Чаще всего монеты используют в денежной магии: их заговаривают на финансовую удачу, просят притягивать богатство и так далее. Но и делах сердечных монета может стать настоящим талисманом.
Почему в этом древнем любовном ритуале используется денежка? Да потому, что металл – один из сильнейших проводников энергии, он способен аккумулировать и хранить заряд магии долгие годы. Ну а форма монеты – правильный круг – издавна считается идеальной для предметов магического назначения: она символизирует цикличность и гармонию, замыкает энергию, не позволяя ей рассеиваться в пространстве.
[500x500]
Итак, берём пяти- или десятирублёвую монету, не возбраняется использовать старинную или иностранную денежку. Для начала её следует очистить от скопившихся энергий – как позитивных, так и негативных: все эти чуждые напластования будут сбивать настройки. На убывающей Луне поставьте на подоконник (желательно в восточной части квартиры) хрустальный стакан, насыпьте в него три щепотки каменной соли, положите монету и засыпьте её ещё девятью щепотками соли. Оставьте стакан на трое суток, затем, поставьте по струю воды, пока соль не раствориться: вода унесёт весь снятый солью негатив.
Очищенную монету положите в шкаф среди своих вещей, чтобы она «привыкла» к вашей энергетике.
На растущей Луне постарайтесь проснуться на рассвете – и приступайте к ритуалу. Совершать его надо на голодный желудок.
Возьмите монету в руки так, чтобы на неё падали лучи солнца (если в окна солнце ещё не заглянуло, проводите обряд на улице). Подставив монетку лучам, трижды произнесите заговор:

Стоят предо мною три зори.
Перва зорька – ясная, жжёт светом, серебрит рассветом.
Втора зорька – золотая, душу веселит, счастье сулит.
Третья зорька – тёмная, как ноченька чёрная, как вода студёная.
Три зорьки в одну сольются, злато с серебром сойдутся.
Холод с жаром пересекутся, удачей обернутся.
Ключ. Язык. Замок.

В первый раз заговор надо нашептать, касаясь монеты губами, второй раз – произнеси вполголоса в пространство, в третий – сказать громко, обращаясь к небу.
Заговорённую монету заверните в лоскут красной натуральной ткани и положите в шкатулку, где хранятся ваши украшения. Обращайтесь к ней в трудную минуту: собираясь на свидание, перед важным разговором с любимым человеком или после ссоры – она притянет к вам любовь, будет хранить мир и гармонию в семье.
(ж. Оракул. Спецвыпуск № 21, Андрей Явный)

[520x352]
Праздник 8 марта, как международный женский день стали праздновать относительно недавно, лишь с середины девятнадцатого века. Начало ему положила Клара Цеткин, которая была одной из участниц мартовской манифестации 1857 года в Нью-Йорке. Данные демонстрации проводились в защиту женщин, которые в те времена не имели равных условий наряду с мужчинами. Им приходилось намного труднее и их работа хуже оплачивалась. Изначально, кстати, 8 марта было днем борьбы за права женщин во всем мире. Но существует предположение, что Клара Цеткин изобрала эту дату совсем по другому поводу.
Есть основание полагать, что являясь еврейкой по рождению, она решила приурочить данный праздник к одному из праздников своего народа - Пуриму. Этот праздник уходит корнями еще глубже, существует легенда, которая гласит, что царица Есфирь соблазнила царя Ксеркса и заставила дать его нерушимое обещание. После чего еврейский народ победил персов, благодаря красоте и сообразительности своей царицы. Отсюда и началось празднование Пурима, дня еврейских женщин. Но 8 марта - это международный праздник, поэтому годом его рождения считается 1911 год. Но в наши дни, все это уже не имеет особой важности, главное, что в этот прекрасный день абсолютно все мужчины поздравляют и боготворят своих жен, дочерей, подруг и матерей.
[437x700]
Пусть тёплые года звучат,
Как музыка весенняя,
И сделает волшебный март
Чудесным настроение!

Как известно, постная еда предполагает ряд ограничений в продуктах, допустимых к употреблению, в частности, это касается их калорийности. Несмотря на то, что пост – это совсем не диета, соблюдение его многим помогает избавиться и от лишнего веса. При этом, как подчеркивают и религиозные деятели, и врачи, соблюдать пост только ради того чтобы похудеть, неправильно и даже опасно. Главная цель поста – это духовное совершенствование, а телесные ограничения являются лишь его дополнением. Кроме того, Великий пост продолжается в течение семи недель, и строгую диету в течение этого периода вряд ли кому-то удастся выдержать.

Что нельзя и что можно есть в пост

Но постная еда, с другой стороны, в некоторой степени действительно может помочь прийти в форму. Что же нельзя есть в период поста? Прежде всего, это любые продукты животного происхождения: различные виды мяса, молоко и молочные продукты, сливочное масло, яйца, рыба. Также не допускается употреблять в пищу растительное масло, десерты, сладкую выпечку, спиртные напитки. Выделяются только некоторые дни, когда можно делать себе небольшие послабления и есть, к примеру, растительное масло и рыбу.
При этом, наоборот, рекомендуется есть всевозможные соленья, варенья, квашения, маринованные домашние заготовки. Разрешаются постные каши, крупы, ягоды, фрукты, овощи, грибы, зелень. Отдельный вопрос касается морепродуктов – кальмаров, мидий, креветок и им подобных. В Библии ничего не сказано по поводу запрета на них, соответственно, их вроде бы можно есть. Однако с другой стороны. В те времена на Руси их, по всей видимости, просто еще не знали и поскольку это продукты животного происхождения, как мясо и рыба, от них стоит если не отказаться полностью, то, по крайней мере, употреблять их в небольших количествах.
Ограничения накладываются не только на качество пищи, но и на ее объемы. Так, если наедаться, что называется, до отвала теми же овощами, это уже не будет постом. Как видно, постный рацион во многом совпадает с рекомендациями большинства стандартных диет, поэтому, следуя им, вполне можно извлечь из него и пользу для фигуры. Благо, постных блюд можно приготовить огромное множество, поэтому меню на протяжении всех семи недель может быть очень разнообразным.
[520x468]
Кроме того, существует известная диета, рассчитанная как раз на семь недель. Эта система питания основана на употреблении именно постной пищи, однако ограничения здесь не являются слишком строгими, и выдержать ее довольно легко. Конечно, это не способ похудеть быстро и резко, но, согласно отзывам, семь килограммов за семь недель сбросить вполне реально.

Согласно диете, в течение первой недели акцент следует сделать на кашах. Их нужно готовить только на воде и без добавления масла (иногда можно добавить немного оливкового). Вместе с кашами можно употреблять овощи, грибы.

Во вторую неделю следует сосредоточиться на свежих фруктах и овощах, а также зелени. Можно также есть качественные макаронные изделия из твердых сортов пшеницы. Можно варить картофель в мундире, приветствуются овощные бульоны и супы, допускается есть в небольших количествах хлеб грубого помола с отрубями. Также можно делать легкие низкокалорийные салатики.

Третья неделя является еще более мягкой. В этот период разрешается употребление небольшого количества сладкого. Это может быть, к примеру, мед, варенье, джем. В качестве перекусов можно употреблять различные виды орехов, которые богаты витаминами Е и группы В, железом, кальцием, калием, магнием и многими другими полезными минералами. Можно есть овощи и фрукты (о калорийности которых, впрочем, тоже не стоит забывать).

Четвертая неделя вновь призывает вернуться к кашам, которые дополняются фруктами, овощами (картофель не стоит есть на ужин), грибами, постными бульонами. Также можно есть яйца, а тем, кто их не слишком любит, вместо этого можно выпивать в день по стакану соевого молока (оно поможет избежать дефицита белка в организме). Кроме того, разрешается кусочек ржаного хлеба.

В течение пятой недели рацион остается практически прежним, единственное новшество – к нему добавляется сыр. Он обязательно должен быть твердым и жирностью не более 17%. Также можно употреблять сухофрукты: изюм, курагу, чернослив.

На шестую неделю снова допускается послабление: два дня из семи диету можно не соблюдать и позволить себе некоторые блюда, которые были под запретом, но их хотелось уже давно. Однако ни в коем случае нельзя есть калорийную пищу после шести часов вечера, и обязательно нужно достаточное внимание уделять физической активности.

Седьмая неделя диеты-поста, наоборот, будет самой строгой. В течение этого времени разрешается есть квашеную капусту, овощные бульоны, салаты, вторые блюда из овощей, фрукты, постные лепешки. Из напитков предпочтительны минеральная вода и зеленый чай.
Как видно, если выбрать Читать далее...

Список продуктов, способствующих похудению, постоянно меняется. Какие же продукты действительно способны творить чудеса, а какие не более чем выдумка? Говорят, что желающим похудеть нужно есть баклажаны. Виноград якобы снижает количество жира в организме. Кедровые орехи – просто клад для людей, страдающих ожирением. Какие из данных утверждений правдивы? Имеет ли смысл проводить дни разгрузки на шоколаде, картошке и бананах? Все эти рекомендации кажутся спорными. Но оказывается, что потерять килограммы на вкусных продуктах на самом деле возможно.

Шоколад
[604x403]
Список продуктов, способствующих похудению, открывает шоколад. О пользе и вреде шоколада сказано много. Многие журналы, сайты советуют худеть на горьком шоколаде с содержанием какао-бобов не менее 75%. При этом разрешается есть в разгрузочный день только 2 плитки шоколада, запивая молоком или чаем. Насколько данный совет безопасен и эффективен? Стройнеть на шоколаде можно. В одной плитке содержится норма питательных веществ, которые нужны женщинам в сутки. Но запивать шоколад лучше зеленым чаем, усиливающим антиоксидантное действие какао-бобов. Целый день есть один шоколад нельзя. Это влияет на печень, нервную систему и поджелудочную железу.

Бананы
[502x357]
В список продуктов, способствующих похудению, входят бананы. Банановые разгрузочные дни – путь к стройности, утверждают «знатоки». Понадобится не менее 1,5 кг фруктов. Такой вариант разгрузочного дня является более подходящим. В этих фруктах содержится калий, магний, много витаминов. Они обладают обволакивающим действием, что полезно для желудка. Продукт не рекомендуется тем, у кого повышен уровень сахара в крови. Минус бананов в том, что в них очень много углеводов. Именно углеводы организм перерабатывает жир и откладывает про запас. Бананы сытные, но насыщение проходит быстро.

Картошка
[505x505]
Список продуктов, способствующих похудению, продолжает картофель. Вареный картофель полезен, только если он молодой. Для устройства разгрузочных дней для похудения можно использовать запеченный картофель, в котором сохраняется больше витаминов, чем в отварном. Некоторые «опытные» люди советуют есть его со сметаной, солью и сливочным маслом. Такой вариант явно не способствует похудению. Соль и жиры не желательны. Разрешается есть в день 1,5 кг, если питаться только этим клубнем. Лучше всего есть картофель с овощами. При этом обязательно учесть их калорийность.

Орехи
[500x254]
Кедровые орехи действительно полезно включать в ежедневный рацион, но устраивать на них разгрузочные дни нельзя. Злоупотребление может привести к набору лишних килограммов, несмотря на то, что орехи снижают аппетит. Женщинам с лишним весом разрешается есть в день не более 30 г любого вида орехов. Употребление орехов стимулирует выработку гормона, отвечающего за сытость. В них содержится тирозин, который вырабатывает гормон удовольствия. Во всех орехах содержатся кроме жиров, клетчатка и белок. Именно по этой причине орехи советуют тем, кто не ест мясо.

Мясо
[600x425]
Мясо для разгрузочного дня не подходит – слишком тяжелый продукт. В чистом виде он дает большую нагрузку на почки и печень. Такие дни противопоказаны гипертоникам. Для разгрузки подходит мясо птицы – курица или индюшка. Желательно есть в отварном виде, снимая кожицу. Меньше всего вредных веществ в нежирной грудке. Можно есть мясо без гарнира, но предпочтительней приготовить овощной гарнир. Овощи следует выбирать не очень калорийные. Подойдет тыква, баклажаны, морковка, приготовленные на пару. Овощи с мясом нужно разделить на 4-5 порции. На ночь можно выпить нежирный кефир.

Баклажаны
[585x439]
Есть мнение, что баклажаны полезны для кишечной микрофлоры. Баклажаны на самом деле являются одним из важных диетических продуктов. В них мало калорий, поэтому они прекрасно подходят для избавления от лишних килограммов. В этих овощах содержится клетчатка, которая помогает полезным бактериям, живущим в кишечнике. За счет содержащего в баклажанах белка желудок быстро насыщается. Читать далее...

- 6 марта - Тимофей Весновей. Этот день был знаменит солнечными оттепелями, начинали дуть тёплые ветры: «По Тимофею - и весна». «Тимофей Весновей – как ни злись зима, а уж тепло у дверей», «Тимофей тепло веет, теплом греет и привечает». Начинается сокодвижение у деревьев: сначала у берёз, а затем и у клёнов.

- 7 марта – Маврикий, Пётр Мних. Считалось, что в этот день собираются в родные края зимовавшие в тёплых странах птицы: ласточки, скворцы, грачи. «Ранний прилёт грачей и ласточек – к ранней весне», «Ранние ласточки – к счастливому году». На Маврикия начинались первые работы на поле и в огороде, куда начинали вывозить навоз - пока была крепка дорога, и к полю еще можно было подъехать. «Навоз нельзя запахивать в Новолуние, а можно в последнюю четверть Луны», «В Полнолуние навоз по полям нельзя развозить - сорняки задушат». В этот день делали заговор на хороший рост растений в огороде и на поле. В южных регионах сеяли ранний горох и капусту.

- 8 марта – Кислые Девки. Девушки, не вышедшие замуж до Масленицы, делали заговоры на кислой опаре для привлечения женихов. В этот день определяли, как быстро снег сойдет. « Сорока под стреху лезет - ко вьюге».

- 9 марта – Иоанн Предтеча, обретение гнёзд. Иоанну молились об избавлении от головной боли, при освящении пчельника, за детей, о покровительстве посевов и о плодородии. «Перелетные птицы на Обретение домой из жарких стран собираются». Считалось, в этот день « птица гнездо завивает». «Если птицы начали вить гнезда на солнечной стороне, то жди лета холодного». «Если лежит снег на крышах, то на Пасху ещё будет снег в полях». «Если снег выпадет - будет Пасха холодная, а если сухо - и на Пасху дождя не жди».

- 10 марта – Тарас Кумашник. Тарас защищал обиженных и скорбящих, помогал бедным и больным. Делали заговоры от лихорадки.

- 11 марта – Порфирий Поздний. Примечали погоду: «Ранняя весна ничего не стоит, а поздняя - обманет».

- 12 марта – Прокоп. Считалось, что с этого дня приближалась настоящая весна. «Прокоп Перезимник дорогу рушит, а сам в сугробе увяз», «На Прокопия санный путь непрочен», «На Прокопия снег лежал-лежал, а потом в речку убежал». Перед отъездом в путь проверяли дорогу и слушали капель: «Если большая капель - опасно в долгий путь трогаться».
[599x700]

Причина пятая. Крайности. Высокомерие.

«Елена так убедительно играла в равнодушие к своим поклонникам, что сама не заметила, как поверила в это. Она флиртовала с ними, с легкой улыбкой принимала подарки и ухаживания, иногда очередному поклоннику она даже позволяла приблизиться к ее телу, но никому ничего не обещала.
Пять лет назад она просто повесила замок на свое сердце. Чтобы больше никогда не испытывать боли разочарований. И за эти пять лет никто не смог вызвать у нее чувства, прикоснуться к ее заветной середине, войти в ее жизнь. Она отрезала боль. Но она отрезала так же и радость. Потому что со временем сама поверила в то, что любить не способна. Ее равнодушие стало таким правдоподобным, что теперь Лена всерьез задумалась о том, чтобы от него как-то избавиться. Поклонников становилось все меньше, качество их становилось все хуже, а счастье продолжало обходить девушку стороной.»

Не зная, как создавать долгосрочные отношения с мужчиной, не умея слушать себя, свое сердце, не имея перед глазами примера счастливой женщины, девушка может впасть в две крайности.
Первая крайность – «все для себя, ничего для него». Когда женщина только принимает подарки, ухаживания, заботу мужчины, но ничего не дает взамен. Такой сценарий обречен, поскольку мужчина очень быстро почувствует себя использованным и выброшенным за ненадобностью.
[440x341]
Причина шестая. Крайности. Жертвенность.

«Алина проснулась от боли и отчаяния – вчера от нее ушел Олег. Без объяснений, просто пожал плечами, сказал «прости» и ушел. Навсегда. Она это точно знала. Потому что этот сценарий повторялся уже много раз. И она даже знала почему – в каждого мужчину, который встречался на ее пути, она влюблялась окончательно и бесповоротно, не давая ему ни единого шанса на свободу в своих мыслях.
Она водружала его на пьедестал и принималась протаптывать дорожку к его сердцу. В ход шло все, о чем она вычитала в модных журналах – новые блюда, красивая одежда, сексуальные игры, разговоры по душам, вернее, разговоры о нем и только о нем. Она растворялась в мужчине так, что очнувшись от очередного ухода, просто не понимала уже, а где же она сама? Где заканчиваются ее интересы и начинаются интересы мужчины?
Алина чувствовала, что что-то не в порядке с ней самой, но никак не могла понять, в чем же дело, почему от нее уходят, ведь она выкладывается на все сто ради любимого, жертвуя собой, своими интересами ради него.»

Вторая крайность - «все для него, ничего для себя», в которой женщина выступает в роли жертвы, отдавая всю себя на алтарь обожания мужчины. Она начинает жить только его интересами, стараясь угодить, понять, познать, решить его проблемы, жить его жизнью. Растворяясь полностью в другом человеке, она ждет такого же отношения к себе, не понимая, что сама не дает возможности мужчине проявлять ответную заботу. Потому что ее просто нет рядом с ним. С такой женщиной мужчина начинает ощущать остановку в развитии. Ему душно с ней, скучно и неинтересно, поскольку нет места для подвига – она все так хорошо делает сама, что он ощущает свою ненужность и уходит искать женщину, для которой может что-то делать, расти рядом с ней.
Что такое жертвенность? Откуда она берется?
Жертвенность – это стремление угождать другому человеку, даже если это идет в ущерб своим потребностям и желаниям, отказ от себя, своих интересов, своих желаний в угоду другому человеку.
Мотивы у жертвы самые лучшие – таким образом она старается снискать любовь, заботу и внимание, надеясь в ответ на свои труды получить то же самое. И разочаровывается. Потому что в ответ получает черную неблагодарность.
Ей кажется несправедливым такое отношение, но оно вполне закономерно.
Представьте, что Ваши родители в порыве заботы о Вас постоянно опекают Вас, защищают Вас от ошибок, кормят, поят, дают деньги, одевают, обучают и т.д., не давая Вам ни шагу сделать самостоятельно. Они забрасывают свои жизни, и начинают активно участвовать в Вашей. Что Вы будете чувствовать? И будете ли Вы признательны им за это?
Точно так же и жертва – угождая своему партнеру, женщина срастается с ним, полностью входит в его жизнь, не оставляя мужчине ни единого шанса на саморазвитие.
Откуда берется такое поведение?
Конечно же, из детства, из той самой родительской гиперопеки либо равнодушия к своему ребенку, когда рядом с ними малыш усваивает сценарий поведения жертвы, и его формулу – «для того чтобы меня любили, я должен выполнять чужие желания. И неважно, что я при этом чувствую, чего хочу, таким, как я есть, я им не нужен.»
Отказ от себя, своих желаний и потребностей приводит только к травмам и разочарованиям, потому что мы не можем насытить другого человека тем, что будем угождать ему, таким образом мы только развращаем его, позволяем паразитировать на себе, отдаем ему свои силы и энергию. И чувствуем потом опустошение.
Поэтому Читать далее...

С незапамятных времен чабрец почитался как божественная трава, способная возвращать человеку не только здоровье, но и жизнь. В Древней Греции чабрец был посвящен Афродите, в Риме - богу времени Сатурну, у нас чабрец связан с почитанием Матушки нашей Пресвятой Богородицы. В старину на Руси был обычай в день успения Богородицы украшать иконы с Ее образом цветами чабреца или маленькие букетики класть на божницы. Богородская трава — необычайно полезное для здоровья лекарственное растение. Считается, что ею можно вылечивать многие болезни, ибо даже название этого растения святое.
[640x480]
Аромат чабрецу придают целебные эфирные масла-антисептики, содержащиеся в листьях. Тимьян применяется в лечебных целях как дезинфицирующее, обезболивающее, противоглистное, отхаркивающее средство. Помогает тимьян при болезнях горла и бронхов, при желудочно-кишечных заболеваниях, при бессоннице, при болезнях суставов, при нервных и кожных заболеваниях, при стоматологических проблемах. В составе других средств чабрец используется при лечении алкоголизма, поскольку он понижает тягу к алкоголю и успокаивает нервную систему.

Настой чабреца применяют - при легочных заболеваниях как отхаркивающее, дезинфицирующее средство; при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся снижением желудочной секреции, атонией или спазмами кишечника, метеоризмом; при бессоннице, атеросклерозе.

В виде ингаляций чабрец применяют - при воспалительных заболеваниях полости рта, хронических тонзиллитах; в виде полосканий - при альвеолярной пиорее, афтах слизистой оболочки полости рта.

Жидкий экстракт чабреца с глицерином - для обработки зубодесневых каналов. Тимол применяется для дезинфекции полости рта, зева и носоглотки, входит в состав жидкости Гартмана, используемой как обезболивающее средство в стоматологии, служит консервантом для некоторых фармацевтических препаратов.

Рекомендуется для лечения алкоголизма (смесь 4-х частей тимьяна и 1 часть полыни горькой). Столовую ложку этого сбора кипятят в 250 мл воды в течение 5 минут, охлаждают, принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день на протяжении 2—3 месяцев. В результате лечения быстро исчезают напряжение и неприятные чувства в ногах, руках, сердце.

Настой и отвар чабреца - в виде ванн, примочек, влажных повязок - при различных кожных заболеваниях, гипертонической болезни, ревматизме, радикулитах, нервных заболеваниях и болезнях, связанных с нарушением обмена веществ.
Масляный экстракт чабреца(тимьяна) - при заболеваниях глаз. Эфирное масло входит в состав различных линиментов, используемых для растираний при артралгиях, люмбалгиях, радикулоневритах.
[650x488]
Ванна с тимьяном: 100 г травы залить 1 л кипящей воды, выдержать 15 - 20 минут, процедить и влить в наполненную водой ванну. Ванна с тимьяном действует укрепляюще на нервную систему. Очень полезны ванны с тимьяном и для лечения гинекологических заболеваний. Но такие ванны противопоказаны при высокой температуре тела, повышенном давлении, тяжелой сердечной недостаточности.

Настой при кашле.
1 ст. ложку богородской травы заварить 250 мл кипящей воды. Смесь настаивать в течение 50-60 минут, профильтровать, использованную траву отжать. Пить трижды в день по 1 столовой ложке.

Настой для наружного применения.
100 г богородской травы заварить 2 литрами кипящей воды. Смесь настаивать около 50 минут, профильтровать, а использованную траву чабреца отжать. Настой годится для ванн при ревматизме и радикулите.

Порошком сушеной травы Чабрец (Тимьян) присыпают раны и язвы.

Воздействие на биоэнергетику человека: масло Тимьян придает мужество, усиливает жажду деятельности, помогает преодолеть робость. Развивает тонкие духовные мотивации o сострадание, сопереживание. Способствует обновлению энергии, усиливает ауру.

Порошок, приготовленный из травы Тимьян, Чабрец, служит нюхательным средством при обмороках.

В большинстве случаев против желудочных недомоганий и судорожного кашля лучше действуют смешанные чаи.

Сбор для желудочного чая:
Трава тимьяна 20г
Плоды тмина 10г
Листья мяты перечной 10г
Трава золототысячника 10г

Чай от кашля:
Трава тимьяна 20г
Корень первоцвета 10г
Плоды аниса10г
Листья подорожника ланцетного10г
Росянка10г

Многие врачи считают, что чабрец при правильном его применении намного эффективнее других противовоспалительных средств, однако если его применять неограниченно, то это приведет Читать далее...

Причина третья. Ложные цели.

«Валерия была признанной королевой на потоке – огромные голубые глаза, пышные темные локоны и беззащитный взгляд. Мужчины слетались на взмах её ресниц, падая к её маленькой ножке и замирая в ожидании приговора.
В сонме поклонников девушки был и Виктор. Он никогда не стремился занять главенствующее место рядом с ней, не включался в борьбу за право пройти рядом, сходить вместе в кино или кафе. Да и денег на развлечения у него не было – скромное происхождение не позволяло Виктору тратить на свое увлечение родительские деньги. А те, что зарабатывал он сам едва хватало на жизнь и учебу.
Странно, из всех Лера выбрала Виктора. Потому что рядом с ним ей было легко, она была самой собой, и не нужно было надевать маску неприступности, можно было смеяться, вспоминая свое детство, можно было растянуться на траве, сняв надоевшие туфли, можно было пить сок прямо из пачки, не боясь показаться невоспитанной. А Витькины песни под гитару? Только он мог ТАК петь, что была понятна его каждая грань, его чувства, его душа.
Было только одно но… Лере нужно было думать о будущем. Так говорила мама – швея, всю жизнь проработавшая в ателье, зарабатывавшая каждую копейку тяжелым трудом. Она учила дочь искать прежде всего материальную выгоду. Чтобы легко было жить.
Студенческая жизнь подходила к концу, и взгляд Леры всё чаще останавливался на Игоре. Сын обеспеченных родителей, он уже ездил на машине, легко мог уладить любые конфликты с преподавателями и занимал главенствующее место в свите Валерии. Нет, даже не так. Он показывал всем свое право на её Любовь, её жизнь. Рядом с ним остальные поклонники легко терялись. Игорь красиво ухаживал, водил её в дорогие рестораны, летом он живописал ей роскошные картины отдыха в Египте, Турции и на Золотых песках Болгарии.
Лере льстило его внимание, но она чувствовала себя чужой на «этом празднике жизни». Не привыкшая к роскоши, она боялась потерять лицо, управляясь с приборами в ресторане, ей страшны были любые незнакомые блюда. А разговор? Она была просто в панике, когда приходилось общаться с друзьями Игоря, и чаще молчала.
Ей хотелось сбежать к Витьке, её Витьке, с которым так легко и просто. И можно не задумываться о том, что ты хочешь сказать, и как это будет выглядеть.
Но за спиной стояла мама, а у Витьки не было денег на семью, их семью…
… Свадьба была роскошной, невеста получала изысканные комплименты. Лера и сама была поражена – стилисты сделали из неё настоящую королеву. Единственное было им не под силу – глаза невесты остались бездонными колодцами печали, а румяна не могли скрыть бледность новоиспеченной супруги.
Их жизнь не заладилась с самого начала. Лера пыталась играть роль роскошной женщины, Игорь же быстро показал свое настоящее лицо – рядом с ней оказался жестокий тиран, упивавшийся своей властью над её телом.
Нет, он не бил её, она бы не позволила. Он уничтожал её словом, взглядом, напоминанием о том, где была она и где оказалась. Лера терпела унижение, убегая мысленно в прошлое. Она не могла поступить иначе – у них рос ребёнок. Об этом знала только одна она. Игорь не любил детей, и она боялась сообщить ему эту новость.
… Все закончилось в один день. Лера попала в автомобильную в катастрофу. Оказавшись на больничной койке и узнав, что ребёнка она потеряла, девушка впервые осознала, в какую ситуацию она загнала сама себя. Ради чего? Материального благополучия? Которое было и осталось чужим. Ради роскоши и шикарной жизни? Которой она не умела и не хотела жить. Ради ребёнка? Который тоже не захотел жить чужой жизнью.
Из больницы Лера ушла к матери. Ей не хотелось никого видеть, ни с кем общаться. Игорь и не искал с ней встреч, спокойно согласился на развод, прислав в суд своего поверенного. Лере было всё безразлично, она больше ни секунды не смогла бы провести рядом с человеком, оказавшимся настолько чужим для неё.»

Это ведь так здорово, получить всё и сразу после замужества, иметь возможность отдыхать на лучших курортах мира, кушать из фарфоровой посуды, покупать гардероб во Франции, а вина заказывать в Испании. Как здорово появляться в обществе, сверкая новыми ювелирными украшениями!
Это может оказаться выигрышным лотерейным билетом только в одном случае. Когда это Ваша жизнь. Когда рядом с Вами человек, рядом с которым Вы согласны жить и на необитаемом острове. Когда разбираться в столовых приборах и живописи постмодернистского периода для Вас так же естественно, как дышать. Когда Вы всю жизнь готовились блеснуть своим недюжинным умом в салонных разговорах и для Вас венский вальс милее журчания лесного ручья.
Если же цель – получить от брака решение своих материальных проблем, пожить чужой роскошной жизнью, результат будет соответствующий. Потому что Искреннюю Любовь женщины нельзя купить ни за какие сокровища.
[552x367]
Причина четвертая. Бездействие.

«Вика страдала. Причиной её Читать далее...

- 28 февраля – Онисим овчар, Семенное. В этот день овчары делали вечером поклоны и окликали звёзды для хорошего приплода овец. Растениеводы исполняли свой обычай: брать заготовленные семена злаков и выставлять их на три утренние зорьки «на мороз», потом откладывать их к будущему посеву. Это « семенное» действо производилось с надеждой на обильный урожай. А рукодельницы «зорнили» пряжу: отбирали первый лучший моток пряжи и выставляли его на утреннюю зорьку - чтобы вся пряжа была бела и крепка.
Примета: «Если большая прибавка воды в проруби – к влажному лету и хорошему сенокосу».

- 29 февраля – Касьян високос, грозный, завистливый. В этот вредоносный день не работали и старались не выходить из дома, он считался самым страшным во всём календаре: «Касьян на народ - народу тяжело, Касьян на что ни взглянет - всё вянет», «Касьян всё косой косит», ««Благому чудотворцу Николе - два праздника в году, а Касьяну немилостивому - один в четыре года».

- 1 марта – Ярилин День. Считалось, что в этот день бог Солнца и Плодородия начинает поднимать зиму на свои вилы: «Ярило - с вилами, солнечными лучами зиму прогоняет», «Поднялся Ярило - берись, мужик, за вилы». В этот день беременные женщины выходили погреть свой живот на солнце. А матери посылали ребятишек размести снег на дорожке к колодцу, да на мостках к воде - верили, что это в дом счастье принесет, а детям здоровье даст. С этого дня начинались девичьи Ярилины хороводы.

- 2 марта – Фёдор Тирон, Маремьяна Праведная. К Федору и Маремьяне обращались с молитвой о защите от обидчиков и от нечистой силы, о возвращении украденного. В этот день проводили особые гадания, чтобы узнать имя вора, взявшего чужое. Девушки гадали, выйдут ли замуж в этом году. В этот день ожидался мороз, если после Крещения было потепление; а ещё погоду этого дня предсказывали по погоде 12 ноября прошлого года.

- 3 марта – Овсянка. В этот день «Ярило берётся за соху и борону», поэтому продолжали чинить неисправные инструменты для весеннего сева. «Много снега - много хлеба; много воды - много травы», «Снегу надует - хлеба прибудет; вода разольется - сена наберется». Славили птичку овсянку, которая возвещала своей веселой песней приход весны, и пекли в её честь овсяное печенье-«овсянники».

- 4 марта – Архип, Филя Вешний. В этот день было принято вершить много добрых дел, привечать бедных и больных. Славили Солнце и пекли в его честь большой каравай, по кусочку от которого раздавали всем вокруг. Крошки от этого каравая не ели – их бросали за спину, чтобы год был урожайным. «Чаще всего в этот день бывают ветра».

- 5 марта – Лев Катальщик. Несли тайком в поле горячие угли из кузни – считалось, что это даст земле плодородие. В этот день катались с гор: «Кто дальше скатится, тот счастье продлит», «Зима на исходе - торопись на санках накататься досыта». Вечером строго запрещалось смотреть на падающие звезды-«маньяки».

- 6 марта - Тимофей Весновей. Этот день был знаменит солнечными оттепелями, начинали дуть тёплые ветры: «По Тимофею - и весна». «Тимофей Весновей – как ни злись зима, а уж тепло у дверей», «Тимофей тепло веет, теплом греет и привечает». Начинается сокодвижение у деревьев: сначала у берёз, а затем и у клёнов.
[700x525]

Великий Пост является самым главным и длительным постом в православии, католицизме и некоторых других конфессиях. Его основной целью можно назвать подготовку к празднованию Пасхи.
Пост был создан для того, чтобы верующие не забывали о том, как Спаситель постился в пустыне на протяжении сорока дней.
Если считать вместе со Страстной седмицей, то продолжительность Великого поста составляет 48 дней. В 2012 году Великий пост начнется 27 февраля, а закончится 15 апреля. Традиционно он начинается за 7 недель до праздника Пасхи.
Все верующие нашей страны 27 февраля будут отмечать один из самых важных церковных праздников - Начало Великого поста.
[450x337]
Принято считать, что пост в христианстве длится ровно 40 дней, но, на самом деле, фактическая его продолжительность зависит от правил исчисления, которые приняты в каждой конкретной конфессии.
Считается, что пост был установлен апостолами, однако современные историки опровергают это мнение. Это связано с наличием большого количества свидетельств о том, что различные практики поста существовали уже в первых веках, а потом получили дальнейшее развитие.
Великий пост носит и другое название - «Святая Четыредесятница», которое связано с его продолжительностью. Его соблюдение позволяет верующим выражать искреннюю любовь к Иисусу Христу и подразумевает строгое телесное и духовное воздержание.
Великий Пост состоит из Четыредесятницы и Страстной седмицы. Страстная седмица (неделя) предваряет праздник Воскресения Христова (Пасху). Она призвана служить нам напоминанием о семи последних земных днях Иисуса Христа.
Нужно отметить, что соблюдение поста предполагает отказ не только от определенной пищи, необходимо отказаться на это время от греховных мыслей, всех вредных привычек и увеселений. Этот период времени предназначен для усердных молитв, искреннего покаяния и раздумий. Верующим следует воздерживаться от употребления в пищу таких скоромных (не постных) продуктов, как мясо, яйца, рыба, молоко. Рыбу разрешено есть только в праздники Благовещения и Входа Господня в Иерусалим.
Духовная практика поста заключается в молитвах, духовном чтении и удалении от всего греховного и отвлекающего от мыслей о божественном. Она не менее важна, чем телесная подготовка.
[600x400]
Правила Великого поста. Как питаться и что можно есть в Великий пост

Церковный Устав велит верующим во время поста соблюдать определенные правила в отношении трапезы.
Особо строгий пост должен соблюдаться в первую и последнюю его недели. Весь день следует голодать, а есть можно только один раз в день - вечером. По выходным допускаются две трапезы – днем и вечером.
По понедельникам, средам и пятницам разрешается есть только холодные блюда без добавления масла. По вторникам и четвергам можно есть горячую пищу, но также без масла.
В выходные дни можно сдабривать еду растительным маслом и запивать трапезу виноградным вином. Исключение составляет только суббота Страстной седмицы.
В Великую пятницу вообще не положено употреблять пищу. Многие верующие также ничего не едят и в Великую субботу до самого наступления Пасхи.
Рыбу разрешено есть только в праздник Благовещения и в Вербное воскресенье. Но это разрешение отменяется, когда Благовещение выпадает на Страстную седмицу. В Лазареву субботу в пищу можно употреблять рыбную икру.
В понедельник, вторник и четверг также разрешается принимать горячую пищу, сдобренную растительным маслом, если дни памяти самых почитаемых святых выпадают на Великий пост. А в среду и пятницу разрешены горячие блюда без масла и вино.
Время Великого поста выпадает на весну, по этой причине главными продуктами этого поста можно назвать разнообразные соления и варения из овощей и фруктов, консервированные и свежие капусту, бобовые, свеклу, морковь, лук, сухофрукты и орехи, яблоки и апельсины. На первый взгляд кажется, что набор продуктов достаточно ограничен, однако из него можно приготовить большое количество разных блюд.
Церковь строго осуждает тех, кто нарушает Великий пост. Однако исключения делаются для детей, беременных женщин, больных, немощных и престарелых людей. Всем им позволено не соблюдать такой строгий пост, однако они, также, как и все остальные, в это время обязаны творить добрые дела и соблюдать духовный пост от грехов.
[396x400]
Пост считается временем духовного возрождения, духовного подвига и умерщвления греховных желаний.
Великий пост - это подготовка к Светлому Христову Воскресению путем покаяния, углубления во внутреннюю духовную жизнь, отрешения от ее материальной стороны. Один из отцов Церкви, Иоанн Читать далее...

Красиво, когда цветы растут в лесу или в саду. И мы приносим кусочек этой красоты домой, и хотим, чтобы нежные создания радовали глаз как можно дольше. А как?
[600x532]
Вот несколько советов.

* Срезать или покупать цветы лучше рано утром, когда в них особенно много влаги.

* Прежде чем поставить цветы в вазу, стебли их обязательно подрежь острым ножом. Ветки сирени, жасмина, жимолости, хризантем расщепи снизу ножом, а в расщелины вставь кусочки спичек, чтобы края веток не сжимались.

* Все листья на стеблях, которые находятся под водой, непременно оторви. Красоты от них никакой, но они начинают гнить и портят воду.

* Срезанные цветы не ставь в очень холодную воду. Вода должна быть комнатной температуры.

* Многие срезанные цветы сохраняются лучше, если в воду положить кусочек древесного угля или насыпать угольного порошка.

* В воду полезно добавлять нашатырный спирт (несколько капель) или поваренную соль (1 чайную ложку на 1 л воды).

* Розы и гвоздики хорошо сохраняются в подсахаренной воде (10-15% раствор).

* Для георгинов, хризантем, гвоздик полезно положить в воду аспирин (полтаблетки на 3 л).

* Концы стеблей нужно подрезать каждый день, держа стебли в воде.

Darina.ru

[600x468]

С радостью прветствую нового друга Анор на страничках своего дневника!!!
[509x698]

Приветсвую нового друга Анор на страничках своего девника!!!
[509x698]

Момордика - однолетнее вьющееся травянистое растение семейства тыквенных (Cucurditaceae). Распространена момордика во многих районах Юго-Восточной Азии - Индии, Индокитае, Индонезии, Южном Китае, на Тайване, в Японии, на Филиппинах, в Новой Гвинее. В диком виде я нашел момордику во Флориде (США).
Момордика культивируется в комнате, на балконе, в саду как целебная и красивая однолетняя лиана. Это лекарственное растение со съедобными нарядными плодами служит декоративным украшением южных окон, балконов и открытых террас, беседок, заборов, стен и декоративных решеток.
[500x375]
Цветение и плодоношение момордики

Ароматные желтые цветки момордики однополые, имеют сростнолепестный пятизубчатый венчик. Запах её мужских цветков схож с благоуханием гардении, но менее интенсивен.
Плод момордики - округлоовальная удлиненная ягода очень необычной формы, имеет экзотический вид. Снаружи она покрыта сосочкообразными выступами.
Окраска плодов у момордики бывает ярко-оранжевая, желтая или белая.
Вкус плода момордики близок к вызревшей тыкве. Правда, сосочкообразная поверхность ягоды слегка горчит, и из-за этого общий вкус приобретает горьковатый оттенок. Поэтому момордику называют «горькая тыква». Но это качество не мешает готовить из её плодов деликатесные блюда!
Внутри плода момордики, вокруг каждого семени находится сочный околоплодник темно-рубинового цвета. Вкус его очень приятный, напоминающий спелую хурму.
[640x480]
Размножение момордики семенами

Вырастить момордику несложно. Её агротехника во многом схожа с приемами для тыквы и кабачков. Однако существуют некоторые тонкости посева и выращивания момордики, продиктованные особенностями этой культуры.
Семена момордики относительно крупные (длиной 11-15 мм, шириной 8-9 мм). По форме они плоские, округлые, с неровными лопастными краями и бугорчатой поверхностью. На обеих плоских сторонах семени располагается своеобразный рисунок. Причем, каждое семя момордики имеет свой уникальный узор, напоминающий индийский национальный орнамент...
Для успешного проращивания семян момордики сначала нужно провести их скарификацию. Для этого надо потереть острый кончик семени наждачной бумагой, чтобы помочь оболочке набухнуть и свободней раскрыться.
Потом намачиваю семена момордики в темном растворе марганцовки на несколько часов. Это не только обеззараживает семена, но помогает их прорастанию и питает - обеспечивает дополнительной порцией ростового вещества.
Потом следует положить подготовленные таким образом семена во влажные опилки (или во влажную туалетную бумагу) и поместить в теплое место с температурой до 25 градусов.
При такой обработке и содержании семена момордики хорошо прорастают и дают практически стопроцентную всхожесть.
Как только оболочка семени треснет, и появятся нежные белые корешки, можно посеять проросшие семена в грунт или в горшочки для рассады.
Рассаду момордики лучше выращивать в торфоперегнойных горшочках. Заполняю горшочки смесью листовой земли, выветрившегося торфа, перегноя и песка в пропорции (1:1:1:0,5).
[400x352]
Выращивание момордики

Практика показала, что момордику можно успешно выращивать в парниках и в теплицах на приусадебном участке, а также на светлом балконе, на подоконнике как комнатную культуру.
Несмотря на тропическое происхождение этого растения, момордика прекрасно растет в нашем огороде. Даже короткого лета вполне достаточно для вызревания её плодов.
В основном, у нас выращивают 2 вида момордики:
- момордика харантия («индийский гранат»);
- момордика бальзамическая («бальзамическая груша»).
Момордика очень требовательна к плодородию почвы.
Особенно хорошо это растение отзывается на органические удобрения, которые в открытом грунте вносятся под перекопку (до 10 кг на 1 м2).
Не следует забывать и о минеральных подкормках момордики. В почву вносят (на м2): аммиачной селитры - 20-30 г, суперфосфата - 35-40 г, хлористого калия - 20-30 г.
Если почва вашего сада имеет повышенную кислотность, то полезно внести 300-400 г извести на 1 м2 площади грядки.
При выращивании момордики в качестве балконного или комнатного растения все нормы вносимых удобрений устанавливают с учетом объема почвы в контейнере. В этом случае при подкормках можно руководствоваться инструкцией используемого комплексного органо-минерального удобрения для комнатных растений.
Как и всем лианам, момордике требуется опора. Читать далее...

- 21 февраля – Захар Серповидец. Этот день считался именинами серпа, и принято было серпы точить. А лунный «серп» в эти сутки считался самым острым.

- 22 февраля – Никифоры-Панкраты. В этот день полагалось проверить всё своё хозяйство и навести порядок, а также принимались за плетение лаптей и нужных в хозяйстве предметов.

- 23 февраля – Прохоров день, Харлампий. С этого дня обычно начинали слабеть морозы: «Хоть мороз и злится, но теперь уже весну чует», «Пришел Прохор - и с ним весна заглянула на двор!», «До Прохора старушка охала «ох, студёно!», а как пришли Прохор да Влас, то и «скоро весна у нас!». «Если 23, 24, 25 февраля виден иней на деревьях, то будет дождь на Мокия Мокрого (24 мая), и всё лето будет мокрым».

- 24 февраля – Дмитриев день, Власий. Власьевские морозы считались последними: «Влас, сшиби рог с зимы!». «Чем холоднее последняя неделя февраля, тем теплее в марте».

- 25 февраля – Алексей рыбный. В первый день после Власия выставляли пряжу на мороз, чтобы была крепка и бела. В этот день начинали «морозить» зерно для лучшей всхожести: в течение трех дней выставляли на утренний мороз зерно, предназначенное для посева. Было принято готовить рыбные блюда. «Если на Алексея потёки – должна рыба ловиться». «Коли на небе звёздно – к урожаю», «Солнечный день сулит урожай яблок».

- 26 февраля – Мартынов день, день Светланы. Мартын помогал избавиться от блудной страсти. День Светланы называли «светлым» и звезды окликали , чтобы от их сияния «глазам зоркости прибыло». Примечали погоду: «Если в этот день тает, то весна придет дружная, а если день холодный и пасмурный - то весна затяжной и холодной будет».

- 27 февраля – Кирилл весноуказчик. «На Кирилла хорошая погода - к морозам». «Кирилл поля утучняет» - с этого дня удерживали снег к весне на полях и огородах, в садах разными способами .
[496x394]

Заговоры взяты из книги Натальи Степановой "Молитвы и заговоры на все случаи жизни". М. РИПОЛклассик, 2005.
[400x400]
1. Наговаривают на денежку, в прибыльный месяц, на чётное число. Кладут в угол комнаты на 7 дней, затем тратят. И так повторяют три раза.

Как много грязи в болоте, рыбы в воде, так и много богатства мне. Месяц расти-нарастай, а мне рабе Божьей (имя), богатство дай. Аминь. Аминь. Аминь.

2. Вытаскивают из восковой свечи фитиль, поджигают с двух сторон эту верёвочку и говорят быстро:

Огонь вечен, а дух мой отмечен златом, серебром и всяким добром. Аминь.

Фитиль гасят и носят всегда при себе.

3. В Великий четверг до восхода солнца трижды пересчитайте все имеющиеся в доме деньги. После каждого счёта нужно сказать потайное заклятие на деньги:

Тыща, потыщи, шетьсот - всё, везде моя рука Владыко возьмёт. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Ныне и присно и во веки веков. Аминь. Аминь. Аминь.

4. Кладут медные деньги на белое блюдце без рисунка, насыпают на дно зёрна пшеницы, закрывают носовым платком, каждый третий день поливают тёплой водой (немного), чтобы дать рост пшенице и наговаривают:

Мать-пшеница, ты кормишь и млад, и стар, и нищих, и бар. От зерна даёшь и десять, и пятнадцать, и двадцать. Дай и мне, Божьей рабе (имя), деньгам зародиться, как этой пшенице. Как она днем и ночью растёт, с голоду умереть не даёт, так пусть и деньги мои растут и меня кормят. Господи благослови. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь. Аминь. Аминь.

5. Слова на первый дождь:

Как ты богато сыплешь, так и я богата буду. Аминь.
[699x524]

Каждая женщина мечтает выйти замуж. И не верьте тем, кто говорит Вам противоположное – своё предназначение женщина может выполнить только в семье, и только в ней обрести свое настоящее счастье.
Почему же одни женщины легко создают семейный союз, с первого раза попадая в десятку, и проживая со своим избранником долгую счастливую жизнь? А другие находятся в постоянном поиске, примеряя каждого мужчину себе в мужья, и в очередной раз испытывая разочарование?
Давайте попробуем разобрать причины женского одиночества.
[700x524]
Причина первая. Неуверенность в себе. Страх быть собой.

«Ирина кокетничала. Пытаясь заглушить жуткий страх, и изо всех сил удерживая маску весёлой и бесшабашной девушки, которая должна понравиться мужчинам. Она вытянула этот образ из мелодрам, которые так любила смотреть её мама, и теперь во всю старалась произвести впечатление на Руслана, которого заприметила с первых дней его работы на предприятии.
Руслан же не замечал её, и даже тогда, когда она прошла мимо, толкнув его и улыбнувшись своей самой обворожительной, но такой искусственной улыбкой, он только досадливо поморщился.»

Мы так хотим встретить свою половинку, человека, который бы понимал нас с полуслова, с которым было бы хорошо везде – и в тесной палатке, и на холодной вершине, и при нежном свете свечей и в гостях у подруги. Мы ищем душу, которая будет близка нам и в горе, и в радости.
Но порой не замечаем, что начинаем играть не свою роль, надеваем чужую маску и изо всех сил пытаемся вжиться в образ, который совсем не похож на наше естественное поведение.
Почему мы так поступаем?
Потому что боимся, что наш избранник не сможет полюбить нас такой, как есть. Мы неуверенны в том, что сами по себе представляем интерес для мужчины, что сможем зацепить его внимание и понравиться ему. Мы боимся быть скучными и непривлекательными, мы проявляем несвойственную нам щедрость и хлебосольность, мы печем подгоревшие пирожки, хотя любим покупать готовую пиццу, мы изучаем рейтинги его любимых футболистов и изображаем неподдельный интерес в обсуждении политики государства.
А потом удивляемся, получив рядом совершенно чужого нам человека, с чуждыми интересами. Притвориться можно два-три раза, но носить маску всю жизнь ещё никому не удавалось.
Что делать, если Вы обнаружили в себе стремление сыграть чужую роль?
Рецепт один - БЫТЬ САМОЙ СОБОЙ. Ведь Вашему мужчине нужна именно такая женщина, как Вы. С Вашим характером, с Вашими милыми привычками, даже с Вашими недостатками. Ведь только рядом с Вами он будет чувствовать себя комфортно и приятно.
И пусть другие мужчины огибают Ваш берег, не проявляя к Вам никакого интереса – это говорит только о том, что это корабли не Вашей гавани!

Причина вторая. Завышенные требования.

«Людмила очень требовательно относилась всегда к себе. Этому научила её мама – директор школы, которая воспитывала её одна. Девушка считала это качество своим достоинством. Но почему-то оно мешало ей выйти замуж. Каждый избранник казался ей не таким, в каждом она видела массу недостатков, да и они после близкого знакомства с девушкой, предлагали остаться друзьями.
Об этом и речи не могло быть, Люда просто вычеркивала их из своей жизни. И оставалась одна. Время шло, подруги уже давно обзавелись семьями и парочкой ребятишек. Люда устранялась от общения с ними, видя, что интересы подруг совсем не совпадают с её жизненной позицией.
К своему 35-летию она осталась одна – без подруг, без любимого человека. Мама тоже умерла, но она никогда и не была близким человеком для Люды.»

Мы не совершенны, в нашем мире нет людей без недостатков, поэтому любой поиск идеала всегда будет заканчиваться поражением. Стремясь вписать реального мужчину в рамки своих идеальных представлений о том, каким он должен быть, мы приходим лишь к досаде на очередного поклонника в связи с его несоответствием нашему представлению.
Правила, ограничения, стремление вписать человека в свою картину закрывает наши чувства, лишая нас способности почувствовать родную душу, сделать выбор сердцем и получить свой шанс на счастье, ведь Любовь – это не правила и требования, это чувства, которые нельзя запрограммировать.
И вот уже у Вашей половинки, рядом с которой Вам могло быть хорошо и комфортно, нет никаких шансов провести жизнь рядом с Вами только потому, что его носки не гармонируют с туфлями или он делает две ошибки в одном предложении.
Что делать, если требовательность – основное Ваше качество?
Созидать в себе его противоположность – приятие, искать в мужчине достоинства, и обращать внимание на них, видеть и подчеркивать силу мужскую, а не его слабость, хвалить за успехи, а не ругать за неудачи. И точно так же вести себя по отношению к самой себе.

Продолжение Читать далее...

Появление трещин может быть спровоцировано открытой обувью. Однако трещины на пятках могут и не носить сезонный характер. Ответ на вопрос, как лечить трещины на пятках, во многом будет зависеть от причины их появления. К распространенным причинам относят сухость ног, кожный грибок, плоскостопие. Трещины на пятках могут быть вызваны различными заболеваниями, например, нарушением обмена веществ, диабетом, экземой, псориазом, ожирением. Лучше всего избежать этой проблемы, принимая профилактические меры.

Профилактика

Если подошвы ног стали грубыми – самое время заняться профилактикой трещин. Регулярные ванночки для ног – это одно из средств, как лечить трещины на пятках, а также мера профилактики. Смягчающие ванночки нужно делать 2-3 раза в неделю не больше 15 минут. Из народных средств можно использовать отвары шалфея, ромашки, березовых почек. После удаления ороговевшего слоя, обязательно наносится питательный крем. Перед ванной можно сделать компресс, чтобы натоптыши сошли легче. Ноги смазываются ранозаживляющей мазью, затем прикрываются вощеной бумагой. Повязку нужно оставить на 1 час. Уход за ногами при помощи парафиновой маски предотвращает трещины. В нагретый парафин добавляется подсолнечное масло.

Ванночки против трещин

Ежедневные ванночки – один из способов, как лечить трещины на пятках. При болезненных трещинах в воду нужно добавлять дезинфицирующие средства, например, раствор фурацилина, риванол, марганцовокислый калий. По завершении процедуры трещины нужно обязательно продезинфицировать. Это можно сделать при помощи фукорцина, зеленки или метиленовым синим. Затем на трещинку наносится метилурациловая мазь. Пяточка заклеивается лейкопластырем. Предварительно нанесенный гель не допустит, чтобы лейкопластырь прилип к коже. Наклейку нужно снять на следующий день перед тем, как делать ванночку. Можно делать содовые ванночки, после которых на пятку наносится салициловая мазь.

Ранозаживляющая мазь

Трещины не только опасны сами по себе, но еще и тем, что могут спровоцировать появление грибка. В качестве профилактики грибковых заболеваний следует применять крем "Тридерм». Как лечить трещины на пятках при грибке? Сначала делается компресс. Марлю нужно смочить в настое девясила, затем пятка оборачивается целлофаном и надевается теплый носочек. Компресс оставляется на ночь. Весной можно готовить мази из листьев сирени. Берется свиной жир и листья сирени. Ингредиенты укладываются ровными слоями в посуду. Первый и последний слой должны быть жирными. Смесь настаивается в нежаркой духовке 10 часов. Полученную массу нужно процедить, наносить 1 раз в неделю, не смывая.

При плоскостопии

Если причина появление грибка плоскостопие, то в этом случае дерматологи рекомендуют носить специальные стельки для обуви. Вместо ортопедических стелек можно использовать супинаторы, которые вставляются в обувь под свод стопы. Чтобы установить причину появление грибка, нужно проконсультироваться с врачом. К современным средствам ухода за ногами относят накладки на пятку, сделанные в виде половины носочка. В пяточной области находится специальная гелевая накладка. Содержащиеся в ней минеральные масла оберегают и увлажняют кожу. Носочки с прослойкой особенно рекомендуются при болезненных трещинах. Однако самостоятельно такие средства лучше не подбирать, только после консультации с врачом.

Витамины для пяток

Причиной появление трещин на пятках может быть нехватка витаминов. Какие витамины нужны организму, чтобы были мягкие пятки как у младенца? Необходимо употреблять продукты, богатые витамином А и Е. Они содержатся в цитрусовых, моркови, зеленом луке, капусте, щавеле, шпинате, молоке, печени, сливочном масле. Первый признак нехватки витаминов – сухость кожи. Поэтому, если пяточки стали сухими, нужно разнообразить свое меню овощами, зеленью, фруктами. Можно принимать витамины для лечения по 1–2 капсул в день в течение 2-3 месяцев. Можно использовать кремы с витаминными добавками.

Золотые правила предосторожности:

1. Мыть ноги утром и вечером. Регулярно делать расслабляющие ванночки с эфирными маслами;
2. Крошечные трещины могут появиться от ходьбы босиком по дому. Лучше ходить в тапочках или в плотных носочках;
3. Нельзя носить синтетические носки, которые способствуют потоотделению и накоплению сальных продуктов;
4. При трещинах на пятках нельзя носить ненатуральную обувь. Обувь лучше подбирать точно по размеру, чтобы она плотно сидела на ноге;
5. Каждый вечер нужно смазывать ножки вазелином или жирным кремом;
6. Нужно каждый день надевать чистые носочки и колготки, менять стельки. Против потливости ног можно использовать специальные антиперспиранты и тальки;
7. Каждый день нужно употреблять в пищу витамин A.

Darina.ru

Изобретатель Томас А. Эдисон и император Франции Наполеон Бонапарт в своё время обходились тремя часами сна. Это, наверное, исключение. Тем не менее, потребности различных людей в сне индивидуальны. При всем при том, чем старше человек, тем меньше его потребность в сне. Но в целом, те, кто спит меньше 6 часов в сутки, вредят собственному здоровью.
[450x584]
Проблемы с бессонницей чаще возникают из-за невозможности сбросить груз проблем, абстрагироваться перед сном от реальностей прошедшего дня и расслабиться . Безусловно и стрессовые состояния оказывают отрицательное воздействие на сон. Также болезни, разнообразные недомогания нередко вызывают бессонницу. Употребление тонизирующих средств, гормональных препаратов способствуют появлению похожих проблем.
Нельзя забывать, что укладываться спать с полным желудком вредно не только для фигуры, но и для хорошего сна, т.к. желудок и кровеносная система вынуждены работать во время глубокой фазы сна.

Ниже - несколько проверенных народных средств для избавления от бессонницы.

Ароматерапия.

Примите на ночь теплую ванну с маслом иланг-иланга. Можно зажечь аромалампу или просто капните масло на подушку.

Акупрессура.

Массируйте точку, расположенную в середине пятки, на расстоянии 1 см. от её края.

Йога.

5 минут дыхания. Выдох через одну ноздрю (закрыв другую пальцем). После выдоха закройте первую ноздрю и выдохните через другую. Это один дыхательный цикл. Продолжайте поочередного по два подобных цикла в одном направлении, а после этого в другом. Затем на протяжении 3 минут произносите про себя звук «Ооомммм». И последнее, лягте на спину и выполните 5 циклов дыхания «2 к 1» (то есть выдох должен быть в 2 раза продолжительнее вдоха). Повернитесь на правый бок, выполните ещё 5 циклов дыхания «2 к 1», на левый бок.

Физическое напряжение.

Попробуйте максимально напрячь все мышцы тела: руки сожмите в кулаки, напрягите стопы, ноги и пресс , почувствуйте максимальное физическое напряжение. Продержитесь так примерно 15 - 20 секунд, после чего расслабьтесь. Если требуется, повторите. Подобное напряжение - расслабление переключает организм с навязчивых раздумий и успокаивает его.
[466x700]
А чтобы предупредить бессонницу, соблюдайте следующие простые правила:

а) ложитесь спать и вставайте в одно и то же время;
б) спите на удобной постели, в после этогонённом помещении;
в) не устраивайте себе периодов короткого сна в течение дня;
г) не занимайтесь перед сном сложной мыслительной деятельностью;
д) меньше алкоголя, никаких сигарет и других стимулирующих средств.

Darina.ru