• Авторизация


Правильное питание для эффективного, безвредного похудения!!! 14-07-2015 11:08

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Правильное питание для эффективного, безвредного похудения!!!

Ученые опровергают представления о правилах стройности: считать калории бессмысленно, не есть после шести вредно, сильные физнагрузки «сжигают» сердце, а не жир.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Светло-серый пуловер с романтической цветочной вышивкой, от немецких дизайнеров. Вязание спицами 14-07-2015 10:14

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Светло-серый пуловер с романтической цветочной вышивкой, от немецких дизайнеров. Вязание спицами


[501x700]



Размеры (европейские): 36/38 (40/42)

Размеры (российские): 42/44 (46/48)

Вам потребуется: 600 (650) г бежевой (цвет 29), по 50 г экрю (цвет 6), розовой (цвет 30), ярко-розовой (цвет 59), темно-синей (цвет 13), сиреневой (цвет 52), сине-фиолетовой (цвет 49), желтой (цвет 54), фисташковой (цвет 41), светло-зеленой (цвет 53) и изумрудной (цвет 56) пряжи Organico фирмы Lana Grossa (100% биологически чистого хлопка, 90 м/50 г); прямые спицы № 4,5 и 5, круговые спицы № 4,5 длиной 60 см.

Техника вязания: резинка 1х1, лицевая гладь, цветочный мотив, выделенные убавления.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ЖЕНСКОГО ПУЛОВЕРА СПИЦАМИ и еще ФОТО >>>


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Так кто она — Богиня Лада? 14-07-2015 10:12

Это цитата сообщения Arduus_arimo Оригинальное сообщение

Так кто она — Богиня Лада?


Лада — Женская ипостась Рода, Супруга Сварога. Богородица Лада — Матерь Богов; Богиня изобилия, созревания урожая и плодородия. Для верующих людей — Заступница пред Богами: защищает от их гнева. Позднее, уже после крещения Руси, Ее приравняли к христианской Богородице.

[600x450]

Лада является Женской проекцией Рода. Без этой животворящей энергии Род никогда бы не смог родить сам себя. А именно это он и делает на заре любой запускаемой им молодой Вселенной. Лада — Высшая творческая ипостась Родника Вселенной, это могучая энергия созидания.

Только Она способна взорвать ячеистую структуру Нави, где скопились прошедшие эволюционный цикл волевые и ментальные силы Рода, мало этого, ещё и активировать на созидательный труд дремлющее информационное поле. Чтобы родить самого себя, Роду необходима Женская творческая энергия Лады.

ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МИНИ-ВИДЕО: УЛУЧШАЕМ ЗРЕНИЕ 2,5 минуты! 14-07-2015 10:09

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

МИНИ-ВИДЕО: УЛУЧШАЕМ ЗРЕНИЕ 2,5 минуты!





Итак, о практике.

Возьмите наши любимые зубочистки, 2 штуки, и пройдитесь ими по бровям, мягко надавливая, с чувством умеренной болезненности, от зоны третьего глаза к внешнему краю, на несколько секунд фиксируясь в каждой точке нажатия.

Внимание! На глаза зубочистками не давим!

Когда дошли до висков, проходимся по нижнему краю орбиты от внутреннего угла глаза к наружному.

После этого, прорабатываем зону затылка, нанося целую серию покалываний по затылку.
Затем, берем только одну зубочистку и прорабатываем специальные точки на кончиках пальцев, сначала на одной руке, затем на другой руке.
Закрываем глаза на 10-15 секунд, чтобы дать перезагрузится своему зрительному анализатору.
А теперь, посмотрите на тот предмет, который ранее вы видели мутновато – оцените эффект!
http://www.rubulat.ru/krivoe_video/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Древнейшие славянские заговоры 14-07-2015 10:05

Это цитата сообщения Zinur Оригинальное сообщение

Древнейшие славянские заговоры



«С языком, с человеческим словом, с речью безнаказанно шутить нельзя; словесная речь человека — это видимая, осязаемая связь, союзное звено между телом и духом» 
Владимир Даль 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гречневый суп с грибами и картофельными клёцками 14-07-2015 10:04

Это цитата сообщения Hersonckay Оригинальное сообщение

Гречневый суп с грибами и картофельными клёцками

 

[513x346]

 

Нам понадобится:

куриная грудка

литра воды=2,5-3

шампиньонов=250 гр

гречки =1/2 стакана

луковица=1 шт.

небольшая морковь=1 шт.

лавровый лист

зелень петрушки по вкусу

соль по вкусу

для клёцек

картофеля небольших= 2-3 шт.

1 яйцо=1 шт

ложки муки =3-4 ст

щепотка соли

 

Готовим:

Куриную грудку порежем на кусочки, зальем водой, посолим, варим до готовности.

Гречку слегка обжарим на сухой сковороде.

Грибы очистим, порежем и обжарим на растительном масле пока не выпарится жидкость

Добавим морковь тертую на терке и измельченный лук, обжарим все вместе

Теперь клецки: картофель отварим, разомнем, добавим яйцо. Перемешаем Добавим соль и муку. Перемешаем. Должно получится густое тесто, но такое, чтобы его можно было брать ложкой.

Куриная грудка сварилась. Добавляем гречку и лавровый лист

Чайной ложечкой в бульон опускать небольшие кусочки теста, помешаем

Как только клецки всплывут (всплывают они практически сразу) добавить обжаренные грибы с овощами. Даем закипеть, варим еще минуты 3-4, пока клёцки не окрепнут.

Приятного аппетита!!!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Куриные отбивные с сыром 14-07-2015 09:02

Это цитата сообщения DLG Оригинальное сообщение

Куриные отбивные с сыром

 

 

Куриные отбивные с сыром

Автор:
[320x214]
Фирменная курочка моей тетки, которая присутствует на всех застольях без исключения. Другого горячего она не признает, а мы и не против – очень вкусно…
 
[320x214] Ингредиенты:
  • 3
  • 200 г твердого сыра
  • 3 яйца
  • 4 столовые ложки сметаны или майонеза
  • 4 столовые ложки муки
  • Масло для жарки
  • Соль, специи по вкусу
Куриные грудки разрезать вдоль на 2-3 пластины. Слегка отбить:
[320x214]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Картофельные цветы с фаршем 13-07-2015 14:00

Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение

Картофельные цветы с фаршем

Делюсь очень вкусным и красивым блюдом, которое может украсить любой праздничный стол. Хорошо если есть формочки для кексов. Сайт Вкусно с Любовью

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лесные духи славян 13-07-2015 13:10

Это цитата сообщения Ламат Оригинальное сообщение

Лесные духи славян

[500x400]

В сонме мифических существ, которые, согласно верованиям наших далеких предков, населяют лес, наряду с семейством Лешего и командой Деда Лесовика есть несколько проказников. Вот о них и пойдет сегодня речь.

Аука. Этот персонаж имеет очень выразительную внешность: этакий пузатенький малыш с надутыми щечками. Он обладает удивительной способностью не нуждаться во сне – то есть абсолютно. Бодрствует круглосуточно и круглогодично. Живет он в самой глухомани леса, в избушке, проконопаченной золотым мхом.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нестандартные и очень эффективные рецепты из аптеки! 13-07-2015 13:06

Это цитата сообщения Милая_странница Оригинальное сообщение

Нестандартные и очень эффективные рецепты из аптеки!

[704x544]

Нестандартные и очень эффективные

рецепты из аптеки!

  • 1. Кубики с травками!

Ромашка+череда+масло жожоба+оливк масло! И все в морозилку! А утром кубиком протирать лицо! Оно становится свежим, румяным и мягким! В течении дня, если лицо выглядит уставшим, стоит протереть, происходит лифтинг эффект!  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Наши пальцы могут лечить наше тело! - ИНТЕРЕСНО! 13-07-2015 12:48

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

Наши пальцы могут лечить наше тело! - ИНТЕРЕСНО!

СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ. О ЧЁМ МОЛЧАТ ВРАЧИ

Лечим себя
Упражнения для пальцев (шиацу)
 
Наши пальцы могут лечить наше тело.
 
 
Гибкость и подвижность пальцев свидетельствует о состоянии внутренних органов.
Причём каждый палец отвечает за определенные органы.
В японской лечебной системе шиацу большое значение придается массажу пальцев.
Видный эксперт шиацу Н. Текухиро считает, что эластичные и сильные пальцы благотворно сказываются на всем организме.
Чем более тонкую работу выполняют они, тем активнее протекают мыслительные процессы в голове.
Вот такая закономерность!
 
 
А гибкость и подвижность пальцев свидетельствуют о состоянии внутренних органов, и, по принципу обратной связи, влияет на него.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кацудзо Ниши 6 правил здоровья. Исправляем свой позвоночник сами. 13-07-2015 12:47

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

Кацудзо Ниши 6 правил здоровья. Исправляем свой позвоночник сами.

Кацудзо Ниши 6 правил здоровья. Исправляем свой позвоночник сами.

Система Кацудзо Ниши

Ниши Кацудзо японский целитель утверждал, что только собственные силы человека сделают его здоровым, в этом он убедился на собственном опыте. В детстве врачи поставили ему неутешительный диагноз. Врачи сказали, что он будет жить максимум до 20 лет. Но Ниши прожил намного дольше и разработал собственную систему оздоровления.

 

Первый раз система оздоровления Ниши, была представлена общественности в 1927 году. Научные публикации Ниши дали ему широкую известность, в то время когда он занялся медицинской практикой.

 

Вступление к упражнениям

Многим детям и подросткам ставят диагноз — сколиоз, что из-за чего появляется сутулость спины, так как их связки и мышцы ослабевают. У взрослых, которые сидят целый день на работе, появляется в спине усталость и боль. Это вызывает смещение позвонков относительно друга.

Система оздоровления Кацудзо Ниши помогает сформировать правильную осанку при помощи специальных упражнений, необходимо правильное питание для укрепления позвоночника, плавания, сна и отдыха на жесткой постели.

Упражнения позволяют позвоночнику обрести гибкость, а питание поставляет необходимые строительные материалы для формирования и укрепления осанки.

Питание обязательно включает продукты, обогащенные кальцием, магнием и фосфором. Вместе с органическими веществами организму необходимы витамины в большом количестве. Наиболее важными для позвоночника являются витамины группы А, С и Д.

В основе системы Кацудзо Ниши лежит 6 правил:    

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВИДЕО Шесть правил здоровья Кацудзо Ниши. 13-07-2015 12:47

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

ВИДЕО Шесть правил здоровья Кацудзо Ниши.

Шесть правил здоровья Кацудзо Ниши. Упражнения Майя Гогулан





Комплекс упражнений от Майи Гогулан "Попрощайтесь с болезнями" (на основе упражнений Кацудзо Ниши)





Гимнастика НИШИ Кацудзо



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дыхательная гимнастика для похудения - 4 см в талии 13-07-2015 11:32

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Дыхательная гимнастика для похудения - 4 см в талии

А знаете ли вы, что даже дыхательные упражнения помогают улучшить фигуру? Дыхательная гимнастика для похудения обещает вам за неделю уже - 10 см в талии, а за пару дней вы увидите как минимум минус 4 см!

[700x433]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Аспирин для гладких ножек 13-07-2015 09:37

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Аспирин для гладких ножек

Самым популярным способом избавиться от волос на ногах, по-прежнему, является бритье. Это быстро, это доступно и, в общем, вполне эффективно. Но вот проблема, с которой сталкиваются многие, – после бритья кожа становится очень сухой. Ещё бы! Ведь вместе с волосками, бритва снимает и верхний невидимый слой клеток кожи, которые позволяют естественному кожному салу поддерживать уровень увлажненности на коже. Гели для бритья, даже качественные и увлажняющие, имеют в составе ингредиенты для обильной пены, которые сушат кожу.

[700x523]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Продукты, помогающие нашему организму самоочищаться 13-07-2015 09:11

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Продукты, помогающие нашему организму самоочищаться

Из-за стрессов и не всегда правильного питания наш организм страдает и зашлаковывается, а мы в свою очередь чувствуем тяжесть в желудке, слабость, раздражительность и ухудшение состояния кожи, волос и ногтей. Если вы чувствуете эти симптомы и точно знаете, что они не связаны с каким-либо заболеванием, то, скорее всего ваш организм требует чистки. Но не стоит тут же бежать в аптеку и покупать очищающие сборы, для начала вам просто нужно включить в свой рацион питания продукты, помогающие нашему организму самоочищаться.

Свёкла

[показать]

Свёкла — это просто основа основ детокса. Высокое содержание клетчатки — плюс для кишечника. Для очищения организма крупно натрите свёклу на тёрке и включите в салат-щётку с морковью и огурцами. А свекольный сок помогает активизировать работу печени и вывести желчь из организма — обязательно разбавляйте его морковным, поскольку он считается высококонцентрированным и слишком мощным для новичков детокса.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жакет в технике ирландского кружева 10-07-2015 13:10

Это цитата сообщения VERA-L Оригинальное сообщение

Жакет в технике ирландского кружева


[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самомассаж точек на руках - залог быстрого выздоровления! 10-07-2015 12:57

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Самомассаж точек на руках - залог быстрого выздоровления!

 
Зная точки на руках, мы можем избавиться от многих недугов и их проявлений, от боли в плечах и спине, от стресса и запора. Попробуйте эти несложные упражнения и вы убедитесь в их эффективности.
 
1. Простуда. Чтобы облегчить симптомы простуды или сенной лихорадки, найдите «болевую точку», которая находится на ладони между основаниями среднего и безымянного пальца. Большим пальцем другой руки в течение двух минут хорошо массируйте эту точку круговыми движениями по часовой стрелки и против. Этот массаж хорошо действует, если из-за синусита у вас болит голова в области глаз и носа. Чтобы очистить заложенный нос, в течение нескольких секунд крепко сжимайте кончики всех пальцев вместе, а затем разжимайте. Повторите движение 5-6 раз.
 
2. Боль в спине. Большим пальцем правой руки с сильным нажимом проведите вдоль всего большого пальца левой руки, начиная от самого основания и заканчивая кончиком ногтя. Эта часть кисти соотносится с позвоночником. Массируя ее, вы помогаете снять напряжение и расслабить мышцы, поддерживающие позвоночник. По очереди на обеих руках несколько раз сделайте массаж этого отдела, найдите точку солнечного сплетения и нежно помассируйте ее. Это поможет снять напряжение со спины и всего тела.
 
3. Боль в плечах. Найдите «точку плеч» на ладони у оснований безымянного пальца и мизинца. Кончиком большого пальца массируйте точку по минуте на каждой руке. Боль в плечах чаще всего связана с плохой осанкой, поэтому для начала необходимо выяснить, в чем причина вашей боли. Если вы подозреваете, что причина в неудобстве рабочего места, старайтесь твердо сидеть на стуле, чтобы спинка хорошо поддерживала поясницу. Если, крепко сидя на стуле, вы все равно не достаете до спинки, подложите под спину плотную подушку.
 
4. Стресс. Часто когда мы нервничаем, то перебираем что-нибудь руками – это естественная реакция. Чтобы избавиться от стресса, под влиянием которого мы находимся в сложную минуту, помассируйте ладони, как показано на фото. Массируйте также точку солнечного сплетения, находящуюся в середине ладони (см. общую схему). Кончиком большого пальца круговыми движениями массируйте эту точку в течение двух-трех минут.
 
5. Головная боль. Чтобы почувствовать моментальное облегчение, сделайте такой простой массаж – пощупайте кончик большого пальца и определите его наиболее чувствительную точку, затем уверенным движением другого большого пальца массируйте это место. Повторите то же самое с другой рукой. Если головная боль не проходит, то ее причина, вероятно, в проблемах со спиной – в плохой осанке, напряжении в спине. Если вы часто страдаете от головной боли, то лучше проконсультироваться с врачом, чтобы выявить истинную причину проблемы.
 
6. Синдром раздраженного кишечника. Стимулируйте точки, влияющие на пищеварение, проводя изогнутую линию вдоль контура ладони от основания большого пальца к мизинцу. Массируйте в течение 2 минут, затем повторите то же самое с другой рукой. Еще один эффективный способ избавиться от несварения – стимуляция соответствующих точек на ступнях. Для этого теннисный мячик положите на пол, наступите на него центром ступни и катайте кругами 3 минуты.
 
7. Запор. Массируйте ладонь по диагонали от основания большого пальца к мизинцу – здесь расположены «точки кишечника». Массируйте одну ладонь в течение одной минуты, повторите тоже самое с другой ладонью. При помощи этих несложных приемов массажа можно пополнить » копилку » методов саморегуляции вашего здоровья. И использовать себе во благо лечебную силу рук.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-07-2015 12:46


[показать]
Другие тесты и гадания от Шувани
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-07-2015 12:44


[показать]
Другие тесты и гадания от Шувани
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии