Наталья Прохорова(Доценко) http://www.odnoklassniki.ru/
09:18
Да кто сказал, что «мир» ужаснется?! Он что, ужасался, когда кидали кассетные головы на головы сербам? Он протестовал, когда грузинские танки стреляли по Цхинвалу? Когда косовские «повстанцы» вырезали органы из живых людей на продажу, а сирийские «оппозиционеры» вообще ели эти органы у убитых врагов?
Вообще, может, кто-то наказан за Хиросиму? За напалм во Вьетнаме? За «оружие массового поражения» Саддама?
Да этот же «цивилизованный мир» одобряет сейчас санкции против России, когда убивают совсем другие. И чем сильнее убивают, тем более лютые санкции обещают России.
На глазах у всего мира стадо озверевших от вседозволенности скотов сжигает живьем безоружных людей - мировая общественность огорченно качает головой: да, надо что-то делать. Какие же еще санкции против России ввести?
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение
Советы швейные
ремонтно-передельные
Каждой из нас хотя бы раз приходилось что-то зашивать-перешивать, чинить, переделывать. Особые навыки к таким работам вырабатываются когда дети растут... и когда любимая вещь вдруг делается маньше, чем надо
1.
Малую спинку блузки расставляем кружевом. А чтобы она и в плечах сидела как надо, сделаем угол
2
Практически у любой вещи нужно-можно сделать боковой карман, если очень хочется. Вот так внутренний карман крОится и вшивается в юбку и/или брюки
Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Дорогие рукодельницы, сегодня хочу предложить вам посмотреть мастер-класс по пошиву сумку из квадратов. Сумочка привлекла внимание своим цветом и необычной сборкой. Посмотрите МК, может кто-то и захочет сотворить нечто подобное на весну и предстоящее лето.
1.
[525x700]Это цитата сообщения елена_касенкина Оригинальное сообщение
В Одессе сейчас бьют людей , за георгиевские ленты ! Бьют жестоко ! Фанаты ультрас...... ТВАРИ ВЫ ПРОДАЖНЫЕ!!!!!!!!
ОДЕССА. ШАБАШ ВООРУЖЁННЫХ ПРАВОСЕКОВ!
Одесса, мощные столкновения пророссийских сторонников Куликова поля и толпой бандеровцев правого сектора, орущих "хероям слава".Между ними-- стоял кордон милиции. Стрельба, шумовые гранаты, летели в обе стороны камни брусчатки.
Есть раненые...Бандеровцы очень агрессивны. Прорвав милицию, бандиты начали гоняться за антифашистами и зверски их избивать!
http://ukrstream.tv/ru/stream/pries_konfierientsii...enko_v_doniets_ku#.U2Oqp-Wx7i_ онлайн стрим
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Ингредиенты:
500 гр творога,
1 банка сгущенки,
3 яйца,
ваниль.
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
Внутренняя часть бедер доставляет женщинам множество хлопот: там обычно очень рано теряется упругость и начинает откладываться жир, появляется целлюлит. Отвечают за подтянутость внутренней стороны бедер приводящие мышцы.
Оптимальная программа тренировок: для начинающих: 15 повторений, 1-2 подхода; для продвинутых: 15-20 повторений, 3-4 подхода.
Упражнение 1. Отведение ноги стоя
Встаньте перед стеной и обопритесь обеими руками. Стоя на левой ноге, правую приподнимите и медленно ведите ее перед собой влево и обратно. Обе ноги слегка согнуты в колене. Выполните упражнение в другую сторону.
Упражнение 2. Отведение ноги лежа
Лягте набок, голова на вытянутой руке. Положите одну ногу на подушку или мяч. Медленно приподнимите вторую ногу и снова опустите. То же самое выполните в другую сторону.
Упражнение 3. Сжимаем мяч
Лягте удобно на спину и подтяните оба колена к корпусу. Зажмите коленями мяч (его можно заменить, например, рулоном туалетной бумаги), сосчитайте до 10, дыхание свободное. Расслабьте ноги. Выполните 3-4 повторения.
Упражнение 4. Вариант упражнения с мячом
В положении лежа на спине вытяните ноги вверх, мяч зажат между стопами. Потяните пятки вверх и зажмите мяч пятками. Снова сосчитайте до 10. Выполните 3-4 повторения.
Упражнение 5. Стретчинг
Стоя примите положение ноги врозь и широко расставлены. Вес перенесите на левую ногу и согните ее в колене. Правую ногу поставьте на пятку и потяните носок на себя. Отставьте ягодицы назад, спину держите ровно, корпус подайте вперед, грудь выпятите. Оставайтесь в этой позе 15-20 секунд. Выполните то же самое в другую сторону (по 1 повторению в каждую сторону).
[403x604]
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
[показать]
Это цитата сообщения regullev Оригинальное сообщение
Быт без химии. РЕЦЕПТЫ. Подборка 5.
Личная подборка regullev
*Нажми на картинку*
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение
Можно сумку купить, а может сделать сумку-холодильник самому, за несколько минут. Ведь по своей сути, – это обыкновенная сумка, имеющая внутри утеплитель, не выпускающий холод, и не пропускающий снаружи тепло.
[350x438]Читать далее
Сказать "СПАСИБО"
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Где больше всего содержится белка, вас это интересует? Тогда читайте, cмотрите, запоминайте, сохраняйте себе!
Для сравнения - в говядине, свинине и курином мясе около 20 г белка, а это значит что соя, орехи, бобовые и сушеные грибы по содержанию белка существенно преобладают над мясом.
Список наиболее белковосодержащих вегетарианских продуктов (в порядке убывания единиц белка г/100 г, мл):
Соя - 34,9
Арахис - 26,3
Чечевица - 24
Горох лущеный - 23
Фасоль - 21
Кешью - 20
Миндаль - 18,6
Оливки консервированные - 18
Тофу - 17
Халва подсолнечная - 13,6
Фундук - 16,1
Грецкие орехи - 15,6
Отруби пшеничные - 15,1
Пшеничная крупа - 11,3
Овсяная крупа - 11
Геркулесовая крупа - 11
Баранки - 10,4
Манная крупа - 10,3
Кукуруза цельнозерновая - 10,3
Фисташки - 10
Гречиха - 10
Перловая крупа - 9,3
Хлеб пшеничный - 8,1
Хлеб ржаной - 6,6
Капуста брюссельская - 4,8
Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение
Сегодня предлагаю сшить сумкУ и клатч не по мастер классу, а только используя шаблоны. Думаю, что будет все для Вас понятно
Это цитата сообщения Монте_Карло Оригинальное сообщение
Кофе и банан – это очень бодрящая, неописуемо вкусная и питательная смесь.
Приготовьте кофе Атташе IN CUP Итальянской обжарки. Разрежьте банан на кусочки и соедините вместе банан, кофе (две чашки) и сахарный песок (одну столовую ложку).
Все это взбивайте на большой скорости миксером до однородной массы, затем добавляйте мороженое и снова взбивайте, но уже на меньшей скорости.
Этот напиток разливайте по бокалам и наслаждайтесь новым вкусом!
[453x589]
[600x399]
Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение
Дядюшка А-У
улитка Жульетта
КОТ, который гуляет сам по себе
"Совушка на луне"
Это цитата сообщения DAVID72 Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение
В последние годы во время ремонта и оформления комнат дизайнеры стали комбинировать разные обои. Иногда на первый взгляд, пытаются соединить в одном помещении совершенно несовместимые цвета, но тем не менее получается очень красиво. Предлагаю посмотреть несколько вариантов оформления кухни разными обоями. Мне кажется, что эти варианты должны заинтересовать многих хозяющек, ведь они так много времени проводят на кухне.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Из ненужных книжек, точнее из книжных обложек и коробочки можно сделать тайник и разместить его на книжной полке. Никто и не догадается, что у вас там, среди литературы, что-то спрятано)
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Минтай сама по себе рыба очень вкусная, хоть жаренная, хоть отварная. Вот познакомьтесь с этим рецептом. Приготовив рыбу в таком соусе, можно ум отъесть. Это так вкусно. Вы получите в итоге шедевр кулинарии, который не стыдно будет подать даже на праздничный стол. Знакомьтесь с рецептом.
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
5 часть. Шикарная переделка мебели |
|
|
|---|---|---|
Новая жизнь старой мебели (часть1) |
|
|
|
Кресло-качалка на дачу своими руками |
Декорирование стены камнем из бумаги |
|
|
Коряги для интерьера! |
