[640x480]

Оно называется "Умноe", так как все ингредиенты мы смешиваем, но при выпечкe тесто отделяется от начинки!!! Честно скажу, не ожидала такого результата - вкуснoe нежнoe лакомство! Советую всем, не пожалеете!!! Помимо вкуса, еще и красивое!
Ингредиенты для ""Умное" пирожное"
Разгрузочные дни дают нам отдохнуть от переедания и стимулируют к дальнейшему снижению веса. Они обладают мощным оздоровительным потенциалом, очищая организм от шлаков. И, главное, идеально подходят для новичков, желающих похудеть, но сомневающихся в своей силе воли.
Как правильно разгружаться
• Последний прием пищи накануне любого разгрузочного дня должен быть легким постный борщ, овсянка на воде, нежирный творог
• В «разгрузочную ночь» важно хорошо выспаться. Примите на ночь ванну 50-ю каплями настойки пустырника или валерианы.
• Разгрузочный день - это стресс для организма, поэтому важно не переутомляться, иначе организм получит от него меньше пользы.
• Любой разгрузочный день предполагает достаточное (до 2 л) количество жидкости, лучше всего воды, несладкого отвара шиповника или зеленого чая.
• «Выходить» из разгрузочного дня тоже следует правильно: позавтракать овсяной кашей, дня три ограничивать прием жареного, соленого. консервированного.
• Не увлекайтесь разгрузочными днями - если практиковать их чаще раза в неделю, метаболизм замедлится и жир начнет откладываться быстрее!
Итак…. Выбираем разгрузку по вкусу!
Топ-25 разгрузочных дней :
Абрикосовый
300 г кураги и 0,5 л абрикосового сока разделить на три-четыре приема.
Арбузный
2 кг арбуза (без корки) разделить на пять-шесть приемов.
Банановый
1 кг бананов разделить на пять приемов.
Водный
2,5 л минеральной негазированной воды, еще лучше родниковой, выпить в течение дня.
Гречневый
Из 200 г гречки сварить кашу, разделить на пять приемов. В течение дня можно съесть немного листовых овощей, заправленных постным маслом.
Дынный
1 кг дыни разделить на четыре приема.
Картофельный
1 кг отваренного в кожуре или печеного картофеля без соли разделить на пять-шесть приемов, можно добавить 0,5 ст. кефира.
|
|
Связанный вручную купальник — это фетиш, стиль, яркое выражение индивидуальности, если не поленишься и свяжешь такой купальник для себя, то точно обратишь на себя внимание, почувствуешь себя королевой пляжа. Правильно подобранная нить позволит в нем купаться и загорать также, как и в любом другом купальнике, вязаные вещи – это еще и идеальная посадка по фигуре и разнообразие цветов, возможность проявить свою фантазию, используя разнообразные декоративные элементы и украшения.
|
[показать]
[400x300]
Можно сделать такой масляно-сахарный и масляно-соляной скрабик! Хранится будет в закрытой боночке в ванной (2 месяца) или в холодильнике до полугода
Мы возьмём соль, сахар, набор масел, эфирное масло - по вкусу. Делаем смесь масел в отдельную ёмкость- оливковое, кунжутное, грецкого ореха - смесь формируем по потребностям. В миску насыпаем сахар или смесь соли и сахара, для особо устойчивых, можно и очень крупную соль взять ( у меня соль для ванны с лавандой). Постепенно смешиваем, пока не пропитается маслом сахар (соль) и вмешиваем лаванду и Всё!
Маленькое дополнение-ванна после этого скраба, будет маслянистая-будьте готовы к такой неприятности -это раз.
Очень хорош сахарно-соляной скраб для отмывания рук после хоз.работ -это два,
а вообще - классная вещь, но сахарный скраб не надо делать при всяких прыщиках , лучше просто соляной - это три!.
Серия сообщений "ДЛЯ ЖЕНЩИН":
Часть 1 - Для женщин старше 40
Часть 2 - Отличное средство для сохранения молодости лица
...
Часть 47 - КЛЮКВА ДЛЯ КРАСОТЫ
Часть 48 - КОСМЕТИКА ИЗ ТЫКВЫ
Часть 49 - Волшебный скраб для тела "Облако твоих желаний"
Ну почему нельзя помыть голову, убраться в комнате и заплатить за интернет раз и навсегда ?
Самая сложная работа у носков. Они реально весь день на ногах!
Фотоподборка взята на Ваш инет мастер.ру
[206x307]
Вам потребуется:
500 г тонкой ангорской пряжи;
спицы №3
|
Бывает так, что не придраться - идеальный мусчинка! Куча достоинств и достижений во всех смыслах, а главное ум, юмор и порода - ну, короче, всё при нем.
И вот ты нечаянно замечаешь... ну... например, достает из кармана скомканный носовой платок... или нет.. ну малюсенькая дырочка на носке =)))))))))))) или.... сел, а там ноги между носком и брюками видно, или ващенедайбог волосы немытые...
Короче одна маленькая (или несовсем маленькая) деталь, даже просто визуально, и всё - выключатель срабатывает, переключается что-то на другой уровень, совсем иное отношение....
А вот если любишь человека, то почему-то многое готова не замечать, и даже умиляют какие-то вещи и многое готова простить, все равно он самый лучший
P.S. А еще вспомнила мужик потрясный все при нем, но имя!... Что-то типа..... Арахис (с ударением на И) Ну какая тут романтика - одни эмоции
[показать] ржунимагу и ничего с собой не поделать
Пряжа
Nautical Cotton (100% хлопок; 85м/50г), Cinnabar by Louisa Harding (30% вискоза, 25% хлопок, 15% акрил, 10% шелк; 80м/50г) или Grace (50% мериносовая шерсть, 50% шелк; 100м/50г)
Читать далее
Зачем нужны привычки Женственности?
[360x]А что делать тем женщинам, которые в силу родовых переплетений, находясь не на своем месте, не могли в полной мере принять женственность в детском возрасте? Конечно, благодаря Берту Хеллингеру и расстановочной работе они заняли свое место в родительской семье, но упущенное время и накопленный опыт создал совсем другие привычки, мешающие проявлению женственности и, как следствие, отбрасывающие женщин на путь мужественности.
1. Цель: сделать кожу упругой
За упругость кожи отвечает коллаген. Главный его поставщик витамин С – микроэлемент, который не вырабатывается организмом. Но, благо, его в достаточном количестве можно получить вместе с пищей.
Продукты: апельсин, лимон, клубника, малина, киви подарят вам витамин С, однако лидер по его содержанию – это шиповник. Как использовать его себе во благо?
Бьюти-рецепт. Сделайте настой из шиповника. Засыпьте горсть ягод шиповника в стакан и залейте кипятком. Можете использовать настой для питья или окунуть в него марлю и сделать теплый компресс на 10-15 минут. Кожа хорошо увлажнится и получит полезные вещества.
2. Цель: придать коже сияющий вид
Для того чтобы кожа выглядела свежей и сияющей, ей необходимы антиоксиданты, в частности, витамин Е. Он восстанавливает защитный слой кожи, способствует обновлению клеток и улучшает цвет лица. Именно этот витамин часто содержится в кремах и в составе поливитаминных комплексов.
Продукты: больше всего витамина содержится в растительных маслах, печени животных, яйцах, злаковых, бобовых, брюссельской капусте, брокколи, ягодах шиповника, облепихе, зеленых листьях овощей, черешне, рябине, семенах яблок и груш. Также его достаточно много в семенах подсолнечника, арахисе, миндале.
Бьюти-рецепт. Сделайте маску из облепихи. Измельчите в блендере 2/3 чашки ягод, добавьте по чайной ложке жирного
несладкого йогурта и меда, для отбеливающего эффекта можете добавить несколько капель лимона. Готовую смесь оставьте на полчаса в холодильнике, так она загустеет и будет лучше наноситься на кожу.
Маска хороша для лица и шеи, она прекрасно освежает, улучшает циркуляцию крови. После нее кожа становится гладкой и обретает здоровый румянец.