• Авторизация


Вышивка мини 22-07-2015 12:00

Это цитата сообщения goel Оригинальное сообщение

Вышивка мини



1.
[353x500]

2.
[353x500]

3.
[353x500]

4.
[353x500]

5.
[353x500]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Василий Лановой 22-07-2015 11:42

Это цитата сообщения Bo4kaMeda Оригинальное сообщение

Василий Лановой

Василий Лановой



01
✂…
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Волшебная точка для снижения чувства голода и стабилизации обмена веществ 22-07-2015 10:48

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Волшебная точка для снижения чувства голода и стабилизации обмена веществ


[320x380]

Волшебная точка для снижения чувства голода и стабилизации обмена веществ

Свойства - успокаивающая точка.

Воздействие - акупрессура применяется в виде легкого массажа при возникновении аппетита.

Продолжительность - 30 секунд.

Акупрессура проводится попеременно на обеих руках. Воздействие на точку притупляет аппетит и регулирует (стабилизирует) обмен веществ. Будьте здоровы!

 (53x20, 1Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Оформляем подоконник 22-07-2015 10:23

Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение

Оформляем подоконник

[700x466]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чудодейственная тибетская гормональная гимнастика. 22-07-2015 09:57

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Чудодейственная тибетская гормональная гимнастика.

[показать]

Чудодейственная тибетская гормональная гимнастика.

Это просто поразительно, но за 6 месяцев практически все хронические болезни уйдут!
Это эффективнейшая, но удивительно простая, занимающая всего 4-5 минут, гимнастика, которая широко практикуется монахами на протяжении сотен лет в одном из монастырей Тибета.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Столкновение язычества и православия 22-07-2015 09:56

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Столкновение язычества и православия

[640x480]Столкновение язычества и православия

Если попытаться проанализировать христианские и языческие праздники, то можно найти их тесную взаимосвязь. У них много общего. Совпадают по времени проведения. У них общая смысловая нагрузка.

Славянство всегда поклонялось святому духу природы, и именно ее частью являемся все мы. Наши предки всегда почитали свой Род и жили по древним обычаям. Древние славянские праздники – это бесценный опыт поколений наших Предков. Именно они могут воспитать в каждом тот самый «Русский дух».

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
АСД!!!Уже более 60-ти лет существует уникальное лекарство от большинства болезней 22-07-2015 09:52

Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение

АСД!!!Уже более 60-ти лет существует уникальное лекарство от большинства болезней

ВАЖНО! ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ КАЖДОМУ! АСД!!!

Уже более 60и лет существует уникальное лекарство от большинства болезней, которое вы можете свободно купить хоть сегодня, но официальная медицина замалчивает это.

В этой статье вы найдёте всё о препарате АСД и сможете обходиться без дорогих лекарств! Ведь он стоит буквально копейки. Естественно, что это не выгодно для фармацевтических корпораций.
[показать]

Преамбула:

Недавно в одном из архивов НКВД была найдена докладная записка от Л.П. Берии к И. В. Сталину. В ней говориться:

«…в связи с тем, что официальное медицинское применение препарата изобретенного профессором Дороговым А.В. неминуемо приведет к:

- уменьшению сроков лечения большинства заболеваний, а как следствие этого, к сокращению численности медперсонала и к снижению промышленного выпуска многих лекарственных средств;
- увеличит среднюю продолжительность жизни нетрудоспособного населения СССР в среднем на 15-20 лет, что приведет к необоснованным нагрузкам на Пенсионный и Жилищный Фонды,

Предлагаю перевести препараты АСД Ф-1, АСД Ф-2 и АСД Ф-3 в разряд ветеринарных…»

И резолюция Сталина: «УТВЕРЖДАЮ»
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАЧАЙ НОГИ БЕЗ ШТАНГИ 22-07-2015 09:43

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

КАЧАЙ НОГИ БЕЗ ШТАНГИ

Приседания на одной ноге:

Поясница
Несмотря на то что у тебя на спине не лежит штанга, поясница все равно должна быть прямой. Если ты ее округлишь, это, разумеется, не скажется на ее здоровье, но может испортить тебе технику других похожих упражнений, которые ты делаешь (или когда-нибудь будешь делать) с дополнительным весом.

Таз
Начинай движение с отведения таза назад, будто садишься на унитаз (сравнение грубое, но точное). Колено при этом можно немного увести вперед, главное, чтобы пятка опорной ноги не отрывалась от поверхности стула.

Стопа
Ставь опорную ногу (ту, на которой будешь приседать) почти на самый край стула. Так твоя свободная нога не будет мешать движению, упираясь в пол или поверхность стула. Кстати, приседать, стоя на стуле, нужно именно поэтому - так удобнее.

Голова
Не опускай взгляд - иначе твоя голова тоже наклонится вперед, а вслед за ней и корпус, в результате чего ты потеряешь равновесие.

Колено
Колено опорной ноги всегда должно быть подпружиненным. Никогда не выпрямляй эту ногу полностью, если не хочешь заработать травму сустава.

Руки
Для лучшего сохранения равновесия (все-таки ты стоишь на одной ноге) поднимай прямые руки перед собой примерно до уровня груди, когда опускаешься. Для пущего удобства и утяжеления приседа в руки можно взять пару легких гантелей.

ВАРИАЦИИ НА ТЕМУ
Три шага к приседу
Если приседать на одной ноге у тебя пока не получается, начни с этих, более простых упражнений, которые задействуют все мышцы ног.

1)БОЛГАРСКИЙ СПЛИТ-ПРИСЕД

МЫШЦЫ: акцент на разгибателях бедра.
ВЫПОЛНЕНИЕ: встань спиной к стулу на расстоянии одного большого шага. Подъем правой ноги положи на сиденье, руки поставь на пояс (А). Глубоко присядь на левой ноге (Б), вернись в положение А и повтори.
КЛЮЧЕВОЕ ОТЛИЧИЕ: несмотря на то что здесь ты вроде бы тоже приседаешь на одной ноге, вторая нога серьезно помогает сохранять равновесие.

2)БОКОВОЙ ВЫПАД С ОПОРОЙ НА СТУЛ

МЫШЦЫ: акцент на приводящие бедра.
ВЫПОЛНЕНИЕ: встань боком к стулу на расстоянии одного большого шага. Стопу правой ноги положи на сиденье, чуть согни левую ногу в колене и выпрямись (А). Отводя таз назад, присядь как можно глубже, стараясь не сгибать правую ногу (Б). Вернись в положение А и повтори.
КЛЮЧЕВОЕ ОТЛИЧИЕ: в этом варианте значительно сложнее сохранять равновесие, чем в болгарском приседе, плюс дополнительно тренируется гибкость.

3)ПРИСЕД НА ОДНОЙ НОГЕ С ПОЛОТЕНЦЕМ

МЫШЦЫ: акцент на квадрицепсах.
ВЫПОЛНЕНИЕ: закрепи полотенце на уровне груди, возьми свободный конец обеими руками и отойди назад так, чтобы полотенце натянулось, а руки полностью выпрямились (А). Сохраняя равновесие за счет натяжения полотенца, опустись в глубокий присед на одной ноге (Б). Вернись в положение А и повтори.
КЛЮЧЕВОЕ ОТЛИЧИЕ: помощи в сохранении баланса почти нет, особенно в самой нижней точке, так что фактически ты почти уже приседаешь на одной ноге.


[600x363]

[600x363]

[369x450]

[600x363]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
маринованные кабачки 21-07-2015 13:03

Это цитата сообщения Викторка_К Оригинальное сообщение

маринованные кабачки

Одна знакомая угостила нас этой закуской. Естественно, что после первого стола маринованных кабачков в тарелке не осталось совсем, потому что их необычный вкус понравился всем. Потом я приготовила их сама, и снова уже мои знакомые были удивленны вкусом маринованных кабачков. Пока на рынке еще есть молодые кабачки, очень вам советую поспешить приготовить маринованные кабачки по моему рецепту. Предлагаю вот такую незатейливую закуску, которая имеет обалденный вкус и вид!
Ингредиенты:
500 гр молодых кабачков
1,5 ч. ложки соли
Для маринада:
70 гр подсолнечного масла (можно и оливковое, но мне оно не очень нравится)
2 ст. ложки уксуса 9%
2 ст. ложки меда (можно заменить на сахар)
5-6 зубчиков чеснока
молотый черный перец
свежая зелень (у меня был укроп и петрушка)
Приготовление:
1. Кабачки помыть и срезать кожуру.
Если они молодые, то можно делать вместе с кожицей.
2. Нарезать овощечисткой ("экономкой") тонкими полосками.
Если нет такой овощечистки, то тогда нарезать ножом как можно тоньше, можно просто кружками, но очень-очень тонко, в этом весь смак. 3.Приготовить маринад.
Чеснок покрошить,
смешать с подсолнечным маслом, медом (если мед густой, растопить его или на водяной бане или в СВЧ),
уксусом, перцем
и мелко порезанной зеленью.
Все перемешать.
4. С кабачков слить образовавшуюся жидкость, отжать руками.
5. Залить маринадом, перемешать.
6. Убрать в холодильник на 2-3 часа,
а потом подавайте к столу!
Приятного аппетита!
Я даже думаю, что уксус можно лимоном заменить.
 
 
 
Приятного аппетита!
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самоделки из труб ПВХ 21-07-2015 12:26

Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение

Самоделки из труб ПВХ

Самоделки из труб ПВХ

[показать]

Вряд ли ПВХ трубы, которые используются в основном для водоотведения и канализации,  в вашем сознании как-то связаны с творчеством и креативными идеями. Но пора начинать мыслить иначе, ведь с их помощью можно облагородить систему хранения, организовать рабочее пространство, украсить дом перед праздниками, оформить винный бар, изготовить каркас для спального места и даже сделать настольную лампу.

[показать] [показать] [показать]

Самоделки из пластиковых труб делаются легко и просто. Зато служат всевозможные полезные мелочи очень долго, ведь пластик не подвержен коррозиям и стоек к разного рода воздействиям.

Смотрим и вдохновляемся силой творческой мысли!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рулетики из куриной грудки в сырном соусе 21-07-2015 12:15

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Рулетики из куриной грудки в сырном соусе

[x375]

грудка куриная (8 кусков) 400 гр.
ветчина 8 шайб(250 гр.),
сыр плавленый 8 шайб ( 200 гр.)
сыр твёрдый 50-80 гр.
соль/перец по вкусу, тимьян
соус:
сметана 250-300 гр.
соль, перец по вкусу
чеснок 1-2 зубчика (порубить мелко)
горчица нежная 1-2 ч. л.
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
15 идей для использования пластиковых бутылок 21-07-2015 12:14

Это цитата сообщения Nik2003 Оригинальное сообщение

15 идей для использования пластиковых бутылок

Многие из нас выбрасывают пластиковые бутылки и даже не подозревают, что им можно подарить вторую жизнь. Мы собрали для тебя 20 оригинальных идей, которые легко воплотить с помощью этого, казалось бы, обычного предмета. Сделай то, что тебе по душе, начиная от украшений и игрушек и заканчивая практичными вещами для дома. Дай волю фантазии!
1. То, что надо для детей: пластиковые бутылки-миньоны для боулинга!
2. Милый горшок для цветов в виде кота. Для дачи самое то!
3. Оригинальный веник

Серия сообщений "Сам себе мастер 2":
Часть 1 - САДОВАЯ ДОРОЖКА ИЗ КАМЕННЫХ ПЛИТ. КАК ПРАВИЛЬНО СДЕЛАТЬ
Часть 2 - ФАЛЬШ-КАМИН СОВИМИ РУКАМИ. ИДЕИ
...
Часть 38 - Забор на даче своими руками
Часть 39 - Очистка воды озоном: схема очистки и принцип работы установки
Часть 40 - 15 идей для использования пластиковых бутылок
Часть 41 - НЕОГРАНИЧЕННЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ИВОВЫХ ПРУТЬЕВ-СОЗДАЕМ ДАЧНУЮ КРАСОТУ
Часть 42 - Межкомнатная раздвижная дверь своими руками — подробная инструкция
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечим себя: упражнения для пальцев (шиацу) 21-07-2015 12:12

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Лечим себя: упражнения для пальцев (шиацу)

[показать]

Наши пальцы могут лечить наше тело.

Гибкость и подвижность пальцев свидетельствует о состоянии внутренних органов.

Причём каждый палец отвечает за определенные органы.

В японской лечебной системе шиацу большое значение придается массажу пальцев.

[показать]

Видный эксперт шиацу Н. Текухиро считает, что эластичные и сильные пальцы благотворно сказываются на всем организме. Чем более тонкую работу выполняют они, тем активнее протекают мыслительные процессы в голове. Вот такая закономерность!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Убираем животик при помощи масок 21-07-2015 12:09

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Убираем животик при помощи масок

Многие женщины имеют жировые отложения в области живота. Бороться с этой проблемой можно, в том числе при помощи специальных масок.

[700x484] 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Dolce&Gabbana осень-зима 2015-2016 21-07-2015 11:38

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Dolce&Gabbana осень-зима 2015-2016

[700x525]

Приятного просмотра!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ПРИНИМАМЬ СОДУ С ПЕРИКИСЬЮ !!! 21-07-2015 11:35

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

КАК ПРИНИМАМЬ СОДУ С ПЕРИКИСЬЮ !!!

Смотрим, запоминаем...  



 



 

История Врача  





 

Здоровья Вам!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
платье в технике фриформ крючком от Оскар де ла Рента + жакет спицами. Подбор мотивов и мастер-класс 21-07-2015 11:30

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

платье в технике фриформ крючком от Оскар де ла Рента + жакет спицами. Подбор мотивов и мастер-класс

Иримед: девочки, недавно у меня был пост с этим платьем:

[показать]

Совершенно случайно обнаружился подбор мотивов и мастер-класс!

Так что можно задуматься и о воплощении этой модели в жизнь. 

 

Серия сообщений "фриформ":
Часть 1 - СНОВА О НЕОБЫКНОВЕННОЙ ТЕХНИКЕ "ФРИФОРМ"
Часть 2 - Жилет с капюшоном с меховой отделкой (фриформ)
...
Часть 25 - Ажурный и кружевной фриформ. Мастер-класс от Yoshta
Часть 26 - Вяжем в технике "фриформ". Видео + описание модели
Часть 27 - платье в технике фриформ крючком от Оскар де ла Рента + жакет спицами. Подбор мотивов и мастер-класс
Часть 28 - Колье в технике свободного вязания. Мастер-класс от Натальи Yoshta
Часть 29 - Тапочки в технике фриформ крючком. Мастер-класс
...
Часть 32 - Для вдохновения: жакет крючком в технике фриформ от Miglena Tsvetanova
Часть 33 - Теплая куртка в технике "фриформ" крючком. Мастер-класс
Часть 34 - Топ крючком в технике фриформ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дорога в счастье. Платье крючком от Veronica Beard 21-07-2015 11:28

Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение

Дорога в счастье. Платье крючком от Veronica Beard

[показать] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Юбка по мотивам Джованны Диас 21-07-2015 11:27

Это цитата сообщения Галина_Майкова Оригинальное сообщение

Юбка по мотивам Джованны Диас

http://sttol.yw0.ru/2/153/5361/

 

http://www.stranamam.ru/post/8485499/

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

 
Схема, по которой я вязала. Схема не моя Как я вязала юбку: 1. Связала пробный образец, постирала, отпарила. 2. Обхват бедер делим на ширину образца = количеству чешуек. НО!!! Вискоза очень тянется во все стороны, поэтому у меня получилось меньше чешуек. На мой 46 размер - 10 шт. Для тех кто будет вязать хлопком формула подойдет. 3. Схема ч-к на поясе немного отличается от основной, т. к. нам нужен ровный, аккуратный край ч-ки должны иметь форму полукруга. Вот моя схема.

4. Связали одну чешуйку - вторую присоединяем в процессе вязания глухими петлями. Каждая чешуйка состоит из 6ти рядов. 5. Связали ленту равную обхв. бедер и соединили в круг. 
6. 7-8ряды -обвязка по схеме по кругуи.
7. Дальше вяжем по основной схеме до нужной длинны.
Я постоянно обрывала нить. Мне не понравилось безотрывное вязание - получался грубый и корявый шов.
Пояс - 8-9рядов столбиками без накида. Петли для ремня вязала вконце тоже ст. б. н -шириной 3ст. б. н. Вот приблизительная схемка 

+++
+++11 рядов
+++
+++
+++++++++++++++++++
+++++++++++++++++++
+++++++++++++++++++9рядов
++++++++++++++++++ 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СНИМАЕМ МЕРКИ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ 21-07-2015 11:26

Это цитата сообщения Копушка Оригинальное сообщение

СНИМАЕМ МЕРКИ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ

СНИМАЕМ МЕРКИ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ
[250x451] [232x480] [250x357]
[250x379] [244x364] [250x430]
[600x575]
[640x386]
[459x414]
[640x453]
[500x45]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии