• Авторизация


20 самых популярных бесплатных антивирусных программ 12-03-2012 13:02

Это цитата сообщения elfochka07 Оригинальное сообщение

20 самых популярных бесплатных антивирусных программ





антивирус бесплатно


В данной статье я подобрал


20 самых популярных


(по числу просмотров) бесплатных антивирусных программ.


Почти все они имеют рейтинг в пять звёзд. Выбирайте на свой вкус!


1. Avast! Free Antivirus 6.0.1203


Бесплатный антивирус avast! Free Antivirus 6.0 — это пакет приложений Аваст, предназначенных для защиты вашего компьютера от возможного заражения вирусами и от других угроз со стороны вредоносных программ


Скачать Avast Free Antivirus

2. Avira AntiVir Personal — Free Antivirus 10.0.0.67


Надежная и простая в использовании антивирусная программа. Определяет и удаляет вирусы и трояны, в том числе и еще неизвестные макровирусы. Avira AntiVir Personal — Free Antivirus бесплатен для домашнего использования


Cкачать Avira AntiVir Personal — Free Antivirus


3. AVG Anti-Virus Free 2011 10.0 Build 1390


AVG Anti-Virus Free (русская версия) — популярный антивирус, бесплатный для домашнего использования. Основные преимущества: быстрые обновления вирусной базы, простота использования, низкие системные требования


Cкачать AVG Anti-Virus Free 2011


Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-03-2012 13:00

Это цитата сообщения LarisaPashkova Оригинальное сообщение

Проверьте свой компьютер

 

Друзья мои, хочу поделиться с вами своим печальным опытом. Учитесь на чужих ошибках.

 

Пройдя обучение в Школе и решив, что я уже довольно грамотная во многих компьютерных вопросах, как-то раз одним махом снесла кучу ненужных программ. Зачем они будут занимать дисковое пространство, если я ими не пользуюсь? Хотя, оно у меня и на 20% не заполнено.

 

При удалении программ, обычно, если нечаянно зацепишь что-то системное, то появляется окошко с предупреждением, что удаление этой программы может повредить работе компьютера. Но вот умудрилась я удалить нужную программу.

 

И, может быть еще долго бы об этом не знала (хотя и заметила, что комп стал медленнее работать, но все списывала на низкую скорость интернета). Но тут возникла необходимость в скачивании оплаченного курса. Все уроки этого курса упакованы в архивы. И их довольно много.

 

Так вот, пару дней я все это добро скачивала, а когда стала распаковывать архивы, то все они оказались непригодными к работе. У всех архивов было неожиданное оборванное окончание. Попыталась скачать через DownloadMaster. Он вообще отказался выполнять закачку. Ко всему прочему и TotalCommander перестал соединять с сервером. То есть, одновременно три важные и нужные программы вышли из строя.

 

Решила проверить на вирусы. Скачала лечащую утилиту Доктор Веб. Она у меня вообще не установилась и не запустилась. Вот тут то я и поняла, что все очень даже серьезно и, похоже, я снесла какой-то системный файл. Стали появляться мысли, что, однако, придется мастера приглашать.

 

Но мне очень хотелось докопаться самой до истины и понять, что же я натворила со своим компом.

 

Сначала приобрела программу RegistryBooster, которая выявляет и исправляет ошибки в работе компа. Она нашла мне около 1000 ошибок и 377 из них были связаны с системой. Программа все ошибки исправила, однако, этого оказалось недостаточно.

 

И тут я вспомнила, что есть прекрасный сервер http://surfpatrol.ru/, на котором можно проверить состояние своего компьютера и установить обновления. Как только мы заходим на него по этой ссылке, мгновенно устанавливается соединение с нашим компом и сразу видно, каким программам требуется обновление. 

 

[323x330]

 

Он на анг.языке, но там и так все понятно. А, если вы польуетесь, как и я, браузером гугл хром, то сможете перевести страницу на русский.

Сначала нажимаем на кнопку "проверить" и попадаем на другую страницу с табличкой. То, что требуется обновить, будет красного цвета. А после обновления кнопка станет зеленой. Вот, как у меня. Красным светится та программа, которую я удалила.

 

[620x545]

 

После того, как установила обновление, все на моем компе пришло в норму. Правда, я еще потом на всякий случай все перепроверила.

 

Так что, друзья, не ждите критической ситуации и не выбрасывайте деньги на вызов мастера. Проверьте тоже свой комп. Благо, это все бесплатно.

 

 

 

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 12-03-2012 12:45

Это цитата сообщения Svetlana_I_0902 Оригинальное сообщение

5 килограммов за 10 дней. Диета Малышевой



комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Рис избавит всех от морщин 12-03-2012 07:04


ris_ot_morschin_thumb_medium170_141 (170x141, 23Kb)Рис один из самых необычных злаков. Произрастает он на полях, залитых водой, а по своей калорийности и содержанию углеводов может поспорить со многими продуктами. Диетологи приписывают рису заоблачные свойства и рекомендуют его в качестве особого продукта тем, кто следит за своей фигурой. В этом злаке содержание витамина Е, являющегося сильным антиоксидантом, используется медиками для очищения организма от шлаков и продуктов распада после окислительных процессов обмена.

Кулинары всего мира знают множество секретов приготовления блюд из риса и для повседневного рациона и для праздничного стола. Однако еще одно свойство риса оказалось не менее удивительным. Он способен спасти нашу молодость. Да, именно рис, который мы готовим в домашних условиях, является спасительным средством от морщин. Рисовые домашнего приготовления отруби подходят для любого типа кожи. Ежедневное применение рисовых аппликаций на область лица, шеи и зоны декольте увлажнит кожу, снимет раздражение, покраснение и разгладит морщины. Всего 15 минут в день вы посвящаете рисовой маске, и ваша молодость будет бесконечной! http://eda4nas.ru/
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Котлеты постные, овсяные 12-03-2012 07:02


.
[350x278]Давайте создадим иллюзию домашних, поджаренных мясных котлет из постных продуктов.

Ингредиенты:

овсяные хлопья – 2 стакана,
картофель (средний) – 2 шт.,
шампиньоны – 170 гр.,
лук репчатый (крупный)– 1 шт.,
чеснок – 3 зубчика,
зелень петрушки,
растительное масло,
соль,
перец.


Приготовление:

Два стакана овсяных хлопьев заливаем кипятком в кастрюльке, накрываем крышкой и оставляем минут на 20 для набухания, а в это время чистим картофель и лук и трём на средней тёрке. Затем нарезаем достаточно мелко шампиньоны и зелень петрушки (это на любителя, но можно и не добавлять). Чеснок выдавливаем при помощи пресса. Далее тщательно перемешиваем набухшую овсянку, порезанные шампиньоны и зелень петрушки, натёртые картофель и лук репчатый и выдавленный чеснок. Добавляем соль и перец. Разогреваем сковороду, добавляем растительное масло и выкладываем овсяные лепёшки. Прожариваем наши получившиеся котлеты с двух сторон по одной минуте на среднем огне, а затем накрываем крышкой, уменьшаем огонь и доводим до готовности. Далее раскладываем по тарелкам и подаём к столу со свежими овощами. http://eda4nas.ru
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Готовим шоколадно-творожные кексы 12-03-2012 07:00


.
[283x212]Рецепт шоколадных, влажных кексов с творожной начинкой. Всё так просто и по-домашнему. Так, как мы любим!

Ингредиенты на 12 порций:



Для теста:



200 г муки
2 чайные ложки разрыхлителя
3 столовые ложки какао-порошка
1 яйцо
150 г сахара
100 мл растительного масла без запаха
300 мл натурального йогурта



Для начинки:



250 г мягкого творога
5 столовых ложек сахара
1 пакетик ванильного сахара



Способ приготовления:



1. Разогрейте духовку до 180°С. Формочки предварительно смажьте маслом.



2. Взбейте творог с сахаром и ванильным сахаром. Смешайте просеянную муку, разрыхлитель и какао.



3. Яйцо взбейте с сахаром, растительным маслом и йогуртом. Добавьте мучную смесь и тщательно перемешайте

.

4. Тесто разделите пополам. Одну часть разложите в формочки, затем положите на тесто примерно 2 чайные ложки начинки и накройте оставшимся тестом.



5. Выпекайте в течение 20 минут.

http://www.goodhouse.com.uа
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
ТОП-12 продуктов для здоровья сосудов 12-03-2012 06:59


[520x360]
Мы не раз слышали, что все болезни от нервов, но кроме нервов существуют еще и сосуды, которые, при условии, что они здоровы, сохраняют надолго наше здоровье и жизнь.





Существуют продукты, употребление которых препятствует развитию атеросклероза, уменьшает воспаление сосудов и отложению в них атеросклеротических бляшек. Вот они:

1. Авокадо
Попробуй хоть раз в неделю готовить бутерброд с авокадо (просто положи на хлеб тонкие ломтики авокадо без сливочного масла).

Как обнаружили ученые из Мексики, у людей, которые ежедневно в течение недели едят авокадо, в среднем на 17% снижается уровень общего холестерина крови, за счет плохого, и, наоборот — увеличивается уровень хорошего. Если вкус такого бутерброда тебе не понравится, нарежь этот экзотический овощ в салат.

2. Цельнозерновые продукты
Клетчатка (пищевые волокна), которая содержится в целом зерне (цельнозерновой хлеб, неочищенный рис, овсяная и гречневая крупы и тд.), связывает лишний холестерин и выводит из организма.
84237933_12735288019027015684 (22x30, 0Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-03-2012 00:01

Это цитата сообщения Legionary Оригинальное сообщение

Каталог бесплатных программ

http://soft.liveinternet.ru

Я в легком шоке... на поддомене лирушки обнаружил вот такое... Вы знали? Я неееет:)))
Судя по всему, работает этот "живой софт" давно.
Гляньте, может чего полезное найдете (клик по заголовку, там описание, а в самом низу ссылка на сайт разработчика, где можно скачать данную программу)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Обруч для принцессы... 11-03-2012 22:47

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Обруч для принцессы.../strong>

 

 

 
.
 
.
 
 
 

[400x425]

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мудрая сказка об Уме и Сердце. 11-03-2012 16:35


Было это давным – давно, никто уж и не помнит когда... Жил Человек на одной прекрасной планете. И не знал он даже такого понятия, как горе. Одна ценность была у него– это его Сердце. Так и жил Человек через Сердце своё, восхищаясь окружающим его миром. И пела его душа и жить хотелось. И тогда открывал он свое бездонное Сердце, и сотворял еще красоту. И лилось из Сердца Изобилие бесконечной рекой, а Человек все творил и творил. И целую Вечность было так, но однажды появился на этой планете, пролетавший мимо, Змей-Искуситель.

И сказал он Человеку: «И не скучно тебе так жить? Творишь одно и то же, красоту и только. Вот бы тебе ума немного, жизнь бы веселее стала. Представляешь, каждый день, что-то новенькое, чего ждать не знаешь, сюрпризы на каждом шагу. Ум тебе поможет придумать разных удобств, людей, чтобы не скучно было. Творить ничего не придётся, подумал и всё уже тут как тут, ум все за тебя сделает. Тебе только подумать и надо - то.»

Посмотрел Человек в сердце своё – не нашёл там ума. И попросил Змея: « Может одолжишь мне немного ума ?». А тому того и надо, быстренько подал Человеку серенький комочек и сказал: « Вот тебе специальный состав из далекой Вселенной, что на краю Мира. Определи его в голову, там пустота, да и к солнышку поближе, может быстрее оживет.»

Поблагодарил Человек Змея, серый комочек взял и пожелал, чтобы тот в голове поселился. Сказано-сделано. Растёт комочек в голове у Человека, а тот его холит, Изобилием сердечным поливает, энергией солнца сдабривает...
И вот однажды ум заговорил. От неожиданности Человек даже растерялся. А дальше интересно стало, как игра, один спрашивает, другой отвечает. Ум, как оказалось, много чего знает нового и идей разных у него большое количество... Весело Человеку с ним стало. Творить реальность вместе они стали. Ум такое, порой, придумывал, что Человек за ним и не поспевал. И забыл он про Сердце. Стало оно сохнуть и закрываться. А Ум еще и подначивает, мол, зачем оно тебе, я вместо него буду, отдыхай, мол, играй, игрушек разных Человеку подбросил.
И начал ум свои порядки наводить: разделил он тело Человека на семь отдельных частей и к каждой части своего правителя приставил, чтобы самому легче справляться было. Обо всём правители уму докладывают, а он уже решения принимает, кому, чего и сколько. Ограниченный ум то, линейный. Сердце многомерное со всем шутя справлялось, естеством своим, а Уму отдыхать надо.
84237650_47136225.jpg (75x42, 22Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-03-2012 14:58

Это цитата сообщения Бахыт_АБМ Оригинальное сообщение

Кухонные секреты

[показать]
[показать]

1. К смеси творога, яйца и муки для сырников добавить немного растительного масла. Они получаются пышнее и вкуснее.

2. Шкурки с сала хорошо добавить при варке холодца из любого мяса (при разделке мяса срезаю и замораживаю) Холодец получается густой, в шкурке много желирующих веществ.

3. Секрет борща: свеклу для борща нужно почистить и варить целиком в бульоне все время пока варится бульон. Затем мясо и свеклу вынуть, бульон процедить и варить борщ как обычно только в самом конце приготовления вареную свеклу потереть на крупной терке, положить в уже готовый борщ. Дать закипеть и выключить. Вкус особенный, а цвет отличный.
Читать далее

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Улыбнись... 11-03-2012 13:36




комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Как снизить сахар в крови? 11-03-2012 13:01


[472x340]
1.Если сахара больше, чем нужно

Норма содержания глюкозы в крови натощак — от 3,5 до 5,5 ммоль/л. Именно столько нужно организму, чтобы работать без перебоев. Повышенный уровень глюкозы (>5,5 ммоль/л) называют сегодня болезнью цивилизации. Обычно его сопровождает излишний вес, повышенный уровень холестерина и артериального давления. Всё вместе получается — МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ СИНДРОМ. Состояние, требующее немедленной корректировки во избежание появления серьезных болезней. Так как снизить сахар в крови?
2.А если это диабет?

Если анализ натощак выявляет в разные дни показатели выше 5,5 ммоль/л, но ниже 7,0 ммоль/л, то речь первоначально идет о предиабете. А вот если показатели стабильно натощак превышают 7,0 ммоль/л, то скорее всего речь уже будет идти о начале диабета II типа. Для уточнения диагноза врач назначит глюкозотолерантный тест: сначала меряют уровень сахара натощак, затем принимают 75 г глюкозы, а через 2 часа повторяют забор крови. Если сахар в крови более 11,1ммоль/л, можно говорить о наличии сахарного диабета. Если менее 11,1 ммоль/л, но более 7,8 ммоль/л — говорят о нарушении толерантности к углеводам. При более низких показателях уровня сахара в крови пробу следует повторить через 3-6 месяцев.
3.Даже если сахар «всего 6»...

...необходимо строго и тщательно контролировать его уровень. Для того, чтобы не начинать утро с визита в поликлинику, нужно купить домашний глюкометр. И, проснувшись, измерять уровень сахара в крови. Об этом вам обязательно расскажет врач, когда ваши показатели глюкозы будут превышать норму. Также эндокринолог посоветует вам придерживаться определенной диеты, исключающей обилие сахара и жира, порекомендует народные методы снижения и поддержания уровня глюкозы, а при необходимости — назначит препараты, помогающие снизить сахар в крови.
Читать далее...
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Что можно вылечить сексом 11-03-2012 07:00


[470x312]Ученые еще раз доказали, что секс полезен для здоровья. Исследователи отмечают, что благоприятные результаты будут особенно заметны, если заниматься любовью минимум раз в неделю.

Они открыли поразительные количество лечебных свойств секса, начиная от продления жизни и заканчивая болеутоляющим эффектом.

Исследования не показывают, является ли оздоровительный эффект секса последствием самого полового акта или же тех эмоций, которые испытывает человек во время интимной близости. Тем не менее, секс оказывает самое благоприятное воздействие на физическое состояние человека. Особенно это касается женщин. Ученые приводят шесть способов влияния секса на здоровье человека:

1. Секс способен излечить от гриппа и простуды. Согласно исследованиям ученых из Уилкского университета в Пенсильвании, секс 1-2 раза в неделю способен в три раза повышает уровень иммуностимулирующих антител - иммуноглобулинов А, которые защищают организм от респираторных вирусов.
0_6bd05_fe4462dc_S (58x58, 21Kb)
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Грецкие орехи предотвращают рак груди 11-03-2012 06:59


[206x100]Американские ученые обнаружили новое эффективное средство профилактики рака. Этим средством оказался грецкий орех.

Проведя исследование над подопытными мышами, они выяснили, что этот продукт может активно бороться с раком молочной железы.

Беременным самкам грызунов подсыпали в корм грецкие орехи, а также продолжали ими кормить родившихся мышей на протяжении всей жизни. Риск заболеть раком молочной железы в этой группе животных снижался в 2 раза.

Кроме того, если опухоли все же и возникали, были не злокачественными. Профессор Элейн Хардман отмечает и советует женщинам употреблять по 50–55 грамм грецких орехов ежедневно.

Источник изображения: http://www.70rus.org
Источник новости: http://www.70rus.org
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-03-2012 18:06

Это цитата сообщения Бахыт_АБМ Оригинальное сообщение

Рецепты САЛАТОВ


[показать]
[показать]
Заходите! Не пожалеете!

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Кунжут. Интересные рецепты. 10-03-2012 07:01


Помните волшебные слова в сказке «Али — Баба и сорок разбойников»? Чтобы открылась дверь в скале, за которой хранились несметные сокровища, нужно было произнести: «Сим-сим, откройся!» В большую пещеру можно было войти лишь при упоминании маленького масленичного растения «сезам». По-арабски оно звучит «сим-сим», а мы его называем «кунжут».

В переводе со всех азиатских языков название семян кунжута означает «масляное растение». Плод кунжута — коробочка с множеством семян, содержащих до 60% масла. Вкус семян кунжута кисловатый, маслянистый, ореховый.

Семена кунжута используют для производства масла. Это ценный диетический продукт, широко применяемый в кулинарии. Это масло — чемпион по содержанию фитостерина — вещества, способного понижать уровень холестерина в крови. В 100 граммах этого продукта содержится 74 % суточной дозы меди, 31% магния и 35% кальция. Оно содержит сезамолин — естественный антиоксидант, омолаживающий клетки, регулирующий кислородный обмен в организме и укрепляющий иммунитет. Он помогает бороться со стрессом и напряжением, предотвращает заболевания нервной системы. Прекрасно подходит для фритюра.

На Востоке кунжут ассоциируется с бессмертием. В Китае семена кунжута считаются продуктом, продлевающим и укрепляющим дух. В Аюрведе сезамовое масло используют наружно для лечения кожных заболеваний.

Хочу вам привести мнение эксперта диетолога — эндокринолога Эльмира Хайбулина о полезных свойствах кунжута.
84194662_dalshe (141x41, 3Kb)
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Торт из памперсов 10-03-2012 07:00


Если вы ищете необычный подарок для новорожденного и их родителей,то предлагаю посмотреть ,как вариант торт из памперсов и салфеток!Необычно и красиво!

1.
[480x542]

2.

[469x625]
0_6bd05_fe4462dc_S (58x58, 21Kb)
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
12 базовых вещей в женском гардеробе 10-03-2012 06:59


Базовый гардероб — несколько пускай не очень ярких, зато по-настоящему универсальных вещей, которые подойдут большинству женщин. Правильно подобранные, они помогут вам каждый день выглядеть по-новому и ввергать окружающих в размышления о том, каких невероятных размеров у вас, должно быть, гардеробная комната.

1. Маленькое черное платье. Приятный нюанс: черный цвет стройнит. Чтобы получить максимальный эффект, выбирайте платье лаконичного четкого кроя, которое будет сидеть по фигуре.
2. Джинсы. Выбирайте покрой в зависимости от типа фигуры. Если вы не уверены, что на вас будут идеально сидеть дудочки, возможно вам подойдут прямые джинсы, или расклешенные от бедра. Но в любом случае, они должны быть простыми: никаких нарочитых потертостей, художественных дырок, стразов и вышивки. Оптимальные цвета — темный индиго или черный. В последнем случае, джинсы могут заменить классические темные брюки.
3. Бежевые туфли . Туфли телесного цвета, как и темные, подойдут к любому наряду. Но в отличие от черных, не будут выглядеть скучно. Приятный бонус: такие туфли визуально удлиняют ноги.
4. Светлая блузка. Если вы предпочитаете женственный стиль и душа требует оборок, не стоит себя сдерживать. Женственная блузка с небольшим жабо будет выглядеть актуально и уместно даже в офисе. Но лишь в том случае, если остальные вещи в комплекте будут выдержаны в строгом стиле.
5. Элегантный плащ. Беспроигрышный вариант — классический тренч. Он подойдет к любому наряду, в тренче вы всегда будете выглядеть представительно и вдобавок, это одна из тех редких вещей, которые никогда не выйдут из моды.
6. Сумка на цепочке. (Ну не знаю, это на любителя).
7. Жакет . Хорошо сидящий приталенный жакет — универсальная вещь. Он составит пару практически любой вещи из вашего базового гардероба. В сочетании с брюками или юбкой, будет выглядеть строго и элегантно — то, что нужно для офисных будней. А надев его с джинсами, вы получите демократичный вариант для выходных или даже вечеринки
8. Юбка-карандаш. Узкая юбка с высокой линией талии — вещь крайне эффектная и женственная. В отличие от более пышных, например, юбки-солнца, карандаш подчеркнет, но не увеличит бедра и даже скорректирует силуэт.
9. Удобные сапоги . Удобная и качественная пара обуви, подходящая к абсолютному большинству нарядов в гардеробе, должна быть у каждой. На эту роль прекрасно подойдут высокие черные сапоги на устойчивом каблуке.
10. Кардиган. Возможно, вы последуете примеру и добавите в свой повседневный гардероб эту универсальную вещь. Носите кардиган с джинсами и женственной блузкой, надевайте поверх маленького черного платья и дополняйте заметным ремнем. Еще одно преимущество — кардиган можно носить круглый год. Он согреет зимой и послужит чудесной альтернативой верхней одежде в межсезонье.
11. Черные брюки. У вас непременно должны быть хотя бы одни черные брюки подходящего фасона. Эта вещь свяжет воедино весь гардероб.
12. Балетки. Балетки совершенно универсальны и подойдут к любому наряду — от повседневного до вечернего. Что особенно приятно, нога в них выглядит аккуратной и изящной. Для базового гардероба следует подобрать кожаные балетки спокойных цветов — коричневые, черные или бежевые.

http://woman.mirtesen.ru
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-03-2012 01:39

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

ВСЕ ДЛЯ ВАС


комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии