сильно. Если же у Вас слабые мышцы, Вы находитесь в группе риска, а спровоцировать заболевание могут следующие факторы: возраст, травмы, хронический кашель, врожденные дефекты.
3. Если хрустеть костяшками пальцев, это приведет к артриту
Если Вы когда-либо хрустели своими пальцами, вы наверняка слышали такое предупреждение. Для Вас хорошие новости! Нет никаких научных доказательств в поддержку этой идеи. Если кратко рассказать о проведенных научных исследованиях, то они не обнаружили никакой связи между этой привычкой и остеоартритом. Одно из них показывает, что эти действия могут привести впоследствии к отекам и ослаблению сцепления суставов, но тем не менее это не артрит.
Стоит в первую очередь рассказать об одном из тестов, проведенных в этой области, исключительно в познавательных целях. Доктор Дональд Унгер (как и многие другие люди) в детстве был предупрежден своей матерью, что хруст пальцами приведет к артриту, а потому уже во взрослом возрасте решил проверить сие утверждение и использовать себя в качестве подопытного кролика. В течение 60 (!) лет он хрустел костяшками только на одной руке. По окончании эксперимента никаких отличий между двумя руками не было. Таким образом, он доказал, что его мать была не права. В 2009 году он получил Шнобелевскую премию.
4. Нельзя купаться после еды
Это практически миф. В нем есть только доля истины. Хотя в том, что необходимо выждать 30 минут между едой и плаваньем, есть некий смысл. Если вы собираетесь в бассейн, чтобы активно поплавать, или просто собираетесь выполнять энергичные упражнения, имеет смысл подождать немного, иначе может случиться судорога. Да и заниматься на полный желудок довольно тяжело.
И тем не менее миф появился не из-за этих причин. В большинстве случаев это отговорка уставших родителей, которые хотят, чтобы их маленькие «энерджайзеры» хоть немного посидели спокойно. Не хочется, конечно, их разочаровывать, но простое купание после еды отнюдь не вредно. А сказки о том, что у организма не хватает кислорода, ибо он занят перевариванием пищи – всего лишь сказки. Его хватит на все органы.
5. Не позволяйте людям с сотрясением мозга заснуть
Если Вы не медицинский работник и не получаете регулярно ударов по голове, то, вероятнее всего, все, что вы знаете о сотрясениях, почерпнуто Вами с экранов телевизоров, из фильмов и сериалов. И независимо от развития сюжета, там есть одно золотое правило: людям с сотрясением нельзя засыпать. Вы увидите, что герои делают все возможное, чтобы пострадавшие остались бодрствовать, ибо если по сюжету они заснут – это означает кому или смерть.
На самом деле, первое, что Вы должны сделать – это доставить человека с любой травмой головы в больницу, чтобы как можно быстрее началось лечение. Однако когда Вы доберетесь туда, Вы можете быть удивлены, когда врач скажет, что пациенту необходим отдых. Большинство квалифицированных медиков так считают, если сотрясение не слишком серьезное. Просто за больным нужно постоянно наблюдать. И самое большее, что врачи рекомендуют – будить пострадавшего раз в несколько часов, чтобы убедиться, что его состояние не ухудшилось.
6. Из-за лягушек появляются бородавки
Не существует амфибий, которые могут наградить Вас бородавками, ведь на самом деле они вызываются вирусами. Происхождение этого мифа, вероятно, связано с тем, что у многих видов
Читать далее...